Res no malmet la vida d’un nadó i dels seus pares tant com molesta sovint a un nadó. La inflor atormenta molt el nadó, impedint-lo dormir normalment, menjar i explorar el món. Junt amb ell, els pares pateixen, intentant esbrinar la causa de l’augment de la formació de gasos. Anteriorment, els científics creien que el còlic d’un nen està directament relacionat amb la nutrició d’una mare lactant. Però és realment així? Com afecten els productes que utilitza la meva mare els processos de formació de gasos en el nounat?
Estudis recents han demostrat que no hi ha cap relació entre la nutrició d’una mare lactant i els còlics en un fill. Tot i això, les opinions dels científics sobre aquesta qüestió es van dividir. Més aviat, això es deu a la intolerància individual de la mare i el nadó. De fet, en aquest cas només parlem de preferències alimentàries.
Recomanacions nutricionals
En el procés d’investigació, els nutricionistes britànics van comprovar que la gran majoria de la gent no menja prou fibra beneficiosa per al cos. Per aquest motiu, el servei nacional de salut del país recomana fermament que totes les mares lactants incloguin el nombre d’aliments rics en fibres en la seva dieta possible, sense oblidar beure prou líquids. Augmentar el nombre d'aliments amb fibra de mare de forma gradual, per tal de no provocar augment de la formació de gas. Tota dona ha de menjar menjar equilibrat i racional, fent que la seva dieta sigui el més completa possible.
Tots els nounats han augmentat la formació de gasos i els còlics. Alguns bebès còlics molesten més que altres. Però fins ara, no hi ha proves directes que hi hagi una relació directa entre la nutrició de la mare i el còlic de l’infant. Un problema d’aquest tipus sovint atorga els nens nounats, perquè el seu sistema digestiu encara no és prou madur. Com més gran es fa el nadó, menys es preocupa pels còlics. Quan un nen creix, aquesta pregunta deixa de ser rellevant.
Causa de còlics
Els gasos es formen quan els bacteris de l’estómac comencen a digerir activament els hidrats de carboni dels aliments. El gas al cos de la mare s’acumula als intestins, de manera que no entra a la llet materna. En el procés de lactància, les molles formen els seus propis gasos, ja que els seus bacteris intestinals descomponen activament el sucre i el midó que rebia de la llet materna.
Els especialistes en la lactància i els nutricionistes estan segurs que el problema de les còlics en un nen s’associa no només a la nutrició, sinó a molts altres factors: per exemple, quan s’alimenta el nadó agafa el pit malament o avariciós, empassant molt d’aire. Els plors greus o problemes amb l'intestí (restrenyiment freqüent) també poden causar còlics.
Per tant, les mares lactants modernes no necessiten exhaurir-se de dietes estrictes i no és necessari en absolut refusar alguns aliments, només cal que la vostra dieta sigui equilibrada. Podeu introduir un producte nou al dia (un tros petit al matí) i, a continuació, durant el dia per controlar la reacció del nadó. Si tot està en ordre, aquest producte es pot menjar en grans quantitats. Una dieta variada de mare és útil per a la molla: la llet materna es torna més nutritiva i, a més, la llet materna transmet els gustos dels productes. Així, a través del pit de la mare, el nadó s’acostuma gradualment a una gran varietat de sensacions gustatives.
LLEGIR TAMBÉ:
- Còlics en nadons: símptomes i com alleujar el nadó del dolor
- Còlics en un nen: 10 idees errònies habituals
- Mites sobre el còlic infantil
- Com fer massatges a la panxa d’un nadó acabat de néixer amb còlics greus. Vídeo
Escola del Dr. Komarovsky: còlics infantils
