Tes de lactància

Com ja sabem, la lactància, és a dir, la producció de llet materna, és un procés depenent de l’hormona. Tota jove mare ha d’haver assabentat de quina eficàcia poden tenir els tes especials per augmentar la lactància. La veritat en aquests consells existeix en realitat, tot i que és cert que els tes influeixen de manera molt indirecta en la millora de la lactància.

1. Qualsevol beguda càlida provoca l’alliberament d’oxitocina, una hormona que és responsable del ritme de flux de llet del pit, de manera que és més fàcil alimentar el nadó després del te. La mama mateixa no es desborda i la quantitat de llet no augmenta.
2. La llet materna també consisteix en aigua, de manera que la quantitat de líquid al cos afecta la lactància. Els líquids han de ser suficients per satisfer les necessitats del cos de la mare i alimentar el nadó.
3. Algunes substàncies realment milloren la sensació de cops de llet. Són útils no només per a les mares, sinó també per als nadons, ja que penetren a la llet materna. Alguns tes ajuden a resoldre problemes amb la panxa del bebè, calmen, milloren la immunitat.

Receptes casolanes de te d’herbes

Cada mare pot fer te de lactogó a casa. Aquestes begudes són decoccions de diverses herbes. Les llavors i les herbes necessàries per a la fabricació de cervesa es venen a les farmàcies. Però el te negre clàssic amb addició de llet o fins i tot elaborat amb llet difícilment es pot anomenar bo per augmentar la lactància. Afecta la quantitat de llet materna no més que un got d’aigua calenta beguda abans de l’alimentació, però pot afectar negativament la qualitat de la composició. El fet és que la llet de vaca conté proteïna animal que pot causar al·lèrgies en nadons. No es recomana la llet sencera de vaca per a nadons o mares lactants (Veure article: És possible donar llet de vaca als nadons).

Els tes més populars i eficaços que provoquen un augment de la lactància són els següents:

• Te de fonoll (anet). Per prendre una beguda necessita llavors d’aquestes plantes, que s’elaboren amb aigua bullent (1 cullerada sopera de llavors seques per a 1,5 tasses d’aigua bullint). Després de refredar, la beguda ja està a punt. Podeu dividir-lo en diverses porcions i estirar-lo tot el dia. A més del fonoll i l'anet, es pot utilitzar anís o llavors de carabassa. Aquestes plantes estan relacionades i l'efecte és aproximadament el mateix. Aquests tes són especialment populars durant les còlics amb molla, ja que tenen un efecte carminatiu.
• Té de camamilla. Estem parlant d’una decocció de flors de camamilla. Les flors de camamilla s’aboca amb aigua calenta a raó d’1 cda. cullera en un got d’aigua bullent i escalfeu-la en un bany d’aigua durant 15 minuts. Aleshores cal que el caldo es filtri i es refredi. La calma de camamilla té un efecte antiinflamatori, però per a un bebè, la llet de "camamilla" pot no ser segura, ja que aquesta planta és considerada un al·lergen.
• Té de gingebre. L’arrel picada de gingebre s’ha de bullir diversos minuts i deixar-la refredar una mica.A la versió clàssica, s’afegeix mel i llimona a aquest te. Una mare lactant ha d’anar amb compte amb aquests productes a causa d’una possible al·lèrgia en el nen, però si ja se sap que no hi ha al·lèrgia a la mel i els cítrics, podeu fer te segons la recepta clàssica. El te de gingebre s’escalfa, reforça el rentat de la llet, vigoritza i tonifica, millora la digestió.

Te de la botiga

És molt més ràpid prendre cervesa en bosses o grànuls instantanis. Molts fabricants tenen tes per a mares lactants, de manera que podeu triar una beguda al vostre gust.

[sc: rsa]

• Humana. Una beguda universal que ajuda no només a millorar la lactància, sinó a accelerar la recuperació de la mare després del part. L’humana és un te granular que conté extractes de plantes i vitamina C. Tots els components del te són naturals, els principals són extractes d’hibisc, fonoll, mora i verbena (Més informació sobre Humana Tea).
• Hipp. Una altra beguda granulada destinada a la lactància, que es basa en extractes d’anís, fonoll, llavors de carabassa, balsam de llimona i ortiga. Aquests últims components tenen un efecte calmant. El te Hipp serà útil per al bebè, ja que es reconeixen els seus components principals com a molt efectius contra les còlics (Més informació sobre Hipp Tea).
• Nestic. Una opció pressupostària per al te lactant instantani. En la seva composició, és similar a les opcions anteriors, a més, conté suc de rosa rosa i camamilla.
• Lactavit. Aquesta beguda és una de les que necessita temps per preparar-se. El te és una barreja d’anet, fonoll, llavors de carapa i fulles d’ortiga. A diferència dels seus “col·legues” granulosos i edulcorats, Lactavit no té un gust agradable (Llegiu més sobre el te Lactovit) .
• Cistella de l’àvia. Una sèrie de tes envasats per a mares lactants és molt popular entre moltes dones. Entre les opcions del te per augmentar la lactància es troben el te d’anís i el roser. Es fa cervesa molt convenient, té bon gust.

Per descomptat, el problema de l'escassetat de llet no es pot resoldre només amb el te, perquè un augment de la lactància és el resultat d'una alimentació natural adequada establerta, i no de la nutrició o del consum de la mare, però és molt recomanable utilitzar el te com a mesura auxiliar. Si no espereu cap efecte miraculós del te i avalueu realment les possibilitats d’aquest mètode, aleshores podeu establir la producció de llet i millorar la vostra salut, perquè les decoccions vegetals són útils per al cos afeblit d’una jove mare.

Llegim més sobre el tema de l’HB i la lactància:

• Com augmentar la lactància en formes o comprimits populars;
• Com restaurar la lactància — 10 recomanacions principals;
• Tès de lactància;
• Quant ha de menjar un nounat;
• Si el pit fa mal durant l'alimentació;
• Nutrició de la mare lactant.

ATENCIÓ! Mireu el vídeo: te per a mares lactants

Els metges recomanen prendre una mostra i esperar un dia abans de beure te per a la lactància. Un te adequat de lactància no ha de contenir més de cinc herbes. Els ingredients ideals són el fonoll, les llavors d’anet, l’anís, la fulla de llardonera, les llavors de caraveja o el nabiu.

Vídeo útil: