La semana 19 de embarazo es un período bastante tranquilo. Si el bebé nunca te ha presionado, puede hacerlo en los próximos días. El peso del bebé alcanzará unos 200 gramos y su altura alcanzará los 15 cm. La barriga puede crecer tanto que sentirá la protuberancia inicial del ombligo.
¿Cuánto tiempo lleva concebido el bebé?
La decimonovena semana obstétrica significa la decimoséptima desde la concepción. ¿Cuál es la mejor manera de calcular el término, que puede causar dificultades? Lee este artículo.
¿Qué le pasa a tu cuerpo?
Ahora solo las personas más inobservables no conocen su condición. Para todos los demás, su barriga redonda ya "apareció". Solo se puede ocultar debajo de la ropa muy suelta. Durante el embarazo con gemelos, el estómago se redondea aún más.
Foto de las barrigas (haga clic para ampliar):
Al caminar, probablemente te recuestes un poco. Entonces la columna equilibra tu cuerpo. Quizás ya tengas un conocido paseo de patos.
Pero sucede de manera diferente. Si se ha recuperado un poco y tenía una buena forma física antes del embarazo, simplemente puede maravillarse con la facilidad de sus movimientos. Solo ten cuidado en las escaleras. No te permitas tropezar, mucho menos caer.
¿Qué otras características externas son características para usted en la decimonovena semana?
- piel suave, suave y lisa, a menudo rosa;
- pigmentación de la frente, mejillas y mentón ("máscara de mujeres embarazadas");
- cara ligeramente redondeada, labios ligeramente hinchados;
- hay una costumbre de poner su mano sobre su estómago de vez en cuando;
- el ombligo puede sobresalir ligeramente;
- la mirada se vuelve especial y los ojos literalmente brillan.
Es interesante. Ahora tu útero pesa unos trescientos gramos. Y el volumen de líquido amniótico es de aproximadamente 0,5 litros.
Sensación
En la decimonovena semana, la acidez estomacal y el estreñimiento aún pueden ocurrir. La micción frecuente también es una ocurrencia común. La falta de sueño, el amor por el té y el café, así como el exceso de trabajo habitual pueden provocar dolor de cabeza.
Se pueden aliviar muchas molestias. Lee nuestras recomendaciones.
¡Pero hay mucho bien! Es posible que ya sienta que su bebé empuja. Si no, significa que aún está por llegar un minuto increíble de la primera agitación, pero ya muy cerca.
Las diferencias emocionales han pasado, en lugar de ellas, todo en la vida es tranquilo y bueno. Tienes mucha fuerza A veces incluso quieres comenzar la reparación o reubicación de una casa. Este deseo es fácil de realizar si solo mandas. ¡Sin esfuerzo físico!
Incluso las mujeres delgadas notan que se han vuelto mucho menos frías. Pero al mismo tiempo, muchas mujeres embarazadas comienzan a soportar el mal tiempo.
Atención: gestosis!
Has tratado con éxito la toxicosis temprana. Es posible que no lo tengas en absoluto.Y, sin embargo, ninguna madre es inmune a la toxicosis tardía o gestosis. Esta es una complicación especial del embarazo, es peligrosa para una mujer y su feto. La esencia del problema averiguar aquí.
Posibles complicaciones
Aunque el segundo trimestre se considera el momento más tranquilo del embarazo, aquí hay suficientes problemas.
La amenaza de aborto espontáneo o desvanecimiento del embarazo siempre existe. El susto fuerte, el DPT, la caída en el hielo o una escalera empinada son factores que provocan. En algunos casos, las consecuencias de un evento adverso no aparecen de inmediato.
Si le duele el estómago o la parte baja de la espalda, aparece una secreción marrón o con sangre, esto puede ser una señal del cuerpo sobre un posible aborto involuntario. El embarazo congelado es más peligroso. Inicialmente puede no mostrar síntomas. En cualquier caso, los médicos deben resolver todos esos problemas.
