Nakakatuwa kumuha ng mainit na paliguan at ito ay isang kinakailangang kondisyon para sa kalinisan. Ang bath ay nakakatulong na mapawi ang stress, mamahinga, mapabuti ang kalooban at mapawi ang pamamaga. Kung bago ang isang mainit na paliguan ay ipinagbabawal na ipinagbabawal para sa mga bagong nanay na ina, ngayon ang mga doktor ay hindi gaanong nauuri. Kaya kailan ka maliligo pagkatapos manganak?
Totoo bang hindi ka maaaring lumangoy pagkatapos ng panganganak?
Pinalakas ng lipunan ang stereotype na ang isang babae na nagsilang ay hindi dapat maligo hanggang ang pagtapon mula sa kanal ng pagsilang ay natapos, at ito ay 6-8 na linggo pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol.
Karamihan sa mga gynecologist, kapag sinasagot ang tanong na ito, sabihin na hindi mo maaaring lubusang ibabad ang iyong sarili sa tubig hanggang sa huminto ang lochia.
Ang batayan ng opinyon na ito ay ang panganib na ang pathogen bacteria ay tumagos sa genital tract at pukawin ang endometritis o iba pang karamdaman. Maraming mga doktor ang iginiit na ang mga suture at maliit na rupture ng puki ay kanais-nais na mga kondisyon para sa pagpapaunlad ng mga impeksyon. Sa kadahilanang ito, inirerekomenda ang mga batang ina na maligo lamang at iwanan ang paliguan hanggang sa lumipas ang 1.5-2 na buwan mula nang isilang.
Ayon sa mga kamakailang pag-aaral, ang panganib ng impeksyon mula sa tubig sa banyo ay napakababa. Ngunit ang maiinit na tubig ay talagang binabawasan ang pamamaga, pinapawi ang pag-igting ng nerbiyos at sakit kapag inilalapat ang mga suture. At kapag naligo, ang ibabaw ng mga genital organ ay mas mahusay na nalinis kaysa sa ilalim ng shower.
Kung ang kapanganakan ay natural
Para sa mga kababaihan na manganak sa isang natural na paraan, ang mga doktor ay hindi nagpapataw ng mga paghihigpit sa pagligo - sa kanilang opinyon, hindi ito makakasama sa kalusugan ng kababaihan. Gayunpaman, mayroong isang mahalagang nuance: ang kumpletong pagsasara ng cervix at ang pagpapanumbalik ng pag-andar ng barrier nito ay nangyayari lamang 1.5-2 buwan pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. Nangangahulugan ito na kailangan mong maligo at lumangoy sa unang 40 araw pagkatapos ng panganganak. Sa oras na ito, hindi mo dapat gawin ang tubig na masyadong mainit at nasa loob ng mahabang panahon.
Kailangan din ng oras upang maibalik ang mga panlaban ng katawan, kaya ang isang babae ay maaaring makaranas ng pagkahilo at kahit na mahina mula sa mga pagbabago sa singaw at temperatura. Kaya sa bawat kaso kinakailangan na isaalang-alang ang estado ng kalusugan pagkatapos ng panganganak.
Kung ginawa nila ang cesarean
Sa isang seksyon ng caesarean, ang matris ay apektado lamang sa mababaw, ngunit walang mga pagkalagot o anumang mga pagbabago mula sa gilid ng puki, at isang bukas na sugat ay hindi nabubuo sa lugar ng kapanganakan. Kapag nagpapasya kung maliligo o hindi, ang kundisyon ng pagsisid ay dapat masuri - kung ito ay ganap na gumaling, maging isang hindi nakakagamot, luka na luka ay lilitaw. Kung ang lahat ay naaayos sa suture pagkatapos ng cesarean, gumaling ito nang normal, pagkatapos ay maaari kang lumangoy sa mainit na tubig, ngunit sa maikling panahon lamang.
Paano maliligo sa isang batang ina?
Kapag nagpaplano na maligo sa unang pagkakataon pagkatapos ng panganganak, dapat isaalang-alang ng isang babae ang maraming mga rekomendasyon:
- Ang paliguan ay kailangang hugasan nang maayos upang siguradong walang mga pathogen bacteria na naiwan dito.
- Ang tubig ay hindi dapat gawin masyadong mainit - maaasahang 36-37 degree, at higit sa 40 degree ay hindi katanggap-tanggap (dahil, dahil sa daloy ng dugo sa mga pelvic organo, maaaring maganap ang pagdurugo).
- Huwag magdagdag ng asin, bula o anumang pampalasa.
- Dapat kang umakyat sa paliguan nang may pag-iingat - kung mayroon pa ring kahinaan sa postpartum at pagkapagod, maaari kang makaramdam ng pagkahilo. Mas mainam na humingi ng tulong sa mga mahal sa buhay.
- Ang pinakamainam na oras para maligo ay 15-20 minuto, ngunit mas mahusay na magsimula sa 10 minuto. Kung ang lahat ay maayos, sa susunod na maaari kang lumangoy nang mas mahaba.
- Hindi mo maaaring ibababa ang suso sa tubig - ito ay puno ng isang pagmamadali ng gatas at pagwawalang-kilos nito.
- Ito ay kapaki-pakinabang upang magdagdag ng mga decoctions mula sa isang string ng sages, chamomile kung saan ang isang bata ay naligo sa paliguan. Ito ay mga likas na antiseptiko na nagpapabilis din sa pagpapagaling ng sugat.
[sc name = ”ad”]
Ang sinasabi ng mga kababaihan
- Ang mga kababaihan na dumaan sa panganganak ay mayroon ding iba't ibang mga opinyon tungkol dito. Ang ilan ay nagsasabing naligo sila sa unang araw pagkatapos ng paglabas at walang masamang nangyari.
- Sinasabi ng iba na bago ang mga pamamaraan ng tubig kailangan mong magpasok ng isang tampon at pagkatapos ay hindi ka maaaring matakot ng anupaman. Gayunpaman, inaangkin ng mga doktor na ang produktong personal na kalinisan na ito ay hindi rin dapat gamitin ilang buwan pagkatapos ng kapanganakan.
- Ang iba pa ay nagsasabi na hindi sila naligo pagkatapos manganak ng napakahabang panahon. Ang bagay ay hindi lang sila nagkaroon ng oras para dito.
Ang mga kumplikadong pagsilang, ang pagkakaroon ng mga gaps at sutures ay hindi ganap na mga kontraindiksiyon para sa isang mainit na nakakarelaks na paliguan. Gayunpaman, kapag maaari itong makuha pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor upang hindi mo sinasadyang mapinsala ang iyong kalusugan.
P.S. Ang perpektong sitwasyon ay kapag, bago kumuha ng mga pamamaraan ng tubig, bibisitahin ng ina ang isang ginekologo, na pagkatapos ng pagsusuri ay bibigyan siya ng pahintulot.
Ako ay pinalabas mula sa ospital, hindi nila sinabi na hindi ka dapat maligo. Sinabi sa akin ng nanay ko na hindi mo siya madadala, hindi ako nakinig, naging maayos ang lahat. Sa palagay ko, kung hindi ka maliligo, sasabihin ito ng doktor.