Agora, as pessoas já estão vivendo em um ritmo frenético - elas não dormem o suficiente, geralmente entram em situações estressantes. Não é de surpreender que o diagnóstico de transtorno de ansiedade esteja sendo feito com mais e mais frequência. Os pais, é claro, querem que seus filhos sejam saudáveis e felizes, eles procuram protegê-los de fatores negativos. Somente às vezes eles mesmos não percebem como cometem erros na educação, por causa dos quais a criança fica ansiosa.
Neste artigo, você aprenderá por que, guiado por boas intenções, é fácil prejudicar seu filho. Portanto, existem 6 erros dos pais que podem causar uma criança a desenvolver transtorno de ansiedade.
1. Cuidado excessivo
Na escola, uma criança tem muitos problemas - muitas vezes uma atitude injusta dos professores, insultar crianças mais velhas, briga com colegas de classe. Ao ouvir isso, os pais começam a se preocupar e mostrar suas emoções. Se preocupar com seu filho é absolutamente normal. Provavelmente não vale a pena demonstrar suas experiências vigorosamente. As crianças são sensíveis às emoções de seus pais, levam-nas ao coração e, como resultado, começam a ficar ainda mais preocupadas com a preocupação de seus entes queridos.
Os pais devem ser fortes para que a criança tire um exemplo deles. Se ele perceber que os adultos reagem a problemas de excitação, ele crescerá com confiança de que isso é normal. Portanto, mantenha o controle dos sentimentos e da ansiedade ao lidar com os problemas do seu filho. A criança precisa sentir o apoio de seus pais, entender que eles sempre a ouvirão com atenção, incentivá-la e ajudar com conselhos práticos.
2. O desejo de proteger a criança de todos os males
Os pais consideram seu dever proteger os filhos. Esse é um impulso nobre, mas muitas vezes se torna causa de aumento da ansiedade na criança.
Tendo aprendido sobre os problemas na escola, a primeira coisa que quero fazer é ir e lidar com os infratores. Dificilmente vale a pena ceder a esse impulso, porque neste caso a criança receberá 2 sinais: o primeiro - ele não pode ser franco com os pais, o segundo - as pessoas mais próximas pensam que ele é incapaz de lidar com seus problemas. Portanto, os pais precisam convencer o filho de que o protegerão somente quando ele próprio o desejar. Ajude melhor o seu filho a encontrar uma solução para o seu problema que ele trará à vida. Somente assim você será capaz de educar uma pessoa independente capaz de lidar com as dificuldades da vida.
3. Compensação de fraquezas
Todos os pais querem que seus filhos estudem bem, recebam elogios dos professores e, geralmente, são um favorito universal. Portanto, eles vêm imediatamente ao resgate quando a criança não obtém sucesso.Se a criança falha no controle da álgebra, ela é contratada por um tutor, se houver um conflito com um valentão da escola, ela será registrada no aikido. É compreensível e lógico que os pais desejem trazer à tona as fraquezas de seus filhos, para que cresçam e se tornem pessoas de sucesso. Você precisa entender o seguinte: constantemente ajudando seu filho a lidar com o que ele não consegue, você se concentra no negativo.
Geralmente, não é a compensação das fraquezas da personalidade que ajuda as pessoas a ganhar autoconfiança, mas o foco nos pontos fortes. O segredo da felicidade é simples: você precisa fazer o que faz bem e não desanimar. Em vez de abanar a tragédia por causa de uma nota ruim e contratar um tutor, é melhor lidar com a criança naquilo que ela mostra sucesso. Então ele novamente acreditará em si mesmo e em suas habilidades.
Ao focar nos pontos fortes da criança, você a transforma em uma pessoa confiante.
4. Maior foco nos pontos fortes
Sim, acabamos de dizer que precisamos nos concentrar na força (e isso é verdade), e agora enfatizamos isso. É realmente necessário focar nos pontos fortes da criança, mas é importante não exagerar. Essa é uma tarefa difícil - não cruzar a linha, após o que há grandes expectativas. Ao se familiarizarem com o fato de que o filho é o futuro campeão olímpico e a filha é uma excelente aluna e a melhor aluna, os pais acreditam que animam as crianças e as ajudam a alcançar a meta. De fato, esses discursos exercem forte pressão sobre a psique da criança. Elogie seus filhos quando eles estiverem fazendo algo, mas não exija mais deles por causa desse sucesso. Devido às altas expectativas, uma atmosfera alegre e positiva se torna difícil e alarmante. Afinal, a criança quer que seus pais se orgulhem dele e tem medo de perturbá-los.
5. O desejo de educar uma pessoa com altos valores morais
Talvez todo mundo queira que seus filhos cresçam como pessoas morais. O problema é que cada idade tem seus próprios valores. Os adolescentes protestam, lançam dúvidas sobre todos. Portanto, não é inteiramente correto punir uma criança por não seguir suas regras.
Acontece que as crianças cometem atos dos quais mais tarde se arrependem. Mais de uma vez, os adolescentes cometeram suicídio por razões que nunca deveriam ter levado à perda de vidas. Às vezes, as crianças tomam decisões erradas - desde postar fotos nuas na rede até assistir pornografia - e o pensamento de que um dos membros da família descobre suas ações parece uma pena de morte. Convença seu filho que, embora os valores morais sejam importantes, você entende quantas tentações existem. Caso contrário, ele não conseguirá falar com você sobre seus erros, porque terá medo de condenação e censura.
6. Silêncio de problemas próprios
Os pais não querem sobrecarregar seus filhos com seus problemas. Dificuldades financeiras, brigas com o marido, problemas no trabalho - todas essas são as duras realidades do mundo adulto. Por que jogar essa negatividade em uma criança que não é culpada de nada? Parece aos pais que, sem contar ao filho sobre problemas adultos, eles protegem sua paz de espírito. Somente as crianças são muito receptivas, então todos entendem mesmo sem palavras. Talvez eles não conheçam os detalhes, mas veem os rostos confusos de seus pais, sentem tensão no relacionamento. A criança só precisa sentir que algo não está certo - e já está começando a se preocupar.
Isso significa que você precisa suportar todos os seus problemas nos ombros das crianças fracas? Claro que não. Ainda assim, um pouco de honestidade no que está relacionado às suas experiências não será prejudicial. A coisa principal - não apenas compartilhe seus problemas com seu filho, mas também explique como você vai lidar com eles. Então você simula na mente do seu filho os métodos para lidar com a ansiedade.
Também lemos: 5 mitos sobre crianças ansiosas
"Transtornos de ansiedade em crianças", diz a psicóloga Anna Budko:
De fato, focar nos pontos fortes da criança é muito importante. Por exemplo, eu nunca quis que meu filho fosse dançar profissionalmente. Mas, na primeira infância, ela entregou o menino a um estúdio de dança para desenvolvimento físico geral. Com o tempo, percebi que nada mais o fascinava: nem aikido, nem luta greco-romana, nem futebol. Mas dançar se tornou seu único hobby, que se transformou em um hobby profissional.