Làm thế nào để sống sót sau sảy thai trong thai kỳ sớm hay muộn: lời khuyên từ chuyên gia tâm lý

Hai sọc trong bài kiểm tra mang lại cho người phụ nữ một cảm giác không thể diễn tả. Cô bắt đầu lắng nghe chính mình, cảm nhận sự phát triển của một cuộc sống mới trong chính mình, tưởng tượng ra đứa trẻ chưa sinh: má hồng đàn hồi, mái tóc mềm mại, nụ cười. Anh ta bắt đầu chăm sóc của hồi môn và nghiên cứu các danh mục xe đẩy.

Nhưng hy vọng không phải lúc nào cũng được định sẵn để trở thành sự thật. Đôi khi một thai kỳ bị chấm dứt một cách bất ngờ. Sảy thai ở bất kỳ tuổi thai nào (mang thai sớm hay muộn) là một căng thẳng rất lớn đối với người phụ nữ. Nhưng bạn không thể đắm chìm trong tuyệt vọng. Bạn cần chăm sóc sức khỏe của chính mình, thoát khỏi trầm cảm và học cách cảm nhận niềm vui của cuộc sống một lần nữa.

Sảy thai, sảy thai tự nhiên - Phá thai bệnh lý tự phát. Sảy thai tự nhiên kết thúc ở 15-20% các trường hợp mang thai lâm sàng. Những con số này là giới hạn dưới, vì trong nhiều trường hợp, sảy thai xảy ra ở giai đoạn đầu - trước khi một phụ nữ nhận ra rằng mình đang mang thai, và các dấu hiệu lâm sàng của sẩy thai bị nhầm lẫn trong thời gian nặng hoặc do sự chậm trễ của họ.

Sảy thai là khác nhau: mang thai ngoài tử cung, mang thai đông lạnh, trứng trong đó không có phôi thai, thai chết lưu (khi em bé được sinh ra trong khoảng từ 16 đến 20 tuần và chưa thể được các bác sĩ cứu). Trong mỗi trường hợp, lý do là khác nhau, nhưng về cơ bản, đó là mức độ progesterone thấp ở phụ nữ, virus, tăng trưởng và ngừng phát triển ở trẻ, dị tật ở trẻ, mất cân bằng nội tiết tố hoặc sinh hóa ở người mẹ (bao gồm cả việc sử dụng các biện pháp tránh thai nội tiết tố). tiền sử phá thai hoặc sảy thai dẫn đến nạo tử cung.

Bằng cách này hay cách khác, không ai an toàn khi bị sẩy thai ...

Nguyên nhân có thể gây sảy thai

Phụ nữ cảm thấy thế nào sau khi mất

Mỗi bà mẹ thất bại trải qua đau buồn theo cách riêng của mình. Phản ứng đầu tiên là sốc. Nó có thể đi kèm với hiềm khích hoặc ngược lại, rút ​​vào chính mình và từ chối giao tiếp.

Sau khi mất một đứa con, một người phụ nữ trải nghiệm toàn bộ cảm giác cocktail cocktail. Cô ấy có thể đổ lỗi cho bản thân, chồng, bác sĩ hoặc người khác về những gì đã xảy ra với cô ấy.Dường như cô sẽ không bao giờ trải nghiệm niềm vui làm mẹ. Người phụ nữ có một sự thương hại cháy bỏng đối với người đàn ông nhỏ bé, người mà cô không thể trao sự sống cho.

Hầu như tất cả phụ nữ sau khi sảy thai đều trở nên trầm cảm.

Tình trạng tâm lý nghiêm trọng làm trầm trọng thêm sự suy giảm nội tiết tố. Một người phụ nữ trải qua sự thay đổi tâm trạng thường xuyên: tiếng nức nở dữ dội nhường chỗ cho tiếng cười cuồng loạn. Tôi muốn ở một mình, và ngay lập tức cần phải nói với ai đó về những trải nghiệm của tôi.

Một người phụ nữ có thể không nhận thức tốt thực tế, không phản ứng với người khác, từ chối thực phẩm và thực phẩm, và gặp vấn đề với giấc ngủ. Một số ức chế cũng có thể có mặt. Nhiều người, nhớ lại sau đó là một giai đoạn khó khăn, không thể nói rằng họ cảm thấy những gì đang xảy ra, người bên cạnh họ.

Thật tốt nếu tại thời điểm đó ai đó gần và thân yêu với bạn đang ở gần bạn, người có thể hỗ trợ, ôm, tìm những lời an ủi hoặc chỉ âm thầm ở gần.

Chia sẻ nỗi đau của bạn

Điều quan trọng không phải là giữ nỗi đau của bạn trong chính bạn, mà là chia sẻ nó với những người thân yêu. Nếu bạn nói lên cảm xúc mà bạn trải nghiệm, bạn sẽ dễ dàng trải nghiệm chúng hơn. Tuy nhiên, hãy cố gắng chọn từ môi trường của bạn những người như vậy, thực sự, có thể thông cảm, hiểu, hỗ trợ.

Một số người chỉ đơn giản là không thể hiểu những gì một người phụ nữ đang trải qua. Lời khuyên của họ làm tổn thương hơn là mang lại sự nhẹ nhõm. Bạn thường có thể nghe các cụm từ:

• "Không có gì sai. Sinh lại lần nữa;
• Có lẽ anh ta bị bệnh, vì vậy anh ta đã không qua khỏi được;
• Bạn đã có con rồi, tại sao bạn lại cần nhiều hơn nữa;
• Tất cả là tốt nhất, bạn vẫn chưa có nhà riêng, công việc tốt, xe hơi, v.v.

Tốt hơn là nên tránh xa những cố vấn như vậy. Tuy nhiên, bạn chắc chắn cần phải khiển trách. Bạn có thể nói chuyện với mẹ hoặc bạn thân, nói với chị gái hoặc chồng về cảm xúc và cảm xúc của bạn. Và nó dễ dàng hơn đối với một số người để mở ra một người đối thoại ngẫu nhiên. Nếu bạn là một tín đồ, bạn có thể nói chuyện với linh mục. Bạn cũng có thể đề cập đến một người mà chính anh ta đã trải nghiệm điều này trong quá khứ. Người này, chắc chắn, sẽ hiểu và hỗ trợ bạn.

Nếu không có ai trong môi trường của bạn mà bạn có thể và muốn tin tưởng, ít nhất hãy nói to cảm xúc của bạn. Điều này sẽ giúp đổ ra năng lượng tiêu cực.

Hãy khóc. Bạn đã trải qua đau buồn thực sự, và bạn không có gì phải xấu hổ. Bạn có thể khóc cho đứa con chưa chào đời của mình, vì những hy vọng chưa được thực hiện của bạn, cho tất cả những gì bạn mong đợi với sự dịu dàng và thiếu kiên nhẫn như vậy. Quên rằng nước mắt là một dấu hiệu của sự yếu đuối. Trong trường hợp của bạn, họ đang chữa lành. Cùng với họ sẽ đến căng thẳng và kéo theo nỗi đau, mà bạn không thể thoát khỏi.

Cảm giác tội lỗi

Sau khi sẩy thai, cảm giác tội lỗi có thể hành hạ bạn. Bạn sẽ điên cuồng tìm kiếm câu trả lời: "Để làm gì? Tại sao điều này lại xảy ra với tôi? ". Bạn có thể nhớ lại bạn đã vô tâm với bản thân và sức khỏe của bạn như thế nào, có thể nhớ rằng bạn đã phản ứng với tin tức về việc mang thai của bạn với sự sợ hãi hoặc thậm chí là thất vọng.

