Alla sedicesima settimana di gravidanza, la tossicosi più grave e appiccicosa dovrebbe cessare, come se qualcuno l'avesse disattivata. Il bambino sotto il cuore della madre continua a crescere rapidamente.
Settimane e mesi
Un periodo di 16 settimane ostetriche equivale a quattro mesi lunari. Informazioni più complete sul calcolo del termine, vedere qui.
Fiducia e stabilità
Il secondo trimestre è un periodo di riposo e fiducia. La minaccia di perdere un bambino sorge solo nelle situazioni più acute e difficili: una malattia grave, un incidente stradale. Tutto il corpo non è fastidioso, ma felice. La cosa principale è che l'aumento di peso è normale, cioè fino a 400 g a settimana. Gli sbalzi d'umore sono ora ricordati con un sorriso e pensieri come "Sono stato davvero io?"
Sentire
Possono ancora essere molto individuali in ogni donna. Oltretutto tossicosi e l'instabilità emotiva, la tenerezza del seno e / o dei capezzoli possono ora scomparire completamente.
- L'appetito è notevolmente migliore. I capricci alimentari possono persistere, ma non sono così acuti. Ad esempio, potresti voler mangiare una porzione di gelato. Ma questo desiderio non ti farà piangere. Aspetterai con calma fino a quando puoi andare a comprare quello che vuoi.
- L'utero preme leggermente sul diaframma. A volte rende difficile respirare. Assicurati solo che quando il soffocamento non ti raffredda le mani, le punte delle dita non diventino blu e non senti che stai per svenire.
- Il naso che cola fisiologico delle donne in gravidanza potrebbe non passare fino al parto. Non usare vasocostrittori. Trasportare una bomboletta spray con acqua di mare.
- Può comparire sindrome del tunnel, cioè dolore e intorpidimento del polso.
- Un'altra sensazione specifica è il prurito nei palmi e nei piedi.
- Mani, piedi e viso possono gonfiarsi leggermente. È sicuro se succede solo occasionalmente e passa rapidamente.
- La costipazione si verifica quasi sempre, devi solo indebolire leggermente la dieta corretta.
E la cosa più importante! Magro, specialmente quelli che non hanno avuto la prima gravidanza, possono sentire i primi movimenti del bambino! Assicurati di controllare i tuoi sentimenti, perché i tremori leggeri e appena percettibili delle briciole possono essere confusi con le manifestazioni di flatulenza. In ogni caso, il medico della clinica prenatale chiederà sicuramente se ti sbagli. Sei sicuro che il bambino si stia muovendo? Annota la data, è importante.
Succede diversamente. Le mamme si preoccupano e si lamentano con i dottori: "Sono passati quasi quattro mesi, ma non sento alcun movimento". Questo va bene. La pratica degli ostetrici-ginecologi mostra: molto spesso i primi movimenti del feto si fanno sentire a 20 settimane nelle donne che aspettano un bambino per la prima volta ea 18 settimane durante le successive gravidanze.
Cosa può ferire
Solo un po ', senza interferire, di tanto in tanto quasi tutto fa male:
- parte bassa della schiena - a causa del riarrangiamento del corpo;
- costole - se sei stato seduto in una posizione scomoda per molto tempo;
- gambe - dopo una lunga camminata o una lunga posizione;
- pancia sotto o ai lati - con un brusco cambio di posizione;
- testa - in caso di superlavoro, qualsiasi esperienza.
Se i dolori, anche piccoli, quasi mai si fermano, informi il medico. Fai lo stesso per il dolore intenso.
Che aspetto ha il tuo corpo?
Sei bello! Non cercare difetti in te stesso e non pensare che siano diventati poco attraenti. Sì, il corpo cambia notevolmente, ma questa è la norma.
Il petto
Sembra più piena. Senti la sua pesantezza. La pelle intorno ai capezzoli deve essere scurita e su di essa sono visibili tubercoli di colore bianco-giallastro. Le vene scure possono apparire chiaramente sotto la pelle di ogni seno. Assicurarsi che non vi siano smagliature. Per la loro prevenzione, utilizzare qualsiasi crema speciale o buon olio d'oliva.
Stomaco
La vita è arrotondata e la pancia è visibile in tutti gli abiti attillati. Dovresti già avere pantaloni comodi per le donne incinte e, possibilmente, camicette e maglioni speciali. A seconda della stagione e del clima nella tua zona, potrebbero essere necessari collant speciali. E al caldo, scegli delle prendisole belle e confortevoli.
Durante la gravidanza con due gemelli, lo stomaco cresce più velocemente e prima diventa evidente.
Pelle
Una striscia sottile tra il bordo dei peli pubici e l'ombelico è ancora chiaramente visibile. Potrebbero apparire macchie marroni. Ma spesso puoi semplicemente stupirti di come la pelle diventa incredibilmente tenera in tutto il corpo. A causa dell'aumento del volume del sangue, può acquisire una speciale tonalità rosa (invece della luce originale).
Foto delle pancia:
Cosa sta succedendo dentro di te
Il tuo corpo, se sei sano, affronta perfettamente il carico. Il cuore pompa un volume aumentato di sangue, i muscoli e la colonna vertebrale si adattano all'aumento di peso.
L'utero è cresciuto in modo che pesa un quarto di chilogrammo. È interessante notare che circa lo stesso peso - nel liquido amniotico.
Scarico
Per giudicare correttamente le perdite vaginali, lavati ogni mattina, quindi controlla lo stato della biancheria intima. Se ti senti bagnato, lo scarico è più abbondante di quanto dovrebbe essere. Se allo stesso tempo c'è un odore sgradevole, un colore giallo o una consistenza cagliata di secrezioni, essere esaminato da un medico.
Ti sembra che l'acqua venga rilasciata dalla vagina? Potrebbe essere una perdita di liquido amniotico. Lascia che il medico faccia un controllo aggiuntivo. Nelle farmacie, ci sono cuscinetti speciali che cambiano colore a seconda della natura e della composizione delle perdite vaginali. Possono essere piuttosto costosi.
I più spiacevoli sono le macchie marroni, una miscela di sangue o sanguinamento reale. Contatti urgentemente il medico.
Le donne incinte spesso fanno la domanda: ho bisogno di uno strumento speciale per l'igiene intima? Decidi tu stesso. Se sei abituato a qualcosa di specifico, non ha senso cambiare le abilità igieniche. Non vale la pena provare qualcosa di nuovo: durante la gravidanza, prodotti per l'igiene insoliti possono essere scarsamente tollerati dalla pelle, specialmente sensibile.
Colostro - un liquido limpido, biancastro o giallastro, la futura nutrizione del bambino può distinguersi dai tuoi capezzoli. Non esprimere le goccioline e utilizzare inserti speciali per reggiseno.
Dovrei indossare una benda?
Su Internet puoi trovare questo consiglio: indossa una benda per il mal di schiena, ma solo se il bambino si trova correttamente. C'è qualche verità ed errore.
Vero: La benda aiuterà davvero a sostenere una pancia in crescita. Soprattutto con una gravidanza multipla. Grazie a questo supporto, anche il carico sul retro è ridotto.
Idea sbagliata: alla sedicesima settimana è ancora impossibile parlare della posizione giusta o sbagliata del feto nell'utero. Il bambino dentro di te non è per niente affollato e può persino girarsi più di una volta durante il giorno. Il problema della posizione errata del bambino si verifica dopo 32-36 settimane di gravidanza.
Cosa prescrivono i medici
Il medico prescriverà test di laboratorio e altri test medici in base alle sue condizioni generali.Ad esempio, se c'è motivo di sospettare lo sviluppo di patologie, è possibile un test del liquido amniotico. Viene assunto in anestesia locale attraverso una puntura della pelle dell'addome sopra la cavità uterina. Il campione viene esaminato in laboratorio. In tal modo, vengono rilevati fino a quaranta potenziali difetti e infezioni.
La procedura non è sicura al 100%. In casi molto rari, provoca un aborto spontaneo.
L'ecografia è prescritta per indicazioni speciali. Potresti avere Dopplerometry. Questo studio è un esame del flusso sanguigno nel cordone ombelicale. Se è rotto, il bambino non ha abbastanza nutrizione. Quindi il medico identificherà le cause della cattiva circolazione e prescriverà il trattamento.
Sviluppo fetale
Ora il bambino sta attivamente crescendo dalla testa ai talloni. Oltretutto:
- lo scheletro è attivamente ossa;
- allungare le gambe;
- tutti i muscoli sono migliorati;
- alcuni sistemi funzionano abbastanza “in modo adulto”: per esempio, un bambino ingoia liquido amniotico, si trasforma in urina e viene escreto;
- il cuore batte circa due volte più spesso della mamma e pompa bene il sangue;
- nuove cellule del sangue si formano nel sangue del bambino, inizia a produrre una speciale emoglobina del feto;
- i genitali si sviluppano e se il bambino gira con successo con un'ecografia, un medico esperto ti dirà se stai aspettando una ragazza o un ragazzo;
- le palpebre sono quasi complete e pronte per l'apertura;
- il bambino muove gli arti, succhia un dito e fa una smorfia.
Oltre alle dimensioni totali di un piccolo corpo, con un'ecografia, il medico controlla i singoli parametri. Ad esempio, gli avambracci del bambino sono lunghi 12-18 mm e la circonferenza della testa è di 11-13 cm.
Tutti i movimenti fetali sono inconsci, spontanei. Il viso del bambino è già abbastanza umano, solo gli occhi sembrano troppo convessi.
Il cordone ombelicale ora ha una lunghezza di circa mezzo metro e un diametro di 20 mm. È flessibile e resistente.
Gravidanza congelata
In condizioni avverse, il feto può morire nell'utero. Ragione principale:
- infezioni
- gravi anomalie dello sviluppo;
- conflitto di rhesus;
- altri fattori negativi (stile di vita malsano, ambiente avverso).
Quando la gravidanza svanisce, il feto morto rimane nell'utero e rappresenta una minaccia per la vita della donna. Se lo sviluppo della gravidanza si interrompe, il medico scriverà un rinvio in ospedale. Lì, con l'aiuto di droghe speciali, verrà chiamata la nascita artificiale.
Le donne sopravvissute a una gravidanza persa non sono consigliate di pianificare il concepimento nel corso del prossimo anno.
raccomandazioni
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Alla sedicesima settimana di gravidanza, segui gli stessi principi nutrizionali:
- frequente;
- in piccole porzioni;
- ricca colazione ma cena leggera;
- 30% da frutta e verdura;
- carne - pesce magro, ma grasso (per il bene di importanti acidi organici);
- cereali - tutti i giorni;
- scegli il pane con crusca, cereali integrali.
I nutrizionisti stanno suggerendo ora di abbandonare i formaggi a pasta molle e trasformati a causa degli additivi alimentari in essi contenuti. Prodotti esotici, nuovi e insoliti non sono raccomandati. Tutti i cibi dovrebbero essere completamente preparati: nessuna cucina giapponese con pesce crudo, bistecche con sangue e bere uova crude.
Altri consigli:
- Indossa abiti comodi che non sfreghino o si schiaccino da nessuna parte. Lingerie - solo da tessuti naturali.
- Lava il petto con acqua fredda e lascia nudo per 1-2 minuti. È buono per la pelle e i muscoli.
- Cerca di evitare le aree fumatori. Se avevi l'abitudine di sigarette, dovresti lasciar perdere molto tempo fa.
- Dormi al tuo fianco con un cuscino sotto lo stomaco. Questa è la migliore posizione per dormire.
- Dimentica i tacchi per i prossimi mesi.
- Se hai mai avuto problemi ai reni, fai attenzione. Forse vale la pena esaminare ulteriormente. A volte durante la gravidanza, si verifica la pielonefrite (malattia renale).
- Guarda la tua pressione sanguigna. Quando viene abbassato, il bambino può ricevere meno ossigeno e, se elevato, potresti sentirti male.
- Anche se ti senti bene, non visitare la sauna e / o lo stabilimento balneare.
- Fai una passeggiata ogni giorno quando il tempo lo permette.
- Nella stagione calda, non stare al sole a lungo.
- Per il sesso, scegli quelle pose in cui puoi controllare tu stesso la profondità della penetrazione.
- Se sei ancora smemorato e distratto, avvia un diario.
[sc: rsa]
Alla sedicesima settimana, puoi sperimentare appieno quanto sei forte, bello e felice.
Buongiorno. Alla sedicesima settimana di gravidanza, tutto ha fatto male, c'era pesantezza e affaticamento nel corpo. Il mio petto è aumentato in modo inequivocabile. Non dirò che questo è stato un periodo di calma e fiducia.
Anche se non sono magro, ho sempre sentito il movimento del bambino dentro, a partire dalla 13a settimana. All'inizio non riuscivo ad abituarmi a dormire sulla schiena e sui fianchi, poiché mi è sempre piaciuto dormire a pancia in giù)
Ricordo la mia gravidanza. Sono sopravvissuto a malapena fino al 4 ° mese - la tossicosi mi ha tormentato così tanto. Non riuscivo a mangiare nulla e ciò che ho mangiato senza indugio mi ha chiesto di nuovo. Non sto solo aumentando di peso, ma anche perdendo peso. Ma più vicino alla settimana 16, grazie a Dio, tutto è tornato alla normalità. Mangiavo frazionalmente, mangiando solo cibo naturale, che io stesso cucinavo. Nessun prodotto semilavorato, soda, patatine e altri prodotti chimici. Grazie all'alimentazione corretta, equilibrata e naturale della madre, si formano le basi della salute del suo bambino non ancora nato.