Es posible que su inmunidad no tenga suficiente fuerza para mantener el orden en todo el cuerpo. Por lo tanto, las mujeres embarazadas a menudo tienen candidiasis por sí mismas y con hipotermia, cistitis. Si le duele orinar y aparecen rastros de secreción abundante, de color amarillo o con un olor desagradable, en su ropa interior, informe a su médico.
Encuestas y análisis.
Si aún no ha sido programado para la detección, su médico lo derivará a un examen prenatal. Se tomará sangre para las hormonas hCG y AFP, así como también para el estriol libre. Esto permitirá a los médicos verificar la ausencia de patologías, por ejemplo, la enfermedad de Down.
Atención. El incumplimiento de las normas de una de las pruebas no significa un 100% de probabilidad de patología en su bebé. Tal vez simplemente se preparó incorrectamente para la donación de sangre (por ejemplo, no pudo resistir y comió). La conclusión sobre los problemas del desarrollo fetal se realiza sobre la base de estudios repetidos y repetidos.
Dependiendo de su condición y exámenes previos, el médico puede derivarlo a análisis de sangre y orina estándar, para azúcar, proteínas, hemoglobina y otros indicadores estándar.
Ahora (o un poco más tarde), se le puede asignar un ultrasonido. El especialista verificará los indicadores métricos básicos de su bebé y, posiblemente, le dirá el género del niño (si aún no lo sabe, y el bebé girará con éxito). ¿Quieres que tu hijo te sorprenda? Avise al médico que no desea saber de qué sexo es el feto.
El médico durante la ecografía debe evaluar el estado de la placenta, el cuello uterino y el líquido amniótico.
El desarrollo fetal
Lo principal para su bebé ahora es la capacidad de crecer y mejorar por completo. Le proporcionará a las migajas todo lo que necesita con la dieta adecuada y un buen descanso. Y en este momento, el feto:
- todo el cuerpo crece;
- el cerebro se está desarrollando activamente, las zonas responsables de los cinco sentidos básicos se están mejorando en él;
- el bazo está "conectado" a la formación y al fortalecimiento del sistema inmune;
- los músculos del cuello se fortalecen para que el bebé nacido ya pueda girar la cabeza;
- se mejoran los movimientos de los dedos en los brazos y las piernas, se doblan en todas las articulaciones pequeñas;
- la cantidad de grasa subcutánea aumenta;
- el sistema respiratorio continúa desarrollándose;
- las niñas están formando huevos activamente y con un gran suministro (hay varios millones);
- aproximadamente dieciocho horas cada día, el feto está en reposo, el resto del tiempo se mueve (los períodos de actividad y descanso se reclutan varios por día).
El niño todavía tiene suficiente espacio para caer, por lo que sus movimientos no "le pegan en el aliento" y no le causan preocupación, sino sólo deleite.
¿Cómo está el futuro papá?
Al final de la decimonovena semana ya has experimentado mucho. Quizás un poco cansado. Alrededor de todo el mundo habla de lo genial que es el segundo trimestre, pero no quieres nada en absoluto. Solo siéntate y mira la televisión. O hojeando revistas.
En este estado, los conflictos son posibles con su esposo (pareja). Los hombres solo ven cambios externos. Es difícil para ellos darse cuenta de las limitaciones que la expectativa de un bebé impone en su vida. ¿Qué hacer si no tiene suficiente atención de un ser querido?
Pídale que le de tiempo regularmente.Pase estos importantes minutos juntos en caminatas o simplemente hablando. Proponga algún tipo de lección conjunta, ¡incluso si se trata de un rompecabezas simple! Quizás el padre de su bebé simplemente no tiene suficiente información. Juntos encuentren foros donde los padres ya compartidos compartan sus impresiones. Puedes encontrar recomendaciones muy útiles allí.
Lo principal: no estar solo uno al lado del otro. Comprensión mutua y respeto por la "mitad" que necesitará muy pronto.
Para maridos: instrucciones para manejar a una esposa embarazada
Recomendaciones
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- Siga una dieta embarazada: verduras, frutas, cereales, carne y pescado.
