Jak przetrwać rozwód z dwójką dzieci: 7 opcji dla mamy

Zadowolony

Dzieci najbardziej cierpią z powodu rozwodu. Tracą nie tylko ojca, ale także doprowadzają matkę do poważnego stanu psychicznego, który stracił wsparcie w życiu. Musisz być silny.

Dzieci pokochają ojca do końca życia, tak jak ojciec pokocha swoje dzieci. Po prostu to zaakceptuj. Po pozwie dzieci pozostaną przy tobie i będziesz musiał je wychować. Niedzielny tata nie zastąpi dzieci pełnoprawnym wychowaniem męskim, które jest tak niezbędne dla rozwoju dziecka i kształtowania jego osobowości. Ale może to tylko powodować niepotrzebne zaburzenia i uniemożliwić ci przejście.

Rozwód jest bardzo trudnym krokiem. Bardziej skomplikowana jest jego walka z myślami, z którymi pozostaniesz po rozwodzie. Będą żyć w twojej głowie przez bardzo długi czas, kajdając umysł i paraliżując wolę. Dodatkowe kopanie nie jest konieczne, po prostu nie pozwól im wygrać. Jak to zrobić? 7 prostych wskazówek.

Nie czuj się winny, nawet jeśli złożyłeś wniosek o rozwód

Rozwód to koniec rodziny. Ale kto jest prawdziwym winowajcą rozpadu rodziny? Jeśli złożysz wniosek o rozwód, nie oznacza to, że jesteś winowajcą upadku. Za fasadą fałszywego dobrego samopoczucia może kryć się okropny fakt - rodzina oddycha w powietrzu. Może po prostu musisz działać zgodnie z formułą „Fall Push”? Rodziny nie rozpadają się nagle. Ktoś dużo pracuje, a ktoś ciągle leży na kanapie. Ktoś jest wierny, a ktoś idzie w lewo. Ktoś wychowuje dzieci, a ktoś odchodzi od swoich obowiązków. Kto potrzebuje takiego małżeństwa? Nawet jeśli wszystko było w porządku, ale zakochałeś się w kimś i starałeś się o rozwód - co teraz, do końca życia, żałować za grzech?
Złożono wniosek o rozwód - bądź cierpliwy. Jeszcze lepiej, po prostu wyrzuć sobie z siebie myśli obraźliwe i zadbaj o siebie.

Czy będziemy przyjaciółmi? Dziękuje ale nie

Wiele par po rozwodzie stara się utrzymać dobre relacje. Próbują dojść do siebie, myśląc, że będzie lepiej dla wszystkich. Ale wiesz co? Do diabła z tym. Jeśli nie masz wspólnych dzieci - możesz być przyjaciółmi, chodzić, chodzić do kina.
Ale najpierw jesteś matką, a dopiero potem przyjacielem, towarzyszem i bratem. Pamiętaj to. Dziś bawi się z dziećmi, pyta o ich sukcesy w szkole i żartuje z nim. A jutro się rozwodzicie, przez pierwszy lub dwa miesiące będzie on nadal miły dla dzieci, a potem nadejdzie okres „och, nie mogę tego dzisiaj zrobić, przyjdź za tydzień”, „och, i pozwól mi je przynieść” i tak dalej Dalej. Możesz iść do sądu. Możesz zdobyć punkty. Każda metoda ma swoje zalety i wady.

Nawiasem mówiąc, twój były mąż będzie wcześniej lub miał nową pasję. I zacznie wydawać na nią swoje pieniądze i czas. Chociaż pewnego dnia nadal przedstawi jej dzieci. Jak na to reagujesz? Nie myśl o tym. Zadzwonię - odbierz, bądź przyjazny, a nie szynka. Ale nie trzeba próbować się z nią kontaktować, wątpliwych znajomych do czegokolwiek.

To nie twoja sprawa

Nie jesteś teraz jednym. Wcześniej słuchałeś wszystkich jego długich historii o jego planach, obawach i hobby. Ale teraz wszystko się zmieniło. Już go nie potrzebujesz. Nie, oczywiście, możesz zadzwonić kilka razy w miesiącu i pogawędzić. Jeśli nadal masz jakieś wspólne hobby, możesz także utrzymać komunikację. Ale wszyscy będą pisać w sieciach społecznościowych o wszelkiego rodzaju bzdurach - możesz je umieścić na czarnej liście. Zapytaj dlaczego? I nie po prostu tak po prostu. To nie jego sprawa. Jesteś teraz na uboczu, twoje ścieżki się rozeszły. On ma teraz swoją własną ścieżkę, a ty masz swoją. Przypomnij mu częściej.