Loại bỏ những suy nghĩ này. Không có lỗi của bạn. Thật không may, cuộc sống được thiết kế để bất cứ điều gì có thể xảy ra với mỗi chúng ta. Không ai được an toàn trước bất hạnh hay bi kịch. Không cần phải tìm kiếm tội lỗi và dằn vặt bản thân. Một sự kiện đã xảy ra. Bạn sẽ không thay đổi bất cứ điều gì. Sống dựa vào.

Thời gian là bác sĩ tốt nhất

Khi một người trải qua một mất mát, anh ta khó có thể tin rằng theo thời gian, nỗi đau sẽ rút đi. Nhưng nó là như vậy. Sắp có câu hỏi: Tôi đang làm điều này để làm gì? và "Tại sao điều này lại xảy ra với tôi?" nhường đường cho người khác. Bạn sẽ bắt đầu suy nghĩ về cách bạn có thể đối phó với trầm cảm và trở lại cuộc sống thực của bạn. Bạn sẽ nhận thấy rằng không chỉ bạn, mà cả những người thân yêu của bạn cũng phải chịu đựng tình trạng của bạn: những đứa trẻ khác, chồng, cha mẹ.

[tên sc = chanh rsa]

Nhưng bạn không nên chỉ dựa vào thời gian. Bạn sẽ phải làm việc độc lập để thoát khỏi trạng thái chán nản. Nỗ lực đơn giản để quên rằng những gì xảy ra với bạn sẽ phải chịu thất bại. Nó là cần thiết để tồn tại trong tình huống, chấp nhận nó và để cho nó đi.

Có nhiều thủ thuật tâm lý khác nhau để đối phó với đau buồn. Một trong số đó được cung cấp bởi nhà tâm lý học Bob Dayte, người chuyên làm việc với những người đã mất. Chuyên gia khuyên viết về các cụm từ riêng biệt:

• Tôi đang làm mọi thứ ngay lập tức
• Nỗi đau của tôi sẽ chấm dứt
• Tôi sẽ có thể khắc phục được sự mất mát, vì những người khác có thể làm được;
• "Tôi cảm thấy bản thân tốt";
• Tôi nhận được niềm vui từ cuộc sống.

Đặt tờ rơi để chúng liên tục bắt mắt bạn: gắn vào gương hoặc vào cửa tủ lạnh, treo trên máy tính để bàn, đặt vào ví của bạn. Mỗi khi các cụm từ bắt mắt, hãy lặp lại chúng về mặt tinh thần hoặc lớn tiếng. Các cài đặt này sẽ bắt đầu hoạt động.

Giữ gìn sức khoẻ

Chăm sóc bản thân, về sức khỏe của chính bạn sẽ giúp bạn phân tâm khỏi những suy nghĩ về sự mất mát không thể khắc phục. Mang thai bị gián đoạn là một đòn nghiêm trọng đối với cơ thể, gây tổn hại cho sức khỏe của bạn.

Sảy thai dẫn đến vi phạm nền nội tiết tố, tấn công hệ thống nội tiết, thường có rất nhiều mất máu.

Bạn cần đến thăm các chuyên gia y tế, được xét nghiệm, làm theo tất cả các khuyến nghị của bác sĩ. Cố gắng đi bộ nhiều hơn, di chuyển, ăn uống hợp lý, ngủ đủ giấc. Cố gắng loại bỏ hoàn toàn thuốc lá và rượu.

1. Hãy suy nghĩ về tình trạng sức khỏe của bạn trước khi sẩy thai. Hãy chắc chắn đến thăm các chuyên gia cần thiết, làm các xét nghiệm và làm theo tất cả các cuộc hẹn của bác sĩ.
2. Xem chế độ ăn uống của bạn. Thực phẩm có thể không được bạn quan tâm ngay bây giờ, nhưng bạn cần sức mạnh. Sự đa dạng và chất lượng thực phẩm là những gì cần thiết. Đặt thời gian thường xuyên cho các bữa ăn và ăn một miếng. Uống nhiều nước để tránh mất nước. Theo dõi cân nặng của bạn (nếu bạn nhận thấy những thay đổi đáng kể - tham khảo ý kiến ​​bác sĩ).
3. Trong mọi trường hợp không lạm dụng cà phê và rượu! Tốt hơn nên uống vitamin tổng hợp.
4. Bám sát thói quen hàng ngày bình thường của bạn. Đi ngủ vào buổi tối vào giờ bình thường, ngay cả khi bạn không cảm thấy muốn ngủ chút nào. Tránh dùng thuốc ngủ liều lớn và thường xuyên.

