6 coses per ajudar a dormir el nadó

Els pares han d’ensenyar als seus fills moltes activitats que semblen elementals per als adults. Al principi, el nadó no sap aguantar una cullera, raspallar-se les dents, caminar sobre un pot. Fins i tot la necessitat d’anar al llit de vegades fa que un nen petit protesteixi. Realment vol jugar i gaudir, i els seus pares el fan anar a dormir.

Si bé el cacauet no s’ha adonat de l’encant del son d’una nit, els adults han d’inventar-se diversos trucs per calmar-lo i posar-lo al llit. Més tard resulta que això no és suficient. A la nit, molts nadons es desperten diverses vegades, tenen por de la foscor o dels babaykas i comencen a trucar a la seva mare. Tots els nens tenen les seves pròpies pors i peculiaritats, per la qual cosa és impossible donar als pares consells universals que els ajudin a proporcionar als seus fills un son sòlid i sonor. Tot i això, hi ha certs principis, en observar quins, li ensenyen ràpidament al teu bebè a seguir el règim.

1. El vostre lloc per dormir

El nen ha d’equipar un lloc separat per descansar, i el nen ha de ser conscient que és aquí el seu espai per descansar i dormir. Els pares solen portar els nens molt petits al llit. Això no passa res, només la mare i el pare han d’entendre que això no durarà per sempre. A més, fins i tot un nen necessita un racó personal. Per tant, deixeu que el petit s’acostumi immediatament a que tingui el seu propi llit. En cas contrari, després serà molt més difícil. ensenyeu-lo a dormir per separati algun dia encara és necessari fer-ho.

A continuació, es mostren alguns suggeriments útils que ajudaran els pares a crear un lloc acollidor per relaxar-se per als més petits.

• L’ideal seria que l’infant hagi de tenir un dormitori independent en el qual pugui sentir-se com un autèntic amfitrió. Tot i això, sovint el nadó ha de compartir habitació amb els seus pares, el seu germà o la seva germana. En aquest cas, podeu separa el llit del nen posant una pantalla, un armari al seu davant o penjant una cortina. Decora el racó infantil amb petites coses agradables: cartells amb els personatges dels teus dibuixos animats favorits, un prestatge amb joguines i llibres de contes de fades. Perquè el nadó dormi bé, ha de sentir confort i seguretat al seu voltant;
• Deixa adormir el nen amb les joguines que vulgui. El bebè pot tenir por de dormir sol. Però als braços amb un amic de peluix, se sentirà protegit. El més important és asseure’s una mica al llit del nen fins que s’adormi i assegurar-se que no hi hagi altaveus entre les joguines. En cas contrari, a la nit, quan se’ls pressiona accidentalment, critaran fortament com estimen el seu petit amo, cosa que l’enfantarà molt;
• Un bressol és el més ben situat en una cantonada o al costat d'una paret. Així el cacauet veurà tot el que està passant al seu voltant i es sentirà segur.Aquest truc senzill ajudarà a calmar els nadons que tenen por de quedar-se a les fosques, perquè un “monstre espantós” pot sortir de sota el llit;
• No col·loqueu el llit del vostre fill a prop d’una finestra o bateria. En cas contrari, farà fred durant l’aire o patirà calor a l’hivern;
• Si és possible, protegeix el nadó de l’exposició a al·lèrgens potencials: no pengeu catifes que recullen pols a les parets del seu dormitori i traieu plantes interiors amb flors.

2. Un llit acollidor

S'ha de prestar una atenció més gran als mobles per al nen. El bressol i els seus costats han de ser tan alts que el nadó surti sense l’ajuda dels adults. Encara és important escolliu un matalàs còmodemillor - ortopèdic. En cas contrari, el nadó es tira i girarà durant molt de temps, intentant prendre una postura còmoda i, eventualment, correrà a l’habitació cap als pares.

Perquè el lloc de dormir del nadó sigui més còmode, decora el llit amb un dosser. Aquest element decoratiu té un aspecte bonic i, a més, permet separar l’espai personal d’un nen que no tingui la seva pròpia habitació. Estant sota el dosser, el nadó estarà segur que a la nit no li penetraran cap monstre. Això li permetrà dormir sòlidament fins al matí.

Fixeu més fort el dosser perquè el nen no el tiri sobre ell mateix. Tanmateix, no oblideu que s’haureu de treure el teixit periòdicament per al seu rentat. Acumula pols, al qual el bebè pot presentar al·lèrgia.

També llegim: com triar un bressol per a un nen

3. Cortines apagades

L’hormona melatonina contribueix a adormir-se i dormir bé. Aquesta és una hormona que es produeix al cos a les fosques. Per tant, assegureu-vos que la llum dels fanals i dels fars dels cotxes de pas no penetri a l’habitació del nen. Per fer-ho, heu de comprar cortines opaques de tela opaca o persianes. En aquestes condicions, el nen començarà a produir melatonina, de manera que s'adormirà.

4. Llum de nit

Fins i tot molts adults experimenten malestar en la foscor absoluta quan es desperten a la nit. Només els pares saben que no existeixen monstres i els nens creuen seriosament que algú viu sota els llits. Per tant, despertant-se a la nit en la foscor del terreny, els nens comencen a plorar i cridar la seva mare. Tranquil·litzar-los pot ser molt difícil.

Deixeu la llum nocturna inclosa al viver: la seva feble llum no molestarà el son, però ajudarà al nadó a calmar-se si es desperta al mig de la nit. Potser el nen fins i tot es pot adormir sense la presència dels pares.

5. Una joguina per dormir

No permetis que el nen s’emporti tot al llit? Després compra-li una joguina especial amb la qual dormirà. Permet al noi que triï un amic nou, que el protegirà i espantarà l’àvia durant tota la nit. Amb aquesta protecció, el nadó ja no tindrà por d’estar sol.

Com a amulet nocturn, ho farà un ós de peluix o un conillet comú. Tot i això, a les botigues podeu trobar joguines especials per dormir, que sonen. Ara no se’ls aconsella als pares posar els fills a dormir en un silenci absolut, perquè poden causar-se la molèstia de qualsevol molèstia. Per això es creen joguines modernes per dormir. Imiten el so del batec del cor de la meva mare, els rumors al ventre, els sons de la pluja i les ones del mar. Dins de cada joguina hi ha un sensor de son. Si el nadó es desperta al mig de la nit, el soroll programat s'encendrà automàticament, cosa que torna a atreure el nadó.

6. Olis essencials

Els olis essencials, que tenen un efecte calmant, ajuden a preparar el nen per dormir. També tenen propietats bactericides i antisèptiques. Banyeu-vos el vostre nadó abans d’anar a dormir al bany amb unes gotes d’olis essencials o poseu una làmpada d’aroma al seu bressol. Tot això ajudarà al nadó a submergir-se ràpidament als braços de Morfeu i a dormir bé fins al matí.

Abans d’utilitzar olis essencials, consulteu un pediatre, ja que poden provocar una al·lèrgia en un nen.

També llegim:

• 5 maneres secretes de dormir el vostre nadó (MOLTS HACS PER A LA MAMA)
• Com posar un nen a dormir sense llàgrimes i passarel·les
• Un truc enginyós: com posar un nen a dormir en 1 minut

Com ensenyar-se a adormir-se / 5 normes de dormir el nadó!

Com posar un bebè a dormir sense llàgrimes