La 18a settimana di gravidanza è di 4,5 mesi lunari. Il feto cresce fino a 12,5-14 cm, pesa circa 150 g, ha gli inizi dei molari. Se il bambino non sta ancora spingendo, allora sta per iniziare. Una domanda importante: nascerà un ragazzo o una ragazza? - potrebbe anche diventare chiaro nei prossimi giorni. È tempo che la futura mamma apprenda e padroneggi gli esercizi di Kegel.
Standard medici
Si ritiene che con la nascita ripetuta alla fine di questa settimana, il bambino possa prima iniziare a muoversi in modo significativo. Naturalmente, questi sono tutti indicatori medi. Le donne snelle sentono i movimenti delle loro briciole prima, per intero, dopo.
Se per qualche motivo è impossibile determinare con precisione il periodo ostetrico della gravidanza, i medici considerano la prima agitazione del feto una delle linee guida. Ulteriori informazioni su questo qui..
Cosa succede al bambino
Il frutto sta crescendo rapidamente. Apri il palmo della tua mano. Ora il tuo bambino ci starebbe solo bene. Ed ecco come si sta sviluppando tuo figlio:
la mineralizzazione dello scheletro continua, tutte le ossa si rafforzano;- i muscoli si sviluppano;
- si forma uno strato di grasso sottocutaneo;
- si sviluppano minuscole articolazioni su dita e dita;
- il feto spesso "si allena", fa movimenti riflessi (succhia un dito, si gira, imita la respirazione e ingoia il liquido amniotico);
- Sopra i piccoli rudimenti dei denti da latte, compaiono embrioni indigeni - possono passare più di una dozzina di anni prima che alcuni di essi esplodano!
Le mamme spesso chiedono ai medici: quante volte al giorno un bambino dovrebbe spostarsi? Ora per il conteggio degli shock finora non ci sono dubbi. Molti dei movimenti del bambino sono ancora invisibili per te, senti solo i "calci" più forti. Sarà possibile e necessario contare i movimenti e le conclusioni in seguito.
Sentimenti della mamma
Se sei sano e il tuo peso è normale, probabilmente ti senti semplicemente fantastico. L'addome non è ancora cresciuto abbastanza da rallentare completamente l'andatura. È vero, potrebbero esserci momenti spiacevoli:
- bruciore di stomaco - a causa di un indebolimento del muscolo tra lo stomaco e l'esofago;
- macchie dell'età sul viso (si tratta degli ormoni "giocosi");
- costipazione e minzione frequente (un utero cresciuto preme sull'intestino e sulla vescica);
- difficoltà ad addormentarsi (quasi ogni posa sembra scomoda);
- aumento frequente della pressione sanguigna;
- lieve danno visivo;
- la sensazione che l'ombelico fa male dall'interno.
Alcune sensazioni spiacevoli possono essere indebolite o eliminate (leggi i consigli qui sotto), devi solo sopportare qualcosa.
Pancia
Che aspetto hanno le pancia nella diciottesima settimana? È diverso per tutti. Alcune madri sembravano inghiottire una palla, mentre altre la pancia sembrava allungarsi da cima a fondo. Va tutto bene. A volte cercano di indovinare dalla forma dell'addome se nascerà una ragazza o un ragazzo.E ancora, solo uno specialista degli ultrasuoni può dirti con certezza se questa settimana ti viene prescritto uno studio del genere e il bambino vuole condividere un segreto.
Pancia foto
Foto ad ultrasuoni
Scarico, dolore, complicanze
- Il seno si prepara a nutrire il bambino in pochi mesi e quindi produce colostro. Non esprimerlo, può provocare contrazioni uterine.
- Ora puoi aumentare sensibilmente le perdite vaginali. Questa è una variante della norma, se solo il muco è bianco e senza un odore sgradevole. Lo scarico marrone, sanguinante, giallo parla di vari problemi.
- Quando la tua pancia tira solo un po 'o la parte bassa della schiena fa male, sappi che va tutto bene. Quindi la "distorsione" dei legamenti e dei muscoli che sostengono l'utero "risponde". Ma se qualcosa fa davvero male, visita o chiama un medico.
- Gravidanza congelata e aborto spontaneo sono possibili in qualsiasi momento. In questo caso, spesso sorgono varie complicazioni, disturbi del benessere e della salute di una donna. Sii attento ai tuoi sentimenti.
- Un'altra complicazione, a volte piuttosto grave, è la tossicosi tardiva. Leggi e controlla te stesso qui..
Consulta un medico in tempo
Se non hai ancora superato il prossimo esame programmato, il medico prescriverà diversi esami del sangue:
- a livello di hCG;
- il contenuto di alfa-fetoproteina nel sangue;
- sull'estriolo libero.
Questi test specifici indicheranno l'assenza / presenza di molte malformazioni fetali e quindi sono molto importanti.
