Més recentment, la majoria dels moviments eren inaccessibles per al nadó. Però després va passar 3 mesos, i va començar a intentar trobar la joguina. Ara el nadó no es troba en una posició i vol girar-se de costat, intentant enrotllar-se de l’esquena a l’estómac. Per a cada nen, aquests moments es produeixen individualment.
Normalment, els nens comencen a enrotllar-se cap al costat als 4 mesos, i després aquesta habilitat durant cinc mesos es converteix sense problemes cap a la part posterior de la panxa. Al final del cinquè, a principis del sisè mes, molts nadons ja poden rodar una vegada i una altra enrere - des de l’abdomen fins a l’esquena. També llegim: quants mesos comencen a rodar els nens
Si el pediatre va determinar que el desenvolupament del nen compleix els estàndards dels indicadors d’edat, aleshores no pot preocupar-se que el nadó es perdi alguna cosa o no aprengui. Gradualment, l’infant anirà adquirint totes les habilitats inherents a ell.
Si als sis mesos el nadó no sap com i no intenta enrotllar-se, cal consultar un especialista. El metge examinarà el nen, exclourà els trastorns neurològics i li aconsellarà una sèrie d’exercicis, massatges i altres procediments que ajudaran al bebè a posar-se al dia.
Ensenyem i ajudem el nen a preparar-se
Aquí teniu exercicis per enfortir els músculs de l’esquena, el coll, l’abdomen i preparar-los per a nous moviments, per a nadons a partir dels tres mesos:
- Doblegar i desoblar les cames del nadó una a una segons el tipus d’exercici “bicicleta”.
- Doneu al nadó els polzes de les vostres mans per agafar-los. Moveu els braços cap als costats i, tot seguit, ajunteu-los al pit del nadó.
- Doneu també al nadó els dits per agafar-los i tirar-lo gradualment per les nanses cap a vosaltres. Amb el pas del temps, el nadó s’aconseguirà per les seves pròpies mans.
- Poseu les molles a la panxa. Això es pot fer ja en un mes de vida, a partir del primer minut i augmentant progressivament el temps fins a 10 minuts. L’exercici reforça els músculs del coll que sostenen el cap.
És millor començar la gimnàstica després d’un massatge previ (massatge bebè) La durada dels exercicis és de 15 minuts.
Quan el nadó comença confiat aguanta el cap, confieu en els bolígrafs, sigueu més actius i curiosos, podeu començar a ensenyar-li a donar voltes.
Com ajudar al vostre fill a girar-se
Per tal de fer l’aprenentatge més fàcil i interessant, proporcioneu al vostre fill les condicions per a això:
- el nen s’ha de situar sobre una superfície sòlida, no doblegada;
- crear un objectiu per al bebè en forma de joguina brillant que vol assolir;
- el nen hauria de ser positiu;
- És millor fer gimnàstica nua, tot temperant el nen.
La correcta gimnàstica per a nadons ajudarà el bebè a aprendre a volar d’esquena a l’estómac:
Exercicis de gir de l’esquena a l’estómac:
- Posar el nen al darrere. Li interessa una joguina, movent-la amunt i avall per sobre del nen a una distància de 30 cm. Quan veieu que el nadó intenta aconseguir-la, poseu la joguina en alguna direcció del nen, però de manera que no la pugui agafar. Ara, quan el nadó està intentant enrotllar-se pel seu costat, en la direcció de la joguina, podeu empènyer lleugerament. Potser això serà suficient perquè el nen es pugui rodar.
- Poseu el nen a l’esquena, doblegueu una cama a l’articulació del genoll i la poseu al costat del cop perquè el genoll toqui la superfície sobre la qual es troba el nadó. El nen d’inèrcia començarà a tirar del mànec en aquesta direcció. Ajudeu-lo, doneu el dit per agafar, però no tireu. Deixeu que el nadó es tirés cap al bon camí.
- El nadó està tombat de nou, dóna-li la mà per agafar-lo i recolza el segon amb els talons perquè les cames del nen es recolzin contra ell. Si hi ha suport a les cames, serà més convenient que el nadó s’enrotlli de l’esquena a la panxa.
- Poseu el nadó a la bóta i asseureu-vos darrere seu i creeu suport per al nadó perquè no es torni a rodar a l’esquena. Col·loqueu una joguina davant del nen. Aquest exercici també reforça la capacitat de mentir d’un costat.
- El nen torna a estar del seu costat, el tens agafat per l’espatlla i al mateix temps condueix la pelvis amb l’altra mà cap al cop d’estat. A continuació, feu el contrari: fixeu la pelvis i estireu l’espatlla i la mànec cap al cop de cop. L’objectiu de l’exercici és estimular el desig de rodar.
foto
Exercicis de gir de l'abdomen cap a l'esquena:
- El nadó està a l’estómac, estàs al darrere. Mantingueu la joguina davant del nen. Tireu la mà dreta del nadó cap endavant perquè pugui agafar la joguina i, a continuació, mou-la lentament sobre el nadó i cap a l’esquerra. El nen s’enrotllarà per una joguina.
- Quan el nen es troba a la panxa, doblegueu la cama esquerra i moveu-la per darrere de la dreta. El nen intentarà estar dempeus de les seves mans i enrotllar-se de la panxa a l’esquena. Si no funciona, ajudeu-vos amb la mà lleugera. Assegureu-vos que el nadó no li toqui el cap durant un cop fort.
- Aixequeu el nadó estirat a la panxa una estona perquè s’allunyi les nanses de la superfície. Això es pot fer a partir del primer mes.
No oblideu fer exercicis pels dos costats i el mateix nombre de vegades, per a un desenvolupament uniforme del sistema muscular de la dreta i l'esquerra. Prendre fins a 3 minuts per cada exercici, un parell de vegades al dia.
Número 2 del vídeo
El nen començarà a enrotllar-se ràpidament i a aprendre altres habilitats si, a més de la gimnàstica, es realitzen els següents procediments:
- massatges (reforça els músculs, elimina el to fisiològic, tonifica el sistema nerviós);
- massatge de dits (efecte positiu sobre tot l'organisme, especialment en les habilitats de pensament i de parla);
- natació (enfortiment de les articulacions i músculs, formes de postura, desenvolupament de l’aparell vestibular, efecte beneficiós sobre el fons emocional, estimulació de la immunitat);
- enduriment (reforça el sistema immune, es pot realitzar paral·lelament amb gimnàstica o massatge. Sobre enduriment);
- fitball - Un gran simulador per a tot l’aparell muscular. Aquesta gimnàstica es basa en els moviments reflexos del nadó. Podeu començar a practicar amb 2 setmanes. Hi ha tot un sistema d’exercicis sobre fitball, que inclou exercicis per desenvolupar l’habilitat de capgirar-se. Exercicis de Fitball
També llegim:
Vídeo: Com enfortir els músculs de l’esquena d’un nen fins a un any
El meu bebè va començar a aparèixer en 3,5 mesos. Per això, vam estar dedicats a la natació, però a la natació, la vaig mantenir a l’aigua de les meves mans, i va volar)))
Un bon article, m’ha agradat. Us explicaré com la meva dona va ensenyar a la meva filla a rodar-se. Lligem una cosa brillant a l’esquerra del nen (si és dretà), podeu preferir una joguina, i així no la podríeu aconseguir amb la mà esquerra. Tractant d’arribar amb la mà dreta, l’infant aprèn gradualment. La meva filla es va posar sobre l'estómac al voltant dels 4,5 mesos. El principal és la paciència.
La meva filla encara no es pot tornar d'esquena a la panxa: quan intenta i ja ha girat cap a un costat, posa el mànec, la qual cosa ho impedeix. Aboudo el mànec cap avall o cap amunt, que gira cap avall, però fins ara no. Ara tenim 5,5 mesos. I des de l’estómac i l’esquena, es va aprendre fàcilment als tres mesos d’edat: va aixecar el cap, el va sacsejar quan mirava al seu voltant, el cap es va superar i el nen va caure al seu costat i, després, a l’esquena. Amb el pas del temps, això va començar a resultar no arbitràriament, sinó ja a petició de l’infant.