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi trong tình trạng của bạn, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Nó có thể:

• Thay đổi trọng lượng;
• yếu đuối;
• Tăng nhiệt độ;
• vi phạm đường tiêu hóa;
• xả nhiều và các biểu hiện khác thường cho thấy sự cố của cơ thể.

Hãy nhớ rằng sự hồi phục hoàn toàn sau sảy thai sẽ là chìa khóa cho lần mang thai thành công tiếp theo.

Nó cũng quan trọng để cố gắng tìm hiểu những gì gây ra sẩy thai. Theo nguyên tắc, sự mất mát của một đứa trẻ xảy ra do sự gián đoạn nội tiết tố, sự gián đoạn trong hệ thống nội tiết, cũng như các bệnh khác nhau. Tìm ra nguyên nhân chính xác sẽ cho phép bạn thực hiện các biện pháp để ngăn chặn sự tái diễn của thảm kịch.

Nếu bản thân bạn chưa ở vị trí để hỏi bác sĩ những câu hỏi phù hợp, hãy nhờ ai đó từ những người thân yêu của bạn đi hẹn. Cố gắng tìm câu trả lời cho tất cả các câu hỏi làm phiền bạn. Đừng ngại hỏi bác sĩ về mọi thứ làm phiền bạn. Trước khi nhận, hãy nhớ viết ra một tờ giấy (hoặc trong điện thoại thông minh của bạn) tất cả các câu hỏi bạn quan tâm để không quên bất cứ điều gì. Các câu trả lời của bác sĩ cũng được ghi lại tốt nhất ngay lập tức. Như đã biết, "một cây bút chì buồn tẻ tốt hơn một bộ nhớ sắc nét. Nếu bạn không hiểu điều gì trong cuộc trò chuyện với bác sĩ, đừng ngần ngại hỏi lại hoặc làm rõ, vì đây là điều quan trọng nhất. Bạn có quyền biết những gì đã xảy ra với bạn để ngăn chặn sự bất hạnh tái diễn.

Hãy cẩn thận cái mồm

Theo dõi tình trạng của bạn cũng góp phần phục hồi tâm lý sớm. Giữ một cuốn nhật ký mà bạn viết:

• những gì đã xảy ra với bạn trong ngày;
• bạn đã gặp ai
• những gì họ nghĩ và cảm nhận;
• những gì thay đổi bạn cảm thấy trong chính mình.

Đừng quên lưu ý tất cả mọi thứ mang lại cho bạn niềm vui hoặc niềm vui. Ngay cả khi đó sẽ là một vài điều nhỏ nhặt: một hoàng hôn tuyệt đẹp, một trò chơi vui nhộn của những chú mèo con trên bãi cỏ phía trước, một tách cà phê thơm ngon trong một quán cà phê.

Cũng viết ra kế hoạch và mục tiêu của bạn trong nhật ký. Trong phần này, bạn phải:

• lập kế hoạch công việc và nhiệm vụ cho ngày, tuần, tháng;
• để lưu ý những gì bạn quản lý để làm và viết ra những gì hoặc ai ngăn cản bạn thực hiện mục tiêu của mình;
• người giúp đỡ sẽ cần thiết để giải quyết thành công các nhiệm vụ;
• điều kiện của bạn là gì ngăn cản bạn thực hiện kế hoạch của bạn;
• những gì cần phải được thực hiện để tìm các nguồn lực để sống.

Hãy chắc chắn để ghi lại những thành công và thành tích của bạn. Chỉ đặt mục tiêu thực sự, các nhiệm vụ không thể đạt được sẽ chỉ làm bạn khó chịu.

