En la semana 31 de embarazo, el peso fetal será de aproximadamente 1,6 kg, crecimiento completo: 38-39 cm. El bebé comienza a funcionar las terminaciones nerviosas, aparece la sensibilidad al dolor. La madre puede tener alteraciones en el sueño nocturno debido a los golpes activos y fuertes del feto. Es hora de estudiar el alivio del dolor durante el parto.
¿Cuántos meses?
La 31ª semana obstétrica es el octavo mes lunar del embarazo. Aproximadamente la semana 29 pasó de la concepción. Interesante sobre el momento, lea aquí: Embarazo: obstétrico y fetal: cómo determinar y no confundirse en el momento https://kid.htgetrid.com/es/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
El desarrollo fetal
En el primer trimestre del embarazo, cada semana hizo enormes cambios en el desarrollo del feto. Ahora su bebé ya ha formado todos los órganos y sistemas. La dirección principal de un mayor desarrollo es la mejora del cerebro y el sistema nervioso. Por ejemplo, el feto desarrolla terminaciones nerviosas. Esto significa la aparición de sensibilidad general y al dolor. Las fibras nerviosas mismas, cada día, son cada vez mejores señales cerebrales a las terminaciones nerviosas y viceversa. Este es un proceso muy complicado, que para nosotros pasa desapercibido, pero de hecho controla toda nuestra vida.
El bebé comienza a desarrollar reacciones protectoras naturales. Por ejemplo, si ahora con un movimiento reflejo de la mano la cámara entra accidentalmente en el ojo, los párpados se cerrarán espontáneamente para proteger el globo ocular.
Además, el cuerpo del niño se está preparando para la próxima vida fuera del cuerpo de la madre. El feto continúa desarrollando grasa subcutánea. Gracias a esta sustancia, la piel del bebé pierde gradualmente un color rojo brillante, se vuelve un poco más pálido. Sin embargo, el color de la piel del bebé estará completamente determinado solo durante un tiempo después del parto. Hay un alisamiento gradual de la piel, lo que hace que los recién nacidos tengan un aspecto tan regordete.
Las características faciales del feto se vuelven más definidas, individuales. Las uñas crecen hasta las puntas de los dedos, y su crecimiento no termina allí. Muchas madres se sorprenden de cuánto tiempo nacen las uñas de sus bebés, pero en realidad esto es completamente normal.
En este momento, muchos niños ya están ubicados correctamente. La cabeza está debajo, las nalgas están debajo del pecho de la madre, los brazos y las piernas se cruzan y se presionan contra el cuerpo. El uso de un vendaje ayudará al bebé a permanecer en esta posición y a no darse vuelta otra vez.
Sin embargo, no debemos olvidar que el feto puede ubicarse de manera diferente y darse vuelta hasta el nacimiento.Si en una fecha posterior el bebé aún no ha tomado la posición necesaria, tendrá que rechazar el vendaje para darle al niño la oportunidad de girar como debería.
Los movimientos de su bebé adulto ahora se sienten casi constantemente. Las contracciones musculares también se entrenan antes del nacimiento. Los temblores más fuertes pueden incluso despertarlo por la noche. Tómelo con paciencia y calma. Más tarde, especialmente inmediatamente después del parto, muchas madres admiten que extrañan la sensación de vida dentro de sí mismas y los movimientos de su bebé en la barriga.
¿Por qué necesitamos conversaciones?
Muchos padres no entienden: ¿por qué hablar con un niño que aún no ha nacido? ¡Él no entiende nada y pronto comenzará a entender! Respuesta: para aprender cómo hacer esto después del nacimiento del bebé. Por supuesto, hay una gran cantidad de juguetes "parlantes" y dibujos animados educativos casi desde el nacimiento. Pero tu voz y tu comunicación son irremplazables. Desafortunadamente, los padres a menudo no entienden esto y se limitan a palabras de servicio como "no llores", "en silencio", "duerme" y "come". Y luego se preguntan por qué el niño no pronuncia bien los sonidos, no obedece y normalmente no puede establecer contacto con sus compañeros. Y todos estos problemas comienzan en el último trimestre del embarazo.
Las conversaciones tranquilas y acariciar el abdomen son otro valor práctico. Casi todas las madres notan que con tales acciones, los movimientos fetales se vuelven menos agudos. Considerando que ahora el bebé a veces empuja muy dolorosamente, hablar y acariciar traerá alivio a la madre misma.
Estos no son datos estrictamente científicos, sino observaciones, pero son ciertos: incluso un niño que aún no ha nacido necesita su atención y comunicación. Esto también se aplica a los padres y otros parientes.
Que le pasa a mamá
La edad gestacional de 31 semanas para la mayoría de las mujeres es el comienzo de unas vacaciones. Con el embarazo gemelar, esta vez llega dos semanas antes. Muchas mujeres en este momento están planeando muchas cosas diferentes. Pero resulta que, sobre todo, quiero relajarme y dormir. Esta es una condición completamente normal.
Desde el comienzo del embarazo, el peso puede aumentar en unos 10 kg. Este es un indicador muy promedio. Algunas madres, incluso durante las 40 semanas, no ganan tanto, pero se sienten muy bien. Hay mujeres con más aumento de peso. Esto debe tratarse con mucho cuidado por varias razones:
- La obstrucción excesiva dificulta sus movimientos.
- La carga en el corazón, ya aumentada, aumenta aún más. Este es un factor desfavorable para la salud del feto y la suya.
- Si el sobrepeso es el resultado de una nutrición abundante y una dieta poco saludable, no solo usted, sino también su bebé, pueden engordar. Un feto grande significa dificultades en el parto y el riesgo de obesidad en un niño a una edad posterior.
- Un aumento de peso significativo puede indicar indirectamente edema interno. Este es uno de los signos de toxicosis tardía. Sobre esta complicación peligrosa del embarazo leer aquí.
Preparación psicológica para el parto.
Debe dedicar un tiempo a reflexionar sobre lo que le espera en unas pocas semanas. El parto es un proceso complejo. Dado que el principal temor de las futuras madres es el miedo al dolor, estudie el tema del parto con anestesia.
Existen varios métodos para aliviar el sufrimiento de las mujeres en las diferentes etapas del parto. Por ejemplo, la terapia antiespasmódica le permitirá relajar ciertos músculos y reducir el dolor de las contracciones uterinas.
Con anestesia epidural, se inserta un catéter en la columna vertebral. Las drogas reducen el dolor, pero retienen la sensibilidad.
La analgesia narcótica se usa cuando la anestesia epidural no es posible, por ejemplo, con hernia intervertebral.
Sin embargo, debe recordarse que cualquier medicamento a través de su sangre llegará al niño. No hay drogas inofensivas. Por lo tanto, es mejor sintonizar esto: si el dolor es tolerable, entonces es mejor rechazar la anestesia.Es posible y necesario usar analgésicos solo con un dolor insoportable, ya que evita que te concentres en el parto y escuches las recomendaciones de médicos y parteras.
Curiosamente, muchas madres después del nacimiento del primogénito confesaron: su dolor fue mucho menor de lo esperado y no duró tanto como para volverse intolerable.
Hecho científico. Según algunos informes, los animales más altos que dan a luz con anestesia abandonaron inmediatamente a sus bebés. Bajo la influencia de la anestesia, la producción de una hormona especial de fijación disminuyó a un nivel crítico, y el instinto materno simplemente desapareció.
Existen métodos no farmacológicos para aliviar el dolor en el parto. Estos incluyen aromaterapia, acupuntura, acupresión. Estos métodos no tienen una evidencia científica del 100% de su efectividad y no están disponibles en todos los hospitales de maternidad. Además, cualquier efecto sobre los puntos biológicamente activos debe ser realizado solo por un profesional, de lo contrario pueden producirse efectos secundarios y consecuencias desagradables.
Secreción y dolor
Una barriga adulta hace que el centro de gravedad de su cuerpo cambie mucho. Debido a esto, la deflexión en la espalda baja puede aumentar. Y mientras camina y está de pie, probablemente se recueste. Durante el embarazo con gemelos, esto es especialmente notable, ya que el peso total de los bebés, el útero y el líquido amniótico es mayor. Esta condición lleva al hecho de que de vez en cuando tienes un poco de dolor en la espalda baja o en toda la espalda. Esta condición es casi inevitable y se considera normal.
Dolores leves, especialmente en la parte inferior del abdomen y su tensión espontánea indican peleas de entrenamiento. Aquí debe prestar atención a la frecuencia y frecuencia. Si las contracciones se repiten a intervalos regulares y / o con mayor frecuencia cuatro veces en una hora, esta es una señal de advertencia.
El flujo vaginal debe ser escaso, transparente o blanco, sin un olor penetrante. Se puede liberar una gran cantidad de calostro del cofre. Este proceso es individual para cada madre.
De qué no preocuparse. Si todavía no hay calostro, no debe preocuparse, esto es solo una característica de su cuerpo. En algunos casos, el calostro comienza a producirse solo en la víspera del parto.
Para cualquier desviación de la norma, asegúrese de consultar a un médico. El dolor intenso, la secreción acuosa abundante y el sangrado significan que necesita atención médica de emergencia.
Video: Dolor a las 31 semanas de gestación:
Nacimiento prematuro
En la semana 31 de embarazo, su feto aún no se considera a término. Si el bebé nace en este momento, generalmente será viable, pero en muchos sentidos subdesarrollado. Tal recién nacido sobrevivirá solo con atención médica calificada y equipo especial.
Observaciones del medico
Al menos una vez cada dos semanas, debe asistir a una clínica prenatal. Un día o dos antes de esto, asegúrese de realizar análisis de sangre y orina programados, las instrucciones para las cuales el médico emite con anticipación. Tales controles frecuentes son absolutamente necesarios. Las mujeres embarazadas pueden experimentar diversas dificultades de salud. Al principio, muchas enfermedades no se hacen sentir; son asintomáticas. Pero en las pruebas de sangre y orina, los cambios no deseados en el cuerpo ya serán visibles, por lo que el control de laboratorio es muy importante.
Es posible que se le programe una ecografía (si no la ha completado antes). Durante el estudio, el médico determinará los principales parámetros del feto, verificará la simetría del desarrollo de las extremidades (los brazos y las piernas deben tener la misma longitud). Además, verifica la ubicación de la placenta, el estado general del feto, la presencia / ausencia de cualquier patología.
Foto barrigas
Ultrasonido 31 semanas de embarazo (3D)
Foto de ultrasonido:
Recomendaciones
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- Alimentos: carne, pescado, cereales, lácteos, verduras, frutas. Tenga mucho cuidado con la fecha de vencimiento de los productos. Con la intoxicación alimentaria, se forman muchas toxinas en el cuerpo, que inevitablemente caerán en la sangre del feto y lo dañarán.
- Limite lo salado, lo dulce y elimine por completo los alimentos grasos y fritos.
- Si tiene poca agua o, por el contrario, un exceso de líquido amniótico, no debe seguir una dieta de agua. La cantidad de líquido amniótico no tiene nada que ver con la cantidad que bebe.
- Debe haber mucho aire fresco a tu alrededor. Ventila la habitación donde estás, camina con más frecuencia.
- Vístase estrictamente para el clima. El subenfriamiento conducirá fácilmente a un resfriado, y el sobrecalentamiento puede causar mareos e incluso desmayos.
- Incluso si su único deseo es sentarse, acostarse y dormir, no se olvide de la actividad física. Es necesario para eliminar y prevenir el edema periódico, las venas dilatadas en las piernas y para el entrenamiento del corazón. Pero sus cargas deben ser moderadas, sin movimientos bruscos y tensión.
- El mejor método de entrenamiento físico es la natación. El agua te sostiene y no te permite esforzarte. Se cree que este deporte en particular ayuda al bebé a tomar la posición correcta en el útero.
- La vida sexual puede continuar como antes si le agrada a usted y al padre del niño. Las contraindicaciones siguen siendo las mismas: oligohidramnios, la amenaza de parto prematuro, embarazo múltiple.
- Para evitar la falta de aire, camine y suba las escaleras sin apresurarse. La respiración completa solo se restablecerá más cerca del parto, cuando el estómago baje ligeramente.
- Se niega completamente a sentarse "pierna sobre pie" para no alterar la circulación sanguínea en los órganos pélvicos.
- Use una venda para aliviar la tensión en la espalda y la espalda baja.
- La ropa interior de compresión y las medias te ayudarán a tolerar más fácilmente las molestias en la parte inferior de la espalda y el abdomen, reducir la carga en los vasos sanguíneos de las piernas.
Durante el permiso de maternidad, trate de prepararse cuidadosamente para encontrarse con su bebé.
Video guía: 31 semanas de embarazo, qué está sucediendo, movimiento, falta de aliento, dolor, alivio del dolor de parto
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Visitamos la piscina
Con respecto al artículo, quiero hacer algunas adiciones. Es aconsejable que no solo hable con su hijo, sino que su padre también hable. Me explicaron que la voz baja y tranquila del padre le permite al niño sentir una gran seguridad. Sí, y el esposo mismo comenzará a sentir a su padre temprano. También puedes incluir música suave. Esto te ayudará a calmarte psicológicamente y a prepararte para futuros nacimientos.
En la semana 31, ya estaba conversando con mi bebé. Eso es solo actividad física que no quería hacer. A través de "No quiero", salí a caminar tranquilamente por el parque, siempre me puse una venda para caminar, ya que sin ella ya era difícil caminar
Recuerdo cómo llevaba a mi hija y me gustaría mucho traer esta vez de regreso.
Por cierto, también hablé con ella y mis amigos se rieron conmigo, pero mis conversaciones con mi hija tuvieron un efecto visible: había hablado claramente en un año y podía expresar sus pensamientos de una manera comprensible.