39 linggo na buntis

Sa 39 na linggo, hindi lamang pisikal ang ina, ngunit inihanda na sa pag-iisip para sa panganganak. Ang bata ay ganap na handa rin para sa kapanganakan. Ang sanggol ay may timbang na mga 3.25 kg, at ang kanyang taas ay halos 48-50 cm.Sa isang salita, sa laki ay parang isang maliit na pakwan.

Kung ilang buwan?

Kung ang iyong pagbubuntis ay umabot sa 39 na mga obstetric na linggo, nangangahulugan ito na ipinanganak ang sanggol tatlumpu't pitong linggo na ang nakakaraan (9 buwan at 1 linggo. Tungkol sa tiyempo).

Ang fetus at ang pag-unlad nito sa 39 na linggo

Dahil ang bata ay itinuturing na full-term na sa isang panahon ng 38 na linggo, hindi nakakagulat na ang linggong ito ay maaaring maging huli. Ang lahat ng mga system at organo ng sanggol ay hinog na, ganap na ito ay mabubuhay. Bilang isang patakaran, sa oras na ito, inaasahan ng bawat ina na makipagkita sa sanggol, na dinala niya sa loob ng siyam na buwan.

Ang mga panloob na pangsanggol ay nagbabago

Ang prutas ay nabuo na at patuloy na lumalaki nang kaunti. Tumatanggap pa rin siya ng mga sustansya para sa karagdagang paglaki at mahahalagang aktibidad sa pamamagitan ng pusod at inunan. Ang kanyang mga baga ay handa na para sa unang hininga, na dadalhin kaagad pagkatapos manganak. Ang mga bituka ay mayroon nang villi na kinakailangan para sa pagsipsip ng mga sustansya, at ang tiyan ay gumagawa ng mga enzyme upang masira ang pagkain.

Ang iba't ibang mga reflexes ay binuo din, lalo na ang pagsuso, na ipapakita ng sanggol kaagad pagkatapos ng kapanganakan. Ang gitnang sistema ng nerbiyos ay binuo nang hindi pantay. Sa ngayon, ang mga sensitibong analyzer lamang, glial tissue, spinal cord, at bahagi ng facial nerve, na tumutulong upang makabuo ng mga paggalaw ng pagsuso, ay may matured. Ang iba pang mga bahagi ng gitnang sistema ng nerbiyos ay magpapatuloy na mabuo pagkatapos ng panganganak.

Ang iyong sanggol ay nakatuon na ang kanyang mga mata sa layo na 20-30 cm.Ito ay sa ganoong distansya kapag pinapakain na ang kanyang ulo ay matatagpuan sa ngalan ng ina. Ang utak ng isang mumo ay nagagawa na makilala sa pagitan ng mga maliliit na bagay, kulay ng mga imahe at iba't ibang uri ng paggalaw, pagiging sensitibo sa kaibahan at ningning ng mga kulay ay binuo.

Mga panlabas na pagbabago

Ang iyong sanggol ay hindi naiiba sa isang bagong panganak. Ang buhok sa ulo ay maaaring lumago hanggang sa 4-5 cm, at isang tiyak na bahid (lanugo) ay nawala na mula sa kanyang katawan. Walang primordial pampadulas sa katawan, ang hindi gaanong halaga ay maaaring manatili lamang sa malalim na mga kulungan. Ang mga marigold ay lumaki, maaari silang mag-lampas sa mga daliri. Ang balat ng sanggol, ang panlabas na layer na dapat na ma-update sa linggong ito, ay may magandang maputlang kulay rosas na kulay, na nagpapahiwatig ng subcutaneous fat layer na nabuo.

Sa edad na 39, napansin ng mga umaasang ina ang pagbaba sa aktibidad ng motor ng kanilang anak. Gayunpaman, huwag mag-alala. Sa tummy ng aking ina, mayroon na talagang maliit na puwang para sa pagsasagawa ng mga somersaults at iba pang paggalaw. Ang katawan ng pangsanggol ay sinakop ang halos buong buong puwang ng matris. Ang isa pang dahilan ay ang pagbawas sa dami ng amniotic fluid. Bilang karagdagan, ang sanggol ay kakailanganin ng lakas upang makilahok sa paparating na proseso ng pagsilang. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang buntis ay nakakaramdam ng kaunting paggalaw.

