Malgrat el nom, un permís per a la cura dels nens és com unes vacances al complex. A més de tenir cura del nadó, que requereix molt d’esforç i temps, totes les tasques de la casa romanen de la jove mare. Com mantenir l’ordre i la comoditat a la casa sense privar-vos de tu i del vostre nadó d’atenció i temps? L’experiència de generacions es pot afegir a la llista de consells que seran útils per a totes les mares.
Estalvieu temps mantenint-vos net i ordenat
En el tema de mantenir la neteja i l’ordre a la casa, el més important és treure’t el perfeccionisme i replantejar-te les opinions sobre la neteja. Un nen recent nascut no necessita neteja estèril, i un nen en creixement és simplement incompatible amb l’ordre.
Cada element de la casa, d’una manera o d’una altra, requereix una certa cura personal. Si una cosa no és funcional i serveix només com un tot estètic, és millor treure-la una estona. Així, per exemple, podeu desfer-vos de catifes, catifes, diverses molèsties a les prestatgeries i altres "col·lectors de pols" per poc temps.- Per no dedicar gaire temps a netejar, és millor no permetre l’acumulació d’una gran quantitat de deures. Podeu deixar de banda 20 minuts al dia per netejar-lo. Durant aquest temps, podeu ordenar diverses prestatgeries a l’armari o rentar el terra. Així que, fent una mica cada dia, podeu mantenir sense cap ordre a la casa.
- Algunes tasques domèstiques es poden fer directament amb el nadó als braços, o millor dit - en eslinga. Per exemple, junts podeu rentar diversos plats, posar coses després d’assecar-vos, eixugar el terra.
- No oblideu els diversos "miracles de la tecnologia" que realment són capaços de facilitar la vida a una jove mare. Una màquina de rentar, un aspirador robot de rentat, un rentaplats i altres aparells poden dur a terme una quantitat tangible. Per descomptat, aquestes coses requereixen inversions financeres, però si heu donat diners per al naixement d’un nadó, haureu de pensar seriosament en gastar-los en alguna cosa útil.
- No és necessari planxar les coses dels nens, com ho feien abans amb diligència. Després de curar la ferida umbilical, no es necessita una desinfecció addicional. I perquè les coses seques i els bolquers quedin més a prop, simplement es poden redreçar amb cura al penjar.
- Els bolquers d’un sol ús, els bolquers absorbents i les tovalloles humides ajuden a reduir la quantitat de rentat (que significa penjar i plegar la roba).
- Assegureu-vos de portar tots els membres de la casa perquè us ajudin en les tasques domèstiques. Treu les escombraries, renteu-vos la tassa, eixugueu la taula després del sopar i altres coses que pugueu cobrar al vostre marit i a altres membres de la família. No seria superflu ni tan sols fer una llista de qui és responsable de què. Això eliminarà els recordatoris constants.
Gestió del temps de cuina
La cuina també requereix molt de temps i cal fer-ho diàriament. Les recomanacions senzilles us ajudaran a estalviar hores.
- Feu que sigui un costum fer un menú amb antelació i, segons això, comprar prèviament tots els productes. Podeu esbossar una llista de plats senzills en un tros de paper i, a continuació, destacar un dia per proporcionar un subministrament de tots els productes necessaris a la casa. D’aquesta manera s’eliminarà la necessitat de fer un trencaclosques sobre què cuinar, i després dels viatges no previstos a la botiga en cas que no hi hagi alguns ingredients disponibles.
- Les peces prefabricades i congelades permeten estalviar molt de temps. Podeu picar i congelar en paquets de verdures fresques (cebes, pastanagues, pebrots), picar la carn per a gulix, fer productes carnis semielaborats. Quan es tracta de cuinar, només cal obtenir una porció de verdures o carn i no perdre el temps per netejar i tallar rodanxes.
- Com més simples siguin els plats, millor. Podeu cuinar farinetes en bosses, coure carn en paper sencer. Rebutja plats complexos que requereixen presència contínua a la cuina.
- Obteniu familiars per ajudar a la cuina. La mare o la sogra poden portar àpats a punt almenys un cop per setmana, el marit també pot participar a la cuina. Per exemple, cuineu un plat lateral o piqueu les verdures en una amanida.
- Els electrodomèstics de cuina també faciliten la vida a una jove mare. Cuina lenta, talladora de verdures i batedora estalviarà temps.
També llegim: 8 regles de gestió del temps per a la mare
La mare pot fer tot amb una mà
És interessant: com no tornar-te boig després del part
[sc nom = ”rsa”]
Totes aquestes recomanacions són molt fàcils de seguir, i amb el pas del temps es converteixen en hàbits. La mare pot fer moltes tasques domèstiques amb un nadó despert. El nen pot estar en una fossa, una cadira o simplement estar a prop del terra (si ja pot seure i arrossegar-se). Però el millor moment per passar la son per a un bebè és de vacances o d’activitats agradables. Les millors opcions per a la relaxació són un somni o un canvi en el tipus d’activitat. Si no teniu somni, podeu veure les vostres sèries preferides, llegir un llibre, elaborar-lo. És un descans de qualitat que permet recuperar la força, que és suficient per a les tasques del nadó i de la llar.
LLEGIR TAMBÉ:
- Com seguir el decret, o les 10 regles d’una jove mare
- On la mare pot trobar temps: 6 consells que funcionen
- Per on començar: 5 consells per a una jove mare
- 7 electrodomèstics que necessita qualsevol mare
- 7 dispositius que alliberaran les mans de la meva mare
- 7 punts de vida per a una jove mare
- Com establir la vida després del naixement d’un fill?
Després del naixement d’un fill, el règim habitual del dia ha canviat molt. Això afectava principalment la cuina. Solia cuinar el sopar just abans que el meu marit tornés a casa de la feina. Ara cuinem junts al vespre, amb l’esperança que ja n’hi haurà prou fins a la propera nit. Perquè el meu marit torni a casa de la feina i tingui alguna cosa per menjar per sopar, i això no ho faig durant el dia. És molt convenient i estalvia temps i nervis!
Per desgràcia, la mare està acostumada a fer-ho tot amb una sola mà. Intento fer totes les coses bàsiques quan el meu marit és a casa i té cura del nadó.I mentre el nadó està dormint, i ara ja és un cop al dia, també em relaxo o dormo amb ell. La mare necessita molta força i el descans és senzillament necessari!
Els primers tres mesos després del naixement del nadó, sempre he volgut dormir. I si durant el dia era impossible dormir, a la nit no podia per culpa del nadó. Amb el temps, sempre vaig aprendre a dormir mitja hora al dinar, i després em vaig aixecar, quan el nen va continuar dormint, vaig fer tasques domèstiques amb un estat d’ànim alegre.
La meva mare m’ha ajudat molt veient el nadó i amb la neteja. Però certament no ho faria sol. Especialment el període més difícil, quan el nadó comença a rastrejar, cal vigilar-lo constantment.
Super mamà viu al camp d’un poble o d’una petita ciutat, sense aigua corrent i claveguera, ofega una estufa, fa bugaderia en un bany en una rentadora semiautomàtica, sosté una vaca (per fer un ramat, una llet, un aliment), porcs, gallines, un gos i gats ... tothom ha de tenir cura. Té un jardí: per cavar, plantar, males herbes, aigua, lluitar contra les plagues i les malalties de les plantes, collir, fer els preparatius per a l’hivern. Plantar patates al camp, excavar, escopir, cavar, ordenar, guardar per a l’hivern. Té tres fills (alimentar-se, beure, vestir-se, enviar a la llar d’infants, l’escola, treballar, aprendre lliçons). I tot i així - netegeu la casa, cuineu esmorzar, dinar, sopar. I a treballar ...