30 semanas de embarazo. El crecimiento completo del feto alcanza 36-38 cm, el peso alcanza 1.5 kg. Una futura madre puede tener varios temores asociados con futuros nacimientos. ¿Cómo superarlos?
Punto importante
En el momento de las 30 semanas de embarazo, la futura madre debe irse de vacaciones, lo que popularmente se conoce como licencia de maternidad. El nombre oficial es licencia de maternidad. Se le asignan 140 días si está esperando un bebé. Las madres embarazadas con gemelos reciben una baja por enfermedad dos semanas antes.
¿Qué mes es?
La 30a semana obstétrica es la 28a desde la concepción. Ahora tiene el octavo mes lunar de embarazo. Habrá unos diez de ellos. Los meses calendario en todo el período se ajustan menos: nueve con poco. Interesante sobre fechas y sus cálculos leer aquí.
¿Qué le pasa al feto?
En la semana 30 del embarazo, la cantidad de líquido amniótico aumenta ligeramente y es de aproximadamente 0,75 litros. El útero continúa creciendo, pero su bebé crece más rápido. Ahora él ya está muy cerca de tu corazón. Y, sin embargo, el bebé aún se las arregla para mover no solo las extremidades y la cabeza, sino que también se da vuelta completamente.
En Internet a menudo puede encontrar la afirmación de que ahora el feto ya distingue la luz de la oscuridad. Y si trae una fuente brillante de luz a su estómago, entonces el bebé seguramente entrecerrará los ojos. ¿Es verdad?
Los ojos del feto han adquirido durante mucho tiempo la capacidad de responder a las fuentes de luz. Pero él puede aprovechar esto solo por nacimiento. Imagínese: ahora su bebé está rodeado de líquido amniótico y paredes gruesas de la cavidad uterina. Agregue a esto una capa de músculo, grasa subcutánea y piel. Ninguna luz penetra a través de tales capas multicapa. Entonces los ojos del feto todavía están en relativa paz, y el niño mismo está en la oscuridad. Reflexivamente, el bebé parpadea e incluso mueve los globos oculares, pero esta es solo una sesión de entrenamiento antes de nacimientos futuros, como todos los demás movimientos.
Ahora muchos niños tienen un "peinado": el cabello en la cabeza se vuelve más grueso. Pero la pelusa en todo el cuerpo desaparece gradualmente. La piel del feto continúa suavizándose gradualmente debido a un aumento en la capa de grasa subcutánea.
Normalmente, a la semana 30, los genitales (tanto niñas como niños) deberían desarrollarse a un estado similar al de los recién nacidos. Sin embargo, esto puede no suceder. Por ejemplo, en los niños recién nacidos, los testículos no siempre se bajan al escroto, esto ocurre gradualmente más tarde.
El desarrollo de la corteza cerebral y la formación de nuevas circunvoluciones continúan. Este proceso va hasta el nacimiento.
Emocionante
Ahora es divertido que recuerdes cómo una vez pudiste confundir los primeros temblores de tu bebé con una actividad intestinal excesiva.Ahora, cada movimiento se siente con claridad y, a veces, dolorosamente. Los movimientos fetales son a menudo una reacción a tus acciones.
Si nota que el niño comienza a moverse con menos frecuencia, asegúrese de informarle al médico al respecto. Normalmente, el bebé debe calmarse solo antes del parto, cuando se llena mucho.
El número aproximado de movimientos fetales (normas para la semana 30):
- por hora, al menos seis veces;
- dentro de seis horas - 10 veces o más;
- durante medio día, al menos 24 veces.
Así se mueve el bebé a las 30 semanas
Miedos y ansiedades
En el primer trimestre, muchas mujeres tienen miedo de perder a su bebé. El segundo trimestre generalmente trae bienestar y paz. Ahora los temores pueden volver:
- Miedo al dolor durante el parto. No te dejes entrar en pánico. Existen muchos métodos para aliviar el dolor durante el parto. Además, muchas mujeres admiten que su miedo fue exagerado.
- "¿Y si me cortan?" La intervención quirúrgica durante el parto es de dos tipos. Esta es una cesárea o una incisión perineal. Ambas acciones se realizan solo en presencia de indicaciones especiales y únicamente para evitar más daños a la madre y al niño. Por ejemplo, una incisión en la entrepierna trae muchos menos problemas que una ruptura espontánea, que puede ser bastante difícil de coser.
- Miedo a la defecación durante el parto. Numerosas historias sobre tales casos hacen que mucha gente entre en pánico: "¿y si yo también"? Sin embargo, en la primera etapa del parto, la limpieza intestinal es obligatoria. Pero si ocurre la defecación, recuerde: este es un proceso fisiológico, absolutamente natural. Y ciertamente no deberías pensarlo ahora, cuando queda mucho tiempo antes del nacimiento.
- Miedo de no llegar al hospital. En la vida de las mujeres, el parto a veces ocurre en automóviles, aviones y en el hogar. Si siente este tipo de miedo, puede preparar todo lo que necesita para un viaje al hospital de maternidad en este momento. Si no se prolonga con la llamada o llama a la ambulancia, es probable que el bebé nazca en un departamento especial del hospital.
Tus sentimientos
En este momento, muchas madres están especialmente felices con las vacaciones tan esperadas. Finalmente, puede dormir lo suficiente, dejar de pensar en el trabajo y prepararse para una reunión con el bebé.
