Chế độ gần đúng hàng ngày của một đứa trẻ lúc 2 tháng (tính theo giờ). Mẹo và thủ thuật

Các thói quen hàng ngày của vụn bánh hai tháng nên bao gồm đúng trình tự ngủ, cho ăn và thời gian thức, xen kẽ với việc thực hiện các quy trình vệ sinh bắt buộc.

Gương mẫu (!) Thói quen hàng ngày của em bé bú sữa mẹ

• 6:00 Lần đầu cho ăn, thủ tục vệ sinh buổi sáng (thay tã, rửa, vệ sinh đường mũi, cắt móng tay. Đọc về vệ sinh của trẻ sơ sinh);
• 7:30-9:30 Buổi sáng ngủ;
• 9:30-11:00 Đánh thức, đặt em bé lên bụng (Làm thế nào để đặt em bé vào bụng) Lần cho ăn thứ hai (em bé vừa mới ăn luôn được giữ cột Cột để ngăn ngừa sự hồi sinh). Đi dạo;
• 11:00-13:00 Giấc ngủ ban ngày. Tốt hơn trong khi đi bộ;
• 13:00-14:30 Cho ăn thứ ba;
• 14:30-16:30 Ngủ;
• 16:30-17:30 Cho ăn thứ tư. Phát triển các hoạt động: thao tác với một tiếng rít, sửa chữa cái nhìn trên đồ chơi, kèm theo các bài hát, vần điệu, vần điệu trẻ;
• 17:30-19:30 Ngủ;
• 19:30-21:00 Cho ăn thứ năm. Thủ tục vệ sinh: tắm cho trẻ (nếu nhiệt độ trong phòng không thấp hơn 22 độ, bạn không thể vội vã mặc đồ vừa mua, cho phép bé nằm trần trong năm phút);
• 21:00-23:30 Ngủ;
• 23:30-00:00 Cho ăn thứ sáu;
• 00:00-6:00 Giấc ngủ đêm. Đây là khoảng thời gian được coi là lý tưởng cho việc nghỉ ngơi hàng đêm của em bé hai tháng, nhưng theo quy định, em bé thức dậy vào ban đêm, đôi khi thậm chí nhiều hơn một lần - bạn không nên từ chối cho bé ăn.

Nhiều lựa chọn hơn trong ngày cho trẻ từ 1 đến 3 tháng tuổi:

Thói quen này có thể sửa chữa, có tính đến tính cá nhân của em bé. Trẻ yếu thường cần ngủ nhiều hơn. Bạn có thể gặp một đứa trẻ đang đói trước thời gian quy định (15-20 phút không giải quyết được gì). Thời gian ngủ cũng được điều chỉnh chính xác theo cùng một cách: một đứa bé nghịch ngợm và làm việc quá sức có thể được đặt ra sớm, và một người ngủ ngon có thể được ngủ thêm một chút.

Tuy nhiên, tất cả những mối quan tâm này chỉ là những sai lệch không đáng kể so với thói quen được trình bày bởi chúng tôi. Một số bà mẹ trẻ không biết cách diễn giải hành vi của con mình bắt đầu thích nghi với từng tiếng rít không hài lòng của con. Kết quả là lịch trình cho ăn, ngủ và thức giấc bị mất, nhường chỗ cho sự thiếu hệ thống và hỗn loạn.

Ngay cả khi có bất kỳ sai lệch trong hành vi của trẻ (ví dụ, anh ta có thể nhầm lẫn thời gian trong ngày, thức vào ban đêm và ngủ vào ban ngày), họ có thể và nên được sắp xếp hợp lý.Nếu điều này không được thực hiện đúng thời gian, lòng trắc ẩn của người mẹ quá mức sẽ dẫn đến việc đứa trẻ hành vi bất thường sẽ trở thành chuẩn mực, khiến cho việc tổ chức lối sống gia đình trở nên khó chịu đối với các thành viên khác trong gia đình.

