Moltes vegades em preguntava per què jo, per què tinc !!! ??? Per què he tingut un avortament involuntari, perquè per a ell no hi havia cap motiu. Per què jo, jove i sa, vaig perdre el meu primer fill? Ara no importa. A més, era un nen només per a mi. Per als metges, és difícil trucar fins i tot a un embrió: massa poc de temps.
Vaig estar pendent de mi mateixa durant diverses hores mentre estava embarassada i em vaig recuperar de la pèrdua durant diversos mesos. Han passat dos anys des d’aleshores, ara tinc un fill sa. I només ara vaig decidir compartir els meus sentiments amb els lectors i dir-me què em va ajudar a no tornar-me boig en aquell moment tan terrible. Espero que la meva història ajudi com a mínim a una dona en aquesta situació. El primer que vull aconsellar als que van sobreviure a una tragèdia: no tingueu pena amb vosaltres mateixos. Per començar, digueu-ho.
Per què parlar-ne?
L’endemà de l’hospital, vaig conèixer una amiga i li vaig explicar tot el que passava. Vaig suspendre, i ella va plorar amb mi. En psicologia, hi ha el terme “contenció”, és a dir, que l’oient, com un contenidor, pren part de les emocions del narrador. Aquesta persona és necessària en un període difícil. No dubteu a dedicar-vos el temps i exposar-li tot allò que us ha resultat dolorós, perquè esteu a prop i teniu suport.
Si no expliqueu a ningú què passa a la vostra vida, no podreu obtenir respostes a les vostres preguntes, al cap i a la fi, la gent no sabrà els vostres problemes. Quan parleu que heu perdut un fill, algú que coneixeu pot dir-vos: "I jo el vaig tenir, i després vaig donar a llum a dos fills". Ningú us aconsellarà un metge miraculós que us acabarà curant. Van aconsellar exactament al meu metge: una parella que no podia tenir fills de 15 anys fins que es va convertir en ell.
Si us fa vergonya parlar dels vostres problemes a la vida real, podeu parlar de forma anònima als fòrums, però heu de parlar per assegurar-vos que no esteu sols. El famós Mark Zuckerberg va admetre en una entrevista que la seva dona durant molt de temps no va poder donar a llum i va sobreviure a diversos avortaments, però al final tot es va resoldre. Mark crida a no callar, per no ser els únics amb un desastre, i com a resposta a les seves revelacions més sovint per escoltar resultats feliços.
A qui li he de dir?
Per descomptat, hi ha gent que no hauria de conèixer la seva desgràcia. Per obtenir assistència, heu d’anar a algú de confiança.Crec que, en primer lloc, el dolor de la maternitat fracassada hauria de ser compartit amb la dona pel seu marit: aquest és el seu dolor comú, un per dos. Fins i tot si es tanca uns quants dies, més tard encara es parla i es troben paraules de suport els uns pels altres.
Per a moltes dones, la mare és una persona propera, sempre entendrà i lamentarà la seva filla. Tant si es tracta de parlar del fill per néixer a amics o companys, cada dona decideix per ella mateixa. Per descomptat, si l'estómac ja es feia notar, però el nen se n'havia anat, és difícil amagar-se dels altres, tot serà clar. Però si només el més proper sabia sobre l’embaràs, no hauríeu de parlar d’això a tots els que l’envolten. Algú simpatitzarà, però algú pot trontollar al seu darrere.
De vegades és més fàcil compartir problemes amb un desconegut. Quan conduïa cap a casa des de l’hospital, el taxista em va vantar que recentment havia tingut un tercer fill. I, jo mateix no sé per què, vaig respondre: "I avui he perdut el meu primer fill". No tenia por de dir coses tan interiors a aquest home, perquè no el tornarem a veure. Va resultar que el taxista tenia un tercer fill i la seva dona tenia cinc embarassos. Aleshores, l’esperança va entrar: potser no ho he perdut tot?
Hauria d’anar a treballar?
La teràpia ocupacional ha salvat a més d’una persona de la depressió. Per tant, tan aviat com hi hagi forces, no tireu feina. Les cases del meu cap començaran a girar: “Quina és la raó? Què seria? "
A la feina, podreu escapar del vostre dolor durant 8 hores, submergir-vos en assumptes, xerrar amb els companys. Algú va tornar de vacances i comparteix les seves impressions, algú es va casar amb el seu fill i es mostra una foto del casament, algú presumeix de comprar ... Aquest corrent captarà i distreurà allò negatiu i les muntanyes de tasques no us deixaran centrar-vos en el problema. Tres mesos després, em vaig adonar que era capaç de sobreviure al període més difícil, aquesta pèrdua no em podia devorar, puc viure i intentar tornar a ser mare.
Desfer-se de les coses
Les nostres coses contenen records d’esdeveniments alegres i tristos. Recordo molt bé quin vestit i les sabates que duia quan vaig arribar a l’hospital. Des d’aleshores, no m’he posat mai ni a un ni a l’altre. Però de seguida, per alguna raó, no la va llençar. Com si aquestes coses també continguessin les meves emocions, però no les podia deixar anar.
Quan portava el meu segon fill, aquest vestit “desafortunat” sovint em cridava l’atenció i em recordava un primer intent infructuós. Quan el meu fill va néixer, em vaig lliurar d’aquestes coses. Per descomptat, ho havíeu de fer de seguida, és millor no deixar-vos penar que us mirés a l’armari.
Quan tenia a les mans un nadó sa i fort, no vaig pensar en el que havia de suportar. Per què ordenar el passat si tinc un present feliç? Heus aquí, el meu "final feliç" de 3 lliures, ara mateix, es colpeja a les mans i requereix pit. Si no heu aconseguit convertir-vos en mare una vegada, penseu sempre que algun dia tindreu una mica de felicitat a les vostres mans i acceptareu les felicitacions de familiars i amics. El dia més feliç de la vostra vida segur que arribarà! A qui li importa què era? Un cop us trobareu a l’epicentre del mateix dia feliç, acceptant felicitacions i sostenint un papeig. Però per això cal exhalar, calmar-se i començar a viure. Ara mateix.
LLEGIR TAMBÉ:
- Com sobreviure a un avortament a l’embaràs precoç o tardà: consell d’un psicòleg
- Com tractar amb una dona que ha perdut un fill: errors comuns. Opinió del psicòleg
Una altra experiència personal
El meu vídeo sobre psicosamàtiques va provocar una gran resposta. Sí, vaig tenir 2 faltes. Com he pogut fer front a això, ho explico en aquest article. Experiència real i recomanacions clares.
Més implicació en el negoci, més! És així, en aquests moments cal treballar el màxim possible, Déu no ho vulgui, estar sol amb els vostres pensaments. Millor carregar-se al màxim.
Després d’un avortament involuntari, vaig guardar-ho tot en mi durant molt de temps, durant dos mesos que no podia dir a ningú, estava preocupat juntament amb el meu marit. Ningú no sabia de l’embaràs, així que va costar iniciar una conversa sobre això amb desconeguts. Després va sobreviure lentament, esmerilat, es va fer més fàcil ...
Un tema intens. Tot depèn de la persona. Algú té diversos avortaments i avortaments, però la gent no es preocupa. I per a algú és molt difícil, sobretot si el nen té molta estona. Aquí necessiteu l’ajuda d’un psicòleg i una actitud positiva. I no penseu per què el tinc. Molts s’enfronten a aquest problema, sovint els avortaments es produeixen.