Học cách thư giãn

Kỹ năng thư giãn và tự điều chỉnh sẽ giúp bạn trong mọi tình huống cuộc sống. Và trong giai đoạn bạn đang trải qua một vụ sảy thai, các phương pháp sẽ cho phép bạn phục hồi nhanh hơn và tìm thấy sự an tâm.

Bạn có thể tập yoga, thể dục khí công Trung Quốc, tập thiền. Để bắt đầu, hãy bắt đầu tập các bài tập sau:

1. Nằm ngửa, cố gắng giữ tư thế thoải mái nhất, nếu cần, đặt gối hoặc con lăn dưới lưng dưới.
2. Thở ra và nhắm mắt lại.
3. Hít vào từ từ, đếm đến bốn, lấp đầy dạ dày trước bằng không khí, sau đó là ngực.
4. Thở ra cũng từ từ, đếm đến bốn, không khí dường như chảy ra từ bụng, sau đó ra khỏi ngực và thoát ra qua mũi.

Bạn có thể ngồi trong tư thế hoa sen, thư giãn, cố gắng thoát khỏi mọi suy nghĩ, ngồi và chỉ theo dõi hơi thở của bạn, tạo ra hơi thở đồng đều. Nếu bạn có những suy nghĩ không liên quan, hãy tưởng tượng rằng bạn mở một đường hầm hút tất cả những thứ không liên quan.

Khi cần sự giúp đỡ của một nhà tâm lý học

Thật không may, không phải lúc nào cũng có thể đối phó với trầm cảm sau khi sẩy thai trong nhà. Sự giúp đỡ của các nhà tâm lý học chuyên nghiệp hoặc tâm lý trị liệu sẽ được yêu cầu nếu:

• ý nghĩ tự tử;
• lãnh đạm kéo dài;
• lạm dụng rượu hoặc thuốc an thần;
• dấu hiệu rối loạn tâm thần (ảo giác, suy nghĩ và ý tưởng ám ảnh, v.v.);
• trầm cảm kéo dài;
• rối loạn giấc ngủ, ác mộng tái diễn;
• mệt mỏi mãn tính.

Theo quy định, phục hồi sinh lý sau sảy thai mất ba đến sáu tháng. Trong thời gian này, nền nội tiết tố bình thường hóa, hệ thống nội tiết trở lại bình thường. Cùng một khoảng thời gian là cần thiết để bình thường hóa trạng thái tinh thần của bạn.

Nếu điều này không xảy ra, bạn vẫn cảm thấy có lỗi, bạn không muốn giao tiếp với người khác, bạn không có sức mạnh để làm kinh doanh thông thường, bạn cần tìm kiếm sự trợ giúp tâm lý hoặc y tế chuyên nghiệp.

Một nhà tâm lý học hoặc nhà tâm lý trị liệu sẽ giúp bạn hiểu bản thân mình, thoát khỏi những thái độ và suy nghĩ tiêu cực. Một chuyên gia sẽ thực sự đánh giá cao tình trạng của bạn và, nếu cần thiết, khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nội tiết hoặc các chuyên gia y tế khác.

Nuông chiều bản thân

Sự quan tâm đến bản thân sẽ cho phép bạn phục hồi nhanh hơn. Cho mình niềm vui nho nhỏ mỗi ngày. Mua những sản phẩm mà bạn thích, đi spa, đi công viên. Vâng, nếu bạn có cơ hội đi nghỉ. Thay đổi cảnh quan ảnh hưởng đến trạng thái tâm lý theo cách thuận lợi nhất.

[sc name = Quảng cáo Quảng cáo]

Hãy suy nghĩ về ngoại hình của bạn: thay đổi tủ quần áo của bạn, ghé thăm một thợ làm tóc, đăng ký với một người đẹp tốt.

Tất cả điều này sẽ cho phép bạn bị phân tâm, có được cảm xúc tích cực, cảm nhận niềm vui của cuộc sống và thành công sống sót sau mất mát của bạn.

Đừng quên, nhưng hãy sống sót

Mục đích của bài viết này không phải là để bạn quên đi những gì bạn đã phải chịu, mà là để giúp bạn sống sót sau một sự kiện bi thảm. Bạn đã mất một đứa trẻ. Đây là kinh nghiệm của bạn sẽ luôn ở bên bạn. Nhưng điều này sẽ không ngăn cản bạn sống. Bạn đã trở nên khác biệt, mạnh mẽ và khôn ngoan hơn. Bạn sẽ có một thái độ khác với cuộc sống, bạn sẽ có thể hiểu rõ hơn về người khác và chính mình.

Nhiều phụ nữ sống sót sau khi bị sẩy thai tự trách mình (họ đã ăn uống tốt, làm việc chăm chỉ, được đối xử bất thường) hoặc những người khác (bác sĩ vô tâm, một người chồng luôn bận rộn, mẹ chồng ích kỷ, ông chủ, v.v.). Mặc dù không ngay lập tức, nhưng quan điểm về tình hình này phải được từ bỏ.Nó không phải là dễ dàng, và thậm chí có thể dường như hoàn toàn không thể. Nhưng bước này phải được thực hiện, và nó là kết quả của rất nhiều công việc có ý nghĩa đối với bản thân bạn.

Video: Phục hồi sẩy thai

Và khoảnh khắc cuối cùng

Khi một người phụ nữ bị sẩy thai, điều cuối cùng cô ấy có thể nghĩ đến là một thai kỳ mới. Nhưng bạn phải biết rằng bạn chắc chắn sẽ trở thành một người mẹ. Bạn sẽ một lần nữa trải nghiệm sự phấn khích khi bạn phát hiện ra rằng một cuộc sống mới đã nảy sinh trong bạn, sự run rẩy từ cảm giác của những chuyển động đầu tiên, gần như không thể nhận ra của em bé, và lần này nó sẽ kết thúc tốt đẹp. Bạn sẽ trở thành một người mẹ, và sẽ vui mừng với những nụ cười của em bé, chơi với anh ấy, xem anh ấy lớn lên.

Lời khuyên của mẹ từ các diễn đàn

Chính tả và dấu câu của các tác giả đã lưu.

koshkash: Các bác sĩ nói rằng nếu một thai kỳ bị từ chối, điều đó có nghĩa là ngay từ đầu nó đã không thành công. Và đứa trẻ được thụ thai là không thể sống được. Đôi khi chính cha mẹ không vui vì điều đó, trái với tự nhiên, bằng những nỗ lực phi thường, họ đã cứu và giữ lại những gì đã cam chịu ... sad.gif
Nó không dễ sống sót, đúng vậy. Nhưng bạn không phải là người đầu tiên, và nhiều, rất nhiều sau đó đã có con, và thậm chí không phải là một. Hãy chăm sóc bản thân (trước hết là sức khỏe của bạn, và không chỉ vitamin, có thể, nếu tài chính cho phép, và đi đâu để thư giãn và nghỉ ngơi, bạn không phải ngồi trong nỗi buồn và trầm cảm). Chúa cấm, mọi chuyện sẽ ra.

markovaolga: lời nói của tôi có vẻ khắc nghiệt, nhưng điều này chính xác là như vậy, vì bản thân tôi đã trải qua nó. Làm thế nào các cô gái viết chính xác là một lựa chọn tự nhiên và bạn cần liên quan đến nó theo cách đó. Khi ngay sau khi tôi mất đứa trẻ mong đợi và mong muốn từ lâu và họ đã nói với tôi như vậy, tôi bắt đầu khóc, sau đó tôi đã nghĩ rất nhiều về nó và tôi đã đi đến kết luận rằng mọi thứ xảy ra với chúng tôi đều chính xác như vậy.

