12 condicions per a una bona salut del nadó

Els primers maons fonamentats en la salut del futur nadó s’han de posar nou mesos més abans del seu naixement, així com durant els primers anys de la seva vida. Per descomptat, no s'hauria de descomptar la importància del factor genètic; depèn molt dels gens que el nadó rebrà dels seus pares, però, la responsabilitat del comportament i la correcció de les seves accions són igualment importants.

12 passos per a la salut del nen

1. Prepareu correctament, de forma correcta i amb antelació un futur embaràs. Aquest és el primer pas cap a la salut de la molla. Les accions de la majoria de joves es caracteritzen per espontaneïtat i presa de decisions precipitades: “necessitem mobiliari - vés i comprem”, “marxem de vacances; el vol està previst per al matí següent”. Acostumades a actuar d'aquesta manera, moltes dones no es preparen per a l'embaràs i no saben què fer quan es troben en una "posició interessant". Com que la majoria de vegades una dona s’assabenta del seu embaràs al cap de 6-8 setmanes, moltes accions molt importants per assegurar la salut del nadó no es fan mai. Per tant, totes les dones que podrien esdevenir mare “avui” volen donar alguns consells molt importants. Per donar a llum un bebè saludable, els futurs pares han de portar un estil de vida saludable i supera una sèrie de proves, doneu al vostre marit una anàlisi sobre infeccions de transmissió sexual amb el vostre marit i tracteu-lo si cal. Per tal de reduir el risc de probables malformacions fetals, la mare expectant ha de prendre àcid fòlic. La vacunació contra la grip és igualment desitjable. Després d’haver donat una vacuna així, una dona durant tot el període de l’embaràs es protegirà de manera fiable a ella mateixa i al seu fill de l’acció del virus. Fins i tot després del naixement del nadó, l’efecte protector d’aquesta vacuna es propagarà a través de la llet materna.
2. Després de l’embaràs, disminueix el vostre estil de vida. Això no vol dir que a partir d’ara la mare expectant hagi de passar mig dia al llit. L’exercici és necessari per a ella i el seu fill per néixer, només necessiten ser una mica diferents. Per a les vostres sortides preferides en supermercats molestos, és preferible fer una passejada tranquil·la en un parc tranquil (caminar a la fresca, que és un excel·lent exercici per als músculs i els vasos sanguinis i satura totes les cèl·lules amb oxigen, prepararà el cos de la mare per al part). A l’hora de planificar anar al cinema, la mare expectant hauria de pensar bé què és més important per a ella: el plaer a curt termini o la salut de les futures engrunes (al capdavall, al gran cinema probablement hi haurà portadors de virus i bacteris perillosos: estafilococs, bacil de tuberculosi, grip, estreptococ). De vegades, una infecció (per exemple, la rubèola o l’herpes), presa en un lloc molt concorregut, provoca un avortament o mort fetal. També és responsable d’apropar-se a l’elecció dels llocs per a unes vacances tan esperades.Des de viatges a diversos països exòtics (sobretot estats insulars com Maldives, Ceilan o Goa), amb infeccions i paràsits rars, és millor refusar una parella que espera un nadó.
3. Partir de manera natural. Una dona sana hauria de parir pel seu compte i no a través de la cesària. Malauradament, aquesta operació, no fa tant de temps realitzada estrictament per raons mèdiques, en aquests dies es realitza de manera raonable sovint (“per acord amb el metge”). El naixement natural és principalment necessari per al propi nen. En el procés de pas pel canal de naixement, es produeix una potent activació del cos del nen, obligant-lo a produir un gran nombre d’hormones (noradrenalina i adrenalina) que protegeixen el fetus de la hipòxia i el preparen per al contacte amb un entorn extern inusual, tan diferent de les condicions que l’envolten dins la panxa de la mare. Una operació de cesària, que redueix innaturalment el temps que triga un nadó a passar un medi a un altre desfasament de pocs segons, suposa per a ell un gran estrès i està lluny de no perjudicar la salut.
4. Una dona que acaba de parir ha d’insistir que el nen retirat de l’úter (encara no esborrat de greix i no embolicat en un bolquer) s’aplica immediatament al pit. Amb aquesta acció es pretén activar dos processos extremadament importants alhora: el reflex de mamar al nounat i l’aparició de la lactància en la mare. El calostre segregat dels seus pits els primers dies després del part és un aliment ideal per al nadó. Conté un gran nombre de proteïnes i anticossos, prepara el sistema digestiu del nadó per a la llet materna i activa la seva immunitat. Els components del calostre tenen un efecte laxant, que ajuda els intestins del nounat a eliminar el calomoni original.
5. Alletat al teu nadó. L’alletament obligatori d’almenys sis mesos és un garant fiable del desenvolupament adequat i d’una excel·lent salut del nadó. Tots els experts assenyalats ho afirmen incansablement, tota mare amorosa ho ha d’aprendre. Depèn d’ella durant el temps que durarà el període de lactància, ja que el millor lactòfon, anomenat “lactància dominant”, és la creença materna que pot i ha d’alletar al seu nadó. Si a nivell subconscient no hi ha aquesta convicció, la llet no apareix en absolut o desapareix molt ràpidament. Després d’haver-se convençut que la lactància materna és un deure per al nadó, cada mare s’hauria d’establir a la necessitat de fer-la el màxim temps possible. Aquest treball dur suposarà, sens dubte, una bona salut de les molles que no pateixen reaccions al·lèrgiques, ni refredats freqüents i tot tipus d'infeccions (consells per a mares en lactància sobre el VG).
6. Camineu amb el vostre fill com a mínim dues vegades al dia durant una i mitja a dues hores, recordant que caminar amb cotxet per una carretera molt transitada o fer compres amb un nadó als braços o en una fossa no té res a veure amb un passeig. El millor lloc per a passejar és un pati verd tranquil o un parc net de la ciutat. Un passeig per un lloc sense entreteniment pot semblar avorrit per a la mare, però per a la salut del nadó és realment inestimable (no hauria de ser aquest el primer que s’ha d’esforçar?).
7. Tingueu cura de la implementació puntual de les vacunes preventives, les vacunes reforçadores i les proves de Mantoux: és un deure sant dels pares responsables i competents. La primera vacunació (BCG i l’hepatitis B) d’un nounat s’hauria de donar durant la seva estada a l’hospital. En negar-se a vacunar el seu fill, la mare hauria de ser conscient que, per fer-ho, posa en risc no només la seva salut, sinó també la seva vida (calendari de vacunació).
8. Quan busqueu ajuda mèdica, no amagueu mai els metges la veritable imatge del que li va passar al nen. En la pràctica de qualsevol pediatra, hi ha molts casos en què la vida del nadó estava en equilibri de mort a causa del fet que els seus pares tenien por d'admetre que havien deixat caure les molles o els havien alimentat "delicadesa" (per exemple, un caviar negre sa i saborós), cosa que no hauria de estar en dieta infantil. Una història veritable sobre l’esdeveniment que ha precedit la mala salut del nadó ajudarà el metge a fer un diagnòstic correcte i li proporcionarà ajuda qualificada.
9. No ignora les revisions mèdiques del seu nadó per part d’un pediatre i diversos especialistes (d’acord amb el calendari prescrit). Són necessaris perquè, identificant l’infant que tingui alguna desviació del costat de la salut, el metge pugui prescriure el tractament adequat de forma oportuna. La desocupació dels pares està plena de pèrdues de temps preciós: qualsevol defecte (per exemple, una luxació congènita de la cuixa), la correcció de la qual en la infància no seria especialment difícil, posteriorment, serà molt més difícil de solucionar.
10. Seguiu rigorosament les normes d’introducció d’aliments complementaris. No es dubta sobre qualsevol rebosteria i embotits en la dieta del nadó (a vegades es troba en famílies russes). El desenvolupament del sistema enzimàtic és un procés gradual, per tant, la introducció intempestiva de productes d’una taula d’adults en la nutrició de la molla pot produir un trastorn digestiu, una discinesia intestinal i, en casos especialment avançats, l’anomenada inversió dels intestins (invaginació intestinal) i fins i tot la mort (sobre la primera alimentació).
11. No seguiu mai i de cap manera els consells dels programes pseudo-mèdics líders poc professionals que es mostren als canals de televisió centrals: això pot causar danys irreparables a la salut d’un nen petit, de manera que no us heu de guiar en cap cas. Per a totes les preguntes relacionades amb la salut de la molla, heu de contactar amb un especialista qualificat.
12. Quan confieu en metges, no canvieu mai la responsabilitat total del vostre fill. Totes les accions dels pares cuidats que atenguin les recomanacions mèdiques rebudes han d’anar dirigides principalment a allò que és realment útil i necessari per a la seva molla.

