Dječiji perfekcionizam: lijek za savršenstvo

Ponekad djetetovo samopoštovanje previše ovisi o perfekcionizmu - opsesivna želja za postizanjem savršenstva, što znači da su dobre ocjene ili pohvale značajnih ljudi. Ovisnost o očekivanjima i mišljenjima (stvarnih ili opaženih) ljudi oko njih takvu djecu čine najgorim kritičarima. Što je dječiji perfekcionizam i kako izliječiti dijete besprijekornosti?

Što je perfekcionizam?

Zamislite dijete s čistom sobom, najbolji domaći zadatak u učionici. Uvijek je prvi koji je ispunio zadatak i nastoji ga učiniti najboljim od svega. Slažete se, nisu najgore osobine lika. Olimpijski prvaci, poznati glazbenici i pisci postigli su neviđene visine na svojim područjima djelovanja zahvaljujući napornom radu i želji da budu prvi.

Međutim, za neku djecu ta želja može postati opsesivna borba za savršenstvo. U psihologiji se perfekcionizam shvaća kao želja osobe da postigne najbolji rezultat. Dijete perfekcionista postavlja sebi previsoke standarde i postaje pretjerano samokritično ako se ti ideali ne postignu. Takav maksimalizam može dovesti do straha od novog, tjeskobe, depresije, niskog samopoštovanja i pretjerane reakcije na pogreške. Sve to sprečava dijete da se normalno razvija i uživa u komunikaciji i igranju sporta.

Značajke dječjeg perfekcionista

Opasnost takvog samo usavršavanja je da dijete može izgubiti radost zbog otkrića i izuma ili želju za učenjem. Uostalom, stalno ga progoni strah da ne bi postigao ideal.

perfekcionisti:

• Izbjegavajte pokušati nešto novo zbog straha od neuspjeha;
• usredotočiti se na pogreške, a ne na dobro obavljen posao;
• postavljaju nerealne ciljeve, a zatim osuđuju sebe kada ih ne postižu;
• prihvaćaju kritike sa neprijateljstvom, ne mogu se smijati sebi;
• obratite pozornost na krajnji cilj, a ne na proces učenja;
• obeshrabriti se ako netko procjenjuje da njihov rad nije "odličan";
• ne dovršite djelo ako smatraju da je nesavršeno.

Razlozi dječje besprijekornosti

Podrijetlo perfekcionizma, kao i mnogi drugi dječji problemi, često vrijedi potražiti u obitelji. Svaki roditelj ima velike nade za svoje potomstvo, jer ga želi vidjeti uspješnim. U ranoj dobi dijete razumije da majčinsku ljubav ipak treba zaslužiti. Od? Dobro ponašanje.

S prijemom u školu, uspjehom se smatraju samo dobre ocjene, po mogućnosti pet. Svaki neuspjeh ne odobrava: zašto je "dobar", a ne "izvrstan"? Dijete razumije da će samo dobivanjem medalja, odličnog učenika ili prvaka zaraditi roditeljsko odobrenje.

Uz to, značaj i temperament djeteta također igraju važnu ulogu. Djeca vrlo osjetljiva i anksiozna češće postaju perfekcionisti.

Kako pomoći djetetu

Ako potraga za izvrsnošću postane navika i našteti razvoju djeteta, trebate mu pomoći. Od dječjeg perfekcionizma postoje učinkoviti "lijekovi", samo ih treba djeci davati stalno, a ne od slučaja do slučaja. U prvoj fazi imat ćete teško vrijeme jer ćete trebati prekršiti svoje prethodne obrazovne taktike.

1. Skrenite djetetovu pažnju na važnost učenja novih informacija umjesto da je vrednujete. Ako je dobio "izvrsno", recite: "Dobro ste obavili i naučili puno novih stvari", a ne "Sjajno, još pet".
2. Neka dijete razgovara o svojim neuspjesima. Objasnite da se svaka pogreška može ispraviti, kao i naučiti nešto novo iz nje. Svaki neuspjeh daje šansu da sljedeći put učinim bolji posao. Ali nemojte pretjerivati, jer u protivnom možete podići radnika za hakiranje.
3. Dajte svom djetetu zadatke koji će mu pomoći da realizira svoje talente, ojačajte svoje vještine i povećate njegovo samopouzdanje. Ne štedite riječi odobravanja i potvrđivanja snaga djeteta, njegovih postignuća i vještina.
4. Konstruktivne kritike i mogućnosti odluke mogu pomoći vašem djetetu da shvati što je pošlo po zlu i kako to učiniti sljedeći put.
5. Izbjegavajte da uspoređujete svoje dijete s vršnjacima. To dijete čini nervoznim i pogoršava situaciju.
6. Smanjite svoje radno vrijeme na neko vrijeme. Previše odjeljaka i krugova preopterećuje živčani sustav.
7. Oduži dijete nedostižnim idealima. Recite da svaka osoba ima snage i slabosti.
8. Potaknite komunikaciju s vršnjacima. Tako će postati tolerantniji prema drugima, steći će nove prijatelje i shvatit će da nije potrebno uvijek biti najbolji.
9. Pročitajte divne terapijske priče iz knjige Doris Brett "Nekad je postojala djevojčica poput vas ..." Priče govore o djevojci koja je sve savršeno radila i željela postati još bolja.

Ako je vaše dijete uvjereno da je nesavršen rezultat posla neprihvatljiv, postavlja sebi i drugim ljudima pretjerane zahtjeve, tada vam je težak način suočavanja sa perfekcionizmom. Potrebno je čvrsto razumjeti i objasniti djeci da su stjecanje novih znanja, razvoj mašte, sposobnost riskiranja i uživanje u otkrićima mnogo važniji od visokih ocjena.

[sc: oglasi]