Su peso desde el comienzo del embarazo hasta la semana 30 puede aumentar en 5.5-10.5 kg. Aquí todo es muy individual. El principal indicador de la norma es su bienestar, la ausencia de edema y saltos de peso.
Ahora puede notar que los zapatos habituales se han vuelto apretados, aunque no observa hinchazón de las piernas. El hecho es que bajo el peso de su cuerpo, el arco del pie puede aplanarse ligeramente. Debido a esto, la pierna puede aumentar ligeramente de tamaño. Si esto sucede, se deberán reemplazar los zapatos apretados. Después del parto, las piernas volverán a la normalidad nuevamente.
Aún así, cuando se desvía de la dieta, pueden aparecer acidez estomacal y estreñimiento. Calambres, edema, venas varicosas pueden molestarlo. El útero adulto presiona el diafragma y dificulta la respiración, aparece dificultad para respirar. Ocurre también debido al aumento de la carga en el corazón. En nuestras recomendaciones encontrará consejos para cada una de las condiciones.
La toxicosis tardía requiere atención especial. Puedes leer sobre él. aquí. Si observa signos de esta complicación, consulte a un médico de inmediato.
Secreción y dolor
Durante este período, algo a menudo duele en mujeres embarazadas. Esto suele ser la espalda, la espalda baja, la parte inferior del abdomen o las piernas. Las molestias menores son frecuentes durante el embarazo. Sin embargo, el dolor intenso requiere atención obligatoria, infórmelo a su médico o llame a una ambulancia.
La descarga normal debe ser débil, sin un color y olor pronunciados. Cualquier desviación requiere un examen. Especialmente peligrosos son el sangrado y la fuerte descarga acuosa. Pueden hablar sobre los peligros de tener un bebé antes de la fecha límite.
Nacimiento prematuro
Si no puede transmitir el embarazo o tiene que dar a luz debido a complicaciones, el bebé tiene todas las posibilidades de sobrevivir. Sin embargo, en unas pocas semanas o incluso meses, necesitará equipo médico especial y supervisión.
Visita a la clínica prenatal.
En la semana 30, su médico puede ordenar un análisis de sangre para VIH y sífilis. Realizando pruebas generales y pruebas de azúcar en la sangre, no se descarta una prueba de frotis vaginal. Todo depende de su condición, bienestar y el curso general del embarazo.
La cardiotocografía y la ecografía se pueden prescribir según las indicaciones. Durante un examen de ultrasonido, un especialista verificará la longitud de las extremidades de su bebé, la circunferencia de su cabeza y pecho, la condición de los órganos internos, la ubicación de la placenta y la cantidad de líquido amniótico.
Por lo general, en el tercer trimestre, se realiza una visita al ginecólogo una vez cada dos semanas.
Foto barrigas
Recomendaciones
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- Su comida debe ser fraccional, sin comer en exceso. Beber mucho líquido. Deben ser bebidas de frutas, jugos naturales, compotas.
- Con flatulencia, una ensalada de zanahorias ralladas, manzanas y crema agria ayuda bien. Las uvas tendrán que ser abandonadas.
- El estreñimiento en ningún caso debe eliminarse con laxantes. Acostúmbrate al uso diario de albaricoques secos y ciruelas pasas.
- Si siente latidos cardíacos o falta de aire, muévase más lentamente. Aprenda a calcular correctamente el tiempo, para no apresurarse en ningún lado y no llegar tarde.
- La tos y la gelatina ayudarán a lidiar con la acidez estomacal.
- Para evitar mareos, nunca cambie la posición de su cuerpo abruptamente.
- Si te duele la cabeza, la paz, el silencio y la oscuridad te ayudarán. En tales condiciones, este estado desagradable es más rápido.
- Comunicarse con el bebé. Acaricia tu estómago, canta canciones, escucha música y lee en voz alta.
- El sexo debe ser suave, cuidadoso. No te canses. La vida íntima tendrá que detenerse si está esperando dos hijos. Otras contraindicaciones son el peligro de parto prematuro y oligohidramnios.
- No olvides emitir un certificado de nacimiento. Este es un documento especial que siempre debe llevar consigo junto con su pasaporte, póliza médica y tarjeta de cambio.
- Permanecer despierto por la noche con la máxima comodidad. Abastézcase de almohadas que le queden debajo de la espalda, el estómago y entre las rodillas.
- No se acueste boca arriba, esto interrumpe la circulación sanguínea. Puede reclinarse cuando la parte posterior se desvía en un ángulo de 45 grados. A partir de esta situación, es mejor girar primero hacia un lado, y solo luego sentarse y ponerse de pie.
- Si tiene insomnio, haga que la noche sea lo más tranquila posible durante el día. No mires películas, especialmente las emocionales. Si visita o recibe a alguien, intente hacerlo durante el día.
- Haga una lista de todo lo que necesita para el bebé y para usted. Llévelo consigo para complementar o cambiar cuando lo desee.
- No te olvides de la prevención de las estrías. Pueden aparecer en el estómago, el pecho y las caderas. Use lociones y cremas especiales o aceite de oliva de alta calidad.
- Evite cuidadosamente las infecciones y los resfriados. Los microbios patógenos en la sangre pueden dañar a su bebé, como muchos medicamentos.
- Celebra peleas de entrenamiento. No tienen que ser regulares.
Antes de la entrega, quedan poco más de dos meses calendario. Haga un plan para el tiempo antes y después del parto para distribuir adecuadamente su tiempo y energía.
Video guía: 30 semanas de embarazo, lo que le sucede al bebé y a la madre, hinchazón de las piernas, miedo al parto
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