La edad gestacional estándar es de 40 semanas. La décima semana significa que muy pronto se quedará una cuarta parte del tiempo antes del nacimiento del bebé. En este momento se está completando la base de todos los órganos y sistemas del niño. Mamá ahora necesita ser muy cuidadosa y cuidadosa.
A la pregunta del término
Los métodos para determinar la edad gestacional exacta son diferentes, con ellos puede leer aquí. Cualquier médico usará el período obstétrico, contando desde el primer día de la última menstruación. Si cuenta desde la concepción, entonces la décima semana significa la duodécima obstetricia.
¿Qué le pasa a mamá y bebé?
En la décima semana obstétrica, la placenta y el cordón umbilical en su conjunto completan su desarrollo. Ahora la mujer y su hijo nonato están especialmente conectados. A través de las arterias y las venas de la placenta y el cordón umbilical, de la madre al bebé, entran nutrientes y oxígeno, y del bebé a la madre, productos de descomposición (por ejemplo, dióxido de carbono). El alcohol, la nicotina, muchas drogas pueden penetrar la placenta. Por lo tanto, la futura madre aún necesita ser protegida de todo tipo de factores negativos.
Para un niño, un período de gestación de 10 semanas significa la formación final de todos los órganos y sistemas. Este proceso se llama organogénesis, y ahora está cerca de completarse.
El desarrollo fetal
Tu bebé de tamaño es como
Ahora el feto ya no se considera un embrión. Médicamente, es un feto. Y en apariencia, un pequeño hombre de cabeza grande del tamaño de una fresa grande. La longitud del cuerpo pequeño es de aproximadamente 31-42 mm, y el peso es de aproximadamente 5 g.
¿Cómo se está desarrollando el feto ahora?
- El feto aún no tiene huesos completos, solo cartílago. Su densidad comienza a aumentar.
- La cara ya está formada, pero los músculos de la cara, la faringe y el cuello apenas comienzan a desarrollarse.
- Los rudimentos de los vellos futuros aparecen en todo el cuerpo.
- En el cerebelo, se están desarrollando conexiones neuronales que luego "ordenarán" los reflejos.
- El corazón funciona en un modo mejorado y produce 150-170 latidos por minuto.
- El niño se mueve activamente: se dobla, extiende las extremidades, incluso puede comenzar a chuparse un dedo. Si las piernas tocan las paredes de la vejiga fetal, el bebé es muy capaz de empujar. Pero esto no se siente: el niño es demasiado pequeño.
- Las orejas pequeñas están casi completas.
- El sistema nervioso comienza a dividirse en central y periférico.
- Se forma un diafragma, un músculo especial que separa el pecho y la cavidad abdominal.
- Los rudimentos de los dientes primarios se desarrollan gradualmente.
- Por lo general, la cola desaparece.
Aquí está la fruta:
Sentimientos de la mujer
Toxicosis
El principal signo físico del embarazo sigue siendo toxicosis. Puede aparecer si no se sintió antes. O disminuya si comienza temprano.Aquí, las sensaciones de cada mujer pueden variar notablemente. Las principales manifestaciones de la toxicosis:
- náuseas (en la mañana o durante el día);
- nudo en la garganta;
- vómitos
- pérdida o aumento del apetito;
- peculiaridades de su propio sabor de comida.
Otras sensaciones:
- hipersensibilidad de los pezones;
- inestabilidad emocional, cambios de humor;
- insomnio y, después, letargo y somnolencia;
- agravamiento del olfato, rechazo de olores individuales y simplemente muy fuertes;
- ligera congestión nasal;
- aumento frecuente de la temperatura a 37.0-37.4 ° C (si es mayor, puede ser un resfriado o algún tipo de infección);
- ligera discapacidad visual
Permanece bastante hasta el final del primer trimestre. Las tormentas hormonales pronto desaparecerán. Entonces la toxicosis pasará y la condición general se volverá más estable.
Cambios externos
¿Es visible el estómago en la semana 10?
Todo depende de la tez, el peso inicial de las mujeres. En mujeres delgadas, un tubérculo pequeño en el que el bebé "se esconde" puede aparecer bastante temprano. Los propietarios de formas redondeadas, incluso con una mirada cuidadosa en el espejo, pueden no ver ningún cambio. Pero si en el futuro armario de la madre toda la ropa es ajustada, los cinturones ya no se ajustan ni se aplastan. Sí, y el cofre probablemente ya no cabe en los sujetadores anteriores.
Foto de las barrigas en la décima semana (se puede hacer clic)
Es imposible admitir tirantez en la ropa. Al presionar los sujetadores y varios lazos, se aprietan los vasos sanguíneos y pueden causar inconvenientes. El aturdimiento, la incomodidad y la sensación de entumecimiento son signos claros de que el vestuario debe actualizarse un poco.
¿De qué otra forma cambia la apariencia durante el embarazo?
- La piel puede ser increíblemente lisa y suave. Pero pueden aparecer granos o manchas de la edad. Si esto sucede, no te enojes. Una mujer a veces tiene que soportar mucho por el bien del bebé.
- La piel alrededor de los pezones puede oscurecerse notablemente. Pequeños tubérculos pueden aparecer allí. Estos son nódulos de Montgomery, glándulas sudoríparas agrandadas. Y en la piel del abdomen, una franja oscura se manifiesta claramente desde el ombligo hasta el borde del crecimiento del vello púbico.
- El peso corporal de la futura madre es un indicador importante de su bienestar o, por el contrario, de cualquier violación. Si la balanza muestra un aumento de peso de 150-300 g por semana, todo está en orden. En el contexto de la toxicosis, el peso puede disminuir ligeramente. Si no hay debilidad severa, esta también es la norma.
- El aumento de peso fue un kilogramo por semana? Esto es motivo de alarma. Otras 30 semanas antes del parto, ¿qué sucederá si el peso continúa creciendo de esta manera? Libras adicionales: una carga pesada en el cuerpo femenino. Esta condición requiere una cuidadosa supervisión médica.
- Lo mismo se puede decir sobre el edema. Muy a menudo, sus piernas se ven afectadas, especialmente con profesiones "de pie". Por lo general, los médicos recomiendan dos métodos: tomar diuréticos o reducir la cantidad de líquido consumido. Lo principal es no automedicarse.
Descarga
Si de vez en cuando aparece una pequeña cantidad de moco claro o blanquecino de la vagina, esto es normal. Desafortunadamente, las mujeres embarazadas a menudo tienen candidiasis (candidiasis) solas. Esta enfermedad está indicada por una secreción blanca y cuajada con un olor desagradable. Un médico debe tratar la candidiasis. Esta enfermedad se transmite sexualmente, por lo que el padre del niño también necesitará terapia.
La secreción marrón es un síntoma alarmante. Es necesario informar al médico lo antes posible. Y si el sangrado ha comenzado, es mejor llamar a una ambulancia.
En casos raros, incluso en la décima semana, puede comenzar una pequeña descarga transparente de los pezones. Es calostro. Si el líquido mancha la ropa, se necesitarán sujetadores especiales. No puedes expresar el calostro.
Posibles complicaciones
En la décima semana de embarazo, el riesgo de un aborto espontáneo o un embarazo muerto se reduce ligeramente. Sin embargo, esto no significa que la futura madre pueda estar nuevamente en una bicicleta estacionaria o en la sauna. Siempre se debe tener precaución.
Si su abdomen se estira ligeramente o le duele un poco la espalda baja, esto es normal. Después de todo, los tejidos de los músculos, ligamentos y piel están realmente un poco estirados. Pero cuando el estómago realmente duele, necesitas un médico.
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Cualquier dolor durante el embarazo requiere atención. Después de todo, no puedes tomar analgésicos. Por lo tanto, debe aprender métodos alternativos para tratar el dolor. En primer lugar, es deseable identificar y eliminar la causa. Por ejemplo, una cabeza puede doler debido a la anemia. En este caso, la nutrición de proteínas y / o preparaciones de hierro ayudarán.
Durante el embarazo, una mujer puede desarrollar hemorroides. El útero crece y presiona los intestinos. Solo hay dos medidas preventivas: una nutrición adecuada (entonces la silla no será difícil) y lavar con agua fría después de cada visita al baño.
Las estadísticas muestran que las mujeres de 40 años de edad y mayores tienen un mayor riesgo de tener un bebé con síndrome de Down. Para excluir esta enfermedad en la etapa del feto, puede realizar una biopsia de las vellosidades coriónicas del óvulo fetal. El material se toma a través de una micro punción de la pared abdominal o a través del cuello uterino. Es importante saber que en el 1-2% de estos procedimientos puede provocar un aborto espontáneo.
En la semana 10, una mujer todavía tiene derecho a abortar sin ninguna indicación. Todos los días, cientos y miles de mujeres disfrutan de este derecho. El aborto artificial es un procedimiento difícil. Por lo tanto, la decisión sobre el aborto debe ser tomada solo por la mujer misma y solo por razones serias. Siempre debe recordar que un embarazo interrumpido puede ser el último.
Supervisión del doctor
Si la futura madre aún no se ha registrado en la clínica prenatal, es aconsejable hacerlo. Un ginecólogo prescribirá un examen de una paciente embarazada con varios especialistas y pruebas de laboratorio:
- sangre por grupo, general, pruebas bioquímicas, azúcar, VIH, hepatitis y sífilis;
- orina para análisis general;
- Frotis de la vagina en la flora e infección.
¿A quién de nosotros no le gusta leer formularios médicos con resultados de investigación? Es cierto, casi no hay nada claro. Pero se puede hacer algo. Muchas mujeres se sorprenden y se preocupan cuando ven un registro del grado de pureza de la vagina. Especialmente si el grado no es el primero. De hecho, todo es bastante simple. Hay cuatro grados de pureza. El primero y el segundo son evidencia del estado saludable de los sistemas genitales y urológicos femeninos. Si se indica un tercer o cuarto grado de pureza, estos son signos claros de infecciones: del tracto urinario o ginecológicas.
La ecografía planificada rara vez se realiza a las 10 semanas. Pero si, por alguna razón, se programa un estudio, esta es una oportunidad para mirar a su "asistente". Dependiendo del equipo y la posición del pequeño cuerpo, puede ver una mancha blanca oblonga sobre un fondo oscuro o incluso el contorno de su propio pequeño hombre.
Desde el momento de la inscripción, debe asistir a una clínica prenatal regularmente. El médico controlará el aumento de peso del paciente, su estado general y el desarrollo del bebé.
Recomendaciones para futuras mamás
Hay dos prohibiciones absolutas en la vida de una mujer embarazada: alcohol y nicotina. El tabaquismo pasivo también es enemigo del bebé.
Sexo
Por extraño que parezca, las mujeres embarazadas a menudo no se preocupan por el tema de la comida o el deporte, sino por otro más delicado. ¿Es posible llevar una vida íntima normal en la décima semana? Casi no hay restricciones para esto. Si las relaciones sexuales de los futuros padres son armoniosas, y la mujer no tiene molestias durante el coito, todo está en orden. Y sin embargo, hay contraindicaciones para el sexo:
- riesgo de aborto espontáneo;
- aumento del tono uterino (determinado por el médico);
- la ubicación de la placenta en la parte inferior del útero, placenta previa;
- embarazos gemelos, triples (esto se llama múltiple);
- Una cantidad anormalmente grande de líquido amniótico (polihidramnios).
Si una mujer ya tuvo un parto con cesárea, el médico definitivamente verificará el estado de la cicatriz interna. Si se detecta su inferioridad, la vida sexual tendrá que detenerse.
En todos los asuntos relacionados con las limitaciones de la vida íntima, la franqueza con el padre del niño es especialmente importante. Esto evitará confusión y disputas.
Nutrición
La nutrición de una mujer embarazada debe garantizar el desarrollo del bebé, así como la salud y la energía de su madre. La regla principal es comer a menudo en pequeñas porciones. Mejor al vapor, la comida se puede cocinar u hornear.La composición nutricional para todo el período de embarazo permanece prácticamente sin cambios:
- carne magra y pescado graso (alto en ácidos saludables);
- verduras y frutas frescas (30% de la dieta);
- cereales;
- productos lácteos, desde leche hasta queso, para elegir.
Beber durante el embarazo también debe hacerse correctamente. Incluso con sed severa, no debe verterse un vaso de agua, jugo o cualquier otro líquido a la vez. Por lo tanto, puede sobrecargar seriamente los riñones. Puede beber solo en pequeñas porciones, pero a menudo, especialmente en el calor. La futura madre, que siempre lleva una botella de agua con ella, actúa con mucha sabiduría.
Se deben excluir de los alimentos: dulces “vacíos” (dulces, pasteles, chocolate), alimentos enlatados, ahumados y platos picantes. El té y el café tendrán que ser limitados.
Si la toxicosis todavía está atormentando, es mejor desayunar en la cama por la mañana y luego acostarse un rato. Es útil llevar un "delicioso" con usted, lo que ayudará a combatir las náuseas durante todo el día. Puede ser agua mineral, plátano, un trozo de queso o zanahoria. El producto auxiliar se identifica empíricamente.
Prohibiciones
- Levantar y transportar pesas.
- Para hacer reparaciones.
- Caminando en una casa de baños o sauna con calefacción caliente.
- Ponte nervioso, permite experiencias negativas.
- Mira películas de terror, thrillers, películas psicológicamente pesadas.
- Lee libros similares. Los textos literarios se pueden percibir aún más que las películas. Después de todo, cuando comienza la lectura, la imaginación puede volverse salvajemente peligrosa.
- Trabajo excesivo.
- La falta de sueño.
- Caminar en zapatos con tacones altos, una gran plataforma o cuñas.
Esperar a un bebé es toda una gama de prohibiciones. Pero al mismo tiempo, la alegría, la conciencia de su enorme papel y la cercana felicidad de la maternidad.
Recuerdo muy bien esta semana, como hice el primer ultrasonido y, aunque ha pasado mucho tiempo, recuerdo que el tamaño del feto era de 31 mm. De todos los signos de embarazo, hubo náuseas y vómitos muy severos y oscurecimiento de la piel cerca de los pezones.
En la cuarta semana, fui atormentado por la toxicosis. Durante todo el embarazo, por alguna razón, hubo una mayor actividad. Con respecto a las experiencias negativas, no estaban allí, pero ellos mismos aparecieron de la nada: irritabilidad eterna y lágrimas de la nada. En general, todos tienen formas diferentes.
Para mí, esta semana no fue la más fácil. La razón de esto es la aparición de una pequeña descarga marrón. El médico tratante dijo que estas son las consecuencias de mis experiencias y me envió a quedarme por 10 días, así que las futuras mamás intentan no estar nerviosas por todos los motivos.
De hecho, la candidiasis puede causar muchos inconvenientes durante el embarazo. Además, la candida puede sentarse en el cuerpo durante mucho tiempo. pero se manifiesta debido a una disminución de la inmunidad. Cuando esto me sucedió, sin pensarlo dos veces, fui al médico para una consulta. Y es bueno que esto se haya hecho, ya que el médico dijo en ningún caso que tomara la mayoría de los medicamentos debido a su hepatotoxicidad y toxicidad para el niño. Nombrado Natamicina - ayudó. No automedicarse.
Para mí, las semanas 8-9 fueron solo una especie de pesadilla (((secreción diaria en forma de un color parduzco, dolores en la parte inferior del abdomen. El médico me indicó que ahorrara, me negué. Bebí Duphaston por prescripción del médico y No-Shpu. Ahora son 10 semanas y menos Uf, todo el buen flujo se detuvo, el dolor disminuyó pero permaneció.