Denné vonkajšie cvičenie dieťa rozrušuje a prispieva k lepšiemu zdraviu. Okrem toho sa dieťa na ulici, na nádvorí, v parku zoznámi s okolitým svetom, dostáva nové dojmy a pozitívne emócie. Preto je veľmi dôležité pridať do každodenného cvičenia dieťaťa rozmanitosť, aby nestratil záujem o chôdzu.
Kempovacie hry
Čas strávený na ceste do materskej školy, na detské ihrisko alebo na nákupy sa dá stráviť v prospech dieťaťa vďaka takzvaným „turistickým“ hrám, ktoré nevyžadujú vybavenie.
"Prieskum okolia"
Pri chôdzi predstavte dieťaťu nové objekty a zaujímavé prírodné javy, nezabudnite im dať charakteristiku a opísať vlastnosti. Nechajte dieťa dotknúť sa ich a vyjadriť svoje pocity. Napríklad sneh je studený, piesok je sypký, tráva je po daždi mokrá a kôra stromu je drsná. Upozornite svoje dieťa na také maličkosti, ako sú rozbité púčiky na stromoch, vrabčie sladkosti, oblaky pohybujúce sa po oblohe.
Staršie deti musia do procesu pozorovania zaviesť prvky učenia. Vysvetlite dieťaťu, prečo mach na stromoch rastie viac zo severnej strany, prečo niektoré vtáky odchádzajú na teplé miesta na jeseň atď. Počas chôdze sa na vás samotné dieťa spýta veľa ďalších otázok, ktoré musíte zodpovedať čo najpodrobnejšie.
"Bookkeepers"
V krokoch môžete zmerať vzdialenosť medzi objektmi, napríklad domom a obchodom. Alebo zorganizujte súťaž, ktorá presnejšie určí pri pohľade počet krokov na určitom úseku cesty.
Naučiť sa počítať môže byť ďalší zábavný spôsob - spočítaním tých istých predmetov, s ktorými sa stretávame v procese pohybu. Môžu to byť vtáky, ľudia alebo autá.
"Slová"
Trávte čas na cestách informačnou hrou. Pozvite svoje dieťa, aby prišlo so slovami, ktoré začínajú posledným písmenom predchádzajúceho. Aby ste úlohu skomplikovali, zmeňte pravidlá hry: vyberte jednu tému (názvy, rastliny, odevy alebo riad), pomenujte slová pozostávajúce z určitého počtu písmen (3, 4, 5) alebo začínajúce konkrétnym písmenom.
Firemné prechádzky
Ak sa chystáte na prechádzku v spoločnosti niekoľkých detí, musíte im tiež zorganizovať zábavu.
"Hádaj!"
Do vrecka vložte malý predmet (gaštan, kľúče, cukrovinky) a vyzvite deti, aby ho uhádli. Deti môžu klásť hlavné otázky, ale nie viac ako 10 rokov.
„Mladý biológ“
V lete sú deti radi, keď prenasledujú motýľov. Rovnako zaujímavé je zbierať kobylky alebo lienky. Vysvetlite dieťaťu, že po hraní hmyzu musíte byť prepustení.
„Kto je prvý?“
Pozvite deti, aby pretekali do najbližšieho zariadenia, ako je strom, lavička alebo hojdačka. Môžete prekonať vzdialenosť s krokom kačica alebo skokom lano.
"Collector"
Na jeseň zverte deťom úlohu zbierať spadnuté lístie, kvety a vysvetlite, ako z nich urobiť herbár správne. Počas procesu zberu opíšte s deťmi farbu a tvar rastlín, stromov, na ktorých vyrastali. Súčasne s listami môžete zbierať šišky, žalude, gaštany a potom ich používať na remeslá.
„Snehový obrázok“
V zime ukážte deťom, ako nakresliť palicu na rovnom snehu. Zorganizujte súťaž o najúspešnejšiu kresbu.
Pri chôdzi s deťmi pridajte rozmanitosť na obvyklú trasu. Nechajte deti, aby sa sami ujali iniciatívy a predstavivosti.
