Com calmar un bebè ràpidament: 7 maneres contrastades

El son és una part important de la vida d’un nadó. El bebè dorm fins a 20 hores al dia. Però en les primeres setmanes, quan encara no s’ha desenvolupat el règim de son i despertar, es poden observar certs problemes per adormir-se. El bebè sol plorar, no pot dormir a la nit i durant el dia hi ha letargia, somnolència. Es tracta d’un fenomen normal, perquè el mode no es desenvolupa immediatament, sinó que es necessita temps. Per tant, les mares joves han de tenir en compte algunes regles simples que ajudaran a posar el nadó de manera ràpida i eficaç. Això significa estalviar energia, temps i nervis.

Identificar i eliminar factors que poden causar molèsties en el nen. Això, per exemple, els bolquers humits o un bolquer, la fam, els còlics a l’abdomen, els nens grans tenen dolor per la dentició. També pot ser fred o calor per al nadó. Segons el motiu, cal alimentar el nadó, engolir-lo o canviar el bolquer, crear un còmode microclima. Si el nadó molestant els còlicsell pot fer lleuger massatge de panxaposeu-vos un bolquer calent a la panxa. Si les dents d’un nen esclaten, el dolor s’elimina gels calmants especials.
Ventila el viver. L’aire fresc fresc calmarà el nadó i el nadó s’adormirà més ràpidament. Si l’habitació està massa calenta, el nen comença a preocupar-se, és incòmode. A més, el nadó comença a suar amb profusió, cosa que pot provocar aparició d’irritacions doloroses a la pell. I l'aire massa sec asseca la mucosa nasal, per tant, es respira la respiració normal, cosa que també provoca ansietat al nadó.
Desenvolupar un ritual especial que us serveixi per dormir. Pot ser, per exemple, nedar amb aigua tèbia. Aquest procediment permet no només netejar la pell delicada del bebè, la calma amb aigua tèbia, la relaxació. Per millorar l'efecte, podeu afegir-vos al bany de bany decoccions d’herbes (si no està contraindicat) Després d’un bany així, el nen s’adorm molt més ràpidament i rarament es desperta a la nit.
Abandonar el silenci absolut. Molts pares apaguen tots els electrodomèstics mentre posen el nadó, parlen en un xiuxiueig, intentant assegurar-se que no hi hagi sons. Aquesta no és una opció. El silenci absolut no accelerarà el procés per adormir-se. A més, el nadó, acostumat al silenci absolut, serà més susceptible a qualsevol so. Així, en el futur li serà més difícil adormir-se.
Falta llum brillant. En cas de malestar en moviment, heu de tancar les cortines més denses, apagueu les fonts de llum principals. Al mateix temps, no cal assolir foscor completa, n'hi ha prou amb eliminar la llum brillant que distreu el nadó, evitant que s'adormi.
soroll blanc. L'agitació de les fulles, la pluja, l'aigua abocada, els sorolls discrets i lleugers recorden al nen els sons que va sentir al ventre de la seva mare. I això fa que instintivament les molles tinguin una sensació de calma, de seguretat. Així doncs, el nadó estarà millor que s’adormi.
Malaltia pel moviment. La manera més fiable i provada d’atansar un nadó és colpejar-lo als braços. Perquè el procés sigui menys esgotador, podeu balancejar el nen assegut a la bola o prendre una posició còmoda a la cadira.

Si pateix el bebè entre els braços, movent-se constantment per l’habitació, la mirada de les molles quedarà fixada en determinats objectes. Així, el nadó aprèn el món que l’envolta. Això és útil, però no a l’hora d’adormir-se. Està demostrat que si camines amb el nen als braços en el sentit de les agulles del rellotge, els ulls del nadó s’obren més. Si canvieu el sentit cap al contrari, l’efecte serà diferent, els ulls estan tapats: el nadó se sent adormit i s’adorm més ràpidament.

També llegim: