Sada ljudi već žive u besnom ritmu - ne spavaju dovoljno često, često stupaju u stresne situacije. Nije čudno što se dijagnoza anksioznog poremećaja postavlja sve češće. Roditelji, naravno, žele da njihova djeca budu zdrava i sretna, nastoje ih zaštititi od negativnih čimbenika. Samo ponekad sami ne primjećuju kako čine greške u obrazovanju, zbog čega dijete postaje tjeskobno.
Iz ovog članka naučit ćete zašto, vođeni dobrim namjerama, lako naštetiti svom djetetu. Dakle, postoji 6 pogrešaka roditelja, zbog kojih dijete može razviti anksiozni poremećaj.
1. Prekomjerna briga
U školi dijete ima toliko problema - često je nepošten stav učitelja, branje nitkova od strane starije djece, svađe s razrednicima. Čuvši to, roditelji se počinju brinuti i pokazuju svoje osjećaje. Brinuti se za svoje dijete apsolutno je normalno. Vjerojatno ne vrijedi energično demonstrirati svoja iskustva. Djeca su osjetljiva na emocije svojih roditelja, uzimaju ih k srcu i kao rezultat toga počinju postajati još više zabrinuta zbog brige svojih najbližih.
Roditelji moraju biti snažni kako bi dijete uzelo primjer od njih. Ako vidi da odrasli reagiraju na probleme s uzbuđenjem, rasti će s povjerenjem da je to normalno. Stoga zadržite kontrolu nad osjećajima i tjeskobom kada se bavite problemima svog djeteta. Dijete treba osjetiti podršku svojih roditelja, razumjeti da će ga uvijek pažljivo slušati, ohrabriti i pomoći praktičnim savjetima.
2. Želja da se dijete zaštiti od svih bolesti
Roditelji smatraju da je njihova dužnost zaštititi djecu. To je plemeniti nagon, ali često postaje uzrok povećane tjeskobe kod djeteta.
Saznavši o problemima u školi, prvo što želim učiniti je otići i suočiti se s prijestupnicima. Teško je predati se ovom nagonu, jer će u tom slučaju dijete dobiti dva signala: prvi - ne može biti iskren s roditeljima, a drugi - najbliži ljudi misle da se nije u stanju nositi sa svojim problemima. Stoga roditelji trebaju uvjeriti svoje dijete da će ga zaštititi samo kad on to sam želi. Bolje pomozite svom djetetu da nađe rješenje za njegov problem koji će mu donijeti život, Samo na taj način moći ćete odgajati neovisnu osobu koja se može nositi sa životnim teškoćama.
3. Kompenzacija slabosti
Svi roditelji žele da njihovo dijete dobro uči, dobiva pohvale učitelja i općenito im je univerzalni favorit. Stoga im se odmah priskoči u pomoć kad dijete ne uspije.Ako dijete ne uspije u kontroli s algebrom, angažira ga učitelj, ako dođe do sukoba sa školskim nasilnikom - zabilježen je u aikidu. Sasvim je razumljiva i logična želja roditelja da odgoje slabosti djece tako da odrastu u uspješne ljude. Trebate shvatiti sljedeće: neprestano pomažući djetetu da se nosi s onim u čemu ne uspijeva, usredotočite se na negativno.
Obično slabost ljudi ne pomaže kompenzaciji slabosti, nego usredotočenosti na snage. Tajna sreće je jednostavna: trebate raditi ono što radite dobro i ne uzimati neuspjeh k srcu. Umjesto da se tragedija razbuktava zbog jednog lošeg znaka i unajmite tutora, bolje je baviti se djetetom u onome što pokazuje uspjeh. Tako će opet vjerovati u sebe i u svoje sposobnosti.
Usredotočujući se na snage djeteta, izrastete ga u samouvjerenu osobu.
4. Povećana usredotočenost na snage
Da, upravo smo rekli da se trebamo usredotočiti na snagu (i to je istina), a sada to stavljamo na još jednu poantu. Zaista je potrebno usredotočiti se na snage djeteta, ali važno je ne pretjerati. To je težak zadatak - ne prijeći liniju, nakon čega postoje velika očekivanja. Pohvaleći se poznanicima da je sin budući olimpijski prvak, a kći izvrsna učenica i najbolja učenica, roditelji vjeruju da razveseljuju djecu i pomažu im da idu u cilj. U stvari, takvi govori vrše snažan pritisak na djetetovu psihu. Pohvalite svoju djecu kad nešto rade, ali od ovog uspjeha ne tražite više. Zbog visokih očekivanja, radosna i pozitivna atmosfera postaje teška i alarmantna. Na kraju krajeva, dijete želi da se njegovi roditelji ponose njime i boji se uznemiriti ih.
5. Želja za obrazovanjem osobe s visokim moralnim vrijednostima
Možda svi žele da im djeca odrastu kao moralni ljudi. Problem je što svaka dob ima svoje vrijednosti. Tinejdžeri čak prosvjeduju, svi bacaju sumnju. Stoga nije potpuno ispravno kažnjavati dijete da ne slijedi vaša pravila.
Dešava se da djeca počine djela, koja kasnije požale. Više od jednom, adolescenti su počinili samoubojstvo zbog razloga koji nikada nisu trebali dovesti do gubitka života. Ponekad djeca donose pogrešne odluke - od objavljivanja golih fotografija na mreži do gledanja pornografije - i pomisao da jedan od članova obitelji sazna za njihov čin izgleda kao smrtna kazna. Uvjerite svoje dijete da, iako su moralne vrijednosti važne, razumijete koliko je iskušenja okolo. Inače vam neće moći prići i reći vam o svojim pogreškama, jer će se bojati osude i cenzure.
6. Tišina vlastitih problema
Roditelji ne žele opterećivati djecu svojim problemima. Financijske poteškoće, svađe sa suprugom, nevolje na poslu - sve su to oštre stvarnosti svijeta odraslih. Zašto bacati ovu negativnost na dijete koje nije ničim krivo? Roditeljima se čini da, ne govoreći svom djetetu o problemima odraslih, štite njegov duševni mir. Samo su djeca vrlo prijemčiva, pa ih svi razumiju čak i bez riječi. Možda ne znaju detalje, ali vide zbunjena lica roditelja, osjećaju napetost u vezi. Dijete samo treba osjećaj da nešto nije u redu - i već se počinje brinuti.
Znači li to da sve svoje probleme trebate nositi na slabim dječjim ramenima? Naravno da ne. Ipak, malo iskrenosti u onome što je povezano s vašim iskustvima neće nauditi. Glavna stvar - ne samo da dijelite svoje probleme sa svojim djetetom, već i objasnite kako ćete se nositi s njima, Tako da u djetetovom umu simulirate metode rješavanja tjeskobe.
Također čitamo: 5 mitova o anksioznoj djeci
"Anksiozni poremećaji u djece", kaže psihologinja Anna Budko:
Doista, fokusiranje na snage djeteta je vrlo važno. Na primjer, nikad nisam želio da moje dijete profesionalno ide na ples. Ali u ranom djetinjstvu je dala dječaka u plesni studio za opći fizički razvoj. S vremenom sam shvatio da ga više ništa ne fascinira: ni aikido, ni grčko-rimsko hrvanje, ni nogomet. No ples je postao njegov jedini hobi, koji se pretvorio u profesionalni hobi.