Ang lokasyon ng pangsanggol sa matris

Ang data sa lokasyon ng sanggol sa matris ay kinakailangan para sa mga doktor upang matukoy ang mga taktika sa paghahatid. Hindi lahat ng mga sanggol ay matatagpuan nang tama. Ang isang normal na kurso ng paggawa ay posible lamang sa tamang posisyon ng pangsanggol. Iyon ang dahilan kung bakit binibigyang pansin ng mga doktor ang isyung ito.

Karamihan sa mga madalas, sa tatlumpu't siyam na linggo, ang fetus ay sumasakop sa parehong posisyon na ito ay sakupin sa panahon ng panganganak. At kung ibinaba niya ang kanyang ulo o puwit sa lugar ng pelvic ng kanyang ina, hindi niya malamang na mabago ang kanyang posisyon. Ngunit may mga oras na ang isang bata ay nagbuka sa pinakamahalagang sandali - sa panahon ng panganganak.

Ang tamang posisyon ng pangsanggol ay itinuturing na isang paayon na posisyon na may pagtatanghal ng ulo, iyon ay, kapag ang sanggol ay nakaposisyon sa ulo pababa at kasama ang matris. Gayunpaman, ang katawan ng pangsanggol ay maaaring nasa buong matris, sa isang pahilig na posisyon at tumungo. Kung ang sanggol ay hindi "mabaling" sa tamang posisyon, kung gayon ang ina ay karaniwang binibigyan ng seksyon ng cesarean. Ang operasyon ay maaaring isagawa sa linggong ito.

Ano ang pakiramdam ng hinaharap na ina

Sa ika-39 na linggo, nakakaranas ang ina ng magkahalong damdamin. Natatakot siya sa paparating na kapanganakan at sa parehong oras ay inaabangan niya ang mga sandaling iyon na maipilit niya ang kanyang sanggol sa kanyang dibdib. Ang buntis na babae ay patuloy na nakakaranas ng iba't ibang mga kaguluhan. Bilang isang patakaran, bago ang kapanganakan, ang inaasam na ina ay hindi nais na bisitahin, ngunit sinusubukan upang makahanap ng isang liblib na lugar sa bahay kung saan walang mag-abala sa kanya.

Paghahanda ng matris para sa panganganak

Sa oras na ito, ang katawan ng babae ay aktibong naghahanda para sa proseso ng pagsilang. Ang mga pangunahing pagbabago, siyempre, ay nangyayari sa matris, na tumataas ng halos 40 cm sa itaas ng kasukasuan ng bulbol.Ito ay nahayag sa pag-urong at paglambot ng cervix. Pagkatapos ng lahat, sa lalong madaling panahon ang isang sanggol na hindi dapat masaktan ay ipasa ito.

Sa panahon ng paggawa, ang mga buto ng pelvic ay gumalaw upang pahintulutan ang sanggol. Samakatuwid, ang tisyu na nagkokonekta sa mga buto ng pelvic ay nagiging mas malambot. Ang excitability ng matris ay nagdaragdag, dahil kailangang gumana ito sa buong proseso ng pagsilang ng sanggol. Samantala, ang katawan na ito ay "pagsasanay." Ang ulo ng sanggol ay pinindot na laban sa exit mula sa lukab ng may isang ina, na naghahanda para sa kapanganakan ng ilaw.

Mga Harbingers ng Kapanganakan

Sa edad na 39, nararanasan ng isang babae ang lahat ng "mga kagandahan" ng mga nauna sa panganganak:

• pagsasanay (maling) mga pagwawasto;

Tinatawag din silang "Brexton Hicks Fights." Kahawig nila ang mga contraction sa panahon ng regla, ngunit maaaring naiiba sa kanila sa kanilang intensity. Ang mga fights ng pagsasanay ay naghahanda ng matris para sa panganganak. Ang mga fights na ito ay maaaring malito sa mga totoo.

