5 problemów, które mogą rozwiązać samotne matki

Większość kobiet samotnie wychowujących dzieci odczuwa presję ze strony społeczeństwa. Są oni ciągle nękani przez potępienie i litość innych, a druga opcja nie jest lepsza niż pierwsza. Często ta sytuacja wpływa nie tylko na stan psychiczny kobiet, ale także na dziecko. Psycholog pomoże samotnej matce pozbyć się uprzedzeń i kompetentnie zbudować komunikację z dzieckiem.

Wydaje się, że we współczesnym świecie nie będziesz zaskoczony statusem samotnej matki. Według statystyk coraz więcej kobiet woli wychowywać dziecko samodzielnie, nawet nie starając się zachęcić ojca do tego procesu. Niemniej jednak nasza mentalność nie pozwala, aby taki pomysł zakorzenił się mocno w świadomości publicznej. Ludzie nadal potępiają samotne matki, nawet jeśli nie był to dla nich świadomy wybór, ale wyjątkowo niepożądana i nieoczekiwana sytuacja. Spróbujmy zrozumieć problemy, z którymi boryka się każda samotna matka na pewnym etapie.

Problem 1. Negatywna opinia publiczna

Ulubione hobby społeczeństwa - powiesić etykiety. Gdy tylko ludzie spotykają niepełną rodzinę, w której z jakiegoś powodu ich ojciec jest nieobecny, zaczynają od domieszki litości i przekonania, by wyciągnąć przed matkę daleki od najjaśniejszych perspektyw:

„Chłopiec bez ojca nigdy nie stanie się prawdziwym mężczyzną”, „Dziecko będzie czuła się wadliwie przez całe życie”, „Nie chce się żenić - nawet pomyślałaby o dziecku” ...

Jeśli inicjatywa dotycząca niezależnego wychowania dziecka pochodzi od samej kobiety, opinia publiczna zaczyna być urażona:

„Ze względu na dzieci można było tolerować”, „Mężczyźni nie potrzebują dzieci innych ludzi”, „Rozwiedziona kobieta z dziećmi nie będzie zadowolona z życia osobistego” ...

itp…

Kobieta dobrowolnie lub mimowolnie zaczyna wypróbowywać te rozczarowujące prognozy dla siebie i swojego dziecka, a jej i tak już niestabilny psychicznie stan można w końcu wstrząsnąć. Zamyka się w sobie, neguje wszelkie kontakty z innymi i żyje w maksymalnej izolacji.

Decyzja. Najpierw musisz pozbyć się samych stereotypów. Nie myśl, że opinia publiczna jest ostateczną prawdą. Ludzie wokół ciebie w większości nie są lepsi (ani mądrzejsi, ani bardziej doświadczeni) od ciebie. Widzą wszystko dookoła przez pryzmat własnego światopoglądu i doświadczeń życiowych, które mogą znacznie różnić się od twojego. Nie działa tu konwencjonalne wyrażenie „z lepszego widoku”. Tylko Ty sam możesz określić, co jest najlepsze dla Ciebie i Twojego dziecka oraz w jaki sposób możesz kontynuować budowanie życia.

Zaufaj sobie, swoim instynktom, swoim działaniom, wyborowi, opiniom i nie próbuj porównywać się z krewnymi i znajomymi.Postaw na pierwszym planie swoje zainteresowania i interesy dziecka. Rozmawiaj więcej z pozytywnymi lub neutralnymi ludźmi, którzy są gotowi cię wspierać.

Problem 2. Samotność

To uczucie jest znane każdej samotnej matce. Nawet jeśli była to jej świadoma, zrównoważona decyzja, kobieta zwykle znosi brak „męskiego ramienia”. Ważne jest, aby każdy z nas mógł dzielić się z kimś naszymi uczuciami i emocjami, omawiać najnowsze wiadomości i opowiadać o sukcesach naszego syna lub córki. Niezrealizowana potrzeba komunikacji, akumulacji, prowadzi do depresji i zaburzeń nerwowych.

W naturze kobieta musi stworzyć dom, gromadząc krewnych i bliskich ludzi wokół niego, aby zapewnić ciepło i opiekę. A kiedy zostaje sama z dzieckiem w palenisku, prowadzi to do zamieszania i tęsknoty.

[sc name = ”rsa”]

Te emocje są szczególnie nasilone w sytuacjach podkreślających jego izolację: cisza i pustka w mieszkaniu w godzinach wieczornych, kiedy dziecko już zasnęło; Weekend „rodzinny” idzie razem z dzieckiem. Jeśli jednocześnie utracona zostanie komunikacja z przyjaciółmi, którzy nie wiedzą, jak skontaktować się z małżonkami po rozwodzie, lub po prostu boją się odwrócić uwagę matki od syna lub córki, wówczas pustka w życiu kobiety staje się najważniejsza.

Decyzja. Najważniejsze jest, aby postrzegać samotność nie jako swój krzyż w życiu, ale jako tymczasowe, irytujące, ale nieuniknione, utrapienie. Znajdź swoje zalety w tym stanie: w końcu istnieje możliwość uprawiania swojego ulubionego hobby, poczytania ciekawej książki, spokojnego siedzenia w Internecie, swobody nieprzystosowania się do życzeń partnera ... Spróbuj sporządzić listę co najmniej 10 punktów. Pisemne zakończenie zadania pomoże skupić się i wyraźniej wypowiedzieć swoje myśli.

Następnie możesz przejść bezpośrednio do wdrożenia wszystkich tych punktów. Wykonuj robótki ręczne, gotuj, czytaj więcej, zdobądź zwierzaka, czatuj w sieciach społecznościowych lub zaproś znajomych lub krewnych do odwiedzenia. Konieczne jest, aby inni również zrozumieli, że jesteś gotowy do komunikacji.

Aktywne działania. Strach zatrzymuje działanie, działanie zatrzymuje strach. Zapamiętaj tę zasadę i bądź aktywny. Nowi znajomi, nowy czas wolny, nowe hobby, nowe zwierzę domowe - każda aktywność, która pomaga nie czuć się samotna i wypełnić przestrzeń wokół siebie interesującymi ludźmi i zajęciami, jest odpowiednia.

Problem 3. Wyrzuty sumienia nad dzieckiem

„Pozbawił dziecko ojca”, „Nie mógł uratować rodziny”, „Skazał dziecko na gorsze życie” - to tylko niewielka część tego, za co kobieta się obwinia. Co więcej, każdego dnia boryka się z różnymi codziennymi sytuacjami, które sprawiają, że czuje się jeszcze bardziej winna: nie mogła kupić zabawki dla swojego dziecka, ponieważ nie zarobiła wystarczającej ilości pieniędzy lub nie odebrała na czas z przedszkola, ponieważ po raz kolejny obawiała się wyjść z pracy wcześniej .

Matka, która wychowuje dziecko, zawsze wydaje się, że nie daje mu czegoś, że dziecko czuje się gorsze, ponieważ rośnie bez ojca. Inni dodają paliwa do ognia, mówiąc: „dziecko potrzebuje silnej ręki”, „ojciec nie pozwoliłby na coś takiego” itp. Dlatego nawet zwykłe sytuacje, w których matka nie może kupić swojemu synowi drogiej zabawki, a także nowocześnie ubrany strój córki, postrzegane są z przerośniętą winą.

Jednocześnie matka stara się zaspokajać wszystkie zachcianki dzieci, nadmiernie chroni dziecko, stara się kontrolować każdy krok, który nie przynosi korzyści obu z nich. Dzieciak dorasta, aby być niezależnym, niezdolnym do samodzielnego radzenia sobie, ponadto szybko uczy się manipulować matką i używa go w prawo i lewo.

Decyzja. Najpierw musisz zrozumieć, że prawdziwa krzywda dziecka nie jest spowodowana nieobecnością ojca, ale faktem, że nieustannie się nad tym gryziesz. Poczucie winy powoduje, że jesteś nieszczęśliwy, nie oceniasz odpowiednio i nie budujesz relacji z dzieckiem.Spróbuj przeanalizować (a raczej zanotować), za co dokładnie jesteś winien, czy jest okazja, aby jakoś naprawić sytuację, czy możliwe jest zadośćuczynienie za winy.

A może za poczuciem winy kryje się agresja, strach, uraza, zwątpienie? Musisz być wobec siebie tak samo uczciwy, tylko wtedy sytuacja może zostać naprawiona.

Problem 4. Edukacja kobiet

Ten problem jest szczególnie istotny, jeśli ojciec w ogóle nie komunikuje się z dzieckiem. Dzieci powinny widzieć dwa rodzaje zachowań: mężczyznę i kobietę. Muszą nauczyć się budować relacje rodzinne na przykładzie ojca i matki, aby ustalić, kto ma jaką rolę, jakie obowiązki spoczywają w rodzinie. Dla chłopca jego ojciec jest wzorem do naśladowania, który kształci w nim takie cechy, jak odpowiedzialność, uczciwość, odwaga. A dziewczyna uczy się interakcji z płcią przeciwną za pośrednictwem ojca.

[sc name = ”ads”]

Oczywiście, jeśli wszystkie funkcje edukacyjne są wykonywane tylko przez matkę, dzieci nie mają wystarczającego wpływu mężczyzn. Widzą tylko jeden model zachowania i zaczynają próbować na sobie. W takim przypadku dziecko może później mieć problemy z komunikacją z płcią przeciwną. Niemniej jednak sytuację można rozwiązać.

Decyzja. Konieczne jest, aby dziecko spędzało więcej czasu z rodziną i przyjaciółmi. Zaangażuj dziadków, wujków, starszych braci, aby się z nim komunikowali. Komunikuj się więcej z parami, aby Twoje dziecko mogło zobaczyć przykład relacji rodzinnych.

Chodzenie z dziadkiem do kina, odrabianie lekcji z wujem, biwakowanie z przyjaciółmi - będzie to świetna okazja dla dziecka do nauki różnych rodzajów zachowań męskich.

Jeśli to możliwe, lepiej utrzymać komunikację z ojcem dziecka, nie zaniedbuj tego, bez względu na to, jak wielka jest twoja niechęć. Dzięki wzajemnemu pragnieniu mogą spędzać razem weekendy, odbywać dowolne wycieczki. Twój udział w tym nie jest tak konieczny. Jeśli dziecko może zostać powierzone ojcu przez jakiś czas, jest to najlepsza opcja.

Problem 5. Trudności w życiu osobistym

Samotne matki często spieszą się do dwóch skrajności. Niektórzy kładą swoje życie osobiste na ołtarzu służącym dziecku. Cały wolny czas spędzają z Nim, całkowicie „rozpuszczając się” w jego zainteresowaniach i pragnieniach. Po prostu nie mają czasu dla siebie. Albo nie potrzebują tego: z obawy, że nowy mąż nie zaakceptuje syna lub córki, nie będzie w stanie kochać cudzego dziecka jak własnego, kobieta nie próbuje mieć żadnego związku.

Druga opcja jest diametralnie przeciwna. Samotna matka tak chętnie pozbywa się tego „haniebnego piętna” tak szybko, jak to możliwe, że jest gotowa niemal wyskoczyć i poślubić pierwszą poznaną osobę. Może nawet nie zwracać uwagi na osobiste cechy mężczyzny, na jego chęć wychowania czyjegoś dziecka.

Próbując szybko pozbyć się tego „piętna” i dręczonych poczuciem winy przed dzieckiem, kobieta często wchodzi w nowy związek, którego nie lubi lub na który nie jest jeszcze gotowa. Jest dla niej bardzo ważne, aby ktoś inny był z nią, a dziecko ma ojca. Jednocześnie osobiste cechy nowego partnera często znikają w tle.

Popularne stereotypy odgrywają tutaj ważną rolę: „kto potrzebuje jej z dzieckiem”, „nikt nie będzie patrzył na kobietę-rozwódkę” ... Dlatego jeśli istnieje mężczyzna, który jest gotowy, aby ją poślubić, pomimo wszystkich okoliczności, zaczyna za bardzo się spieszyć.

Oczywiście obie opcje są nie do przyjęcia zarówno dla matki, jak i dziecka. Obaj poczują się nieszczęśliwie i obwinią się w tej sytuacji.

Zarówno w pierwszej, jak i drugiej sytuacji kobieta poświęca się i ostatecznie pozostaje nieszczęśliwa. Zarówno w pierwszej, jak i drugiej sytuacji dziecko będzie cierpieć. W pierwszym przypadku - ponieważ zobaczy cierpienie swojej matki obok niewłaściwej osoby. Po drugie - ponieważ zobaczy ona, że ​​matka cierpi sama i obwinia się za to.

Decyzja. Zatrzymaj się i pomyśl.Jakie jest Twoje pragnienie lub niechęć do zawarcia nowego małżeństwa? Czy robisz to na żądanie swojego serca, czy próbujesz zadowolić dziecko? Spieszysz się czy zwlekasz? A może kieruje Cię strach, aby powtórzyć swoje złe doświadczenia z przeszłości? Zastanów się, dlaczego chcesz nowego związku, który Cię napędza: poczucie winy, samotność lub chęć bycia szczęśliwym?

W każdym razie nie masz gdzie się spieszyć. Zacznij szukać partnera życiowego tylko wtedy, gdy zdasz sobie sprawę, że naprawdę jesteś na to gotowy. I nie bój się wywoływać zazdrości lub urazy ze strony dziecka. Pamiętajcie o głównym przykazaniu macierzyńskim: szczęśliwa matka - szczęśliwe jej dzieci!

Czytamy również:

• Mąż nie chce dzieci: możliwe przyczyny i taktyki, aby je pokonać
• Mąż porzucił dziecko: co robić
• Urodziłem dla siebie dziecko - historia mamy
• Jak przetrwać rozwód z dwójką dzieci: 7 opcji dla mamy

Jak przetrwają samotne matki

Samotne matki: ich status społeczny, rozwiązywanie problemów psychicznych

Jakie problemy ekscytują samotne matki, jak mogę im pomóc? Film omawia kwestie kompleksowej pomocy samotnym matkom, analizuje problemy psychologiczne związane z dziećmi, relacje społeczne, rodzinne i sposoby ich rozwiązania: