Les mares modernes, cansades de la vida quotidiana i de la rutina, sovint intenten relaxar-se utilitzant Internet. Les dones estan segures que el millor descans és un canvi d’activitat, per la qual cosa fins i tot els és útil xerrar una mica a les xarxes socials després d’una llarga caminada amb un nen. Al cap i a la fi, els bebès solen ser entremaliats i complaus, que els pares experimenten els nervis per obtenir força. Tot i això, els psicòlegs expliquen: si busqueu una manera de relaxar-vos i canviar-vos a una altra ocupació, Internet no és la millor opció.
"El descans és un canvi d'activitat!" - sospira una jove mare i es posa a descansar a la xarxa durant un parell de minuts després d'una caminada de dues hores amb els fills. Però, per alguna raó, l’intent d’utilitzar Internet com a mitjà per “descansar” i “canviar” funciona molt malament. Almenys no com s’esperava.
La xarxa "camina" com una forma de relaxar-se
En la mare d’un fill petit, els dies sovint s’assemblen entre ells. Recollir joguines repartides per tot l’apartament, netejar, rentar, cuinar, planxar, tenir cura del nadó: cal alimentar-lo, canviar-se de roba, banyar-lo, portar-lo a passejar. Les tasques domèstiques ocupen molt de temps. Tot i això, moltes mares diuen que poden afrontar-los, perquè el treball principal per a ells el fan un aspirador, rentadora, cuina lenta i altres aparells útils.
Les dones solen estar cansades de la comunicació normal. Això és especialment cert per a famílies amb diversos fills que lluiten per l'atenció de la mare i es dirigeixen alhora. Molts voldran exclamar: "Mai em canso del meu fill, no hauria de ser així!". De fet, són astut. Comunicant-se amb els nens, una dona comparteix les emocions amb ells, fa esforços per mantenir-se en calma davant de capritxos i crits. Per tant, no és estrany que algun dia es produeixi una avaria temporal.
El desig de ser tranquil i culpable
Els nens són molt curiosos. Literalment aclaparen la mare amb interminables preguntes: “Per què és verda l’herba? D'on vinc? Què és un tornado, un tsunami, unes estrelles? " A més, els nens es queixen els uns dels altres, demanen dolços i joguines, es neguen a menjar sopa, raspallar-se les dents, anar a dormir.
La mare constantment ha d’escoltar el nen, trobar respostes a tot el seu “per què”, persuadir, explicar que això no val la pena fer-ho. I també heu de llegir moltes vegades els mateixos contes de fades preferits del nadó. Com a resultat, la dona només té un desig, com a mínim, un parell de minuts per gaudir de la pau i la tranquil·litat per recuperar energia.
Quan s’emet un minut gratuït, la mare s’asseu a l’ordinador i surt a Internet.Es podria agafar un llibre interessant, però la dona decideix ajornar-lo per al vespre, perquè no hi ha forces per aprofundir en les complexitats de la trama. Ara només vull xerrar amb altres persones, oblidar-me de les tasques domèstiques.
Tot i això, al cap d’un temps heu de deixar la realitat virtual i tornar als vostres fills. La mare arriba primer a la seva habitació, on l’esperen sorpreses desagradables. Resulta que, sense el control dels adults, els nens van aconseguir pintar fons de pantalla, tallar els seus estrets, esquinçar un llibre de contes de fades i trencar un cotxe de joguines. Per descomptat, la dona comença a sentir-se culpable del pogrom: ella mateixa va deixar els fills sols. Al mateix temps, els nens vénen volant cap a ella amb moltes preguntes i preguntes noves. La mare entén que no se sent descansada. Tot i això, ha d’entrar ràpidament en el seu ritme habitual.
El problema és que Internet és un potent simulador de comunicacions. Estem parlant d’aquests llocs que la gent utilitza per simplement distreure’s dels problemes i les preocupacions quotidianes. Als fòrums, xarxes socials i missatgers en línia, les mateixes converses són amb persones, només en forma de missatges impresos. Les cordes vocals, per descomptat, descansen, però el cervell funciona i en mode millorat:
- els diàlegs simultanis es duen a terme a la xarxa amb diversos interlocutors (de vegades el seu nombre és entre les desenes) i heu de distribuir la vostra atenció a cadascun;
- les mares comparteixen activament els seus problemes entre ells a Internet, cosa que no permet passar de la cura dels nens a una altra cosa;
- Els llocs de "quilòmetre" de mares en diferents fòrums provoquen participació i empatia i això no contribueix a la relaxació.
Resulta una paradoxa: una dona va a Internet per relaxar-se i canviar, però al final només es cansa. I els nens, deixats als seus propis dispositius, fan bromes en aquest moment.
Brot emocional
[sc nom = ”rsa”]
Després de diàlegs amb diverses desenes d’interlocutors virtuals, fins i tot la persona més oberta i sociable es sentirà arrasada al vespre. Això és especialment cert per a les converses que van acompanyades d’una implicació emocional. Requereixen un màxim retorn.
En general, les emocions sempre estan implicades en la comunicació en línia, tot i que els interlocutors ni tan sols es veuen ni se senten. En cas contrari, no tindria sentit llegir publicacions llargues i imprimir respostes detallades als comentaris. Una persona passarà temps a persones desconegudes només si el pensament d’altres persones la toca, provoca una resposta i empatia, un desig d’ajudar amb consells o criticar el que ha llegit.
Un simple coneixement de les publicacions i comentaris dels desconeguts a Internet ja és la comunicació i l’escolta, i és molt intens. Fins i tot entre els estils de periodisme d’alta qualitat, els més populars avui en dia són les converses de cor a cor i una gran varietat d’històries.
Després de llegir els pensaments d’altres persones, la persona té la impressió que semblava parlar amb l’autor. Si s’obren diversos diàlegs alhora, es produeix l’efecte de la polifonia, el mateix que a l’habitació dels nens, on diversos nens es posen de manifest. Resulta que llegir una dotzena de textos seguits equival a parlar amb el mateix nombre d’interlocutors reals. Tanmateix, a la xarxa, molts són encara més desconeguts que a la vida real. A més, es plantegen temes completament diferents als fòrums, entre els quals cal canviar ràpidament. Tot això requereix concentració, retroalimentació emocional. Com a resultat, una persona se sent com una llimona espremuda.
També llegim:13 hàbits que necessita una mare jove per desfer-se
Per què es relaxen els llibres i les gravacions a Internet?
A través de la ficció, els escriptors també parlen amb els seus lectors. Tanmateix, la comunicació amb l’autor del llibre i amb amics en línia té diferències fonamentals. Una persona rara llegeix més de dos llibres alhora, i sovint se centra en un sol. Vol dir això:
- si la mare prefereix una obra d'art, tindrà un interlocutor durant diversos dies;
- fins i tot l’abundància d’herois no provocarà l’efecte de la polifonia, ja que tots els personatges són percebuts pel lector del llibre com l’experiència de l’escriptor —el principal interlocutor;
- la comunicació a l’espai en línia és més propera i franca.
De tots els autors d'Internet, la gent és més atreta per intel·lectuals amb bona lògica i excel·lent sentit de l'humor. Llegir les seves notes és addictiu, provoca una resposta emocional, el desig de fer preguntes, fer comentaris. Tot i això, la comunicació excessiva és molt esgotadora. Quan una dona es distreu de l’ordinador i torni amb els fills, s’adonarà que no s’ha descansat en absolut.
La fatiga de les converses en fòrums i xarxes socials afecta no tan sols el fill, sinó també el seu marit i altres parents. La fatiga crònica i l’esgotament emocional provoquen irritabilitat, i els més propers sempre cauen sota una mà calenta.
Per descomptat, no cal abandonar completament Internet. Fa la nostra vida més fàcil, més interessant, i també beneficia. A la xarxa, per exemple, podeu trobar la resposta a la pregunta que el nen fa constantment. Tanmateix, si esteu cansats de comunicar-vos amb els nens i voleu mantenir-vos en silenci, no heu d’anar a l’espai en línia. És millor llegir un llibre o dormir mitja hora per recuperar forces.
També llegim:
- Mare, apaga el telèfon!
- Com convertir-se en una super mare: 7 habilitats importants
- "Estic cansada de ser mare": 5 consells per construir una vida amb un fill després d'un any
La mare està a Internet i no presta atenció al nen (recomanat per a la seva visualització)
Una situació similar. Tinc un nadó de 4 anys i a vegades vull distreure’m i quedar-me en silenci. Com que sovint ens emmalaltim, realment no em vaig posar a treballar, he aconseguit treballar un parell de vegades, i ara és tot. Vaig a Internet sovint, però no per reunions a les xarxes, sinó per trobar diners. I per tal d’acordar d’alguna manera amb el nadó, ho faig només a la tarda o al vespre, quan el nen ja s’hagi banyat i s’ha anat a dormir. És impossible trobar-me una altra vegada. Quan intento la presència del nadó, estic constantment distret, i això afecta els resultats. Encara no he trobat cap altra sortida, però encara estic emocionalment al límit. Algú pot tenir altres opcions de concordança? M’encantaria provar!