Điều quan trọng nhất bây giờ là không tập trung vào điều này. Hãy nghĩ rằng sảy thai ở tuần thứ 10 là một bi kịch ít hơn so với cái chết trước khi sinh hoặc tại thời điểm sinh con, và bạn đã được trả lời bởi những cô gái trải qua một bi kịch thực sự, Chúa cấm bất cứ ai khác, và vẫn trở thành Mẹ (đây là điều quan trọng nhất trong cuộc sống) Tôi ước bạn không đạp xe, nhưng hãy đi đến mục tiêu của mình, thư giãn hết mức có thể (rạp chiếu phim, rạp chiếu phim, v.v.), uống vitamin, nói chuyện với bác sĩ về kế hoạch và đã nhận được tất cả các khuyến nghị về vitamin và khi nào là tốt nhất để bắt đầu.

Slavkina: Trong ba năm, tôi đã nhớ ngày thứ hai của tháng chín vì lý do tương tự. Rồi mọi hy vọng đều tan vỡ. Thuật ngữ ít hơn, nhưng tôi vẫn làm sạch. Khó nhớ, nước mắt trào ra. Chồng tôi giúp tôi, sau này tôi mới nhận ra điều này. Mỗi ngày anh ấy nói rằng mọi thứ sẽ ổn và mọi thứ sẽ diễn ra. Sau đó, dường như với tôi rằng anh ta đang chế giễu tôi và điều tốt đẹp đó sẽ không bao giờ xảy ra nữa. Thông qua người quen, sau đó tôi tìm thấy một chuyên gia giỏi, hiểu rõ vấn đề của tôi, điều trị theo quy định, bình tĩnh về mặt đạo đức và bây giờ, sau khi tắt đầu, tôi có thai và thậm chí không nhận ra làm thế nào. Nó đã xảy ra sáu tháng sau đó.
Điều chính cho bạn bây giờ là sắp xếp các dây thần kinh của bạn theo thứ tự, bị phân tâm, chiếm giữ đầu bạn với những suy nghĩ khác (tôi biết rằng điều này dường như là không thể). Quan niệm trong thời gian căng thẳng cũng không tốt.

tata tata: Tôi cũng đã khóc rất nhiều, suốt thời gian tôi nghĩ tại sao điều này có thể xảy ra với mình vì mọi thứ đều lặng lẽ bình yên, mọi người đều hạnh phúc. Tôi đã đi siêu âm và nhìn thấy con tôi và mất nó trong một vài ngày. Đó là 10 tuần quá.

Các bác sĩ khuyên không nên lập kế hoạch trong nửa năm hoặc một năm. Vì vậy mà cơ thể phục hồi. Và tôi muốn ngay lập tức và vì một số lý do, nó đã không thành công, và tôi còn tự lừa dối mình nhiều hơn nữa. Sau đó, cô nói chuyện với một người bạn của linh mục và anh ta, giống như một người ma thuật, không nói gì giống như mọi người khác. Nhưng tôi đã bình tĩnh lại. Bằng cách nào đó ít suy nghĩ, một công việc mới giúp. Và đây là hạnh phúc. Chúng tôi sẽ có một năm sớm.