Về thói quen hàng ngày của bé nhân tạo

Thói quen hàng ngày của trẻ 2 tháng tuổi được nuôi bằng hỗn hợp nhân tạo sẽ hơi khác so với những mẩu vụn nhận sữa mẹ. Điều này được giải thích bằng sự hấp thụ lâu hơn (so với sữa mẹ) của một sản phẩm nhân tạo. Về vấn đề này, thời gian nghỉ giữa các lần cho ăn nên có ít nhất bốn giờ, vì vậy lịch trình cho ăn nhân tạo sẽ như sau:6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Đối với thời kỳ thức và ngủ - chúng vẫn giống như đối với trẻ sơ sinh được nuôi bằng sữa mẹ. Tùy thuộc vào đặc điểm cá nhân của cơ thể của mỗi đứa trẻ, một số điều chỉnh nhỏ có thể được thực hiện cho chế độ này.

Về tầm quan trọng của giấc ngủ

Chất lượng giấc ngủ quyết định đặc điểm của trạng thái thể chất và cảm xúc của bé. Nếu anh ta ngủ ngon, điều đó có nghĩa là anh ta sẽ có đủ sức mạnh để nhận thức tích cực về thế giới, trò chơi và giao tiếp với những người thân yêu, cũng như một sự thèm ăn tuyệt vời. Không một đứa trẻ buồn ngủ sẽ thờ ơ và ủ rũ.

Một em bé hai tháng tuổi nên ngủ ít nhất 16 giờ mỗi ngày và em bé ngủ không cần bất kỳ chứng say tàu xe và vuốt ve. Nếu anh ấy khỏe mạnh, được ăn uống đầy đủ và ngủ đúng giờ - sẽ không có vấn đề gì khi ngủ, vì anh ấy cần ngủ sinh lý.

Nếu rối loạn giấc ngủ ở trẻ 2 tháng tuổi vẫn còn tồn tại, cần phải hiểu nguyên nhân của hiện tượng không tự nhiên này là gì. Một em bé có thể ngủ kém do:

• thiếu hoạt động trong lúc thức giấc;
• tăng tính dễ bị kích thích của hệ thần kinh, phản ứng nhạy cảm ngay cả với các kích thích nhẹ (ví dụ, ánh sáng ở phòng bên cạnh, rơi vào tầm nhìn của trẻ);
• hậu quả của chấn thương khi sinh (loại lo lắng này được ghi nhận lên đến khoảng ba tháng tuổi);
• cảm giác khó chịu (giường khó chịu, tã ướt, cảm giác đói hoặc ăn quá nhiều);
• ánh sáng quá chói;
• môi trường xung quanh ồn ào;
• độ ẩm cao hoặc không khí khô;
• vi phạm chế độ nhiệt độ trong phòng trẻ em (nhiệt độ tối ưu là từ 20 đến 24 độ);
• đau bụng.

Chúng tôi cũng đọc về thời gian một đứa trẻ sơ sinh ngủ trong ngày – https://kid.htgetrid.com/vi/razvitie-rebenka-do-goda/skolko-spit-novorozhdennyiy-rebenok.html

Trẻ sơ sinh quen với chứng say tàu xe trên tay có thể rất khó ngủ. Đã tìm ra nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ, cần phải có biện pháp để loại bỏ nó (hãy để em bé di chuyển trong lúc thức giấc, tạo bầu không khí bình tĩnh trước khi đi ngủ: tắt âm thanh của TV, không cho phép các thành viên khác trong gia đình nói chuyện trong phòng khi em bé đang ngủ). Yếu tố chính góp phần vào việc bình thường hóa giấc ngủ là đẻ em bé cùng một lúc. Quen với chế độ, anh sẽ tự ngủ..

Tổ chức giấc ngủ

Đối với giấc ngủ, trẻ nên có một chiếc giường thoải mái với nệm đàn hồi cứng (cách chọn nệm) và một cái gối phẳng. Để bé ngủ hoàn toàn, cần tạo điều kiện tối ưu:

• thông gió vườn ươm tốt;
• sửa sang lại giường, đảm bảo rằng tấm trải giường không tạo thành nếp gấp có thể gây khó chịu;
• nếu căn phòng nằm ở phía nắng, cần che bóng cửa sổ;
• trước khi đi ngủ, thay tã hoặc tã;
• Cho bé ăn.

Vì em bé hai tháng tuổi vẫn cần tiếp xúc gần gũi với mẹ, anh cảm thấy sự vắng mặt của cô ngay cả trong một giấc mơ. Giấc ngủ của em bé nằm trong cũi được đặc trưng bởi thời gian ngắn và gián đoạn. Nhiều bà mẹ lưu ý điều này khi họ rời khỏi căn phòng nơi em bé đang ngủ.

Một tình huống hoàn toàn khác được quan sát thấy nếu người mẹ ở gần: em bé ngủ ngon và trong một thời gian dài. Đó là lý do tại sao các bác sĩ nhi khoa khuyên các bà mẹ cho con bú vào ban ngày không nên xé em bé ra khỏi vú trong khi cho con bú, và nằm xuống trong bốn mươi phút bên cạnh.Lợi ích là song phương: người mẹ có cơ hội thư giãn và nghỉ ngơi trong các công việc gia đình, và em bé - tăng sức mạnh cho sự tỉnh táo tiếp theo.

Để làm cho giấc ngủ đêm dài hơn và trọn vẹn hơn, một quy trình tắm trước khi cho bé ăn có thể.

Nhiều bà mẹ quan tâm đến lời khuyên nên quấn tã cho bé hai tháng tuổi trước khi đi ngủ. Trong những năm trước, thao tác này được coi là bắt buộc. Các bác sĩ nhi khoa hiện đại cho rằng không cần thiết. Ngoại lệ là những trường hợp khi bé ngủ không yên, vẫy tay cầm. Đôi khi một chút quấn tã giúp giải quyết vấn đề này.

Tính năng cho ăn

Lựa chọn lý tưởng cho sự phát triển chính xác của bé là cho con bú, vì sữa mẹ được cơ thể bé hấp thụ hoàn hảo, chứa tất cả các chất dinh dưỡng và kháng thể cần thiết bảo vệ bé khỏi tiếp xúc với các vi sinh vật gây bệnh..

Những sắc thái của việc cho con bú

Sinh lý nhất được coi là chế độ cho con bú tự do, khi em bé được tiếp cận với sữa mẹ "theo yêu cầu". Yêu cầu khóc hay lo lắng của em bé là những dấu hiệu cho thấy bé đói.

Mặc dù có vẻ tự phát của cách tiếp cận như vậy, nhưng hóa ra vụn bánh mì cần được cho ăn ba giờ một lần vào ban ngày và bốn giờ vào ban đêm, vì vậy điều này hoàn toàn trùng khớp với thói quen hàng ngày được các bác sĩ nhi khoa khuyên dùng.

Chính chế độ cho ăn này mà hầu hết các bà mẹ có kinh nghiệm thực hành, cho rằng họ không chỉ thỏa mãn nhu cầu tâm lý và sinh lý của em bé mà còn giảm thiểu nguy cơ ứ đọng sữa (tiết sữa) Em bé nhận được vú theo yêu cầu đầu tiên thực tế không khóc, bởi vì chúng không chỉ cảm thấy no mà còn có trạng thái thanh thản và thoải mái, gần với những gì chúng trải qua trong quá trình phát triển của thai nhi.

Định mức hàng ngày của sữa mẹ đối với em bé hai tháng tuổi là khoảng 900 ml (một liều duy nhất - 130 ml). Làm thế nào để theo dõi - em bé có được định mức? Một hướng dẫn có thể là thời gian anh ta ở ngực. Thời gian trung bình của một lần cho ăn là hai mươi phút (những em bé năng động và mạnh mẽ nhất có thể nhận đủ trong một phần tư giờ). Chúng tôi đọc chi tiết về lượng sữa mẹ hoặc hỗn hợp trẻ nên ăn -https://kid.htgetrid.com/vi/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Có những đứa trẻ quay lưng lại sau năm phút. Khoảnh khắc này rõ ràng là không đủ để bão hòa đứa trẻ. Những đứa trẻ yếu đuối thường làm điều này, những đứa trẻ chỉ ăn sữa nhẹ ánh sáng, chúng chui vào miệng mà không cần một chút chuyển dạ nào. Với việc chấm dứt một "thức ăn" như vậy, họ ngừng hút. Để làm cho con lười ăn đúng cách, các chuyên gia khuyên các bà mẹ nên vắt phần sữa đầu tiên. Sau đó, em bé sẽ hút ra chính xác như anh nên.