Se i risultati del test non sono normali, non allarmarsi. Un'analisi "negativa" non significa nulla. Avresti potuto prepararti in modo errato; in laboratorio potrebbero esserci degli errori. Anche un'età gestazionale stabilita in modo errato può dare risultati inappropriati per gli indicatori standard. In ogni caso, uno studio insoddisfacente dovrebbe essere ripetuto al fine di escludere tutti i possibili errori.
Esercizio!
La 18a settimana è il momento più adatto per la ginnastica speciale. Si chiama anche esercizi di Kegel. Per capire l'essenza, vai in bagno e durante la minzione, stringi i muscoli in modo che si fermi. Questo è l'esercizio principale. Falli bene:
- svuotare prima la vescica;
- non trattenere il respiro;
- prendere una posizione comoda.
L'ultima raccomandazione è relativa: durante gli esercizi puoi stare in piedi, sederti o sdraiarti, scegliere ciò che è più conveniente. Questa ginnastica specifica rinforza i muscoli del pavimento pelvico, della vagina e dell'uretra.
Guarda il video:
Formiamo i muscoli del perineo. Raccomandazione di Kundalini Yoga: usa gli esercizi di Kegel ogni volta che urini 8 volte. Raccomandazioni della classe di maternità sul parto naturale secondo il metodo Bradley - da 100 a 200 esercizi di Kegel al giorno. Come prendere un'abitudine? In qualsiasi momento quando stai aspettando qualcosa (una fila alla cassa, in metropolitana, un semaforo rosso sulla strada, chiama il telefono), fai esercizi di Kegel
Altre raccomandazioni
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- Segui la tua vecchia dieta.
- Per il bruciore di stomaco, assicurati di cucinare porridge e gelatina.
- Alcuni pezzi di prugne al giorno ti alleviano dalla costipazione.
- Non mangiare troppo.
- Se ti fa male la testa, cerca di mentire nel buio e nel silenzio. In genere, tale consiglio viene dato per le emicranie, ma il mal di testa delle donne in gravidanza in un tale ambiente è più veloce.
- Non essere triste o turbato: tutti gli ormoni negativi attraverso il sangue raggiungeranno il bambino e lo disturberanno. Se si è verificato un incidente spiacevole nella vita, pensa urgentemente a qualcosa. Chatta con la famiglia e gli amici, guarda i tuoi film preferiti preferiti, chatta sui forum per le future mamme.
- In caso di perdite di colostro, utilizzare cuscinetti speciali per il reggiseno.
- Indossa una benda prenatale - supporterà la tua pancia in crescita e ridurrà il mal di schiena.
- Vuoi un bagno? Se possibile, non tollerare.
- La vita sessuale può essere davvero sorprendente e offrire un abisso di piacere. Possibili divieti: oligoidramnios, aborto spontaneo minacciato, gravidanza con gemelli o addirittura triplette, fuoriuscita di liquido amniotico e bassa placenta.
- Cammina il più possibile, ma non fare stancanti, lunghe transizioni.
- Oltre alla ginnastica speciale, fai yoga per le donne incinte e / o nuota. Una visita alla piscina nel tempo aiuterà il tuo bambino a prendere la giusta posizione nell'utero.
- Parla con tuo figlio e insegna a questo futuro papà.
- Frequenta corsi per donne in gravidanza, comunica e acquisisci esperienza utile.
- Fai attenzione al raffreddore e all'ipotermia. Se la tua città ha un'epidemia contagiosa, sentiti libero di indossare una maschera medica nei luoghi pubblici.
Pensa bene, abbi cura di te, e poi la diciottesima settimana passerà perfettamente.
Guida video: 18 settimane di gravidanza cosa succede nell'addome, movimento, screening, appetito, esercizio fisico
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Di tutti questi sintomi di come si sente mia madre, avevo solo costipazione e minzione frequente, difficoltà ad addormentarmi e avevo solo un appetito brutale. Ho mangiato quasi sempre.
Per me, questo è stato forse uno dei periodi più importanti della gravidanza, perché è stato allora che sono iniziati i primi tremori del nostro bambino)) Voglio notare che, non conoscendo le dimensioni dell'esercizio pin, l'ho usato dopo il parto, l'ho eseguito per circa un mese e mezzo e dà risultati davvero buoni. È un peccato che non lo sapessi prima, altrimenti avrei fatto durante la gravidanza.
Ho avuto un aborto spontaneo in questo momento, che è stato preceduto dall'estrazione di bianchi nell'addome inferiore e che, sfortunatamente, ho ignorato, ho pensato che sarebbe stato male e sarebbe passato. Di conseguenza, ha perso il suo bambino tanto atteso. Durante la gravidanza, è necessario rispondere con urgenza a eventuali cambiamenti che si verificano nella tua salute, in modo da non mordere i gomiti in seguito.