Lòng tốt:Cuối cùng, tôi đã sẵn sàng viết câu chuyện của mình! Vào tháng 12 năm đó, chồng tôi và tôi biết rằng chúng tôi đang mong đợi đứa con thứ hai, chúng tôi rất hạnh phúc. Chưa bao giờ có vấn đề về sức khỏe. Vào lúc 12 tuần vào thứ Sáu, tôi thấy xuất hiện màu đỏ - đến bệnh viện, nhưng không đi ngủ. Đã từ Chủ nhật đến thứ Hai, ban đêm bụng tôi bắt đầu đau rất nhiều, máu bắt đầu, rất nhiều máu và chúng tôi đã đến bệnh viện. Tình trạng thật tồi tệ.Nó đổ rất mạnh với tôi. Và ngay khi bác sĩ bước vào và nói trèo lên ghế - mọi thứ rơi ra khỏi tôi ở đây, cùng với một quả nhỏ! Thật là kinh khủng! Tôi ngay lập tức được đưa đi để làm sạch và không còn mang thai. Nó quá tệ! Gầm, khóc nức nở, khóc. Thật là chán nản khủng khiếp. Nhưng sự tuyệt vọng kéo dài một vài ngày, bởi vì bạn có thể giúp đỡ bằng nước mắt, cộng với chồng tôi đã hỗ trợ tôi rất nhiều. Tất nhiên, bác sĩ nói ít nhất sáu tháng để chờ đợi, sau đó bạn có thể thử lại. Nhưng tôi tin tưởng cảm giác và cảm giác của mình, vì tôi biết rằng Sức khỏe không phải là vấn đề. Và ngay khi kỳ kinh nguyệt đầu tiên kết thúc sau sảy thai, tôi lại có thai. Thời gian hàng tháng đã đi đúng một tháng sau đó. Đó là, một vụ sảy thai xảy ra vào ngày 23/1, kinh nguyệt diễn ra vào ngày 26/2, tháng 3 tôi có thai. Bây giờ tôi đang nói dối với con gái thứ hai mới sinh của tôi))) mọi thứ đều ổn. Tôi đang viết để hỗ trợ tất cả các cô gái có cùng hoàn cảnh bây giờ. Vì cô ấy đã trèo lên và tìm kiếm câu trả lời vào thời điểm đó, ai, khi nào và bao nhiêu. Không có thời gian để khóc. Có một mong muốn - có một mục tiêu. Nếu khỏe thì hãy làm ngay! Nếu có vết loét thì hãy điều trị và làm. Điều chính là không nghĩ về điều xấu! Sức khỏe và trẻ em cho bạn !!!

Lena: Đừng tự trách mình chút nào! Nó sẽ là cần thiết để kiểm tra theo đuổi nóng và vượt qua thêm. các xét nghiệm - tìm thấy sức mạnh trong đó và lên kế hoạch mang thai của bạn hơn nữa - chỉ có nó mới giúp bạn thoát khỏi trầm cảm và lo lắng. Đừng ngồi ở nhà và đừng nhốt, bạn cần phải hành động - trầm cảm không phải là một trợ lý, bạn cần phải thoát khỏi nó bằng mọi cách! Đi đến bác sĩ và cố gắng tìm ra nguyên nhân. Nếu đây là B đầu tiên, thì đôi khi điều này xảy ra và không ai có thể giải thích (tôi có một vài ví dụ như vậy từ bạn bè). Tôi muốn bạn nhiều hơn những điều này không bao giờ xảy ra với bạn !!! Lên kế hoạch cho em bé của bạn, bạn muốn nó và bạn không thể dừng lại vì thất bại.

Bến du thuyền: Các cô gái, mỗi người có một thập giá riêng! Cần phải cho đi và sống tiếp! Chúng tôi muốn có con, vì vậy bạn cần phải sống với mong muốn này và Chúa sẽ cho đi! Và con đường chán nản và tự gắn cờ là con đường dẫn đến hư không! Bản thân nó không ngừng dằn vặt và trực tiếp kéo tóc tôi. Tôi tự kéo mình ra khỏi trạng thái đau buồn.

Video khuyến nghị của bác sĩ sinh sản: mang thai sau sảy thai

Đại đa số phụ nữ đã từng bị sẩy thai trở thành bà mẹ hạnh phúc của những đứa trẻ khỏe mạnh - và đây là một thực tế hoàn toàn không thể chối cãi. Hãy nhớ rằng cuộc sống của bạn tiếp tục, và nó vẫn đầy đủ như trước.

ĐỌC C: NG:

• Cách đối phó với người phụ nữ đã mất con: những lỗi thường gặp. Ý kiến ​​của nhà tâm lý học
• Kinh nghiệm của một người mẹ sống sót sau sảy thai

Lời khuyên từ kinh nghiệm cá nhân: làm thế nào tôi sống sót sau sảy thai