Si el nen

• Nariz raig. Podeu xuclar el moc amb un aspirador o amb la vostra pròpia boca, esbandir les vies nasals amb solució salina o gotejar el nas amb llet materna (com tractar un nas corrent en un nounat);
• Vaig començar a regar o a un ull podrit. Després d'haver humitejat un cotó amb salina, podeu esbandir l'ull des de la cantonada exterior cap a l'interior. La supuració d’un sol ull és un símptoma alarmant que pot indicar una obstrucció del canal lacrimal. Un oftalmòleg pediàtric arreglarà ràpidament el problema mitjançant la prova;
• La febre ha augmentat; el bebè és càlid al tacte. Després d'haver-se despullat el nadó, se l'assequia ràpidament amb una tovallola humida i es deixa dins d'una armilla prima. Després d'això, podeu fer un ènema amb aigua bullida a temperatura ambient. A les cavitats inguinals i a les aixelles es poden enganxar ampolles plenes amb la mateixa aigua. Si la temperatura puja per sobre dels 38,5 graus o apareixen convulsions en el seu fons, s’ha de donar ibuprofè o paracetamol infantil al bebè i trucar immediatament a una ambulància. Si els braços i les cames del nadó continuen sent gelats, primer cal escalfar-los fregant bé tots els dits (fins i tot es poden posar mitges i mitjons després del massatge). Després d'això, podeu realitzar tots els passos anteriors (com reduir la temperatura del nadó);
• Pell seca (contra un dermatitis atòpica) o erupció del bolquer. El bany freqüent i una neteja exhaustiva dels plecs de la pell amb un cotó impregnat d’oli esterilitzat per a nadons ajudaran el nadó.
• Apatia, letargia, falta prolongada de gana, erupció (en forma de taques petites que s’assemblen a una hemorràgia subcutània), un crit de perforació incessant: tots aquests símptomes són indicis de la crida del metge o de l’hospitalització immediata del nen.

La salut del nadó és el valor principal que s’ha de tenir cura dels pares estimats. L’observança de les regles simples exposades als materials del nostre article els ajudarà a proporcionar les condicions òptimes necessàries per a la implementació d’aquesta tasca tan difícil però extremadament important.

LLEGIR TAMBÉ: Les malalties, dolències i problemes més freqüents dels nadons (MINI DIRECTORY)