• prolaps ng tiyan;

Bumagsak ang malaking tiyan, at ang hudyat ng fetus (ulo o puwit) ay pinindot sa pasukan sa maliit na pelvis. Ang presyon sa baga at tiyan, na kung saan ang babae ay naghihirap ng karamihan sa pagbubuntis, ay lubos na nabawasan. Samakatuwid, ikaw ay bahagya na pinahihirapan sa pamamagitan ng igsi ng paghinga at heartburn. Mas madali itong huminga at kumain.

• paglabas ng tubig;

Ito ay kung paano maaaring magsimula ang kapanganakan sa linggong ito.Kung nagsimula ka nang dumaloy ng amniotic fluid, na kung saan ay walang kulay na likido, pumunta kaagad sa ospital. Huwag mag-alala kung ang isang buong stream ng tubig ay mabilis na lumabas sa puki. Ang tubig ay maaaring dumaloy hindi lamang sa mga maliliit na sapa, kundi pati na rin sa malalaking bahagi.

• paglabas ng mauhog na plug;

Ang sangkap na ito ay isang maputi, pinkish, at madilaw-dilaw na mauhog na sangkap na may pulang veins na nagsasara ng pasukan sa cervix. Ang pagpapaandar nito ay upang maprotektahan ang fetus mula sa mga posibleng impeksyon. Ang plug ng uhog ay maaaring umalis ng isa hanggang dalawang linggo bago ipanganak ang sanggol, at kaagad bago ipanganak.

• excretion ng colostrum;

Ang Colostrum ay isang lihim na ginawa ng mga glandula ng mammary sa mga huling araw bago ang panganganak at sa mga unang araw pagkatapos ng mga ito at naglalaman ng isang malaking halaga ng protina. Kakainin ng iyong sanggol ang likido na ito ng maraming araw pagkatapos ng kapanganakan. Kung napansin mo ang mga maliliit na wet spot sa bra, asahan ang isang mabilis na paghahatid. Upang maiwasan ang mga marka ng colostrum, maaaring magamit ang espesyal na idinisenyo na mga linings.

• pagbaba ng timbang;

Tiyak sa siyam na buwan na nasanay ka na sa isang palaging pagtaas ng iyong timbang. Sa mga nagdaang araw, sa kabilang banda, maaari kang mawalan ng hanggang sa 2 kg o ihinto ang pagkakaroon ng timbang. Ito ay isang siguradong tanda ng papalapit na kapanganakan. Ang katawan ay masidhing tinanggal ang lahat ng maaaring makagambala sa proseso ng pagsilang, kabilang ang labis na likido.

Para sa kadahilanang ito, at dahil din sa presyon ng tiyan sa mga bituka at pantog, ang buntis ay maaaring magdusa mula sa pagtatae at madalas na pag-ihi. Maaaring mabawasan ang Appetite Sa tatlumpu't siyam na linggo, ang inaasam na ina ay hindi nangangailangan ng labis na mga deposito ng taba at isang abala sa digestive tract.

Paano ang mga away

Ang pagkaliit ay isa sa pinakamahalagang palatandaan ng papalapit na kapanganakan. Karaniwan, sa mga huling araw ng pagbubuntis, ang isang babae ay nag-aalala tungkol sa mga maling pagkontrata, na pinalitan ng mga tunay kapag nangyayari ang paggawa. Ang huli ay nangyari pagkatapos ng isang tiyak na agwat ng mga agwat, na kung saan ay lalong nababawasan.

Sa sandaling pinaghihinalaan mo ang simula ng mga pagkontrata, dapat mong makita ang kanilang tagal at dalas. Kapag nagsisimula ang pag-contraction ng matris sa bawat limang minuto, kumuha ng isang handa na bag na may mga bagay, dokumento at pumunta sa ospital. Kapag nag-aaway, huwag kalimutan ang tungkol sa tamang paghinga.

Sakit

Ang linggong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng sumusunod na sakit:

• cramping (tulad ng panahon ng regla) at paghila ng mga puson sa ibabang tiyan, na nauugnay sa pagkontrata ng Brexton-Hicks, isang pakiramdam ng isang "matigas" na tiyan tulad ng isang bato dahil sa tono ng matris;
• pagguhit ng sakit sa rehiyon ng lumbar at sa perineum bilang resulta ng presyon ng pangsanggol;
• Ang "Pamamaril" ng puson sa pelvic region, na maaaring lumitaw dahil sa ang katunayan na ang sanggol ay nagsisikap na makahanap ng isang lugar sa kanal ng kapanganakan at pinipilit ang mga pelvic buto;
• kabigatan sa mga binti;
• paninigas ng dumi, na maaaring maging sanhi ng hitsura ng mga hemorrhoidal na masakit na node, lalo na sa hindi tamang nutrisyon;
• ang mga bisig at binti ay maaaring mawalan ng malay;
• pagpapalala ng mga sakit.

Ang isang babae ay maaaring magambala sa edema na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Kung mayroon kang isang matalim na sakit, seryoso itong gawin. Pagkatapos ng lahat, ang anumang sakit ay maaaring maging tanda ng isang panimulang pagsilang o anumang uri ng pagbabanta.

Paglabas

Ang light-milky discharge na may malabong maasim na amoy ay normal at hindi dapat nakababahala. Ngunit ang paglabas ng berde, dilaw na may isang masungit at masamang amoy ay isang okasyon para sa isang agarang pagbisita sa doktor. Maaari silang maging isang senyales ng isang impeksyon na naipasok.

Kung napansin mo ang makapal na uhog na may mga guhitan ng dugo sa iyong damit na panloob, huwag mag-alala. Kaya't ang mucous plug ay umalis, na nagpapahiwatig ng diskarte sa panganganak. Ang amniotic fluid (walang kulay na likido) ay maaaring mag-iwan anumang oras - sa malaking daloy o sa maliit na bahagi.Nangangahulugan ito na kailangan mong pumunta sa ospital ng maternity. Kung ang mga ito ay may kulay na berde, kumunsulta kaagad sa isang doktor.

Surveys

Kung ang pagbubuntis ay magpapatuloy nang normal, walang mga espesyal na pagsusuri ang magreseta. Kailangan mong pumasa sa isang pangkalahatang pagsubok sa ihi at bisitahin ang tanggapan ng isang obstetrician-gynecologist, kung saan susukat ang presyon ng dugo, timbang ng iyong katawan, pagbaluktot ng tummy at taas ng fundus ng may isang ina. Palpate ng doktor ang tiyan gamit ang kanyang mga kamay upang malaman kung ang fetus ay tama na matatagpuan sa matris. Ang iyong mga limbs ay susuriin para sa pamamaga.

Ang isang pangsanggol na tibok ng puso ay maiitala - cardiotocography (CTG). Tinutukoy ng pamamaraang ito ang tamang operasyon ng puso ng sanggol, ang kanyang paggalaw sa katawan at ang dalas ng mga pag-ikot ng may isang ina. Ang pagsusuri sa ultrasound (ultratunog) ay isinasagawa lamang kung kinakailangan, halimbawa, kapag ang isang babae ay nagdadala ng kambal, kung sakaling mapanganib ang fetal entwining sa paligid ng pusod o sa panganganak ng seksyon ng Caesarean.

Sa linggong ito, maaari mong talakayin ang iyong paparating na kapanganakan sa iyong doktor at magtanong. Palaging panatilihin sa iyo ang exchange card. Kung pupunta ka sa isang lugar, huwag kalimutang ilagay ang dokumentong ito sa iyong bag. Kakailanganin mo ang isang exchange card sa ospital ng maternity, kung saan maaari kang maging anumang oras. Kung ang seksyon ng Caesarean ay itinalaga sa iyo, kung gayon ang operasyon ay malamang na magagawa na ito o sa susunod na linggo.

