Después del nacimiento del bebé, los padres recién creados tienen muchos miedos. Les preocupa que le pase algo al niño: se enfermará, se lastimará, contactará a personas malas. A menudo, sobre esta base, surgen fobias reales que provocan ataques de pánico. Para hacer frente a tales condiciones, el consejo del psicólogo Koval Boris lo ayudará.
Vivimos en tiempos de paz, pero, desafortunadamente, hay ataques terroristas y accidentes, que se informan regularmente en las noticias. Cuando sucede algo como esto, los padres comienzan a preocuparse mucho por sus hijos, por lo que tienen miedo de dejarlos desatendidos. A veces, el miedo aumenta tanto que un adulto agarra su corazón cada vez que un niño desaparece de la vista o no contesta el teléfono. Existe el temor de que suceda lo irreparable. Y los temores son suficientes para limitar la libertad de movimiento del niño: cuando el niño cruce la carretera, alguien lo atacará, cuando lo dejarán solo. Todo esto obliga a los padres a restringir significativamente la libertad de movimiento de los niños.
¿De qué tienen miedo los padres?
La respuesta a esta pregunta es extremadamente simple, tienen miedo de perder el control: con el advenimiento del bebé, los padres entienden que no podrán protegerlo de todos los problemas posibles, además, los niños a menudo se convierten en la causa de sus problemas y es simplemente imposible prevenir todas las situaciones posibles. Dado que los niños a menudo no obedecen ni violan las prohibiciones de los adultos, la conciencia de los padres comienza a rebelarse. Después de todo, nada es más importante que un niño. Quiero hacer todo lo posible e imposible para garantizar su seguridad.
Los padres siempre están preocupados de que su hijo se caiga, caiga en malas compañías y no regrese a casa de una caminata a tiempo. En un intento por proteger a su hijo de los peligros, corren el riesgo de privarlo de todos los encantos de una vida libre, la capacidad de cometer errores y fracasar, lo que proporciona una nueva experiencia valiosa y un carácter temperamental. Después de todo, la única forma de prevenir fallas es enseñarle al niño a no hacer nada por sí mismo sin la aprobación de los padres.
Tal educación conducirá inevitablemente a una "discapacidad" (en psicología existe tal definición) de una situación en la que un adulto y una persona completamente sana constantemente necesitan ayuda, como si fuera un inválido.
Si no desea un futuro así para su hijo, tendrá que aceptar su propia impotencia ante los desastres naturales, los elementos, diversas situaciones de emergencia y algunas enfermedades. El punto, por supuesto, no es rendirse por completo al azar. Simplemente no te engañes a ti mismo. Recuerde ser racional y tomar medidas que minimicen los riesgos.
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¿Cómo dejar de preocuparse por los niños?
Los psicólogos aconsejan a los padres que piensen en la naturaleza de sus miedos. Se dividen en 2 tipos:
- Los miedos racionales son aquellos que aparecen sobre la base de razones objetivas. Por ejemplo, el miedo a dejar salir al niño si hay disturbios en este momento está justificado.
- Los miedos emocionales ya no son reales, sino que inventan peligros para el niño, lo que atrae a los padres a su imaginación. Comienzan a pensar por qué podrían ocurrir problemas: el elevador se caerá, el avión en el que vuela el niño se estrellará. Hay una probabilidad teórica de tales eventos, pero no el hecho de que todo esto suceda en la realidad.
Si el miedo es racional, eso está justificado, requiere reacciones racionales. En este caso, se deben tomar medidas para mejorar la seguridad con el fin de evitar eventos no deseados. Entonces, sin dejar que el niño salga a caminar, si hay una pelea en el patio, los padres sentirán alivio. Si el miedo no se basa en hechos reales, sino en emociones, ninguna acción reducirá el nivel de ansiedad.
¿Qué hacer si está lejos de su hijo o si nada depende de usted? ¿Qué sucede si no puede influir en los eventos actuales de ninguna manera, especialmente si su imaginación pone en peligro?
Debe comprender que no tiene sentido preocuparse por algo que puede no haber sucedido, y de hecho nunca lo hará. Al inventar imágenes aterradoras cuando el niño no contesta el teléfono, los padres se agotan, pero debe aceptar el hecho de que no es omnipotente y no puede proteger a su hijo de todas las adversidades. De todos modos, surgirán situaciones en las que no podrás influir.
Por otro lado, los padres ahora tienen muchas oportunidades para aumentar la seguridad de sus hijos. Puede coser una baliza GPS en su mochila, esto le permitirá rastrear la ubicación del niño y asegurarse de que haya venido a la escuela. Otra opción es darle a su hijo un botón de pánico, cuando se hace clic, un mensaje llega a los padres pidiendo ayuda. Estas son acciones racionales destinadas a proteger al niño de amenazas reales, y las reacciones emocionales no protegen a nadie de nada. Los problemas inventados en los que los niños pueden caer, pero que probablemente no caerán, provocan solo problemas cardíacos en sus padres.
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Los miedos de los padres. Alexander Palienko
Soy solo una de esas madres propensas al miedo emocional, me las arreglo para superarlo con dificultad. Cuando un niño está en el jardín de infantes, solo trato de cambiar al trabajo y no pensar en lo que podría pasar allí.
Probablemente no sea posible dejar de tener miedo por los niños, solo puedes fingir que no tienes miedo y, por lo tanto, nadie con quien interferir, nadie con quien salir de tus miedos. Tener miedo por la gente que más te gusta es normal, por supuesto, sin llevar tus miedos a una fobia.
A la pregunta de los miedos y las fobias, déjenme responder como una madre creyente. Sí, vienen los miedos, hay más de ellos. Pero es importante recordar que el miedo es un concepto espiritual y, por lo tanto, es necesario combatirlo con métodos espirituales. Confía en Dios mismo y confía en Él, tu hijo. ¿Cómo? Solo reza por él todos los días. Toma el salmo 90 y úsalo como oración, sustituyendo tus nombres en él. La Biblia dice que los ángeles de nuestros hijos ven el rostro del Padre Celestial todos los días. Y la sabiduría popular dice que la oración de la madre criará al niño desde el fondo del pozo. La consolación solo se puede encontrar en Dios. Cree mi experiencia. ¡Las bendiciones de Dios para tus familias!