- Dormit? Encara no? Quan s’adormirà? - amb quina freqüència els pares impacients fan aquestes preguntes a les mares igualment impacients, perquè podeu dedicar-vos al moment en què el nadó dorm. Però tan aviat com la mare només s’acosta, el nadó et fa saber que no està dormint. Algunes mares estan sorpreses de com el seu fill no es pot calmar de cap manera, però si fossin posades, es podrien mentir tranquil·lament i adormir-se a l’instant. Cada família té el seu propi ritual d’anar al llit: algú porta un bebè als braços, algú es mou amb ell en una bola gran, algú només es troba a prop. Però no sempre el que funciona amb un fill és adequat per a un altre.
Anomenarem alguns trucs per posar el vostre nadó al llit, però de seguida us advertirem que no sempre funcionaran.
Tacte suau
La mare agafa un mocador de tela delicada o una tovallola de paper i comença a colpejar suaument la galta del nadó. Al nen li agrada, es relaxa i s’adorm gradualment. És bo utilitzar aquest mètode en la infància, els nens més grans el perceben com un joc i poden perdre totes les ganes de dormir.
Xavals
Les coixetes es basen en la monòtona repetició de les mateixes síl·labes i sons (“compra-compra”, “lyuli-lyuli”), s’han pensat des de temps immemorials per calmar el nen, deixar-lo dormir tranquil. Les mares modernes són prou conscients de les coixetes populars, improvisen durant el moviment. Sovint aquesta tècnica funciona, sobretot si es combina amb el balanceig del nadó als seus braços o al bressol. Però a vegades la veu de la meva mare és desagradable, dura, com cantar només molesta el nadó i comença a actuar.
Llegiu
Està molt bé si els pares des de ben jove els inculquen un nen amb interès i amor pel llibre. És important triar aquest llibre per a la nit perquè no exageri massa el nadó. Aquests haurien de ser narracions breus o contes amb il·lustracions no agressives. Amb els nens grans, podeu llegir llibres de manera més autèntica, preferiblement en capítols, de manera que l’infant es vegi amb ganes de la nit, s’adapti fàcilment i escolti la continuació de la història.
Joguina suau preferida
Molts nens tenen amics: joguines toves. S’estan agradant d’estar pressionats a si mateixos, s’escalfen, com si acaronessin un nen. A molts nens els agrada adormir-se amb el seu estimat ós, conillet o gos. Però fent-se gran, el nen es presenta amb un amic de peluixa i pot oblidar-se del somni. No heu de portar la mascota, però podeu estar d’acord que el seu xicot s’asseurà a una trona i veurà com s’adormirà.
Bany de nit
Abans d’anar a dormir, la majoria dels nens es banyen en un bany calent.L’aigua té un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós: el nadó es relaxa i es calma. Només resta alimentar-lo i posar-lo al llit. Però jugar a l’aigua amb joguines flotants, bufar bombolles de sabó, esquitxar-se i altres entreteniments de vegades donen vigor a un nen que està cansat durant un dia, i perd el desig de dormir. És molt difícil posar-lo després. Aquí només podeu aconsellar canviar l’horari per prendre el bany 1-2 a l’hora d’anar a dormir.
Coixins secs d’herbes
Moltes plantes segreguen olis essencials, de forma seca, conserven parcialment aquestes propietats. Els aromes subtils de menta, camamilla, menta i balsam de llimona tenen un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós, tenen un efecte sedant. Però aquí hi ha diversos punts negatius: els coixins amb herbes són molt incòmodes, alguns nens tenen tendència a al·lèrgies i les olors poden provocar un atac.
Darrere la porta tancada
Algunes mares creuen que la reticència a dormir pel seu compte és un caprici del nen. Deixen decididament l'habitació, apagant la llum i tancant la porta darrere d'ells. I no hi ha crits, crits, peticions no responen. Sí, el nen s’adormirà al cap d’un temps, però es tracta d’una manera molt cruel. Per ensenyar a un nen gran a adormir-se pel seu compte, necessiteu gradualment: els nens tenen por de la foscor, tenen por de ser sols, volen la calor de la mare. Deixa una petita llum nocturna, descansa amb el nen, promet que arribarà un minut i, desitjant bona nit, marxi del dormitori. Gradualment, el nen aprendrà a adormir-se sol.
I el consell més important: Mai et posis nerviós, la teva irritació es transmet al nadó, no t’afanyis a deixar-lo, aprecia els minuts d’afecte del teu fill per tu: arribarà el moment en què recordaràs aquests moments només amb calor.
Sobre el tema del son:
- Com calmar un nen plorant (31 consells, part 2). + 5 passos segons el mètode de Harvey Carp
- Un truc enginyós: com posar un nen a dormir en 1 minut
- Com posar un nen a dormir sense llàgrimes i passarel·les;
- Ensenyem un nen a dormir al seu bressol per separat de la seva mare (vídeos, històries reals);
- Si heu de picar el nen abans de dormir: quants anys pots emmalaltir;
- El nen només dorm als braços, però el desperta. problema o no;
- A quina edat pot dormir un nen sobre un coixí.
