Com posar un nadó a l’estómac

El desig sincer de totes les mares és que el seu bebè creixi sa i actiu. Però, com contribuir a això en els primers mesos de vida? Per què posar el nounat a l’estómac? Com determinar que "ja és possible" i no deixar que el nadó s'avorreixi mentre està a la panxa?

Per què posar el nadó a l’estómac

1. Això desenvolupa l’activitat motriu i la motricitat del nen. Estirada sobre el seu estómac, el nadó tensa els músculs del coll, espatlles, braços, esquena, cames i abdomen per veure el món que l’envolta. Està estirat sobre la panxa, el nen aprèn a confiar en les nanses, alça i aguanta el capi, a continuació, enrotlla i rastreja;
2. Els bebès tenen un crani molt suau. Els primers mesos de vida, els nens dormen la major part del temps a l’esquena i això és correcte, però si no poseu el nadó a l’estómac regularment, el seu cap a l’esquena es pot deformar, aplanar, tenir forma irregular (síndrome del cap pla), cosa que comportarà un retard en el desenvolupament. ;
3. Si s’estén el nounat a l’estómac, s’evita que el nadó tingui una hernia umbilical (Sobre l’hèrnia umbilical) A més, aquest exercici pot reduir el dolor degut a còlics a la panxa del nadó, també contribueix a l’alliberament de gasos, a la prevenció del restrenyiment. Per això es recomana posar el nadó a la panxa immediatament abans d’alimentar-se;
4. Tenint la panxa, el nen estudia el món des d'un nou angle, i això té un bon efecte en el desenvolupament intel·lectual del nen. Mitjançant tècniques especials (canviar la superfície sobre la qual es troba el nadó, mostrar-li un mirall, etc.), podeu convertir l’exercici en un joc i el nadó s’acostumarà ràpidament a la nova posició i s’enamorarà;
5. Sobre la panxa, el nen aprèn a centrar els ulls.

Si el nadó comença a plorar quan se li posa l'estómac, és important saber que això no passa perquè està ferit o desagradable. Només és estrany que un nen estigui en aquesta posició.

Quan començar a escampar

Les mares joves solen fer-se la pregunta: quan es pot posar un nen a la panxa per no perjudicar - des del naixement, la setmana, el mes ...?

Aquesta edat és individual per a cada nadó, per regla general, ha de passar almenys una setmana després del retorn de l’hospital. Com més aviat comenceu a escampar-vos la panxa, millor! Perquè el nadó i vosaltres no tinguis tanta por, poseu-lo a l’estómac, ja que el nadó us va posar a l’hospital per primera vegada. Però abans d’això, és millor assegurar-se que el cordó umbilical del nounat s’ha curat, de manera que farà que aquest procés sigui indolor i el més eficaç possible. (Molts pediatres aconsellen estendre’l a l’estómac des del naixement, fins i tot a l’hospital. Per no fer mal, és millor consultar el metge!)

Mentre el nadó dorm durant el dia, el podeu posar al pit o als genolls per colpejar l’esquena. Aquests senzills passos ajudaran a reforçar el vincle entre progenitors i fills.

Quant es pot posar un nen a l’estómac

Per a menors de 3 mesos, de 30 a 60 minuts al dia. Amb tres mesos, el temps es pot augmentar a 90 minuts durant el dia (el millor és fer-ho de forma fraccionada). Continuar augmentant el temps a l’estómac a mesura que el nen creixi i es desenvolupi.

Consells

• Heu d'ensenyar al vostre nadó a que es vagi posant en la panxa gradualment, començar literalment amb uns segons. Comprendràs quan serà possible augmentar el temps, només cal veure el nadó i les seves emocions. El temps òptim en què heu d’arribar és de 10 minuts;
• No cal que s’escampi la molla a la panxa si el nen està cansat, famolenc o a l’inrevés, només s’ha menjat. No és especialment recomanable fer-ho a estómac ple, el nadó pot arrebossar, sufocar, tenir por i espantar-se. Després d’això, pot ser capritxós quan en el futur intenteu posar-li la panxa;
• El millor és combinar el disseny amb una altra cosa i associar aquest procediment a un moment específic. Per exemple, podeu fer-ho cada cop després de banyar-vos, després de prendre un bany d’aire, podeu combinar aquest procés amb massatge.

Un dels principals principis de qualsevol empresa i innovació és la regularitat. Per tant, convertiu-lo en una norma per posar el bebè a la panxa cada cop abans d’alimentar-lo.

Com difondre’s

Preparació de l'habitació:

1. Ventileu la sala 10-20 minuts abans de fer exercici.
2. Assegureu-vos que l'habitació estigui a una temperatura normal, el nadó no ha de ser fred ni calor.
3. Deixa de banda un metre o més de tots els objectes grans i suaus: coixins, mantes o joguines. Un nadó es pot endinsar i tenir por.

On fer-ho

La regla més important és convertir aquest procés en un joc per a tots dos. Tenint la panxa, el nen està entrenant els músculs, però podeu desenvolupar altres habilitats alhora.

• És certament més interessant que un bebè es trobi en un sofà o una taula canviant que al terra: aquesta és una visió més àmplia. Però convé tenir en compte que en una superfície dura és més fàcil que els nens aprenguin a pujar el cap, de manera que la càrrega sobre els músculs disminueix. No deixeu mai el vostre nadó sense vigilància, sobretot si és alt!
• És molt útil canviar la superfície sobre la qual es troba el nadó: dur, suau, càlid i lleugerament fresc, esponjós i rugós. Utilitzeu diferents teixits: seda, velur, vellut, chintz, arpillera, intenteu triar diferents colors, proveu de diversificar les seves sensacions tàctils.
• Als nens els agraden molt les teles de petits patrons, amb colors variats, podeu crear el vostre propi sistema de patrons alternatius, observar el que més li agrada al nadó.

Distreu el nadó, asseieu-vos davant seu, parleu amb ell, feu-lo riure. Podeu abocar les perles, les cintes, la "pluja" d'hivern, la llauna en una ampolla de plàstic i agitar-la davant del nadó, mostrar com es barregen els detalls. I els nens sovint els agrada mirar-se al mirall, així que durant l’exercici, moveu el mirall al seu davant o poseu-lo a prop.

Com entretenir un nadó mentre està estirat sobre la panxa: 6 exercicis que li agradarà al nen

Joguines i xerrada

Quan el nadó no dorm i passa el temps estirat a l'estómac, poseu-li joguines brillants davant seu. Tot brillant, sonant i peluix ajudarà a que el nen arribi endavant.Podeu fer un pas enrere i deixar que el vostre fill explori el món que l’envolta? No! Si comenceu a allunyar-vos, entraran en vigor les llàgrimes i les ganes d’estar a les nanses.

Els pares han de seure a terra amb el nen i ajudar-lo a agafar i agafar joguines que hi ha al davant. A més, cal parlar amb el nadó per animar-se i calmar-se, i també desenvolupar lentament habilitats de parla juntament amb habilitats de comunicació expressiva i receptiva.

Superman d’exercicis

Per fer-ho, el progenitor ha de ficar-se d’esquena i aixecar el fill per sobre del cap. Posem el nadó al pit i, després, l’empenyem com un superhome. Sembla empentes, només estirat. Repetiu el que més li agradi. Parla amb ell mentre està volant, i fa un petó quan aterri.

Els nens solen riure, riure i emmordassar alguna cosa durant aquest exercici, que ajuda a desenvolupar la parla. També reforça la musculatura del coll i millora la percepció de la profunditat per part del nen, necessària per al seguiment visual (lectura) i altres habilitats visual-motrius. I per als pares, aquest és un bon entrenament.

Avi d'exercici

Si els braços estan cansats, modifica una mica l’exercici de Superman. Resteu a l’esquena i aixequeu les cames doblegades fins formar un angle de 90 graus. Poseu el nen als peus (entre els genolls i els turmells), i poseu-li les mans o el tors amb les mans, fent-lo rodar als peus.

Pilota gimnàstica

Els exercicis de pilota han de començar el més aviat possible (llegir fitball per als més menuts) Aquesta bola ajuda perfectament als nens i als nens grans a reforçar els músculs del coll, el cap, les espatlles, el cos i les cames. A més, l’exercici ajuda a ajustar l’aparell vestibular del nen per a una futura concentració a l’aula.

Posa el nen a la bola a l’estómac. Aquí potser necessiteu l’ajuda d’un soci. Agafant el nen, enrotlleu-lo endavant i endavant sobre la pilota. Podeu fer-ho sense ajuda, però si hi ha un germà / germana o marit / dona a prop, demaneu-los que s’asseguin davant del nen perquè el nadó pugui veure una cara familiar al seu davant i lligar amb ell en lloc de plorar.

Estora de desenvolupament infantil

A mesura que el bebè creix, aquestes estores de desenvolupament d'aquest tipus cada vegada són més importants. Hi hauria d’haver diversos llocs de la casa amb joguines i objectes diversos que facilitin els jocs a l’estómac.

Quan el nen es fa gran, aquestes catifes no serveixen només per a un canvi, sinó també perquè el nen s’arrossegui. Sap on arrossegar-se per trobar joguines, arribar-hi, agafar-se i arrossegar-se ràpidament a una altra estació. Per descomptat, hi ha nens que van faltar a la fase de rastreig i això no els va afectar de cap manera. Però hi ha altres casos en què el nen experimenta retards de desenvolupament o discapacitats en l'aprenentatge sense rastrejar.

Còpia de seguretat

Si el nen és encara molt petit i encara no pot aixecar el coll, el cap o el cos, doblegueu una tovallola i poseu-la sota el pit i els braços per obtenir suport. Així, el nen veu tot el que passa al seu voltant, cosa que redueix el risc de patir llàgrimes i atropellaments.

Alternativament, utilitzeu anelles o pneumàtics de goma. Potser haureu d’aguantar el nen per la cintura, però a ell s’interessarà, perquè hi ha alguna cosa per agafar, apretar (motricitat fina) i mastegar (desenvolupament sensorial oral). A més, també podeu utilitzar un coixí o manta per proporcionar suport al nen, però no el deixeu desatès.

La pediatra Galina Ignatieva va mostrar com es posava molla a la panxa

Vídeo de Mamalara: amb quina freqüència es posa un bebè a l'estómac

No deixeu que el nadó s’avorreixi quan està estirat a l’estómac. Si el nounat és entremaliador, ara no vol ficar-se a la panxa, no intenteu forçar-lo. Millor jugar amb ell, donar les mans o cantar una cançó i, quan es calmi, torna-ho a provar.

Difondre el nounat a l’estómac, és clar, és necessari i intenta fer-ho tu mateix amb l’estat d’ànim adequat, perquè el nadó no se sent com ningú més. Feu que aquests minuts siguin divertits, brillants i memorables per al nadó, proveu-lo perquè, mentre estigui estirat a l'estómac, no senti malestar,Distreu i fes-lo feliç! Com més molla li agradi ficar-se en la panxa, més ràpid serà capaç de controlar el seu cos i molt aviat començarà a delectar-te amb nous èxits!

Llegiu sobre tots els èxits del nen de naixement a any

També llegim: Un nadó pot dormir a l'estómac? Els nadons dormen a l'estómac: avantatges i contres

Video instrucció: mètode tovallola