Posibleng panganib

Sa isang panahon ng 39, ang panganib ng pagkalaglag ng placental ay may kaugnayan pa rin. Ang prosesong ito ay maaaring makilala sa pamamagitan ng paglitaw ng matalim na sakit sa tiyan, pagtutuklas at mahinang kalusugan ng ina sa hinaharap. Kung napansin mo ang hindi bababa sa isa sa mga sintomas, kumunsulta kaagad sa isang doktor.

Sa linggong ito hypoxia, iyon ay, ang gutom ng oxygen sa fetus, ay maaaring umunlad. Maaari itong lumitaw bilang isang resulta ng pag-entender sa isang bata na may pusod o para sa iba pang mga kadahilanan. Sa ganitong sitwasyon, mahalaga ang patuloy na pagsubaybay ng isang doktor. Marahil ang maling lokasyon ng pangsanggol sa lukab ng may isang ina, na nalutas ng seksyon ng Cesarean.

May panganib ng gestosis. Ang pag-unlad ng sakit na ito ay nagpapahiwatig ng isang mataas na rate ng protina sa ihi at isang matalim na pagtaas ng presyon. Upang maiwasan ang paglipat ng gestosis sa eclampsia, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga cramp at nanghihina, kailangan mong makita ang isang doktor sa lalong madaling panahon (tungkol sa toxicosis at gestosis).

Intimate life

Sa kabila ng pangmatagalang, ang sex sa kawalan ng mga contraindications ay hindi isang pagbabawal para sa isang mag-asawang umaasa sa isang sanggol. Ang pangunahing bagay ay ang paggamit ng naturang mga poses kung saan walang presyon sa tiyan. Gayunpaman, sa tatlumpu't siyam na linggo, ang isang aktibong buhay sa sex ay maaaring makapukaw ng pagsisimula ng panganganak, kaya huwag magulat kung sa lalong madaling panahon pagkatapos ng sex ay nakatagpo ka ng mga pangunahin ng panganganak.

Ang tanging limitasyon ng matalik na buhay ay ang pagpasa ng mauhog na plug, dahil ang isang impeksyon ay maaaring makuha sa isang hindi protektadong serviks. Siyempre, ang problemang ito ay maaaring malutas sa pamamagitan ng paggamit ng condom. Ngunit pa rin, mas mahusay na maghintay hanggang sa sandaling maaari kang magkaroon ng sex nang walang takot. Bilang karagdagan, pinapayagan ng isang malaking tiyan na hindi lahat ng kababaihan ay makapagpahinga.

Mga rekomendasyon

[sc: rsa]

1. Tiyaking handa ka nang pumasok sa ospital - suriin ang pagkakaroon ng mga kinakailangang dokumento at bagay. Ang lahat ng ito ay kailangang ilagay sa isang plastic bag, dahil ang karamihan sa mga ospital sa maternity ay hindi tumatanggap sa mga kababaihan na may labor bag.
2. Tanungin ang tungkol sa mga hindi sinasabing mga patakaran na sinusundan sa ospital. Tiyak na kasama ng iyong mga kaibigan ay may mga ina na nagsilang kamakailan. Suriin sa kanila kung alin sa mga bagay na kinuha ng kanilang sarili ang kapaki-pakinabang sa kanila, at alin ang hindi.
3. Kumain ng isang malusog na diyeta. Kumakain ng madalas, ngunit unti-unti.Ang pangunahing bahagi ng iyong diyeta ay dapat na mga sariwang prutas at gulay, cereal, pinakuluang karne at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Subukan upang maiwasan ang mga matamis, mataba at pritong. Tandaanna sa panahon ng panganganak ay hindi dapat ma-overload ang tiyan.
4. Magpahinga! Kung hindi ka makakakuha ng sapat na pagtulog sa gabi dahil sa patuloy na paglalakbay sa banyo, pagkaligalig at mga away sa pagsasanay, pagtulog sa araw. Sa pagsilang kailangan mo ng lakas at lakas. At pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, malamang, makalimutan mo ang tungkol sa isang buong pagtulog.
5. Turuan ang iyong mga mahal sa buhay na sa lalong madaling panahon ang isa pang miyembro ng pamilya ay makakasama sa iyo. Sanayin ko ang ideyang ito hindi lamang sa aking asawa, kundi pati na rin sa mga anak. Ipamahagi ang mga responsibilidad, dahil mahalaga para sa iyo na i-save ang iyong lakas bago manganak. Bukod dito, ang iyong mga kamag-anak ay kailangang masanay sa katotohanan na sa lalong madaling panahon ay palagi mong kailangan ang kanilang tulong.
6. Ipaalam sa iyong asawa kung gaano mo kailangan ang kanyang suporta. Kung pupunta siya sa ospital ng maternity kasama mo, dapat na mayroon siyang lahat ng kinakailangang pagsusuri at handa na ang mga resulta ng fluorograpiya.
7. Patuloy na mag-apply cream o langis ng gulay sa mga bahagi ng katawan na nagpapatakbo ng panganib na makakuha ng striae (stretch mark). Ang langis ng gulay (oliba o trigo na langis ng mikrobyo) ay maaari ding isawsaw sa pinong balat ng perineum. Bawasan nito ang panganib ng mga gaps sa panahon ng pagsilang ng sanggol.
8. Basahin ang tungkol sa pagsilang. Makakatulong ito sa iyo na kumilos nang tama sa panahon ng proseso ng pagsilang. Hindi masakit na basahin ang panitikan sa rore pagpapakain at pangangalaga ng sanggol. Ito ay kapaki-pakinabang lalo na para sa mga kababaihan na kailangang maging isang ina sa unang pagkakataon.