Dzieci nie muszą znać przyczyn rozwodu

Uwierzcie mi, wasze dzieci nie muszą tego wiedzieć. Oczywiście dzieci prędzej czy później zapytają - gdzie jest tata? Musisz odpowiedzieć, że tata nie będzie już z tobą mieszkał. W swojej odpowiedzi skup się na konsekwencjach nieobecności ojca. „Teraz spotkamy się ze szkoły”, „Poproś o lody”, „W następny weekend jedziemy na rower”. Cóż i tak dalej.

Jeśli ojciec powiedział, że złoży wizytę dzisiaj o 8, powiedz dzieciom: Tato POWIEDZIAŁże dzisiaj o 8 przyjdzie do nas. Widzisz, tak? Nigdy nie mów „przyjdzie”, „zrobi”, „kupi”. Mówić "POWIEDZIAŁto przyjdzie ”,„POWIEDZIAŁto wystarczy ","POWIEDZIAŁto kupi ”. Dlaczego to jest ważne? Ojcowie często składają obietnice, ale nie zawsze je dotrzymują. A kto wtedy puchnie? Ty, moja droga, tylko tobie. Jeśli obiecał dziecku coś, ale go nie spełnił, wybierz swój numer i daj dziecku. Pozwól mu wyjaśnić, dlaczego nie mógł. Najważniejsze, żeby nie posunąć się za daleko. Nie baw się dziećmi z ojcem, tylko pogorszy to sytuację.

Potrzebujesz pomocy

Po rozwodzie zawsze pojawia się depresja. To jest niezrozumiałe. Przynosił pieniądze do domu, a ty wydawałeś je na potrzeby rodziny. Teraz nie będzie. Jeśli twoja była przyzwoita osoba - otrzymasz alimenty. Ale pieniądze mogą zepsuć nawet najlepszą osobę. Kiedyś miałeś wsparcie i wsparcie. Teraz jej nie ma. Dodatkowa histeria nie jest konieczna, ale dzwonienie i szturchanie znajomych nie jest słabością.

I lepiej nie dzwonić ani nie płakać przez telefon. Lepiej zadzwonić do starych znajomych lub iść gdzieś. Dlaczego potrzebujesz przyjaciół? I nie zapomnij - trudne tylko przez kilka pierwszych miesięcy, wtedy życie albo się poprawi, albo całkowicie popadnie w ruinę. Jeśli przełączysz się na nowych znajomych, prawdopodobieństwo pójścia pierwszą ścieżką znacznie wzrośnie.

Jeśli skręciłeś na drugą ścieżkę - biegnij do psychologa. Nie boją się ich. Lepiej byłoby nawet uznać falę mózgową za straszniejszą. Niech grzęźnie w twojej głowie, znajdź źródło problemu i usuń go. Nie oszczędzaj pieniędzy. Nie trzeba iść do wróżbitów, wróżbitów i innych szarlatanów. Twoje wyjście to psycholog z dobrą praktyką.

Dzieci cię potrzebują. Daj im dobry przykład

Spędzaj wolny czas na dzieciach. Czy dzieci wyglądają ostro i nie narzekają? Hej, tylko tak myślisz. Nawet jeśli nie są już dziećmi, nadal mają trudności. Wczoraj mieli tatę i mamę - a teraz mamę i gdzieś tam tata. Więc zmień swoje życie udowodnijcie swoim dzieciom, że wciąż jesteście hoo-hoo, możecie zadowolić i zadziwić.

zrobić nowe danie lub koktajle;
posprzątaj dom, otwórz zasłony, nie zmieniaj domu w siedzibę wampira;
idź z nimi do teatru na łatwe, zabawne przedstawienie;
parki, muzea, wystawy są najlepszymi przyjaciółmi ciebie i twoich dzieci;
częściej włączaj radość z jazdy muzyką;
w weekendy nie śpij do kolacji, wstań wcześnie i zrób coś;
przytłoczył kilka dodatkowych tysięcy? robić naprawy w domu!

Nie czekaj, aż ktoś przyjdzie i zmieni życie ciebie i twoich dzieci. Zrób to sam!

Dzieci są twoimi najlepszymi przyjaciółmi

Każdy wie, jak być surowym i uczciwym wobec swoich dzieci, decydować o ich losie, uczyć życia. I grasz z nimi głupca, chodzisz, dajesz im prezenty. Twoje dzieci są twoimi najlepszymi przyjaciółmi. Nie są przedmiotami, nie przedmiotami, też czegoś chcą, myślą o czymś, marzą. Może czas dowiedzieć się, co jest w ich głowach?

PRZECZYTAJ TAKŻE: