La semana 18 de embarazo es de 4,5 meses lunares. El feto crece hasta 12.5-14 cm, pesa alrededor de 150 g, tiene el comienzo de los molares. Si el bebé todavía no empuja, está a punto de comenzar. Una pregunta importante: ¿nacerá un niño o una niña? - También puede aclararse en los próximos días. Es hora de que la futura madre aprenda y domine los ejercicios de Kegel.
Normas médicas
Se cree que con el nacimiento repetido al final de esta semana, el bebé puede comenzar a moverse significativamente. Por supuesto, todos estos son indicadores promedio. Las mujeres delgadas sienten los movimientos de sus migajas antes, llenas, más tarde.
Si por alguna razón es imposible determinar con precisión el período obstétrico del embarazo, entonces los médicos consideran que la primera agitación del feto es una de las pautas. Obtenga más información sobre esto aquí..
Que le pasa al bebe
La fruta está creciendo rápidamente. Abre la palma de tu mano. Ahora su bebé simplemente encajaría en él. Y así es como se está desarrollando su hijo:
la mineralización del esqueleto continúa, todos los huesos se fortalecen;- se desarrollan los músculos;
- se forma una capa de grasa subcutánea;
- se desarrollan pequeñas articulaciones en los dedos de manos y pies;
- el feto a menudo se "entrena", realiza movimientos reflejos (chupa un dedo, gira, imita la respiración y traga líquido amniótico);
- Por encima de los pequeños rudimentos de los dientes de leche, aparecen los embriones indígenas: ¡pueden pasar más de una docena de años antes de que algunos de ellos entren en erupción!
Las madres a menudo preguntan a los médicos: ¿cuántas veces al día debe moverse un niño? Ahora para el recuento de los choques hasta ahora no hay duda. Muchos de los movimientos del bebé aún son invisibles para ti, solo sientes las "patadas" más fuertes. Será posible y necesario contar los movimientos y conclusiones más adelante.
Sentimientos de mamá
Si estás sano y tu peso es normal, entonces probablemente te sientas increíble. El abdomen aún no ha crecido lo suficiente como para desacelerar por completo la marcha. Es cierto que puede haber momentos desagradables:
- acidez estomacal - debido a un debilitamiento del músculo entre el estómago y el esófago;
- manchas de la edad en la cara (estas son las hormonas "juguetonas");
- estreñimiento y micción frecuente (un útero adulto presiona los intestinos y la vejiga);
- dificultad para conciliar el sueño (casi cualquier postura parece incómoda);
- aumento frecuente de la presión arterial;
- ligera discapacidad visual;
- La sensación de que el ombligo duele desde el interior.
Algunas sensaciones desagradables pueden debilitarse o eliminarse (lea las recomendaciones a continuación), solo necesitas soportar algo.
Barriguita
¿Cómo son las barrigas en la decimoctava semana? Es diferente para todos. Algunas madres parecían tragarse una pelota, mientras que otras parecían estirarse de arriba abajo. Todo está bien. A veces incluso intentan adivinar por la forma de su abdomen si nacerá una niña o un niño.Y aún así, solo un especialista en ultrasonido puede decirle con certeza si esta semana le recetaron tal estudio y si el niño quiere compartir un secreto.
Foto barrigas
Fotos de ultrasonido
Secreción, dolor, complicaciones.
- Su seno se prepara para alimentar al bebé en unos pocos meses y, por lo tanto, produce calostro. No lo exprese, puede provocar contracciones uterinas.
- Ahora puede aumentar notablemente el flujo vaginal. Esta es una variante de la norma, si solo el moco es blanco y sin un olor desagradable. La descarga marrón, sangrienta y amarilla habla de varios problemas.
- Cuando te duele un poco la barriga o te duele la parte baja de la espalda, debes saber que todo está bien. Entonces, el "esguince" de los ligamentos y músculos que sostienen el útero "responde". Pero si algo realmente duele, visite o llame a un médico.
- El embarazo congelado y el aborto espontáneo son posibles en cualquier momento. En este caso, a menudo surgen diversas complicaciones, trastornos del bienestar y la salud de una mujer. Ten en cuenta tus sentimientos.
- Otra complicación, a veces bastante grave, es la toxicosis tardía. Lee sobre esto y compruébalo aquí..
Ver a un médico a tiempo
Si aún no ha aprobado el próximo examen programado, el médico le recetará varios análisis de sangre:
- en el nivel de hCG;
- el contenido de alfafetoproteína en la sangre;
- en estriol libre.
Estas pruebas específicas indicarán la ausencia / presencia de muchas malformaciones fetales y, por lo tanto, son muy importantes.