Kung ang pagbubuntis ay naantala. Paano mapabilis ang panganganak

Ang takot sa pagkapanganak ng preterm ay pinalitan ng takot sa isang ipinagpaliban na pagbubuntis, kapag napagtanto ng isang babae na oras na, at ang sanggol ay hindi pa rin nais na ipanganak. Sa oras na ito, ang umaasang ina ay nagsisimula na maging interesado sa kung paano mapabilis ang kapanganakan. Gayunpaman, huwag mag-alala nang labis, kahit na ang edad ng gestational ay tumawid sa tinantyang petsa ng kapanganakan.

Ang katotohanan ay ang mga doktor mula sa simula pa ay maaaring magkamali sa petsa ng paglilihi, at samakatuwid ay maaaring malito ang petsa ng di-umano'y kapanganakan. Samakatuwid, ang pagbubuntis ay itinuturing na ipagpaliban lamang mula sa ika-10-14 na araw pagkatapos ng petsang ito. Kung ang mga doktor ay kumbinsido na ang sanggol ay dumating na sa ilaw, maaari kang tumingin sa iyo sa upuan at masira sa pangsanggol na pantog. Ito ang magiging sanhi ng simula ng paggawa.

Sa ospital, maaari kang mabigyan ng payo kung paano maipakulong ang kapanganakan sa 39 na linggo ng pagbubuntis sa iyong sarili. Karaniwan itong ginagawa sa dalawang ligtas na paraan. Ang kakanyahan ng unang pamamaraan ay upang mamuno ng isang aktibong buhay sa sex. Ang orgasm ay nagdudulot ng tono ng may isang ina, at ang tamud ay nagpapalambot sa cervix. Ang pangalawang pamamaraan ay sa malumanay ngunit patuloy na pag-massage ng mga nipples ng dibdib.

Kaya't ang iyong pagbubuntis ay natapos - ang panahon na maaalala mo nang may lambing at init. Ang iyong gawain ay upang maghanda para sa panganganak at gawin silang pinaka komportable para sa iyo at sa iyong sanggol. Samakatuwid, sa ospital nagkakahalaga ng pagkuha hindi lamang ang mga kinakailangang dokumento at bagay, kundi pati na rin ang positibong emosyon.

Nabasa rin namin: isang kumpletong listahan ng mga bagay para sa isang bagong panganak na sanggol

← 38 linggo                    40 linggo →

Video gabay: 39 na linggo ng pagbubuntis kung ano ang nangyayari, pag-agos ng amniotic fluid, pagbawi pagkatapos ng panganganak

Simula ng paggawa