- Intenta beber gelatina con más frecuencia si tienes ataques de acidez estomacal.
- Con el estreñimiento, las ciruelas pasas ayudarán.
- Los calambres significan una falta de potasio y calcio. Compensa la escasez con productos lácteos y albaricoques secos.
- No tome alimentos con té y / o café, especialmente con dolores de cabeza frecuentes.
- Siempre trate de dormir durante el día cuando funcione.
- Duerme lo suficiente por la noche para descansar por completo. Recuerde que dormir los fines de semana antes del almuerzo no compensará la falta de sueño entre semana si lo fuera.
- Tome vitaminas y otros medicamentos recetados por su médico. ¡Y no más medicina!
- Hable con su médico sobre la necesidad de usar un aparato ortopédico prenatal.
- Cuide sus pies: no deben mojarse, congelarse ni hincharse. Use zapatos cómodos con tacón bajo o una cuña muy pequeña. En casa, cuando esté sentado o acostado, intente levantar las piernas.
- Su ropa interior y ropa de cama deben ser naturales.
- La vida sexual debe traer alegría. Si tiene miedo de algo, hable con su pareja y médicos. La vida íntima tendrá que ser limitada si tiene falta de líquido amniótico, está esperando más de un bebé o si alguna vez ha sido amenazado con un aborto espontáneo.
- Algunos médicos recomiendan usar condones durante el embarazo. Se cree que esto protegerá al feto de posibles infecciones. Además, varios médicos creen que los espermatozoides pueden causar contracciones uterinas y provocar un aborto espontáneo. Este peligro surge de la presencia de la hormona prostaglandina en el líquido seminal.
- Si tiene balanzas en casa, pésese cada semana, por ejemplo, los domingos. Es mejor hacerlo desnudo, para obtener los datos más precisos sobre su aumento de peso. ¿Sin oportunidad? Use la misma ropa para pesar. Los médicos consideran que la norma es un aumento de 250-300 gramos por semana.
- No se siente con las piernas cruzadas, ya que esto impide el flujo sanguíneo en la cavidad abdominal y sobrecarga los huesos y músculos pélvicos.
- Tómese un descanso en el trabajo. Cambia la postura en la que te sientas, sal a la calle o al balcón, si hay uno, camina donde sea posible. Elija las formas de un breve descanso según el tipo de trabajo.
- Cuando te vayas a la cama o simplemente te relajes, coloca almohadas, rollos de toallas o algo así debajo del estómago y entre las rodillas. Ahora puede colocar su barriga en la cama en una sola posición: de lado.
- No expresarse en calostro. Debe destacarse libremente. Para que no haya manchas en la ropa y la ropa, compre almohadillas especiales.
- No tengas miedo de entrenar peleas. Si a veces el estómago está ligeramente tenso por sí mismo, pero luego todo desaparece, esto es normal. Solo asegúrate de que no haya dolores.
- Hable con su bebé, escuche su música favorita (¡no solo con auriculares!) Y siéntase libre de acariciar su estómago.
Un poco más, y puede decir con orgullo que sobrevivió aproximadamente la mitad de su embarazo.
Video guía: 19 semanas de embarazo: movimiento, lo que está sucediendo, sensaciones abdominales, pigmentación, calambres, hospital de maternidad
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Tuve un problema de candidiasis durante el embarazo, el médico me atribuyó una dieta especial, así como más frutas, vitaminas y paseos al aire libre. También es muy importante comunicarme con el bebé, mi papá y yo lo hicimos regularmente))
Probablemente soy una de las pocas que ha tenido un embarazo en la mejor forma posible. Me distingo por una estructura deportiva, durante todo el período gané 7 kg de peso. Para mí, lo más importante era escuchar tu cuerpo. Por la mañana tuve que desayunar para que el día pasara sin mareos. El yoga es aún más beneficioso, los ejercicios se realizaron en grupos para mujeres embarazadas, bajo la guía de entrenadores experimentados. En el futuro, estas recomendaciones me ayudaron durante el parto.