Merokok adalah momok masyarakat moden. Sangat menyedihkan apabila melihat busur pelajar sekolah yang hampir tidak dilepaskan, bersembunyi di sudut-sudut, merosakkan badan muda mereka dengan merokok. Tetapi lebih buruk lagi apabila melihat seorang ibu muda bergulir kereta dorong dan menghembus asap. Dan bayi itu terbaring, terengah-engah, menyumbat paru-paru yang terbentuk dengan karsinogen tembakau dari udara, dan jika seorang wanita sedang menyusui, maka ini biasanya mengerikan. Apa yang mungkin disebabkan oleh merokok semasa menyusu, kita akan mempertimbangkan dalam artikel ini.
Merokok adalah pergantungan psikologi berterusan yang sukar untuk anda sendiri, tetapi anda selalu dapat mengurangkan jumlah bahaya. Ibu-ibu yang menyusu pasti memikirkan kerosakan yang mereka bawa kepada anak mereka kerana keseronokan mereka. Walaupun masih sukar untuk berhenti merokok, cuba ikuti peraturan mudah ketika merokok ibu menyusu. Banyak sistem telah dibuat untuk memerangi nikotin, termasuk sistem psikologi. Ada kemungkinan bahawa apabila anda mengetahui pengalaman baik ibu lain di forum, anda juga dapat mengatasi kebiasaan ini dalam diri anda.
Kerosakan terbesar dari merokok semasa menyusu adalah nikotin. Ini adalah bahan toksik yang sangat berbahaya bagi manusia. Nikotin mempunyai dos yang mematikan - 1 mg per 1 kg berat badan untuk orang yang sihat, iaitu jika seorang wanita beratnya 55 kg - cukup untuk menghisap 55 batang rokok untuk menghentikan jantung dan berhenti bernafas. Tetapi dalam kes ini, nikotin, yang terdapat di dalam asap tembakau itu sendiri, belum diambil kira. Sebagai contoh, dalam kalium sianida - racun terkuat - dos mematikan tidak jauh lebih tinggi - ia adalah 1.7 mg setiap 1 kg berat. Lebih-lebih lagi, setiap perokok tidak dapat dibatalkan mengambil masa 20-25 tahun ...
Apa itu rokok berbahaya
Mengenai betapa berbahayanya merokok, kita mula belajar dari meja sekolah. Namun, semakin sedikit wanita hamil yang bersedia berpisah dengan ketagihan ini demi kesihatan bayi mereka. Mungkin mereka lupa itu di mana-mana rokok yang dikumpulkan kira-kira 4000 komponen berbahaya kepada tubuh manusia. Dari jumlah ini, sekitar 70 boleh menyebabkan barah.
Saksikan persembahan mengenai bahaya merokok (boleh diklik)
Bahaya dari asap tembakau bukan sahaja dialami oleh perokok langsung, tetapi juga oleh orang lain. Mereka adalah perokok pasif kerana mereka menyedut "awan rokok" yang dihasilkan oleh merokok anda. Merokok seorang wanita hamil atau ibu yang menyusu tidak boleh menjejaskan keadaan bayi, tanpa menghiraukan keinginannya, dia semestinya akan menerima sebahagian daripada bahan berbahaya terlebih dahulu melalui tali pusat, dan kemudian melalui susu ibu.
Akibat merokok
Seorang wanita yang menyusui yang merokok harus ingat bahawa nikotin diserap ke dalam darahnya dalam 30 minit pertama. Kemudian dia pergi ke anak dalam komposisi susu. Telah diperhatikan bahawa penyusuan susu ibu pada perokok adalah berbeza daripada yang terdapat pada ibu tanpa minat terhadap nikotin.
- Pertama, jumlah susu yang dihasilkan jauh lebih rendah. Ini disebabkan oleh fakta bahawa kepekatan prolaktin hormon menurun dan tidak membenarkan pengeluaran susu dalam jumlah yang betul.
- Kedua, seiring dengan jumlah, kualiti susu juga merosot. Ia tidak begitu tepu dengan pelbagai vitamin, enzim bermanfaat, hormon, antibodi pelindung.
Merokok berbahaya bukan hanya ketika bayi menyusu, merokok kanak-kanak terpakai tidak kurang berbahaya. Anak-anak dari keluarga merokok dalam kebanyakan kes menjadi perokok berat yang sama yang sudah berada di peringkat awal baligh, dan kebiasaan buruk diturunkan dari generasi ke generasi.
Asap tembakau yang menyebabkan bayi dapat menyebabkan mual, alergi, kekejangan vaskular, pelbagai penyakit pernafasan. Contoh bahaya tembakau yang paling jelas adalah bahawa bukannya oksigen tulen, anak itu menerima karbon monoksida, yang terkenal dengan sifat toksiknya.
Bahaya merokok kepada ibu menyusu
Kehamilan menghilangkan seorang wanita bukan sahaja banyak kekuatan, tetapi juga bahan berguna dari tubuh. Semua elemen yang diperlukan untuk kelahiran hidup sepenuhnya diambil dari sumber ibu, oleh itu, setelah 9 bulan melahirkan anak, seorang wanita masuk ke wad bersalin dengan letih dan keletihan. Anda dapat meningkatkan kesihatan anda sebaik sahaja bayi dilahirkan. Makanan berkhasiat dan sihat, pematuhan terhadap peraturan akan mengembalikan kekuatan yang hilang, mengisi "bagasi" unsur jejak penting. Proses pembaharuan tidak mungkin terjadi pada wanita yang merokok: nikotin berakar kuat di dalam badan, menggantikan bahan yang diperlukan, dan sekarang mereka tidak mempunyai tempat tinggal.
Ketergantungan pada rokok memberi kesan buruk kepada keadaan emosi bukan sahaja ibu yang menyusu, tetapi juga bayi. Kerengsaan dan kegelisahannya yang berterusan menyebabkan ibu yang letih tidak seimbang, jadi nampaknya keadaan ini tidak akan pernah berakhir.
Bagaimana merokok merosakkan susu ibu?
Enzim berbahaya yang terkandung dalam rokok terutamanya mempengaruhi saluran darah: ia mengekang, dan saluran susu tidak terkecuali. Menyempit, mereka tidak membenarkan masuknya susu ibu sepenuhnya, dari sinilah bermulanya masalah dengan penghasilan hormon prolaktin. Tahapnya yang tidak mencukupi mengurangkan kadar susu pada payudara wanita.
Nilai pemakanan susu, yang membawa zarah nikotin, dikurangkan dengan ketara (baca artikel mengenai komposisi dan kebaikan susu ibu) Apa-apa produk yang dimakan semestinya akan mempengaruhi rasanya, jadi perawat yang merokok pasti akan dikurniakan selera rokok yang tidak menyenangkan. Sekiranya pergantungan tembakau, tempoh penyusuan tidak lama - hingga 4-6 bulan. Kemudian susu itu sendiri mula "hilang" dan ini tidak mungkin dapat dielakkan kecuali seorang ibu yang peduli menghentikan "hasratnya".
Penting: cara meningkatkan penyusuan
Memudaratkan anak dari susu ibu ibu yang merokok
Sekarang bayangkan bahawa nikotin sebahagiannya memasuki badan bayi melalui susu ibu. Ia menyebar dengan cukup cepat, dan proses yang merosakkan mula berlaku pada bayi dalam badan kecil yang masih belum matang.
Pertama sekali, jantung kecil bayi mula menderita - nikotin menyebabkan disfungsi organ ini, dan jika ibu merokok sepanjang tempoh penyusuan, bayi mungkin mengalami kegagalan jantung. Dari penembusan nikotin setiap hari ke dalam darah bayi yang baru lahir, irama jantung bayi secara beransur-ansur terganggu, akibatnya penyakit tersebut muncul, seperti aritmia, takikardia. Bagi bayi, ini adalah bahaya serius yang mengancam nyawa.
Apa lagi akibatnya bagi bayi dari ibu yang merokok?
- Gangguan tidur - tidur anak sering terganggu, bayi sangat cemas, terlalu bersemangat;
- Penurunan selera makan, penurunan berat badan, memperlahankan perkembangan dan pertumbuhan anak;
- Hampir seratus peratus kecenderungan untuk reaksi alergi - sangat sukar untuk memperkenalkan makanan baru untuk memberi makan, kulit bertindak balas dengan ruam dan keradangan;
- Kegagalan saluran gastrousus - kanak-kanak menderita gas, kolik, sembelit, kerap muntah;
- Kecenderungan untuk penyakit paru-paru (nikotin mempengaruhi sistem pernafasan kanak-kanak, menyebabkan asma dan pelbagai penyakit pernafasan), penurunan imuniti;
- Bahaya merokok semasa menyusu boleh mempengaruhi sistem saraf anak, akibatnya, ini boleh menyebabkan kelewatan perkembangan anak;
- Merokok ibu menjadikan bayi bergantung pada nikotin pada masa akan datang;
- Dan yang paling teruk adalah kecenderungan untuk barah dan risiko kematian bayi secara tiba-tiba meningkat.
Bahaya merokok dengan HB tidak dapat ditandingi dengan "keseronokan" yang ditanggung oleh seorang ibu ketika dia menghisap rokok. Anda boleh mengurangkan kesan kesihatan rokok hanya dengan meninggalkan ketagihan ini; tidak ada cara lain.
Sekiranya anda berminat dengan soalan, apa yang lebih baik - untuk menyusui anak dan merokok, atau memindahkannya ke makanan buatan, tidak ada persetujuan. Susu ibu lebih disukai untuk kanak-kanak, dan organisasi WHO mengatakan bahawa jika anda merokok hingga lima batang sehari, anda boleh meneruskan penyusuan. Sebaliknya, tidak diketahui kekebalan siapa yang akan lebih sihat: anak "buatan" atau anak yang diberi susu ibu dengan nikotin.
Terus merokok dalam tempoh hepatitis B, bersiaplah untuk memastikan bahawa penyusuan anda akan berumur pendek - menurut statistik perubatan, memberi makan ibu seperti itu hanya berlangsung selama 4-6 bulan. Susu ibu, "berperisa" dengan nikotin, mempunyai rasa pahit dan bau rokok - sehingga bayi anda dapat menolaknya walaupun di hospital.
Akibat merokok untuk kanak-kanak semasa dewasa berikutnya
Seorang ibu yang menyusu, yang belum berpisah dengan rokok, mempertaruhkan kesihatan anaknya bukan hanya semasa bayi. Ketagihan boleh memberi kesan negatif terhadap keadaan emosi dan fizikal bayi, memperlahankan perkembangan mentalnya pada usia yang lebih dewasa.
Kajian oleh para saintis telah membuat kesimpulan bahawa dengan baligh lebih lanjut, seorang anak yang terbiasa dengan nikotin pada masa bayi akan menjadi bergantung kepada tembakau sejak awal. Kanak-kanak yang terpaksa menggunakan nikotin dengan susu ibu kemudiannya disifatkan oleh peningkatan kerengsaan dan keagresifan. Biasanya mereka kurang baik di sekolah, mempunyai masalah dengan ingatan dan tingkah laku. Sekiranya kita bercakap mengenai kesihatan, maka kanak-kanak yang diberi susu dengan nikotin lebih cenderung mengalami penyakit pernafasan, masalah dengan sistem pernafasan dan pelbagai reaksi alergi. Kekebalan dan kelewatan perkembangan yang lemah tidak akan membolehkan anak menjadi antara murid dan murid terbaik.
Cara mengurangkan bahaya merokok dalam tempoh hepatitis B
Sekiranya anda masih tidak dapat "mengikat" atau anda berpendapat bahawa penyusuan susu ibu dan nikotin sepenuhnya serasi, maka sekurang-kurangnya anda harus mengehadkan jumlah rokok yang dihisap. Peraturan asas untuk mengurangkan kesan buruk asap rokok pada susu anda:
- Jumlah maksimum rokok yang dihisap setiap hari ialah 5. Merokok hanya dibenarkan pada siang hari, kerana pada waktu malam tahap prolaktin yang paling bergelora bermula dan tembakau tidak boleh dibenarkan mengganggu proses ini.
- Rokok harus dihisap segera setelah memakan serbuk, sehingga sekurang-kurangnya 2 jam dari saat nikotin memasuki paru-paru ibu sebelum makan berikutnya.
- Jangan merokok di bilik yang sama dengan bayi.
- Tukar pakaian selepas merokok, gosok gigi dengan teliti dan bilas mulut, basuh tangan anda dari bau tembakau.
- Selang masa antara rokok adalah 2-3 jam.
- Makan makanan berkhasiat dan kaya mineral dan makan vitamin.
- Minum lebih banyak cecair, ia akan dengan cepat membuang nikotin dari badan.
- Kerap berjalan kaki bersama bayi di jalan.
- Secara beransur-ansur mengurangkan dos nikotin, mengurangkannya menjadi sifar.
begituWalau apa pun, jangan merokok di bilik yang sama dengan anak, semasa berjalan di atas kereta sorong, kurangkan penyedutan asap oleh bayi anda. Sebelum memanipulasi bayi - menukar lampin, memberi makan - basuh tangan anda dengan sabun dan gosok gigi. Sekiranya anda tidak dapat melepaskan tabiat ini, maka jadikan peraturan untuk merokok setelah makan - jadi kurang nikotin yang akan masuk ke dalam badan bayi.
Ingatlah rokok adalah racun. Jangan meracuni anak anda, kerana menjaga kesihatannya adalah tujuan utama dan hak prerogatif anda. Singkirkan ketagihan dan sihat!
Cara berhenti merokok
Perlu dipertimbangkan ini sekiranya anda seorang ibu, dan bayi anda kini menggunakan GV. Untuk membasmi rokok anda sendiri, cukup buat senarai fakta positif yang boleh anda peroleh ketika anda melepaskan tabiat tersebut. Ini boleh menjimatkan wang, meningkatkan kesihatan, keinginan untuk sukan, dll. Anda harus menjadi contoh terbaik untuk anak-anak anda. Melihat ibu bapanya, anak itu akan membina hidupnya dengan cara yang serupa.
Berhenti merokok menahan diri telah mendapat populariti yang baik. Hanya 4 peraturan yang harus dipilih dari senarai dan cuba mematuhinya. Apabila mereka selesa mengikut gaya hidup anda, tambahkan 2 lagi dari senarai. Kebebasan sepenuhnya dari rokok akan diberikan kepada anda, bergantung pada keseluruhan senarai.
- Ganti masa yang dihabiskan untuk merokok dengan bersukan atau berjalan-jalan di udara segar.
- Jangan merokok 2 jam sebelum makan.
- Jangan merokok semasa perut kosong. Cuba jangan merokok selagi mungkin pada waktu pagi, menunda dos nikotin.
- Jangan merokok sebaik sahaja makan.
- Cuba gantikan merokok dengan sesuatu yang enak (gula-gula, biji).
- Merokok dalam kedudukan yang tidak selesa (berjongkok atau berdiri dalam posisi tidak selesa).
- Jangan bawa lebih ringan dengan anda.
- Jangan merokok semasa panggilan telefon atau komputer.
- Luangkan masa rehat untuk aktiviti menarik dan bermanfaat, jangan habiskan untuk meracuni badan anda.
- Asap hanya separuh rokok.
- Jangan berlarutan dalam-dalam.
- Pilih rokok yang tidak anda gemari.
- Berhenti merokok jika seseorang yang berdekatan "tidak merokok".
- Sekiranya anda perlu merokok, cubalah mengalihkan perhatian dan melambatkan masa.
- Jangan merokok di luar rumah.
- Jangan mengambil rokok sebagai persembahan.
- Jangan tergesa-gesa untuk membuka sebungkus rokok baru.
- Beli tidak lebih dari satu bungkus rokok pada satu masa.
- Jangan merokok di rumah atau di tempat kerja anda.
- Sekiranya rokok habis, anda tidak boleh memintanya atau meminjam.
- Jangan merokok semasa menunggu bas, dll.
Bersama dengan kesan ini, ubat-ubatan rakyat (perisa herba) dan kaedah farmasi (nikotin patch, permen karet khas, tablet) dapat digunakan.
Bagaimana untuk berhenti merokok tanpa permen karet, plaster, tablet, pengekodan? Cara baru telah muncul: Teh monastik - ubat semula jadi yang dapat membantu menghilangkan sepenuhnya ketagihan nikotin hanya dalam 3 minggu (klik pada gambar untuk maklumat lanjut)
Sesiapa yang masih ragu-ragu sama ada berhenti merokok atau tidak harus mengunjungi forum dan blog khas. Di sana anda dapat membaca kisah kehidupan nyata, misalnya, mengenai hakikat bahawa dalam keluarga perokok sindrom kematian bayi secara tiba-tiba berlaku 7 kali lebih kerap daripada pada keluarga tanpa ketagihan rokok. Mungkin ini akan membuat anda berfikir tentang mana memudaratkan anda boleh menimpa anak anda dengan mencabul ketagihannya masa depan bayi yang berjaya atau bahkan hidupnya. Tiada kepuasan ketagihan anda dapat dibandingkan dengan kesihatan dan pembentukan anak anda pada masa dewasa.
Kami juga membaca:
- Merokok semasa mengandung - bagaimana ia mempengaruhi bayi dan bahaya yang boleh ditimbulkannya
- Alkohol semasa menyusu
- Apa yang mustahil dengan penyusuan susu ibu
Sangat berguna mengenai topik GW:
Walau bagaimanapun, pembangunan menjadi perlahan.
Anak yang ibunya merokok tidak akan sihat.
Adalah perlu untuk menanam mereka yang merokok dan memberi makan kepada anak
Seram .. Bayi miskin yang ibunya merokok
Saya fikir bayi itu sendiri akan menolak susu seperti itu!
Saya rasa bayi lebih penting daripada tembakau. Dan anda masih mempunyai masa untuk merokok. Saya rasa anda boleh bertoleransi sedikit tanpa rokok. Kesihatan bayi adalah yang paling penting! !!!! jadi maafkan sesiapa yang memberi makan dan memakai di bawah hati kanak-kanak yang mengeluarkan asap demi bayi !!!! yang lebih penting bagi bayi anda atau apa yang anda lakukan hanya dengan baik!
Secara umum, saya menyedari bahawa artikel tersebut ditulis oleh orang yang tidak merokok dan tidak tahu apa itu merokok.
Mereka yang tahu apa itu merokok, mendapati kekuatan untuk berhenti demi anak, dan segala yang lain adalah alasan bodoh
Saya merokok selama kira-kira 7 tahun dan gemar minum alkohol. Saya mendapat tahu bahawa saya hamil dan cuba berhenti, tetapi tidak berjaya. Saya masih berjaya dalam dua bulan kehamilan. Pada mulanya sangat sukar, saya memahami mereka yang merokok. Terutama jika anda mempunyai perokok dalam keluarga anda Lebih sukar untuk berhenti (saya bernasib baik dengan suami, kami berhenti merokok bersama dan dia faham bahawa kadang-kadang saya merasa seperti minum, saya tidak minum bir pada hujung minggu) Terima kasih kepada suami, saya berjaya dan melahirkan anak perempuan yang sihat. Sekarang kita mempunyai bulan kedua, kadang-kadang dari tekanan, saya ingin membuat beberapa keinginan rokok, tetapi saya berkongsi keinginan saya dengan suami saya dan ia meredakan saya .. bayi yang sihat lebih penting daripada semua tabiat ini. Saya berharap anda mempunyai mereka yang menyokong anda dan membantu anda mengatasi ketagihan)
tidak masuk akal mengenai fakta bahawa bayi tidak tidur nyenyak, muntah, dan tidak ada susu selepas 4-6 bulan. Saya banyak merokok dan tidak seperti itu dalam artikel yang mengatakan bahawa kita tidak mempunyai bayi.
Apa semua "pintar" - anda boleh berhenti, menderita sedikit ... Ya, ini tidak masuk akal - saya katakan sebagai orang yang mempunyai pengalaman merokok 8.5 tahun, dan selama beberapa tahun terakhir saya merokok 1.5-2 bungkus rokok sehari. Tidak, bukan alasan untuk bangga, tetapi sekadar berkongsi pengalaman. Saya benar-benar ingin berhenti, tetapi tidak dapat, selama 2 tahun dia melakukan percubaan kosong untuk melakukan kekerasan terhadap dirinya sendiri dan tidak berhasil. Rakan-rakan bercakap mengenai buku Allen Carr, Cara Mudah untuk Berhenti Merokok. Saya hanya mentertawakan mereka, mereka mengatakan orang sakit, bagaimana buku boleh membantu berhenti merokok?)) Tetapi ketika saya mencuba semuanya, iaitu BENAR-BENAR SEMUA (dari latihan hingga teh biara, plaster, dan lain-lain!), saya putus asa sehingga saya memutuskan untuk membaca buku ini begitu sahaja, untuk menenangkan hati nurani saya, mereka mengatakan sekarang saya telah mencuba semuanya dengan pasti.Secara jujur, saya membuangnya dengan pertolongannya hanya setelah bacaan ketiga, tetapi ini menjadi satu-satunya cara yang memberikan hasil yang nyata !!! Pada masa ini saya tidak merokok selama setahun dan sebulan, saya sangat bangga dengan diri sendiri (yang juga saya harapkan untuk anda, kerana saya tahu betapa berduri jalan ini)!
P. S. Dari hari ke hari harus melahirkan anak sulung. Sebelum ini, 5 tahun bersama suaminya tidak berjaya mencuba melahirkan. Saya tidak mahu menyalahkan semua masalah saya ketika merokok, tetapi ada sesuatu di dalamnya ...
Saya tidak merokok sendiri, tetapi artikel itu ditulis oleh orang yang tidak merokok, dan belum berpengetahuan luas ... Merokok tidak mempengaruhi penyusuan dengan cara apa pun, tidak ada hubungan sama sekali. Gegaran sombong ...
Apa yang boleh saya katakan ... saya merokok ... walaupun saya tidak ingat berapa banyak. Pada masa itu, ia juga bergaya. Saya tidak merokok semasa mengandung. Saya tidak tahan dengan bau, mual muncul. Bukan itu yang saya maksudkan. Menantu perempuan saya, merokok, mengandung, saya makan, merokok, saya terkejut! Dan tidak perlu "mencuba" - "tidak memberi kesan"))) Anak pertama, agak sihat, (pemuda ibu bapa) Bayi kedua .. sakit jantung .. kerana kasihan. Ini, katakanlah, "ibu", menghabiskan semua wang untuk rawatan bayi, dan, tentu saja, masalah! Jadi, intinya ... Saya merokok lebih banyak daripada yang anda tinggal. TETAPI! Sekiranya, ini bergantung pada kesihatan, atau, KEHIDUPAN, (bahkan bukan anak!), Saya tidak akan !!! Ini semua mengenai cinta. Siapa yang anda cintai? Saya menyimpulkan, dalam kes ini, cinta anda adalah untuk diri sendiri, dan ... sebatang rokok! Anda suka merokok lebih banyak daripada ANAK anda. SEMUA. DOT. Ah, "bla bla," mendorong diri anda dalam w @ pu.