Després del naixement d’un fill, la vida d’una mare jove és molt més complicada, apareixen noves responsabilitats i preocupacions (les mares són a la vegada personal de neteja, cuineres, animadores, infermeres - la llista es pot continuar durant molt de temps), però juntament amb elles també hi ha hàbits nocius per a un progenitor sense experiència. Aquests mals hàbits poden complicar significativament la vida, triguen el temps, empitjoren l'estat d'ànim i interfereixen amb la criança del nen. Les mares es donen totes a si mateixes i s’obliden d’elles mateixes. Aquestes 13 coses que has de deixar de fer si ets mare.
1. Condemneu altres mares
És important deixar d’intentar condemnar la criança suposada “indeguda” en altres famílies. No haureu de renunciar ni a condemnar les opinions, ja que deixeu pensar el pensament "hauria fet mal", ja que cada progenitor té el dret de criar el seu fill en el marc de les seves opinions, sense mirar enrere les opinions dels altres.
2. Compara i valora
La crítica a altres famílies va de la mà de la comparació. Un enorme flux d’informació a les xarxes socials sobre aquelles mares que aconsegueixen fer negocis, practicar esports i fer fotos boniques mentre fan un fill alhora fan que pateixin enveja. Tanmateix, no s’hauria d’envejar d’una manera de viure d’aquest tipus, ja que no se sap quantes experiències s’amaguen darrere d’una viva fotografia. És important gaudir de la seva pròpia vida i de cada moment.
3. No cuideu-vos i oblideu-vos
Les responsabilitats de la mare no posen fi a l’aparença, el principal és evitar que la vida, com un quagmire, s’empassi tot el temps. El pentinat, la manicura i la relaxació banal, descansen de la vida quotidiana, mentre el nen es queda amb el pare, és una opció ideal per mantenir el bon estat d’ànim d’una jove mare i la seva aparença.
També llegim: "Estic cansada de ser mare": 5 consells per construir una vida amb un fill després d'un any
4. Feu vergonya
En primer lloc, el tema de la vergonya en una jove mare es refereix a la xifra, aquells quilos de més que apareixen durant l’embaràs i queden després d’ella. Per eliminar-los, només necessitareu uns quants exercicis (exercicis de rehabilitació després del part: 14 exercicis senzills) i un menjar saludable reflexiu i no hi haurà motiu de vergonya. En qualsevol cas, el simple fet de la paternitat acoloreix substancialment qualsevol dona.
5. Totes les compres es fan només per a nens
Per descomptat, els nens necessiten tots els més bells i de gran qualitat, però si la compra estava planificada per ells mateixos, necessitareu comprar alguna cosa per vosaltres mateixos. Els nens creixeran ràpidament a partir del desè parell de sabates, però un vestit nou a l’armari d’una jove mare no serà bo.
6. Sent molta culpa
No hi ha menors errors en criar un fill, no indiquen un instint matern poc desenvolupat o una incapacitat per criar fills. No cal avergonyir-se de la seva pròpia ignorància, és important aprendre dels errors.
7. Es preocupa pel desastre de casa
No es val la pena demanar disculpes per un parell de joguines escampades a terra i els plats sense rentar que queden al lavabo després de demà o el sopar.Tothom entén que, amb un fill petit a la casa, no és possible estar al dia de tot, per la qual cosa no us heu de preocupar d’aquestes petites molèsties.
També llegim: com fer front a les tasques infantils i domèstiques
8. Teniu por del vostre desig de solitud
De tant en tant, deixa el fill amb el marit, la mainaderaavis, germans i germanes grans: aquesta és una bona pràctica que permet a una mare jove o als dos pares relaxar-se de les tasques rutinàries diàries, gaudir de la pau i la relaxació, conèixer amics, visitar una pel·lícula o un teatre. Tots aquests són desitjos absolutament normals, el principal és deixar el nadó només als que s’han guanyat confiança completa.
9. Preocupar-se pel fet que altres mares ho gestionin tot
Una manera de comparar-se amb la vostra pròpia vida és preocupar-se que els altres ho facin millor. Però, en realitat, els pares ideals no existeixen, de vegades els nens sucumbeixen a capritxos, les disputes es produeixen a qualsevol casa. És important adonar-nos d’això i no intentar lluitar per l’ideal inabastable d’una vida de contes de fades.
10. Ajornar i endarrerir el compliment dels propis desitjos
Sí, després de parir, és molt difícil dedicar temps a complir els teus propis plans, però fins i tot en aquest cas no hauràs d’oblidar-te dels desitjos i somnis. És molt possible combinar el vostre horari de manera que aconseguiu els objectius i resultats desitjats no només en la criança dels fills, sinó també en altres àrees de la vida.
11. Critica’t
Sí, l’autoestima saludable és un tret excel·lent de caràcter, però l’excés de predisposició que solen distingir les mares joves no ajudarà de cap manera a millorar, només les mantindrà en tensió constant. Deixa de retreure’t la teva aparença, l’ordre a la casa, la criança dels fills. Gaudeix tots els dies de la teva vida. Creieu-me, ho feu molt millor del que creieu. El millor és concentrar-se en pensaments positius i gaudir de moments agradables.
12. Cuideu-ho tot
Moltes mares pateixen, avergonyides de demanar ajuda. Però no sou un superheroi, per molt que us agradaria. Demaneu a la gent que aguanti la porta o que ajudi amb el cotxet a les escales; Demaneu al vostre marit que passegi amb el vostre fill o que prepari el sopar mentre esteu treballant amb el vostre nadó. Ningú no ho pot fer tot alhora i, si intentes fer-ho, molt aviat caureu de fatiga.
13. Preocupar-se per les petites coses
És poc probable que puguem recordar la tonteria que ens va preocupar fa un parell de setmanes. Aquest fet mostra tota la insignificància de problemes menors diaris, que de vegades cal poder tancar els ulls, realitzant tasques planificades. Experimentem estrès a causa d’atropes i això agreuja la situació i perjudica la nostra salut. Intenta no preocupar-te per les petites coses i gaudeix de la vida.
També llegim:
Per què estàs cansat? Estàs assegut a casa! O una nota per als marits que no entenen tots els "encantaments" del permís de maternitat -https://kid.htgetrid.com/ca/eto-polezno-znat/otchego-tyi-ustala-tyi-zhe-doma-sidish.html
Voleu convertir-vos en una super mare? 7 habilitats importants us ajudaran amb això. -https://kid.htgetrid.com/ca/posle-rodov-dlya-mamyi/hotite-stat-super-mamoy-7-vazhnyih-umeniy-pomogut-vam-v-etom.html
12 coses de les quals a cada mare li fa vergonya:https://kid.htgetrid.com/ca/posle-rodov-dlya-mamyi/12-veshhey-v-zhizni-mamyi-kotoryih-ey-ne-stoit-styiditsya.html
Per descomptat, just després del naixement del nadó, vaig cometre tots els possibles errors i em vaig "marcar" completament. Però a poc a poc comences a comprendre una cosa sorprenent. Quan la mare és bona, el fill està bé. Com es pot desenvolupar normalment un fill quan davant seu hi ha una mare constantment cansada que, a més, fa temps que no pinta ni tan sols es va rentar. Des que em vaig adonar d’això, vaig deixar de preocupar-me i vaig començar a dedicar-li temps. I de seguida em va ser més fàcil i el nen va començar a desenvolupar-se de manera més activa davant dels seus ulls.
No puc desfer-me de més de la meitat dels meus hàbits. En primer lloc és la culpabilitat. Sobretot quan el nen emmalalteix, començo a auto-flagel·lar-se. Repeteixo constantment a mi mateix que el vaig passar per alt i el vaig trobar a faltar.