Si los resultados de la prueba no son normales, no se alarme. Un análisis "malo" no significa nada. Podría haberse preparado incorrectamente; se pueden cometer errores en el laboratorio. Incluso una edad gestacional establecida incorrectamente puede dar resultados inapropiados para los indicadores estándar. En cualquier caso, se debe repetir un estudio insatisfactorio para excluir todos los posibles errores.
¡Ejercicio!
La semana 18 es el momento más adecuado para gimnasia especial. También se llama ejercicios de Kegel. Para comprender la esencia, vaya al baño y al orinar, apriete los músculos para que se detenga. Este es el ejercicio principal. Hazlos bien:
- vaciar la vejiga primero;
- No contengas la respiración;
- Toma una posición cómoda.
La última recomendación es relativa: durante los ejercicios puede pararse, sentarse o acostarse, elegir lo que sea más conveniente. Esta gimnasia específica fortalece los músculos del piso pélvico, la vagina y la uretra.
Ver el vídeo:
Entrenamos los músculos del perineo. Recomendación de Kundalini Yoga: use los ejercicios de Kegel cada vez que orine 8 veces. Recomendaciones de la clase de maternidad sobre el parto natural según el método de Bradley: de 100 a 200 ejercicios de Kegel por día. ¿Cómo hacer un hábito? En cualquier momento en el que esté esperando algo (una cola en la caja, en el metro, una luz roja en la carretera, llame al teléfono), practique los ejercicios de Kegel
Otras recomendaciones
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- Sigue tu antigua dieta.
- Para la acidez estomacal, asegúrese de cocinar gachas y gelatina.
- Algunas piezas de ciruelas pasas por día lo aliviarán del estreñimiento.
- No comer en exceso.
- Si te duele la cabeza, trata de acostarte en la oscuridad y el silencio. Por lo general, se dan tales consejos para las migrañas, pero el dolor de cabeza de las mujeres embarazadas en ese entorno es más rápido.
- No se ponga triste o molesto: todas las hormonas adversas a través de la sangre llegarán al bebé y lo molestarán. Si ha ocurrido un incidente desagradable en la vida, piense urgentemente en algo. Chatee con familiares y amigos, vea sus películas positivas favoritas, chatee en foros para mujeres embarazadas.
- Si el calostro tiene fugas, use almohadillas especiales para el sostén.
- Use un vendaje prenatal: ayudará a su barriga en crecimiento y reducirá el dolor de espalda.
- ¿Quieres un baño? Si es posible, no lo tolere.
- La vida sexual puede ser realmente asombrosa y ofrecer un abismo de placer. Posibles prohibiciones: oligohidramnios, amenaza de aborto espontáneo, embarazo con gemelos o incluso trillizos, fuga de líquido amniótico y baja placenta.
- Camine tanto como sea posible, pero no haga transiciones largas y fatigosas.
- Además de gimnasia especial, haga yoga para mujeres embarazadas y / o nade. Una visita a la piscina a lo largo del tiempo ayudará a su bebé a tomar la posición correcta en el útero.
- Hable con su hijo y enséñele a este futuro padre.
- Asista a cursos para mujeres embarazadas, comuníquese y obtenga experiencia útil.
- Cuidado con los resfriados y cualquier hipotermia. Si su ciudad tiene una epidemia infecciosa, no dude en usar una máscara médica en lugares públicos.
Piensa bien, cuídate, y luego la decimoctava semana pasará perfectamente.
Video guía: 18 semanas de embarazo lo que sucede en el abdomen, movimiento, detección, apetito, ejercicio
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De todos estos síntomas de cómo se siente mi madre, solo tenía estreñimiento y micción frecuente, dificultad para conciliar el sueño y tenía un apetito brutal. Comí casi todo el tiempo.
Para mí, este fue quizás uno de los períodos más importantes del embarazo, porque fue entonces cuando comenzaron los primeros temblores de nuestro bebé)) Quiero señalar que, sin saber el tamaño del ejercicio con alfileres, lo usé después del parto, lo realicé durante aproximadamente un mes y medio y da muy buenos resultados. Es una pena que no lo supiera antes, de lo contrario lo habría hecho durante el embarazo.
Tuve un aborto involuntario en este momento, que fue precedido por tirar blancos en la parte inferior del abdomen y que, desafortunadamente, ignoré, pensé que dolería y pasaría. Como resultado, perdió a su bebé tan esperado. Durante el embarazo, debe responder urgentemente a cualquier cambio que ocurra en su salud, para no morderse los codos más tarde.