Les dones que esperen el nadó han de tenir cura d’un son de qualitat. A causa de l’abdomen creixent, no és fàcil triar una postura còmoda. Els coixins especials per a dones embarassades arribaran al rescat, l'existència dels quals ni tan sols sospitaves abans que naixés una nova vida a l'interior. Et direm com triar un coixí que sigui adequat per a tu.
Per què necessito un coixí especial per a dones embarassades?
Un coixí per a les dones embarassades no és només un caprici de la dona. Els experts estan convençuts que, durant l'embaràs, heu d'utilitzar un coixí especialment dissenyat per a mares expectants. Aquests són els seus avantatges principals:
- permet a una dona embarassada trobar una postura còmoda per dormir, relaxar-se, llegir, veure la televisió, menjar;
- redueix la càrrega sobre el cos de la mare expectant, cosa que és especialment vàlida a partir del 2n trimestre, quan l’estómac és sensiblement arrodonit. El coixí es pot utilitzar com a suport per a la part inferior de l’esquena, els costats arrodonits o les cames cansades;
- podeu posar un coixí sota l’estómac i no sentireu molèsties, com és el cas dels models habituals;
- el seu ús reduirà la càrrega a la columna vertebral, ja que es distribueix uniformement;
- fins i tot després de néixer el nadó, li resultarà útil: es pot confiar en ella quan s’alimenti o faci una mena de joc infantil del coixí perquè no caigui del llit.
Després del naixement d'un nadó amb un coixí, podeu:
- Allibereu les mans per alleujar la càrrega sobre els músculs vertebrals durant l’alimentació. Això és especialment cert si el bebè menja lentament.
- Crea un "niu" acollidor per a jocs i fins i tot per dormir els nadons.
- Feu que el procés d’alimentació sigui el més convenient possible fins i tot per a bessons.
- Reduir la càrrega de les mans.
- Ajudeu el vostre fill a aprendre a seure, etc.
Els coixins per a dones embarassades difereixen pel seu teixit (la funda que cobreix el coixí és fàcil de treure i es pot rentar a la rentadora), la forma, el farciment (que permet al coixí seguir perfectament els contorns del seu cos), així com en qualitat i preu. No és tan fàcil fer una elecció correcta. Tanmateix, tenint nota dels nostres consells, no perdreu.
Coixins amb forma
Hi ha moltes formes, cadascuna de les quals té les seves pròpies característiques. Descriviu breument les principals formes de coixins, que us ajudaran a prendre la decisió correcta.
En forma d’U
Aquest coixí s’assembla a una forma de ferradura, per això a vegades es diu com a tal. Es considera una de les opcions més populars per a les dones embarassades. Aquest coixí us aportarà felicitat i bon son? Vegem els seus avantatges i desavantatges.
Avantatges d’un coixí en forma d’U:
- suporta uniformement l'estómac i l'esquena;
- perfecte per a aquells a qui els agrada embolicar-se en una manta de nit, com si estigués en un capoll;
- no heu de canviar-lo quan enrotleu, ja que abasta de dues bandes.
I ara pels contres. Els seus desavantatges són els següents:
- necessiteu un llit espaiós, ja que les dimensions del coixí són força grans;
- és poc probable que dormiu en una abraçada amb la vostra persona estimada.
Aclarirem sobre la mida que presenta aquest coixí en dues versions. Si la vostra alçada és superior a 160 cm, el model 340x35 és adequat per a vostè. Les nenes en miniatura trien un coixí de 280x35.
"Bagel"
Un coixí d'aquesta forma us permetrà posar-vos còmodament no només per dormir una nit, sinó també per veure una pel·lícula o llegir un llibre. La seva mida sol ser de 340x35. Els seus avantatges són els següents:
- el coixí cobreix completament el cos;
- podeu col·locar-hi el cap, l’esquena o l’estómac;
- és adequat per a un llit petit, en oposició a una "ferradura" ;.
Tot i que el "bagel" té els seus inconvenients, un menys important només és un:
- l’esquena en girar la dona a l’altra banda està sense suport, i el ventre de la futura mare es recolza a la part posterior del coixí, la qual cosa porta a la necessitat de convertir aquest accessori.
En forma de G
Aquesta espècie ha aparegut recentment a la venda, però ja ha aconseguit guanyar popularitat entre el sexe just. La mida d’un tal coixí és de 350x35. Per això, hauríeu de triar-la:
- un coixí l'ajudarà a relaxar-se, alleujar la tensió muscular;
- podeu dormir com vulgueu: poseu-lo sota el cap, agafeu les cames, inclineu l’esquena, torneu-vos sota l’estómac;
- perfecte per a la relaxació diürna.
Però aquest tipus de coixí té un inconvenient:
- L’apèndix, és a dir, la cua de la lletra G, pot interferir en el son.
En forma de C
Un coixí de plàtan, com també es diu, també està especialment dissenyat per a dones embarassades. A més, es realitza tenint en compte el creixement de la mare expectant. Si supera els 160 cm, la mida és de 190x30, i les dones en miniatura haurien de triar l’opció 170x30. Avantatges principals:
- no requereix gaire espai;
- suportar l’esquena i l’estómac;
- proporcionar un bon son per un costat, fet que és especialment cert en les etapes posteriors;
- permetre relaxar-se a la tarda descansant o a mitja sessió;
- La petita mida del coixí el fa còmode per viatjar.
Les futures mares rarament es queden descontents amb la compra: no hi ha mancances importants.
En forma de L
Aquest coixí té una forma de coixí llarg, la seva longitud és de 230 cm. La seva part superior és arrodonida, especialment per al cap. Avantatges d’aquest formulari:
- no requereix gaire espai;
- en qualsevol situació serà convenient.
El que és menys és que quan torneu d'un costat a l'altre, haureu de canviar el coixí.
En forma d’I
És molt popular un coixí especial per a dones en posició. Normalment es presenta en les dues mides següents: 170x30 i 190x30. Es tria pels següents avantatges:
- és compacte;
- gràcies a ella, el teu cos descansarà bé;
- permet descarregar les articulacions del coll i la columna vertebral;
- ajuda als músculs a relaxar-se;
- barat.
Aquest coixí no ocupa gaire espai i us ajuda a relaxar-vos. Els seus grans defectes no es van notar.
Fillers
Les opinions sobre el farcit és millor. L'elecció sol estar entre dues opcions: escuma de poliestirè i holofibra.
Poliestirè expandit - Un farcit molt interessant, que és una bola petita. És absolutament segur, no està amenaçat per les paparres, motlles i diversos microorganismes. Un coixí farcit d’escuma de poliestirè adoptarà els contorns del seu cos, cosa que us permetrà estar còmodes. A més, no brota.
Coixins de poliestirè:
- molt lleuger;
- hipoalergènic;
- respectuós amb el medi ambient;
- hidròfob;
- no absorbeix les olors;
- poc atractiu per a les paparres, motlles i altres microorganismes;
- durador.
Els coixins de poliestirè es poden rentar i assecar fàcilment. El principal desavantatge d’aquests productes és el seu alt cost, tot i que es justifica per la qualitat.
Hollofiber - fibres buides de mida petita, connectades a temperatures elevades.Els avantatges d’un coixí són la seva cura fàcil, una llarga vida útil, així com la possibilitat de rentar-lo a casa.
- hipoalergènic;
- ecològic;
- hidròfob;
- no absorbeix olors;
- No és atractiu per a la “colonització amb paràsits i paparres”;
- durador
- conserva la seva forma, de manera que cada coixí és agradable primavera.
Tipus de teixits
Una condició necessària per a coixins de qualitat és la seva capa.
La primera capa de teixit, que envolta l’holofibra o el poliestirè expandit, ha de ser prou densa. Abraça el farcit interior i no li permet penetrar lliurement en les fibres dels teixits. Sovint s’utilitza el setí o el calico per fer la coberta.
La segona capa és una funda de coixí desmuntable. Aquest és un teixit durador, agradable al tacte i, en la majoria dels casos, que podeu triar al vostre gust.
Si teniu previst utilitzar el coixí mentre alimenteu el nadó, presteu atenció a quina facilitat es pot treure i rentar la funda de coixí, perquè el nadó pot tacar-la involuntàriament amb la femta o l’excés de llet.
A les fundes de coixí per a dones embarassades s'utilitzen les opcions de tela següents:
- Cotó;
- Llençols;
- Roba de punt;
- Velours.
Una característica del velut és que li permet adaptar-se orgànicament a l’interior de la llar. El lli és especialment bo per utilitzar-lo a l’estiu. I el cotó i els gèneres de punt es poden anomenar materials universals.
Podeu triar un color pastel brillant, saturat o restringit de la funda segons el vostre estat d’ànim.
Preu d'emissió
El preu depèn del fabricant i de la forma del coixí. Per exemple, un bagel i un model en forma de U us costaran uns 3.000 rubles. Els coixins en forma de lletra G estan a la categoria de preu mitjà, és a dir, són una mica més barats. I els models en forma de “I” i “G” difereixen en els preus més baixos.
Pel que fa als fabricants, les companyies “Bio Pillow”, “Theraline”, “BioSon” i “Fest” ofereixen coixins a un preu assequible. El castell vermell, Farla i la cura materna són una mica més cars.
Com utilitzar
Pot ser que tingueu una pregunta legítima sobre com utilitzar un coixí. Al principi, pot no semblar gaire convenient, però al cap d’unes nits desapareixen completament sensacions inusuals. Us recomanem que utilitzeu els següents consells sobre com dormir en un nou coixí.
- Tu pots desplegar-la de la forma que millor s’adapti a l’adaptació. Trieu l’opció de la ubicació que us convingui. Durant el son, col·locant un coixí sota l'estómac, al costat o al costat, entre les cames.
- Proveu la compra abans d’anar a dormir. Coixí plegable, gir en diferents direccions i veuràs quina elasticitat i elàstica és.
- Digues-li al ginecòlegvetllant per la seva adquisició. Ell us donarà consells sobre com treure el benefici més convenient només per al vostre termini. A més, us dirà quin coixí serà òptim en el vostre cas.
- Feu servir la compra després del lliurament, en particular per alimentar un nounat. Per a aquest propòsit, emboliqueu un coixí al vostre voltant, situant un cantell a la part posterior i col·locant l'altre a sobre dels genolls. Això us descarregarà la columna vertebral i us donarà suport. A més, s’alliberaran les mans, cosa que li permetrà posar el nadó sobre un llit suau de plomes i canviar-se a l’hora d’alletar.
- Fins i tot si el nadó ja és gran, un coixí li serà útil. Es pot fer servir a la vora del sofà i servirà com a excel·lent una barrera per al nen. Això et permetrà sortir uns minuts de negocis, sense preocupar-te que el nadó caurà. o utilitzar un coixí quan el nadó està dormint, jugant, aprenent a rastrejar o seure.
LLEGIR TAMBÉ:Com dormir una dona embarassada? Puc dormir a l'estómac, a l'esquena i en quin costat és millor
Utilitzant correctament el coixí, dormireu bé a la nit i us sentireu bé durant el dia. Recordeu que no només depèn de la vostra salut, sinó també del desenvolupament del nadó. Un cop hagi nascut, ella li serà útil. I aquest coixí et recordarà l’embaràs. El confort que es proporciona en aquest moment pot despertar en tu el desig de donar a llum a un altre nadó.I llavors la compra tornarà a ser útil per a la mare expectant.
LLEGIR TAMBÉ:Insomni durant l’embaràs: les principals causes i com afrontar-lo
Opinions dels fòrums
Katia: Vaig comprar per primera vegada en forma de bumerang. I tot estaria fantàstic, però de banda a banda amb aquesta bandura és inconvenient girar-se de nit. Després de comprar-lo, estic molt, molt feliç, vaig a dormir en un bressol i la part inferior de l’esquena m’ha deixat de fer mal. Només cal tenir en compte la mida del llit, un coixí ocupa molt espai)
Vigília: Agafeu-la, és el millor, ho van escriure aquí, dormiu com si estiguéssiu en un bressol i us atormenten aquests arcs i aquests en forma de L que es trepitgen i s’encenen sobre el llit. Tinc una forma de L a la sala d'estar, miro el televisor al sofà, i només U dorm, és més car, però val la pena. Per cert, vaig comprar a la fàbrica, allà em van aconsellar que prengués NO amb pilotes i em deixessin ficar al sofà))) - proveu-ho.
Mashka: Ah, i ara tenim aquest MIRACLE PILLOW !! Torno a dormir com una persona normal! Ja l’estimo) Simplement una cosa mega, no sé com vaig viure sense ella? I sota la panxa i a l’esquena - tan còmode. I el més important, t’adormes molt ràpidament! Vaig prendre molt de temps, i, per tant, vaig comprar l'empresa "M'encanta dormir", són els més macos), aquests grans coixins també es converteixen en una joguina 🙂
Gateta:Estic molt contenta amb el coixí. Durant el dia hi he estirat al sofà, a la nit, a vegades, m’adormo, enganxant un extrem entre les cames, l’altre sota el cap.
Lorelay: El meu marit finalment va comprar un coixí per a dones embarassades. Només una cosa súper !!! És molt convenient relaxar-se i dormir.
Aquí teniu el nostre granet, tan aviat com el posi sota el meu estómac fins que es faci un cop de peu, i no dèbilment, no es calmarà. I el nostre pare s’hi va descansar. Probablement necessiti un altre coixí
Els ginecòlegs recomanen coixins per a dones embarassades
Vídeo sobre com cosir de forma ràpida i senzilla un coixí per a mares embarassades i en lactància en forma de ferradura. Instrucció pas a pas:
Uf, no sabia que passessin aquestes pastilles. Tinc un temps curt, només tres mesos, així que per a mi aquesta informació és només la que necessitem. Des de la meva germana, sé que de vegades no trobeu un lloc per a vosaltres mateixos, però aquí teniu una ajuda del cos. És veritat, em sembla que la forma dels bagels serà més convenient que la forma U, que es descriu de manera tan flatulenta als comentaris anteriors.
Hola a tots, sóc una jove mare i em vaig comprar el mateix coixí en forma de plàtan groc, molt còmode i bo, també us aconsello, que costa els seus diners. La qualitat és excel·lent, a més de tot suau i còmode. Les núvies també s’ho van prendre molt.
Sí, el coixí és una cosa super! Només ara no he trobat el coixí Transformer 5v1 a la llista de coixins, me’n vaig comprar un, es converteix en qualsevol model, el podeu fer servir en qualsevol moment i després alimentar-lo convenientment. Ara el nadó ja ha nascut i faig servir només la part mitjana per alimentar-se, i la resta de parts les he tret els deures))) Em vaig comprar per amor dormir. Molta sort a tothom !!!
També tinc aquest miracle en forma d’embotits! Després de comprar coixins, les meves nits s’aturaven sense dormir. Vaig començar a dormir prou! La part baixa de l’esquena va deixar de fer-se mal. I tot això gràcies al meu coixí bourne coixí. És molt còmoda i suau.