Come insegnare a un bambino a soffiarsi il naso ea che età iniziare a studiare

Il naso che cola nei bambini accade molto spesso. Il motivo è il comune raffreddore e la SARS. Alcuni genitori non prestano molta attenzione al raffreddore comune, assumendo erroneamente che non possa danneggiare il bambino. Questo non è vero. La respirazione nasale libera è necessaria per il normale flusso di ossigeno nel corpo.

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Perché insegnare a un bambino a fiutare il moccio

Se un bambino ha il naso che cola, un naso costantemente intasato non impedisce solo la respirazione, ma è pieno di complicazioni. Il meccanismo è il seguente: la bocca è costantemente aperta, per questo motivo le mucose della bocca, il rinofaringe e i bronchi si seccano, diventando la porta di accesso a un'infezione batterica, che può causare gravi complicazioni:

sinusite - infiammazione dei seni nasali e secrezione purulenta spessa;
otite media - infiammazione e gonfiore dell'orecchio (motivo: ristagno e ispessimento del muco nel naso);
tonsillite - infiammazione delle tonsille faringee e palatine (motivo: costante fiuto e deglutizione del moccio).

Tutte queste malattie possono assumere una forma cronica. Inoltre, un naso che cola protratto:

provoca irritazione (la pelle costantemente bagnata sotto il naso diventa irritata ed estremamente dolorosa. A volte i bambini piangono persino per il dolore quando i genitori cercano di asciugarsi il naso);
diventa una causa di una tosse protratta a causa del muco che scorre nel rinofaringe;
Quando il naso di un bambino è ostruito, la sua salute generale peggiora, il corpo riceve ossigeno insufficiente. Il bambino si stanca rapidamente, diventa irritabile, irrequieto e distratto. Il sonno è disturbato, si verifica la perdita di appetito.

Ecco perché è necessario insegnare al bambino a soffiarsi il naso in modo indipendente. Ciò contribuirà ad evitare possibili complicazioni con il raffreddore.

Inoltre, soprattutto, se non insegni a tuo figlio a soffiarsi il naso in tempo, potrebbero avere problemi di comunicazione all'asilo o a scuola (i bambini possono ridere del moccio sotto il naso o dell'abitudine di pulirli con le maniche).

Mentre il bambino è piccolo (fino a circa due anni), i genitori devono rimuovere il muco da soli, lavando la cavità nasale con soluzione salina (i fondi possono essere acquistati in farmacia). E da un anno e mezzo a due anni, è tempo di iniziare l'allenamento in questa procedura igienica.

Segreti dell'apprendimento riuscito

L'allenamento dovrebbe iniziare quando il bambino è positivo. Durante il periodo in cui è di buon umore, è assolutamente in salute e il suo naso respira liberamente. Se il bambino non si sente bene, è capriccioso e arrabbiato, allora tutti gli sforzi dei genitori saranno vani e la madre riceverà solo capricci e bizze.

All'inizio forse non ne verrà fuori nulla. Pertanto, i genitori dovrebbero essere pazienti, incoraggiare il bambino e prepararlo per un risultato positivo.

Quando iniziare l'apprendimento

L'età in cui iniziano a imparare a soffiarsi il naso dipende dalle caratteristiche dello sviluppo del bambino. La data di inizio più ottimale è di 2 anni. Alcuni imparano la procedura in 1,5 anni, altri in 4. La cosa principale è che il bambino capisce chiaramente cosa vogliono i genitori da lui.

Pediatra, MD Dan Levy: "Di solito, i bambini iniziano a soffiarsi il naso da soli da circa 2 anni o anche prima, e prima ancora, se necessario, devi solo sciacquarti il naso con soluzione salina. Dopo l'instillazione della soluzione, il bambino o impazzisce o semplicemente lo aiuta con un aspiratore. E in ogni modo incoraggiare il desiderio del bambino di imparare a soffiarsi il naso ".

Come insegnare

Soffiarsi la bocca.Per prima cosa devi insegnare a tuo figlio a soffiargli la bocca. Soffiare bolle di sapone, soffiare bolle sott'acqua mentre si nuota (ribollire), segnare gol con batuffoli di cotone o pezzi di carta accartocciati in un cancello improvvisato sul tavolo, usare i denti di leone in primavera (questo sarà utile per la dizione).
Naso che soffia.Dopo che il bambino ha imparato a soffiare deliberatamente attraverso la bocca, puoi andare al naso. Tutto secondo lo stesso schema: chiediamo al bambino di chiudere la bocca e soffiarsi attraverso il naso su oggetti diversi.
Spiegazione.Quando senti che il bambino capisce già molto, prova a spiegargli perché devi soffiarti il naso. Mostra che brutto muco nel naso. Dicci che puoi ammalarti. Ma non esagerare, in modo da non causare una paura ossessiva di ammalarsi!
Fazzoletto / tovagliolo.Dopo che il bambino ha già più o meno imparato a soffiarsi il naso, procedi all'uso indipendente di una sciarpa o di un tovagliolo. Per abituarsi, usa sciarpe di un tessuto molto morbido o tovaglioli usa e getta - in modo da non causare disagio.

Può essere difficile per i bambini piccoli spiegare quali azioni ci si aspettano da loro, quindi sarebbe logico mostrare semplicemente come farlo nel modo giusto con il nostro esempio. Assicurati di prendere una sciarpa morbida, poiché quelli duri lasceranno una sensazione spiacevole e il bambino non vorrà più soffiarsi il naso. È importante che capisca che è necessario soffiare aria e non in se stesso. Trasforma questo processo in un gioco in modo che in futuro il bambino non abbia paura del naso che cola, ma lo percepisca come un test insolito, forse persino divertente. Soffia il naso insieme: questo ti aiuterà ad avvicinarti e a mantenere un'abitudine sana.

Esercizi semplici per i più piccoli

Per i bambini di età inferiore a 2 anni, il Dr. Komarovsky raccomanda di usare i seguenti esercizi in modo giocoso:

Fuuu.Questo modo di insegnare a soffiare per i bambini molto piccoli. Per prima cosa devi dire ad alta voce "Fuuu", il bambino deve ripetere. Inoltre, la madre offre al bambino di ripetere la frase con il naso;
Soffiare via la piuma. La mamma mette una piuma o piccoli pezzi di carta sul tavolo (un tovagliolo normale è perfetto) e suggerisce al bambino di soffiare via l'oggetto. In primo luogo, un pezzo di carta viene spostato respirando attraverso la bocca, quindi viene utilizzata la respirazione nasale. Dovrebbe essere spiegato che l'aria può essere espulsa solo da una narice, l'altra dovrebbe essere chiusa con un dito.Per renderlo più divertente, puoi giocare a calcio e segnarti a vicenda "goal" con l'aiuto della respirazione;
Riccio. Di 'al bambino come sbuffa il riccio, mostra l'immagine di questo simpatico roditore. Chiedi di ripetere lo sbuffo;
Il motore. Il tuo bambino non è più solo un bambino, ma un vero motore. Cavalca, cavalca in terre lontane. E il motore ha un tubo che ronza. Chiudi una narice al bambino e lascialo soffiare come una locomotiva a vapore. Molto divertente! Provate voi stessi;
Aereo. L'aereo si gioca quasi come una piuma. E non è necessario creare aeroplani, puoi far esplodere qualsiasi cosa: grumi di carta, piccoli tovaglioli, pezzi di cotone idrofilo, ecc ... Gli aeroplani devono essere messi sull'aerodromo (palmo del bambino) e offerti di lanciarli. Per fare questo, fai un respiro profondo in bocca e soffia aria attraverso una narice. Assicurati di dimostrare il metodo di esecuzione usando il tuo esempio. Puoi organizzare una competizione di gioco "Chi lancerà il maggior numero di velivoli";
Soffiare via i denti di leone con il naso. Questo gioco farà davvero piacere al bambino. Soffia prima con i paracadute con la bocca, quindi usa esalazioni acute attraverso il naso;
Nebbia. Chiedi al bambino di chiudere una narice e lascia passare l'aria attraverso il naso nello specchio per formare un luogo nebbioso. Alla fine, il bambino dovrà imparare a spingere delicatamente l'aria da una narice alla volta.

Il modo giusto per soffiare il naso è quello di pizzicare una narice con il dito per liberare aria dalla narice opposta. Quindi ripetere dal lato opposto.

Tali giochi non solo insegnano al bambino a soffiarsi il naso, ma aiutano anche a saturare il corpo con l'ossigeno e rafforzare il sistema respiratorio.

Istruzione per bambini di 3 anni

Se il tuo bambino di tre-quattro anni non ha ancora padroneggiato le abilità di soffiaggio, puoi anche giocare con lui, che sono stati descritti nella sezione precedente. Inoltre, i bambini di età pari o superiore a tre anni possono mostrare tutte le procedure igieniche con il proprio esempio. A questa età, i bambini sono delle vere "scimmie" e sono felici di ripetere dopo gli anziani.

Giochi durante il nuoto. Un buon modo per imparare è giocare mentre nuota. È necessario mostrare al bambino come soffiare schiuma dal palmo della mano con il naso. Per interessare il bambino, puoi organizzare una competizione di gioco.

Il gioco è una candela. A 3 anni, il bambino può essere completamente fidato di giocare al classico gioco per allenare una forte espirazione con il naso. Certo, non puoi lasciare un bambino solo accanto a una candela accesa, ma in tua presenza è sicuro. Chiedi di spegnere la candela espirando dal naso. Quindi il bambino proverà a soffiare il più forte possibile. Candela accesa e mdash; questo non è un pezzo di carta per te, è terribilmente interessante.

I pediatri raccomandano di aderire a determinate regole quando soffiano:

Il bambino deve capire che è necessario pulire a turno ciascuna narice. In questo caso, si dovrebbe essere strettamente serrati.
L'eccessivo soffio di muco può causare sangue dal naso, così come il moccio che entra nel rinofaringe e nelle orecchie, che porterà allo sviluppo di tonsillite o otite media. Per ridurre la pressione sul timpano, la bocca deve essere leggermente aperta.
Per soffiarti il naso, devi usare un fazzoletto morbido o tovaglioli di carta usa e getta.

Impara a usare una sciarpa / tovagliolo

Non appena il bambino capisce come controllare il flusso d'aria dal proprio naso, è pronto a provare a farlo usando una sciarpa o un tovagliolo.

Per prima cosa, tieni un tovagliolo al posto del bambino per mostrargli dove posizionarlo. Un bambino non dovrebbe pizzicarsi le narici o asciugarsi il naso finché non inizia a soffiare aria. Ancora una volta, sembra facile, ma potrebbero essere necessari alcuni tentativi per farlo bene.

Il bambino dovrà esercitarsi a posizionare il tovagliolo proprio alla base del naso e tenerlo con la punta delle dita.

Innanzitutto, il bambino deve imparare a soffiarsi il naso con entrambe le mani, quindi imparerà a maneggiare un tovagliolo con una mano.

Se non funziona

Se il bambino non riesce a soffiare aria dal naso e soffiare il naso, allora fai una pausa nell'apprendimento. Ritorna agli esercizi in una o due settimane.

Ci sono anche situazioni frequenti in cui il bambino mostra risultati eccellenti nel gioco e non riesce a pulire il naso con il naso che cola. La causa potrebbe essere uno scarico troppo denso. Un bambino semplicemente non può permettersi di spingerla fuori dal naso. In questo caso, alcune gocce di soluzione salina vengono instillate nel naso e quando il muco diventa più sottile, riprovare.

Aiutiamo a pulire il naso

Se un naso che cola è stato colto di sorpresa e al bambino non è stato ancora insegnato a eliminare autonomamente il moccio, allora le sensazioni spiacevoli possono essere alleviate sciacquando con soluzione salina o instillazione di prodotti speciali per bambini con una pipetta. Wad flagella, una pera o un aspiratore aiuteranno direttamente con la pulizia, ma ai bambini non piace davvero quando introducono dispositivi spiacevoli nei loro beccucci.

Forse è proprio tale ostilità nei confronti di "cose" meccaniche forti che contribuiranno ad accelerare il processo di apprendimento, il bambino stesso inizierà a "espellere" il muco che interferisce. Tuttavia, è impossibile spaventare con strumenti spaventosi di proposito, perché è possibile causare un trauma psicologico e quindi il bambino non solo avrà paura di un naso che cola, ma può anche iniziare a balbettare.

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E l'ultimo momento

Quando insegnano a un bambino a soffiarsi il naso (e non solo lui), i genitori dovrebbero essere pazienti, essere amichevoli con il bambino e non rimproverarlo per i fallimenti. Assicurati, prima o poi, che il bambino imparerà a soffiarsi il naso e, prestando attenzione e tatto, manterrai la sua fiducia e il tuo desiderio di imparare.

Non forzare il bambino a fare esercizi se non ha umore o desiderio. Ritorna in classe un po 'più tardi.