Palenie jest plagą współczesnego społeczeństwa. Smutno jest patrzeć, jak ledwo zdjęte łuki uczennicy, chowając się po kątach, rujnują młode ciało paląc. Ale jeszcze gorzej jest widzieć młodą matkę toczącą wózek i dmuchającą dymem. A dziecko leży dysząc, zapychając płuca rakotwórczymi tytoniami z powietrza, a jeśli kobieta karmi piersią, jest to na ogół okropne. Co może prowadzić do palenia podczas karmienia piersią, rozważ ten artykuł.
Palenie jest uporczywą zależnością psychiczną, której trudno się pozbyć na własną rękę, ale zawsze można zmniejszyć ilość szkód. Matki karmiące powinny zdecydowanie pomyśleć o tym, jakie szkody wyrządzają dziecku z powodu ich wyobrażonej przyjemności. Nawet jeśli nadal bardzo trudno jest rzucić papierosa, staraj się przestrzegać prostych zasad podczas palenia matek karmiących. Stworzono wiele systemów do walki z nikotyną, w tym psychologicznych. Możliwe jest, że kiedy poznasz dobre doświadczenia innych matek na forach, ty również możesz przezwyciężyć ten nawyk w sobie.
Największą szkodą wynikającą z palenia podczas karmienia piersią jest nikotyna. Jest to toksyczna substancja, która jest niezwykle niebezpieczna dla ludzi. Nikotyna ma śmiertelną dawkę - 1 mg na 1 kg masy ciała dla zdrowej osoby, to znaczy, jeśli kobieta waży 55 kg - wystarczy wypalić 55 papierosów, aby zatrzymać serce i przestać oddychać. Ale nawet w tym przypadku nikotyna, która znajduje się w samym dymie tytoniowym, nie jest jeszcze brana pod uwagę. Na przykład w cyjanku potasu - najsilniejszej truciźnie - śmiertelna dawka nie jest znacznie wyższa - wynosi 1,7 mg na 1 kg masy ciała. Co więcej, każdy palacz nieodwołalnie zajmuje 20-25 lat ...
Co to są szkodliwe papierosy
O tym, jak szkodliwe jest palenie, zaczynamy uczyć się od szkolnego biurka. A jednak mniej kobiet w ciąży jest gotowych rozstać się z tym uzależnieniem w trosce o zdrowie swojego dziecka. Być może o tym zapominają w każdym zebranym papierosie 4000 składniki niebezpieczne dla ludzkiego ciała. Z tej liczby około 70 może powodować raka.
Obejrzyj prezentację na temat niebezpieczeństw związanych z paleniem (klikalne)
Szkodę spowodowaną przez dym tytoniowy odczuwa nie tylko bezpośredni palacz, ale także inni. Są biernymi palaczami, ponieważ wdychają „chmurę papierosów” generowaną przez palenie. Palenie kobiety w ciąży lub matki karmiącej nie może wpływać na stan dziecka, niezależnie od jego pragnienia, koniecznie będzie on otrzymywał porcję szkodliwych substancji najpierw przez pępowinę, a następnie przez mleko matki.
Konsekwencje palenia
Kobieta karmiąca piersią, która pali, powinna pamiętać, że nikotyna wchłania się do jej krwi w ciągu pierwszych 30 minut. Potem idzie do dziecka w składzie mleka. Zaobserwowano, że karmienie piersią u palaczy różni się od karmienia matek bez pasji do nikotyny.
- Po pierwsze, ilość produkowanego mleka jest znacznie niższa. Wynika to z faktu, że stężenie hormonu prolaktyny zmniejsza się i nie pozwala na produkcję mleka we właściwej ilości.
- Po drugie, wraz z objętością spada jakość mleka. Nie jest tak nasycony różnymi witaminami, dobroczynnymi enzymami, hormonami, przeciwciałami ochronnymi.
Palenie jest szkodliwe nie tylko wtedy, gdy dziecko karmi piersią, bierne palenie dzieci jest nie mniej niebezpieczne. Dzieci z rodzin palących w większości przypadków stają się tymi samymi palaczami już w początkowej fazie dojrzewania, a zły nawyk przechodzi z pokolenia na pokolenie.
Dym tytoniowy, w który zanurza się dziecko, może wywoływać nudności, alergie, skurcz naczyń, różne choroby układu oddechowego. Najbardziej oczywistym przykładem szkody tytoniu jest to, że zamiast czystego tlenu dziecko otrzymuje tlenek węgla, znany ze swoich toksycznych właściwości.
Szkoda palenia dla matki karmiącej
Ciąża odbiera kobiecie nie tylko dużo siły, ale także przydatne substancje z organizmu. Wszystkie niezbędne elementy do pełnego narodzin życia są pobierane z zasobów macierzyńskich, więc po 9 miesiącach rodzenia kobieta kończy się na oddziale położniczym zmęczona i wyczerpana. Możesz poprawić swoje zdrowie, gdy tylko dziecko się urodzi. Pożywne i zdrowe jedzenie, przestrzeganie reżimu przywróci utraconą siłę, uzupełni „bagaż” niezbędnych pierwiastków śladowych. Proces odnowy prawdopodobnie nie nastąpi u kobiety, która pali: nikotyna jest mocno zakorzeniona w ciele, zajęła miejsce niezbędnych substancji, a teraz po prostu nie ma gdzie się zatrzymać.
Uzależnienie od papierosów negatywnie wpływa na stan emocjonalny nie tylko matki karmiącej, ale także dziecka. Jego drażliwość i ciągłe kaprysy wytrącają zmęczoną matkę z równowagi jeszcze bardziej, więc wydaje się, że ta sytuacja nigdy się nie skończy.
Jak palenie psuje mleko?
Szkodliwe enzymy zawarte w papierosach wpływają głównie na naczynia krwionośne: zwężają je, a przewody mleczne nie są wyjątkiem. Zwężając się, nie pozwalają na pełny przepływ mleka matki, stąd zaczynają się problemy z produkcją hormonu prolaktyny. Jego niewystarczający poziom zmniejsza szybkość mleka w kobiecej piersi.
Wartość odżywcza mleka, które zawiera cząsteczki nikotyny, jest znacznie zmniejszona (przeczytaj artykuł o składzie i zaletach mleka matki) Każdy zjedzony produkt z pewnością wpłynie na jego smak, więc paląca pielęgniarka z pewnością będzie miała nieprzyjemny posmak papierosa. W przypadku uzależnienia od tytoniu okres karmienia piersią nie jest długi - do 4-6 miesięcy. Wtedy samo mleko zaczyna „odchodzić” i jest to mało prawdopodobne, chyba że troskliwa matka położy kres swojej „pasji”.
Ważny: jak zwiększyć laktację
Szkoda dla dziecka z powodu mleka matki palącej
Teraz wyobraź sobie, że częściowo nikotyna przedostaje się do organizmu dziecka przez mleko matki. Rozprzestrzenia się wystarczająco szybko, a niszczycielskie procesy zaczynają zachodzić u dziecka w całkowicie wciąż niedojrzałym maleńkim ciele.
Przede wszystkim małe serce dziecka zaczyna cierpieć - nikotyna powoduje dysfunkcję tego narządu, a jeśli matka pali przez cały okres karmienia piersią, dziecko może rozwinąć niewydolność serca. Od codziennego przenikania nikotyny do krwi noworodka rytm serca dziecka jest stopniowo zaburzony, w wyniku czego pojawiają się takie choroby, jak arytmia, tachykardia. Dla niemowlęcia jest to poważne niebezpieczeństwo, które stanowi zagrożenie dla życia.
Jakie jeszcze mogą być konsekwencje dla palącej mamy dziecka?
- Zaburzenia snu - sen dziecka jest często przerywany, dziecko jest bardzo niespokojne, nadmiernie podekscytowane;
- Zmniejszony apetyt, utrata masy ciała, spowalnia rozwój i wzrost dziecka;
- Prawie stuprocentowa skłonność do reakcji alergicznych - bardzo trudno jest wprowadzić nowe pokarmy do karmienia, skóra reaguje na wysypki i stany zapalne;
- Awaria przewodu żołądkowo-jelitowego - dziecko cierpi na gaz, kolkę, zaparcia, często wymioty;
- Tendencja do chorób płuc (nikotyna wpływa na układ oddechowy dziecka, powodując astmę i różne choroby układu oddechowego), obniżona odporność;
- Szkodliwość palenia podczas karmienia piersią może wpływać na układ nerwowy dziecka, w wyniku czego może to prowadzić do opóźnienia rozwojowego dziecka;
- Palenie mamy uzależnia dziecko od nikotyny w przyszłości;
- A najgorsze jest predyspozycje do raka, a ryzyko nagłej śmierci niemowląt wzrasta.
Szkoda spowodowana paleniem HB jest niewspółmierna do „przyjemności”, jaką daje matka, gdy pali papierosa. Możesz zmniejszyć wpływ papierosa na zdrowie tylko poprzez porzucenie tego uzależnienia; nie ma innej możliwości.
Jeśli interesuje Cię pytanie, co jest lepsze - karmić dziecko piersią i palić lub przenieść je na sztuczne karmienie, nie ma zgody. Mleko matki jest lepsze dla dziecka, a organizacja WHO twierdzi, że jeśli palisz do pięciu papierosów dziennie, możesz kontynuować karmienie piersią. Z drugiej strony nie wiadomo, czyja odporność będzie zdrowsza: „sztuczne” dziecko lub dziecko karmione mlekiem z nikotyną.
Kontynuując palenie w okresie zapalenia wątroby typu B, przygotuj się na to, że Twoja laktacja będzie krótkotrwała - według statystyk medycznych karmienie takich matek trwa tylko 4-6 miesięcy. Mleko matki „aromatyzowane” nikotyną ma gorzki posmak i zapach papierosów - dzięki czemu dziecko może odmówić nawet w szpitalu.
Konsekwencje palenia dla dziecka w późniejszym wieku dorosłym
Matka karmiąca, która jeszcze nie rozstała się z papierosem, ryzykuje zdrowie swojego dziecka nie tylko w okresie niemowlęcym. Uzależnienie może negatywnie wpływać na stan emocjonalny i fizyczny dziecka, spowalniać jego rozwój umysłowy już w bardziej dojrzałym wieku.
Badania naukowców doprowadziły do wniosku, że wraz z dalszym dojrzewaniem dziecko przyzwyczajone do nikotyny w niemowlęctwie bardzo wcześnie uzależni się od tytoniu. Dzieci zmuszone do stosowania nikotyny z mlekiem matki mogą następnie charakteryzować się zwiększoną drażliwością i agresywnością. Zwykle źle sobie radzą w szkole, mają problemy z pamięcią i zachowaniem. Jeśli mówimy o zdrowiu, wówczas dzieci karmione mlekiem nikotyną są bardziej narażone na choroby układu oddechowego, problemy z układem oddechowym i różne reakcje alergiczne. Słaba odporność i opóźnienie rozwoju nie pozwoli dziecku znaleźć się w gronie najlepszych uczniów.
Jak zmniejszyć szkodliwość palenia w okresie zapalenia wątroby typu B.
Jeśli nadal nie możesz się „związać” lub uważasz, że karmienie piersią i nikotyna są całkowicie kompatybilne, powinieneś przynajmniej ograniczyć się do liczby wypalonych papierosów. Podstawowe zasady ograniczania szkodliwego wpływu dymu papierosowego na mleko:
- Maksymalna liczba palonych papierosów dziennie wynosi 5. Palenie jest dozwolone tylko w ciągu dnia, ponieważ w nocy rozpoczyna się najbardziej burzliwy etap prolaktyny, a tytoń nie powinien zakłócać tego procesu.
- Papierosy należy palić natychmiast po zjedzeniu okruchów, aby co najmniej 2 godziny od momentu dostania się nikotyny do płuc matki przed następnym karmieniem.
- Nie pal w tym samym pokoju z dzieckiem.
- Po paleniu zmieniaj ubrania, dokładnie myj zęby i płucz usta, myj ręce od zapachu tytoniu.
- Odstęp między papierosami wynosi 2-3 godziny.
- Jedz pożywne i bogate w minerały potrawy oraz spożywaj witaminy.
- Pij więcej płynów, szybko usunie nikotynę z organizmu.
- Częste spacery z dzieckiem na ulicy.
- Stopniowo zmniejszaj dawkę nikotyny, zmniejszając ją do zera.
więc, w każdym razie nie pal w tym samym pokoju z dzieckiem, gdy chodzisz po wózku, zminimalizuj wdychanie dymu przez dziecko. Przed manipulowaniem zmieniającymi się pieluszkami, karmieniem - umyj ręce mydłem i umyj zęby. Jeśli nie możesz zrezygnować z tego nawyku, ustaw zasadę palenia po karmieniu - aby mniej nikotyny dostało się do ciała dziecka.
Zapamiętaj papierosy są trucizną. Nie zatruwaj swojego dziecka, ponieważ dbanie o jego zdrowie jest Twoim głównym celem i przywilejem. Pozbądź się uzależnienia i bądź zdrowy!
Jak rzucić palenie
Szczególnie warto wziąć to pod uwagę, jeśli jesteś matką, a twoje dziecko jest teraz na GV. Aby oderwać się od papierosów, wystarczy sporządzić listę pozytywnych faktów, które można uzyskać, gdy porzucisz nawyk. Może to być oszczędność pieniędzy, poprawa zdrowia, głód sportu itp. Powinieneś być najlepszym przykładem dla swoich dzieci. Patrząc na rodziców, dziecko zbuduje swoje życie w podobny sposób.
Powściągliwość w rzucaniu palenia zyskała dużą popularność. Z listy należy wybrać tylko 4 reguły i starać się je przestrzegać. Kiedy są gęsto osadzone w twoim stylu życia, dodaj 2 więcej z listy. Przyjdzie do ciebie całkowita wolność od papierosów, z zastrzeżeniem całej listy.
- Zamień czas spędzony na paleniu na sport lub spacery na świeżym powietrzu.
- Nie pal 2 godzin przed posiłkami.
- Nie pal na pusty żołądek. Staraj się nie palić tak długo, jak to możliwe rano, opóźniając dawkę nikotyny.
- Nie palić natychmiast po jedzeniu.
- Spróbuj zastąpić palenie papierosów czymś smacznym (słodycze, nasiona).
- Dym w niewygodnej pozycji (kucanie lub stanie w niewygodnej pozycji).
- Nie noś ze sobą zapalniczki.
- Nie pal podczas rozmowy telefonicznej lub przy komputerze.
- Odpocznij od ciekawych i przydatnych działań, nie marnuj go na zatruwanie ciała.
- Dymi tylko połowę papierosa.
- Nie ciągnij głęboko.
- Wybierz papierosy, których nie lubisz.
- Rzuć palenie, jeśli ktoś w pobliżu jest „bezdymny”.
- Jeśli chcesz zapalić, spróbuj oderwać się od siebie i opóźnić czas.
- Nie palić na zewnątrz.
- Nie bierz papierosów jako prezentacji.
- Nie spiesz się, aby otworzyć nową paczkę papierosów.
- Kupuj nie więcej niż jedną paczkę papierosów na raz.
- Nie pal w domu ani w pracy.
- Jeśli skończy się papieros, nie powinieneś o nie prosić ani pożyczać.
- Nie pal podczas oczekiwania na autobus itp.
Wraz z tym efektem można stosować środki ludowe (aromaty ziołowe) i metody apteczne (plaster nikotynowy, specjalna guma do żucia, tabletki).
Jak rzucić palenie bez gum do żucia, plastrów, tabletek, kodowania? Pojawiła się nowa droga: herbata monastyczna - naturalny środek, który pomaga całkowicie pozbyć się uzależnienia od nikotyny w zaledwie 3 tygodnie (kliknij na zdjęcie, aby zobaczyć szczegóły)
Każdy, kto nadal ma wątpliwości, czy rzucić palenie, powinien odwiedzić specjalne fora i blogi. Można tam przeczytać na przykład prawdziwe historie z życia o tym, że w rodzinach palaczy syndrom nagłej śmierci niemowląt występuje 7 razy częściej niż w rodzinach bez uzależnienia od papierosów. Być może sprawi, że pomyślisz o tym, co zaszkodzić możesz wyrządzić swojemu dziecku przekreślając z jego uzależnienia pomyślną przyszłość dziecka, a nawet jego życie. Żadnej satysfakcji z uzależnienia nie można porównać ze zdrowiem i formacją dziecka w wieku dorosłym.
Czytamy również:
- Palenie podczas ciąży - jak wpływa na dziecko i jakie szkody może wyrządzić
- Alkohol podczas karmienia piersią
- Co jest absolutnie niemożliwe przy karmieniu piersią
Bardzo przydatne na temat GW:
Rozwój jest w każdym razie spowolniony.
Dziecko, którego matka pali, nie będzie zdrowe.
Konieczne jest sadzenie tych, którzy palą i karmią dziecko
Horror ... Biedne dzieci, których matki palą
Myślę, że samo dziecko odmówi takiego mleka!
Myślę, że dziecko jest ważniejsze niż jakiś rodzaj tytoniu. I wciąż możesz mieć czas na palenie. Myślę, że możesz trochę tolerować bez papierosów. Zdrowie dziecka jest najważniejsze! !!!! więc bardzo wybaczam, kto karmi i nosi pod sercem dziecięcego broste palącego ze względu na dziecko !!!! kto jest ważniejszy dla ciebie kochanie lub co robisz tylko dobrze!
Ogólnie zdałem sobie sprawę, że takie artykuły są napisane przez niepalących i nie wiem, co to jest palenie.
Ci, którzy wiedzą, czym jest palenie, znajdują siłę, by rzucić palenie ze względu na dziecko, a wszystko inne to głupie wymówki
Paliłem przez około 7 lat i lubiłem pić alkohol. Dowiedziałem się, że jestem w ciąży i próbowałem od razu rzucić palenie, ale to nie zadziałało. Nadal udało mi się w ciągu dwóch miesięcy ciąży. Na początku było bardzo trudno, rozumiem tych, którzy palą. Zwłaszcza jeśli masz palaczy w swoich rodzinach Jeszcze trudniej jest rzucić palenie (miałem szczęście z mężem, przestaliśmy razem palić i zrozumiał, że czasami chcę pić, nawet w weekendy nawet nie piłem piwa) Dzięki mężowi udało mi się urodzić zdrową córkę. Teraz mamy drugi miesiąc, czasem od stres, chcę zrobić kilka pragnień papierosów, ale podzielam moje pragnienie z mężem i to mnie uspokaja ... zdrowe dziecko jest ważniejsze niż wszystkie te nawyki. Chciałbym, abyś miał tych, którzy cię wspierają i pomagają radzić sobie z uzależnieniem)
bzdury o tym, że dziecko nie śpi dobrze, wymiotuje i po 4-6 miesiącach nie ma mleka. Dużo palę i nic takiego w artykule mówi, że nie mamy z dzieckiem.
Co jest „mądrego” - możesz rzucić palenie, trochę cierpieć… Tak, to nonsens - mówię jako osoba z doświadczeniem w paleniu 8,5 roku, a przez ostatnie kilka lat paliłem 1,5-2 paczek papierosów dziennie. Nie, nie jest powodem do dumy, ale po prostu dzieli się doświadczeniami. Naprawdę chciałem rzucić, ale nie mogłem, przez 2 lata bezskutecznie podejmowała próby przemocy wobec siebie i bezskutecznie. Przyjaciele rozmawiali o książce Allena Carra „Łatwy sposób na rzucenie palenia”. Właśnie się z nich śmiałem, mówią ludzie chorzy, jak książka może pomóc rzucić palenie?)) Ale kiedy próbowałem wszystkiego, tj. absolutnie WSZYSTKO (od treningów po herbatę klasztorną, plastry itp.!), rozpaczałem tak bardzo, że postanowiłem przeczytać tę książkę właśnie w ten sposób, aby uspokoić sumienie, mówią, że teraz na pewno próbowałem wszystkiego.Szczerze mówiąc rzuciłem ją z jej pomocą dopiero po trzecim czytaniu, ale okazało się, że to jedyny środek, który dał namacalne rezultaty !!! W tej chwili nie palę od roku i miesiąca, jestem z siebie bardzo dumny (czego również życzę, bo wiem, jak trudna jest ta ścieżka)!
P. S. Z dnia na dzień powinny rodzić pierworodne. Wcześniej 5 lat z mężem bezskutecznie próbowało mieć dziecko. Nie chcę teraz obwiniać wszystkich moich problemów za palenie, ale coś w tym jest ...
Sam nie palę, ale artykuł został napisany przez zapalonego niepalącego i jeszcze niezbyt kompetentny ... Palenie w żaden sposób nie wpływa na karmienie piersią, bez żadnego związku. Pompatyczne szaleństwo ...
Co mogę powiedzieć ... palę ... nawet nie pamiętam ile. W tamtych czasach było to nawet modne. Nie paliłam podczas ciąży. Po prostu nie mogłam znieść tego zapachu, pojawiły się mdłości. Cóż, nie o to mi chodzi. Moja synowa, palona, w ciąży. Karmiłam, paliłam. Jestem zszokowana! I nie „tryndet” - „nie wpływa”))) Pierwsze dziecko, stosunkowo zdrowe (młodzież rodziców) Drugie dziecko… boli serce… z litości. To, powiedzmy, „matka”, wyczerpuje wszystkie pieniądze na leczenie kochanie i oczywiście problemy! Podsumowując ... Palę więcej niż ty żyjesz, ALE! Jeśli zależy to od zdrowia lub ŻYCIA (nawet dziecka!), Nie będę !!! Chodzi o miłość. Kogo kochasz? W tym przypadku dochodzę do wniosku, że twoja miłość jest dla ciebie i ... papierosa! Lubisz palić więcej niż DZIECI. ALL DOT. Ach, „bla bla”, wepchnij się w w @ pu.