Tuy nhiên, với tùy chọn này, em bé có thể bị thiếu chất lỏng, vì sữa sữa phía trước có chứa nhiều chất lỏng hơn và sữa sữa lưng có chứa nhiều chất béo. Để loại trừ khả năng mất cân bằng như vậy, mẹ nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa - anh ấy sẽ giúp cô ấy chọn các chiến thuật cho ăn cần thiết.

Việc ôm em bé bằng ngực quá lâu cũng là điều không mong muốn. Đối với một số bé, quá trình cho ăn mất khoảng một giờ. Sau khi ăn trong hai mươi phút đầu tiên, họ chỉ cần ngậm núm vú trong miệng, thỉnh thoảng mút nó. Mẹ của những em bé này nên biết rằng điều này có thể ảnh hưởng đến tình trạng của núm vú.

Do căng thẳng cơ học liên tục, chúng có thể hình thành vết nứtcó khả năng gây đau đớn vô cùng trong mỗi lần cho ăn. Để ngăn chặn điều này, cẩn thận lấy núm vú ra khỏi miệng của các mẩu vụn đã bão hòa.

Một chỉ số khác về sự đầy đủ của việc cho con bú là số lượng tã ướt và tã trẻ em bị vấy bẩn với một em bé. Một đứa trẻ hai tháng tuổi, nhận đủ lượng sữa mẹ, đi tiểu từ 12 đến 15 lần một ngày. Chế độ của ghế có thể khác nhau. Một số em bé ị sau mỗi lần cho ăn, trong khi những đứa trẻ khác đi đại tiện từ hai đến bốn lần một ngày: đây cũng được coi là tiêu chuẩn (nghệ nhân làm điều này ít thường xuyên hơn - không quá một đến hai lần một ngày).

Chúng tôi cũng đọc: Lời khuyên quan trọng cho các bà mẹ cho con bú đúng cách

Về cho ăn nhân tạo

Trẻ ăn nhân tạo chỉ được cho ăn vào một số giờ nhất định. Đây là một biện pháp cần thiết, do thực tế là để tiêu hóa hỗn hợp nhân tạo, mặc dù nó là tương đương với sữa mẹ, nhưng hơi khác nhau về thành phần và tính chất hữu ích, cần nhiều thời gian hơn.

Trẻ hai tháng tuổi được nuôi bằng sữa công thức thích nghi số 1. Số lần cho ăn (5-6 lần) và thể tích của một khẩu phần (120-140 ml) được chỉ định trên mỗi gói. Vượt quá liều lượng chỉ định và số lần cho ăn không được khuyến cáo. Trẻ sinh non và trẻ sơ sinh có cân nặng rất thấp đang trong chế độ cho ăn đặc biệt, được theo dõi và kê toa bởi bác sĩ nhi khoa.

Nếu trong khi cho con bú, em bé chỉ được uống nước vào những ngày đặc biệt nóng - để làm dịu cơn khát (sữa mẹ vừa là thức uống vừa là thức ăn cho bé), thì đối với các nghệ nhân là điều hoàn toàn cần thiết. Nước uống cho các nghệ nhân phải được đưa ra trong tạm dừng giữa các lần cho ăn.

[sc: rsa]

Mặc dù việc cho ăn của các nghệ nhân được thực hiện từ một cái chai, các bà mẹ không nên cho chúng ăn trong cũi, nhưng hãy giữ chúng: đây là cách tiếp xúc vật lý cần thiết với người thân yêu nhất.

Sau khi cho trẻ ăn (cả trẻ sơ sinh và nhân tạo), cần phải giữ chúng thẳng đứng trong ba phút, cho phép phần không khí đã đi vào dạ dày để rời khỏi nó. Sự hiện diện của ợ hơi ("đài phun nước") là một dịp để liên lạc với bác sĩ nhi khoa, vì điều này có thể chỉ ra một số bệnh lý của đường tiêu hóa.

Đặc điểm của sự tỉnh táo

2 tháng là thời điểm bé bắt đầu chú ý đến thế giới xung quanh. Nếu trước đây sự thức tỉnh của anh ta chỉ liên quan đến nhu cầu ăn uống, thì bây giờ anh ta có thể tỉnh táo trong một tiếng rưỡi.

Với sự phát triển tâm lý và cảm xúc của bé, hoạt động của nó cũng tăng lên. Cảm thấy khả năng kiểm soát cơ bắp (do sự suy yếu của giai điệu của cơ bắp uốn cong), anh bắt đầu thực hiện nhiều động tác nhắm mục tiêu. Thị giác và thính giác, cải thiện từng ngày (em bé có thể nhìn thấy các vật cách xa anh bảy mét), cho phép anh nhận ra những người thân yêu và dần dần điều hướng trong không gian. Điều này được hỗ trợ rất nhiều bởi việc tăng cường cơ cổ tử cung, cho phép em bé quay đầu theo hướng cần thiết cho anh ta.

Đi bộ

Vô cùng hữu ích cho mọi đứa trẻ đi trong không khí trong lành. Thời lượng của chúng trong mùa ấm có thể ít nhất là một tiếng rưỡi. Thời gian tốt nhất cho việc này là buổi sáng (trước 11) và buổi tối (sau 16) giờ. Tốt nhất là đi bộ trong bóng râm của cây, bảo vệ em bé khỏi ánh sáng mặt trời.

Vào mùa đông, việc đi bộ với em bé 2 tháng tuổi chỉ có thể ở nhiệt độ vượt quá -10 độ. Quần áo tốt nhất cho các mảnh vụn ít vận động là áo liền quần với một lớp lông thú tự nhiên và phần dưới, được làm dưới dạng một phong bì.

Một em bé thức giấc phải được đưa ra khỏi xe đẩy, cho anh ta thấy thế giới xung quanh. Đi bộ cùng em bé nên ở một nơi cách xa đường cao tốc bịt kín: công viên yên tĩnh hoặc sân trong yên tĩnh.

Chúng tôi cũng đọc: Cách mặc đồ cho trẻ đi dạo (hè, thu, đông)

Hoạt động và trò chơi giáo dục

Hai tháng tuổi là thời gian tuyệt vời để rèn luyện các giác quan của bạn.. Để bé học cách theo dõi các vật chuyển động, tập trung vào chúng, bạn cần mua một số lục lạc rất nhẹ và sáng được sơn màu đỏ, vàng và cam, bởi vì bây giờ bé chỉ cảm nhận được những màu sắc này của một gam màu ấm.Âm thanh của tiếng kêu không nên đáng sợ, nhưng dễ chịu.

• Lấy tiếng kêu, bạn có thể đi đến bên cạnh em bé và lắc nó cách anh ta ba mươi centimet, buộc em bé phải quay đầu theo hướng âm thanh. Bằng cách di chuyển đồ chơi trong mặt khác, họ cũng đạt được sự quay đầu của nó theo hướng ngược lại. Mẹ có thể chỉ cần gọi em bé bằng một giọng trìu mến, đến gần giường từ nhiều phía khác nhau, để khi phản ứng với âm thanh, bé quay đầu đi đúng hướng;
• Nó rất hữu ích để đặt một cái lắc lư trong tay cầm của đứa trẻ. Những ngón tay yếu có thể giữ nó chỉ trong ba mươi giây. Đây là một bài tập tuyệt vời chuẩn bị các cơ tay cho một hành động nắm lấy;
• Bạn có thể treo một vòng hoa của những chiếc lục lạc sáng phía trên giường cũi của bé để bé có thể với tới bằng tay hoặc chân. Âm thanh phát ra từ vòng hoa để đáp lại sự đụng chạm của em bé khiến anh ta ngạc nhiên và thích thú, buộc anh ta phải vung tay và di chuyển đôi chân của mình thậm chí còn tích cực hơn;
• Bạn có thể đặt một cái rầm sáng trước mặt em bé nằm trên bụng (tốt hơn là làm điều này trong một cái cũi không có nệm hoặc trong cửa sổ). Một em bé khỏe mạnh nên ngẩng đầu, dựa vào cẳng tay và nâng ngực, nhìn về phía trước. Một vật thể sáng chắc chắn sẽ thu hút sự chú ý của anh ta và khiến anh ta ở lại vị trí này một thời gian, kiểm tra các vật thể nằm trước mặt anh ta;
• Để phát triển vận động cơ bắp nhỏ, bạn có thể chơi magpie-mặt trắng với con của bạn. Đi qua và xoa bóp từng ngón tay, cần phải phát âm văn bản của vần điệu.

