Tracy Hogg je zdravotná sestra, ktorá má 25 rokov skúseností s prácou s úplne inými deťmi a ich rodičmi. Je hlboko presvedčená, že novonarodené dieťa je už osoba. V spolupráci s deťmi a rodičmi ponúka Tracy Hogg každej rodine individuálny prístup k riešeniu konkrétneho problému. Verí, že dieťa od narodenia je osoba a matka by mala starostlivo pozorovať, počúvať a čo je najdôležitejšie - rešpektovať jeho želania.
Knihy Tracy Hogga „Tajomstvo dobrej mamy“ a „Čo chce vaše dieťa“ sú po celom svete veľmi populárne. Odporúča sa, aby ste si ich prečítali už počas tehotenstva, aby ste pochopili, ako sa správať s dieťaťom, keď sa narodí.
Denná rutina - predovšetkým!
Každé dieťa má svoj temperament, ale Tracy Hogg verí, že denný režim by mal prísne dodržiavať nasledujúcu schému: výživa, aktivita, spánok, sloboda. Nemôžete zmeniť postupnosť akcií, kombinovať kŕmenie a spánok. V tejto situácii bude dieťa po dvoch až troch týždňoch bez problémov zaspať a mama bude mať na čas určitú dobu.
Za zmienku stojí taký dôležitý bod, ako je rozvoj jednotlivých „rituálov“. Napríklad signálom pred spaním môže byť mama, ktorá číta príbeh pred spaním, uspávanka alebo zhasnutie svetla.
Rituály by malo dieťa brať ako signál na spánok.
Šepot ... Čo je to?
Tracy, ktorá čerpá zo svojich skúseností s deťmi, odporúča kŕmenie detí do 4 mesiacov. Močené dieťa sa cíti viac chránené, a teda menej zlobivé.
Ako spôsob znášania detí by sa mal šepot používať od veku štyroch mesiacov. Dieťa musí byť absolútne zdravé.
Postavte dieťa tak, aby jeho hlava bola na vašom ramene, a začnite syčať nahlas v uchu. Syčanie by malo byť monotónne. V rovnakom čase, do rytmu úderu srdca, jemne hladte dieťa po chrbte. Akonáhle dieťa začne zaspať, vložte ho do postieľky, ale neprerušujte syčanie. Dbajte na to, aby ste posteľ poklepali, až kým dieťa úplne nespí. Najdôležitejšia vec je, že dieťa nespíja na ruky. Šepkanie umožňuje na krátku dobu naučiť dieťa, ako samo zaspáva v postieľke.
Použite časovač
Túto metódu odporúča Tracy pre deti od 9 mesiacov. Mnoho matiek sníva o odstavení dieťaťa pred spaním.Ako to spraviť? Najprv je dieťa kŕmené, ako zvyčajne, matka nastaví alarm na 10 minút, ukáže ho dieťaťu a hovorí: „Len čo zazvoní, mlieko skončí.“ A robí, ako povedala. Dieťa bude najskôr plakať 40 minút a bude potrebovať jedlo, ale mama by mala byť neoblomná. Nechajte ho presvedčiť, aby išiel spať, čítal knihy a spieval piesne. Hneď ako sa dieťa upokojí, musíte ho položiť do postele. Po nejakom čase sa časovač prepne na menej minút. Dieťa tak postupne odmietne jesť pred denným spánkom a potom pred nocou.
Zoberte - držte - vložte do postieľky
Ak sú všetky vyššie uvedené metódy neúčinné, môžete skúsiť tvrdý prístup. Pred spaním je potrebné zachovať všetky rituály: kúpanie, čítanie rozprávky a uspávanku. Povedzte dieťaťu, že je čas spať, a umiestnite ho do postieľky. Ak dieťa začne plakať, vezmite si ho do rúk, použite spôsob šepkania a vložte ho do postieľky. Súčasne vaša ruka hladí chrbát. Keď sa dieťa upokojí, zložte ruku. Túto metódu je možné uplatniť od veku štyroch mesiacov.
Pamätajte, že deti si zvyknú zaspávať bez pomoci dospelých rôznymi spôsobmi: niektoré budú trvať niekoľko dní a iné budú trvať niekoľko týždňov.
Je potrebné poznamenať, že mnoho matiek je negatívnych voči metódam navrhnutým spoločnosťou Tracy, pretože ich považuje za stresujúce. Pre takéto matky je vhodné spať s dieťaťom na rovnakej posteli a celú noc ich ukladať na prsia. Tvrdia tiež, že je to užitočné pre psychiku dieťaťa: cíti sa bezpečne.
Vedci sa stále nedohodli, či je sen lepší - oddelený alebo zdieľaný, a je dôležité, aby sa nezmenil denný režim. Preto sa každý rodič musí spoliehať na svoje túžby a priority. Najdôležitejšie je, že nezabudnite rešpektovať svoje dieťa, pozorujte ho a vyvodzujte závery.
Čítali sme tiež:
