Le giovani madri affrontano spesso il problema di "spostare" il bambino dal letto dei genitori al proprio. E non faccio eccezione. Dall'età di circa tre mesi, ho iniziato a prendere la bambina di notte nel mio letto. Mi è stato conveniente nutrirmi di notte in questo modo, e anche con me il bambino si è addormentato molto meglio. Dopo un po ', quando il sonno del bambino divenne più forte, lo trasferii con cura nella culla. Ma a un certo punto, il mio bambino non voleva più dormire. Dormiva con me e non appena l'ho messo nella culla, si è immediatamente svegliato. Sapevo che questo non dovrebbe essere, era tempo di svezzare il bambino da un sonno comune.
Come insegnare a un bambino a dormire separatamente dalla mamma
Ho iniziato a cercare informazioni su questo argomento, ho scannerizzato molti siti e forum. Come mi aspettavo, il problema del sonno articolare è abbastanza comune: molte madri nutrono i loro bambini su richiesta e spesso li portano a letto per l'alimentazione notturna. E poi, quando i bambini si abituano a dormire nel letto dei genitori, le madri cercano di svezzarli da questo.
Domanda al Dr. Komarovsky: Come svezzare dal sonno articolare?
Affinché il bambino si addormenti rapidamente e dorma profondamente, a molte madri viene consigliato di andare a letto rituali. Ad esempio, fai il bagno al tuo bambino in bagno, indossa un pigiama caldo, fai un massaggio, leggi un libro o canta una ninna nanna. Questo consiglio, ovviamente, è buono, ma funziona solo con i bambini più grandi, perché puoi negoziare con loro. E come negoziare con un bootuz di dieci mesi, quando piange, si stringe a sua madre e cerca con tutte le sue forze di "scappare" dal presepe?
Questa è esattamente la reazione che ho osservato a mio figlio ogni sera quando ho provato a metterlo a dormire in una culla. E mi dispiaceva per lui, ho deciso di non ferire di nuovo lui o la mia psiche.
Ho iniziato a insegnare al mio bambino ad addormentarsi indipendentemente, gradualmente, dal sonno diurno. Dopo aver mangiato la mattina o il pranzo, quando il bambino ha iniziato ad addormentarsi, l'ho preso tra le braccia e, ondeggiando leggermente, gli ho cantato piano una ninna nanna. Quando il bambino si addormentò, lo posai con cura nella culla. Non me ne sono andato subito e per qualche tempo mi sono seduto vicino, senza distogliere la mano dal bambino, così che ha sentito che sua madre era vicina. E solo quando ero sicuro che il mio bambino dormisse profondamente, ho tolto la mano e ho lasciato la stanza in silenzio.Se a un certo punto il bambino si è svegliato, allora gli ho dato una bottiglia di tè o composta per bambini. Certo, non tutto è andato per il meglio, a volte ha iniziato a comportarsi bene, ma alla fine si è addormentato comunque.
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Nel corso del tempo, il mio bambino si è abituato a svegliarsi non con me, ma nella sua culla, e questo ha smesso di farlo piangere. Ma se durante il giorno imparava a dormire in modo indipendente, la sera metterlo a letto era ancora problematico. È stato difficile per me mettere il bambino tra le mie braccia, quindi l'ho messo accanto a me. Ma non appena il bambino ha iniziato ad addormentarsi, l'ho messo nella culla. Se ha iniziato a piangere, poi l'ho spostato di nuovo su di me, ho aspettato che si addormentasse e l'ho mandato di nuovo a letto.
Una settimana dopo, i miei sforzi finalmente ebbero successo: il mio bambino si svegliò di notte, mangiò un po ', quindi si girò dall'altra parte e si addormentò. Me stessa! Penso che si sia appena abituato alla sua culla, proprio come si era abituato alla mia prima. Ancora imparare ad addormentarsi in modo indipendente, e il problema sarà completamente risolto.
Certo, molte madri possono decidere che il mio metodo è troppo leale, che il bambino dovrebbe essere immediatamente messo a letto. Ma cosa succede se, non appena è dentro, il bambino si sveglia immediatamente e inizia a piangere? Sono sicuro che ogni madre dovrebbe sentire il suo bambino: sapere quando è meglio mettere il bambino nella culla e quando prenderlo da solo, quando il bambino è pronto a dormire da solo e quando ha ancora bisogno di sentire il calore della mamma. Ho sentito che il mio bambino era pronto a "trasferirsi" nella sua culla e l'intero processo è andato liscio, senza lacrime e preoccupazioni.
La cosa più importante non è affrettare le cose, ma fare tutto gradualmente. Il bambino può impiegare molto tempo ad abituarsi alla propria culla. Sii paziente e il risultato sarà!
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Per la prima volta, un presepe dovrebbe essere vicino al suo. O spingere per poter toccare il bambino in qualsiasi momento. L'ho fatto con entrambi i bambini per quasi un anno. È anche spazioso per dormire e il bambino sente respirare, sente una mano, dorme con calma.
Non appena ho provato a mettere il bambino addormentato nella mia culla, ha immediatamente aperto gli occhi. Per quanto mi riguarda, ho trovato diversi hack di vita, grazie ai quali mio figlio ha iniziato a dormire nella sua culla. Innanzitutto, il letto potrebbe avere un lenzuolo freddo.guardando da una mamma calda a una fredda, il bambino si sveglierà immediatamente. Lo sdraiai con una fascia su cui lo scuoteva, o su cui giaceva nel mio letto. In secondo luogo, se metti nella culla con il bambino una cosa che puzza di mamma, il bambino dormirà più tranquillamente. Ho una cosa del genere: un accappatoio. È necessario gettare un bambino addormentato, ma non già dormire!
Ed è così semplice? Mi sveglio subito e inizia a piangere, non so cosa fare. Chi consiglierebbe cosa? Ha un'età solida, il terzo anno sta arrivando, ma dorme esclusivamente con noi.
A poco a poco mi sono abituato al mio, prima ho messo una culla vicino al nostro letto, ha capito che mia madre era vicina e non era capricciosa. All'inizio le mise nella culla per un pisolino, poi iniziò a fare un pisolino a giorni alterni. Solo un mese dopo, ha iniziato a dormire senza sua madre e senza lacrime.