Thời gian của các hoạt động phát triển với em bé không được vượt quá hai mươi phút. Bạn cần nói chuyện với anh ấy một cách trìu mến, tình cảm, thường thay đổi ngữ điệu, đọc thơ của trẻ em, hát những bài hát đơn giản. Nghe cách em bé "bước đi", thúc giục mẹ giao tiếp, bắt buộc phải đáp lại lời kêu gọi của bé. Nếu không, thì đi bộ trên đường sẽ sớm chấm dứt, điều này chắc chắn sẽ dẫn đến việc chậm nói và phát triển cảm xúc bị suy giảm.

Thể dục dụng cụ và massage

Biểu diễn thể dục dụng cụ là tốt nhất vào buổi sáng:

• Đặt em bé nằm ngửa, hai tay nâng lên và hạ xuống (lần đầu tiên xen kẽ, sau đó đồng thời);
• Sau khi chia tay cầm, họ bắt chéo chúng trước ngực, để lại ở phía trên bên trái và bên phải;
• Lần lượt kéo tay cầm, bắt chước chuyển động của võ sĩ;
• Lấy mảnh vụn trên gót chân, bắt chước chân của một chuyến đi xe đạp;
• Hai chân cong ở đầu gối sau đó dẫn đến bụng, sau đó duỗi thẳng;
• Hỗ trợ các mảnh vụn dưới nách, họ nâng và hạ nó, buộc họ phải đẩy chân ra khỏi hỗ trợ.

Một em bé bị khí cũng rất hữu ích trong việc mát xa. Để làm điều này, bạn cần đặt trẻ nằm ngửa, uốn cong chân ở đầu gối và trong vài phút, vuốt ve bụng với chuyển động tròn nhẹ.

Khi đặt các mảnh vụn trên bụng (ít nhất ba lần một ngày), bạn có thể nhẹ nhàng vuốt lưng, cánh tay, chân, mông của anh ấy. Massage này giúp cải thiện tiêu hóa.

Chúng tôi đọc tài liệu hữu ích với các hướng dẫn bằng video: Massage đúng cách cho bé trong ba tháng đầu đời.

Tắm

Khi tắm cho bé hai tháng tuổi, bạn cần tuân theo một số quy tắc đơn giản:

• Việc sử dụng chất tẩy rửa đặc biệt được cho phép không quá một lần một tuần;
• Đối với vụn tắm hàng ngày sử dụng nước sạch thông thường;
• Nếu em bé bị ra mồ hôi hoặc hăm tã, truyền dịch hoa cúc và chuỗi có thể được thêm vào bồn tắm;
• Nhiệt độ tối ưu để tắm cho bé là ba mươi bảy độ;
• Không cần thiết phải tắm cho bé trước khi đi nghỉ đêm. Nếu em bé phản kháng và thất thường, bạn có thể làm điều này vào buổi chiều hoặc buổi sáng, khi bé sẽ tỉnh táo.

Chi tiết: cách tắm cho trẻ sơ sinh

Chăm sóc cho một mảnh vụn hai tháng không phải là một vấn đề dễ dàng và rất có trách nhiệm.Nếu một người mẹ chu đáo và yêu thương kiên định tuân thủ cùng một thói quen hàng ngày, trong tương lai cô ấy sẽ có thể bảo vệ gia đình khỏi những vấn đề mà cha mẹ của những đứa trẻ phải đối mặt mà không có bất kỳ hệ thống nào. Trẻ càng sớm làm quen với trật tự - càng dễ thích nghi với các điều kiện của thế giới.

← thói quen hàng ngày trong 1 tháng                          3 tháng mỗi ngày →

ĐỌC C: NG: Bé phát triển lúc 2 tháng tuổi. và đọc về kỹ năng cho bé lúc 2 tháng tuổi.

Video: chế độ cho trẻ là gì?