È utile camminare con un bambino in inverno? Non si ammalerà, non prenderà un raffreddore? Tali domande possono essere poste solo da madri che non sanno nulla sull'educazione dei figli. Fai una passeggiata sulla salute e altro è la risposta generale. E ora parliamo più specificamente delle regole delle passeggiate invernali con un bambino.
Fin dalle prime settimane di vita, indipendentemente dal periodo dell'anno, il bambino ha bisogno di aria fresca. Inizia una passeggiata a una temperatura di -10 gradi con il bambino tra le braccia di mamma / papà e cammina per 15-20 minuti. Aumentare gradualmente il tempo delle festività a 1,5-2 ore. Puoi uscire con il bambino 1-2 volte al giorno. Un forte meno della temperatura dell'aria (-20) non è un motivo per annullare la camminata, ma solo la necessità di ridurre il tempo trascorso in strada a mezz'ora. Vuoi che tuo figlio cresca indurito, sano e sviluppato.
In assenza di vento nelle prime passeggiate, il più piccolo può essere portato a portata di mano. Un bambino da 1 a 3 mesi con tempo calmo può camminare a temperature fino a -10, da 3 a 6 mesi: fino a -15, oltre sei mesi: fino a -20
1. Quali abiti sono necessari per le passeggiate invernali?
- movimenti leggeri, non vincolanti;
- caldo ma non caldo;
- A prova di vento;
- costituito da diversi abiti, in modo che se necessario fosse possibile rimuovere qualcosa, ad esempio, quando si visita un negozio;
- coprendo il collo e le orecchie, ma non trasformando una "mummia" da bambino.
Un bambino che non sa camminare dovrebbe essere vestito più caldo. È necessario coprirlo con una coperta in un passeggino. Non appena il bambino è in piedi, lascialo calpestare sulla neve, mostrare interesse per questo miracolo bianco. Lascialo cadere nella neve, lascialo sorprendere o piangere. Questa è la conoscenza del mondo.
Camminando da soli, i bambini generano più energia, la loro circolazione sanguigna più velocemente. Sono caldi. Le mamme dovrebbero monitorare attentamente il comportamento del loro bambino, per non perdere il momento in cui diventa freddo. Con il comportamento attivo del bambino, è meglio non esagerare con i vestiti.
Le madri esperte consigliano: se un bambino cammina sdraiato su un passeggino o seduto su una slitta, indossa uno strato di abbigliamento più di te, se corri e ti muovi attivamente, quindi uno strato in meno, se hai intenzione di camminare tranquillamente con un bambino per le strade coperte di neve, indossa su di lui tutti gli strati di vestiti che vorresti per te.
I pediatri avvertono: fino all'età di tre anni, una piccola persona non sa come tremare e battere i denti dal freddo, il suo corpo non ha ancora formato uno strato di grasso sufficiente per la termoregolazione. È la madre che deve monitorare lo scambio di calore nel corpo di suo figlio e rispondere in tempo alle variazioni di temperatura.
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2. Più o meno movimenti
Il bambino non è una donna anziana, non dovrebbe sedersi su una panchina.Giochi attivi, correre, spalare tracce, fare un pupazzo di neve, sono momenti indimenticabili per tutta la vita futura, in particolare con la partecipazione attiva della madre all'azione comune. Siamo andati a fare una passeggiata con un figlio o una figlia, abbiamo messo via il tuo cellulare e abbiamo a che fare solo con il bambino. Tutto ciò che "giochi" con tuo figlio può essere fotografato.
3. Attenzione e solo attenzione
Assicurati che il bambino non esca dai giochi. Non appena vedi che il bambino è arrossato, ha iniziato a respirare velocemente e forte, ingoiando aria fredda con la bocca, inumidendo un po 'il suo ardore. Puoi distrarre l'attenzione di un uccello volante, passando accanto a una bella macchina, una storia, una fiaba, una canzone.
Il bambino nel passeggino semplicemente non può dire di avere freddo. Questo deve vedere la mamma. Letargia, sonno improvviso, pallore della pelle - segnali sul possibile congelamento del bambino.
4. Uscire o affamati di strada
Il cibo è carburante per il nostro corpo. Solo un bambino ben nutrito sarà gioioso, allegro, attivo. Non vuoi che tuo figlio o tua figlia alla vista di ogni negozio in arrivo chieda di comprare un panino o patatine. Abbiamo mangiato, vestito e fatto una passeggiata. Questo dovrebbe essere il ritmo della tua vita. Ma uno spuntino a forma di mele o biscotti, puoi portarlo con te. Nel caso in cui la camminata si trascini.
5. Cose di cui non puoi fare a meno
Solo una passeggiata con il bambino non funziona. Ogni volta che vuole scoprire l'ignoto, conoscere il mondo che lo circonda. La mamma deve pensare in anticipo al programma della lezione per quel giorno.
- Nevicata? Puoi pulire le tracce. La pala, estratta dalla madre dalla borsa in tempo, porterà gioia al bambino e gli permetterà di prenderla per un po '.
- Scongelare? Scolpisci un pupazzo di neve o una fortezza. Puoi giocare a palle di neve. I guanti asciutti, e preferibilmente due paia, aiuteranno a mantenere le mani asciutte e calde del bambino.
- Brina? Ma non cavalchi con un bambino da una collina? Insieme, solo insieme. È ancora molto piccolo per viaggi indipendenti. Le slitte, portate a fare una passeggiata, saranno sul posto e sulla strada di casa. Un bambino stanco può essere slittato.
- Con qualsiasi tempo, porta nella tua borsa un fazzoletto, un thermos con tè, un pacchetto di biscotti per uno spuntino e un paio dei tuoi giocattoli preferiti.
Un semplice naso che cola o malessere non dovrebbe essere un ostacolo al camminare. All'aria aperta e la congestione nasale è più veloce e il malessere è dimenticato. Fai una passeggiata almeno per un po ', ovviamente, se il bambino non ha l'otite media o la febbre alta. Qui il buon senso dei genitori dovrebbe funzionare.
A volte i bambini non vogliono fare una passeggiata. Ci sono molte ragioni. Questa è una semplice pigrizia e riluttanza a indossare abiti invernali da strada e molte altre ragioni. La mamma dovrebbe convincere affettuosamente e in modo convincente la prole a fare una passeggiata. Ad esempio, per dire che il sole ha inviato vitamine e devi prenderle.
Mamma, miei cari, la cosa più importante che dovrebbe essere presente nelle passeggiate comuni è l'amore, il buon umore, l'attenzione e il desiderio di stare insieme. I bambini cresceranno e i ricordi rimarranno con te e il bambino. Non dimenticare che tutto in una persona ha origine durante l'infanzia. Come cresce tuo figlio, quale sarà il suo carattere, la sua vita, dipende da queste passeggiate invernali congiunte.
Il consiglio del medico: l'inverno cammina con un bambino
Quest'inverno, siamo andati a fare una passeggiata con qualsiasi tempo, anche quando era pigrizia, mi sono imposto. Dopotutto, i bambini dormono così bene per strada (abbiamo sette mesi). Indossavo sempre biancheria intima termica e una tuta calda per una passeggiata e mi coprivo con una coperta di lana. Se la temperatura era inferiore a 25 °, metti il bambino in una busta di pelliccia. Camminiamo per 2-3 ore in media.
Viviamo nel sud, quindi le forti gelate sono un fenomeno a breve termine per noi. Ma come perdere la prima neve. Il bambino ha così tante emozioni! Certo, vestiti più caldi e cammina! Dopo una passeggiata all'aria aperta - un grande sogno e buon umore.
In estate, le passeggiate sono ovviamente le più lunghe e le più piacevoli, ma per un inverno come quello di oggi, non è necessario solo un passeggino caldo, ma anche con un tessuto tale da non far entrare umidità o vento. E dopo aver acquistato Anex Sport, ci siamo completamente immaginati.
Ora ad Astana ne abbiamo 22, con una sensazione di 28. E il bambino ha 1,4 mesi, posso camminare con una corrente di temperatura?