I den 16. uge af graviditeten skulle den mest alvorlige og klæbrige toksikose stoppe, som om nogen havde slukket den. Babyen under morens hjerte vokser fortsat hurtigt.
Uger og måneder
En periode på 16 obstetriske uger svarer til fire måne måneder. Mere komplet information om beregning af udtrykket, se her.
Tillid og stabilitet
Andet trimester er en tid med hvile og selvtillid. Truslen om at miste en baby opstår kun i de mest akutte og vanskelige situationer: en alvorlig sygdom, en trafikulykke. Hele kroppen er ikke irriterende, men glad. Det vigtigste er, at vægtøgning er normal, dvs. op til 400 g om ugen. Humørsvingninger huskes nu med et smil og tanker som "Var det virkelig mig?"
Føle
De kan stadig være meget individuelle i enhver kvinde. Udover forgiftning og følelsesmæssig ustabilitet, kan ømheden i brystet og / eller brystvorter nu helt forsvinde.
- Appetit er mærkbart bedre. Madvarevagarer kan fortsætte, men er ikke så akutte. For eksempel kan du spise en portion is. Men dette ønske bringer dig ikke i tårer. Du venter roligt, indtil du kan gå og købe det, du ønsker.
- Livmoren presser let på membranen. Nogle gange gør det det vanskeligt at trække vejret. Bare sørg for, at når kvælningen ikke bliver kold, bliver fingerspidserne ikke blå, og der er ingen følelse af, at du er ved at besvime.
- Gravide kvinders fysiologiske løbende næse kan muligvis ikke gennemgå før fødslen. Brug ikke vasokonstriktorer. Bær en lille sprøjtedåse med havvand.
- Tunnelsyndrom, dvs. smerter og følelsesløshed i håndleddet, kan forekomme.
- En anden specifik fornemmelse er kløe i håndflader og fødder.
- Hænder, fødder og ansigt kan svulme lidt. Det er sikkert, hvis det kun sker lejlighedsvis og går hurtigt.
- Forstoppelse forekommer næsten altid, du skal bare svække den rigtige diæt lidt.
Og den vigtigste ting! Mor-tynd, især dem, der ikke har den første graviditet, kan føle de første bevægelser af babyen! Sørg for at kontrollere dine følelser, fordi de lette, næppe mærkbare rysten i dine krummer kan forveksles med manifestationerne af flatulens. Under alle omstændigheder vil lægen på fødselsklinikken helt sikkert spørge, om du tager fejl. Er du sikker på, at babyen bevæger sig? Skriv datoen, det er vigtigt.
Det sker forskelligt. Mødre bekymrer sig og klager til lægerne: "Det har været næsten fire måneder nu, men jeg føler ikke nogen bevægelser." Dette er helt fint. Udøvelsen af fødselslæge-gynækologer viser: ofte føles de første føtale bevægelser ved 20 uger hos kvinder, der forventer en baby for første gang og ved 18 uger under efterfølgende graviditeter.
Hvad kan skade
Bare en lille smule, uden at blande sig, fra tid til anden gør næsten alt ondt:
- nedre del af ryggen - på grund af omlægning af kroppen;
- ribben - hvis du har siddet i en ubehagelig position i lang tid;
- ben - efter en lang gåtur eller langvarig stående;
- mave under eller på siderne - med en skarp positionsændring;
- hoved - i tilfælde af overarbejde, enhver oplevelse.
Hvis smerterne, selv små, næsten aldrig stopper, skal du fortælle det til din læge. Gør det samme for svær smerte.
Hvordan ser din krop ud?
Du er smuk! Se ikke efter fejl i dig selv, og tro ikke, at de er blevet uattraktive. Ja, kroppen ændrer sig markant, men dette er normen.
Bryst
Hun ser fyldigere ud. Du føler hendes tyngde. Huden omkring brystvorterne skal være mørklagt, og gulhvide knolde er synlige på den. Mørke årer kan tydeligt vises under huden på hvert bryst. Sørg for, at der ikke er nogen strækmærker. Brug enhver speciel fløde eller god olivenolie til deres forebyggelse.
Mave
Din talje er afrundet, og din mave er synlig i ethvert tætsiddende tøj. Du skal allerede have behagelige bukser til gravide kvinder og muligvis specielle bluser og trøjer. Afhængig af sæsonen og klimaet i dit område kan det være nødvendigt med specielle strømpebukser. Og vælg smukke og behagelige sundresses i varmen.
Under graviditet med tvillinger vokser maven hurtigere og bliver tidligere synlig.
Læder
En tynd strimmel mellem kanten af skamhår og navlen er stadig tydeligt. Brune pletter kan vises. Men ofte kan du bare blive forbløffet over hvor utroligt ømt huden bliver i hele kroppen. På grund af stigningen i blodvolumen kan den få en særlig lyserød farve (i stedet for det originale lys).
Foto af maven:
Hvad sker der inde i dig
Din krop, hvis du er sund, takler belastningen perfekt. Hjertet pumper et øget volumen af blod, musklerne og rygsøjlen tilpasser sig vægtøgning.
Livmoren er vokset således, at den vejer et kvart kg. Interessant nok omkring den samme vægt - i fostervand.
udledning
For at bedømme din vaginalafladning korrekt skal du vaske dig hver morgen og derefter kontrollere status på dit undertøj. Hvis du føler dig våd, er udslippet mere rigeligt, end det burde være. Hvis der på samme tid er en ubehagelig lugt, gul farve eller en skruet konsistens af sekretioner, undersøges af en læge.
Ser det ud til, at der frigøres vand fra skeden? Det kan være lækage af fostervand. Lad lægen foretage en yderligere kontrol. På apoteker er der specielle puder, der ændrer farve afhængigt af arten og sammensætningen af vaginalafladning. De kan være ret dyre.
Det mest ubehagelige er brune udstrygninger, en blanding af blod eller ægte blødning. Kontakt din læge hurtigst muligt.
Ekspanderende mødre stiller ofte spørgsmålet - har jeg brug for et specielt værktøj til intim hygiejne? Bestem dig selv. Hvis du er vant til noget specifikt, giver det ingen mening at ændre hygiejnefærdigheder. Det er næppe værd at prøve noget nyt - under graviditet kan usædvanlige hygiejneprodukter tolereres dårligt af huden, især følsomme.
Colostrum - en klar, hvidlig eller gullig væske, babyens fremtidige ernæring kan skille sig ud fra dine brystvorter. Udtryk ikke dråber og brug specielle bh-indsatser.
Skal jeg bære et bandage?
På Internettet kan du støde på dette råd: Bær en bandage til rygsmerter, men kun hvis barnet er placeret korrekt. Der er noget sandhed og fejl.
Rigtigt: Bandagen vil virkelig hjælpe med at støtte en voksende mave. Især med flere graviditeter. På grund af denne støtte reduceres belastningen på ryggen også.
misforståelse: i den 16. uge er det stadig umuligt at tale om den rigtige eller forkerte position af fosteret i livmoderen. Babyen i dig er slet ikke overfyldt, og han kan endda vende sig mere end én gang i løbet af dagen. Problemet med barnets forkerte placering opstår efter 32-36 uger af graviditeten.
Hvad ordinerer læger
Din læge vil ordinere laboratorieundersøgelser og andre medicinske tests i henhold til din generelle tilstand.For eksempel, hvis der er grund til at mistænke for udviklingen af patologier, er en fostervandsprøve mulig. Det tages under lokalbedøvelse gennem en punktering i hudens mave over livmoderhulen. Prøven undersøges i laboratoriet. På sådanne måder opdages op til fyrre potentielle defekter og infektioner.
Proceduren er ikke 100% sikker. I meget sjældne tilfælde provoserer det en spontanabort.
Ultralyd ordineres til særlige indikationer. Du har muligvis Dopplerometri. Denne undersøgelse er en undersøgelse af blodgennemstrømningen i navlestrengen. Hvis det er brudt, har barnet ikke nok ernæring. Derefter vil lægen identificere årsagerne til dårlig cirkulation og ordinere behandling.
Fosterudvikling
Nu vokser babyen aktivt fra hovedet til de helt hæle. Udover:
- skelettet er aktivt knogler;
- ben forlænges;
- alle muskler forbedres;
- nogle systemer fungerer ganske "på en voksen måde": for eksempel sluger en baby fostervand, den bliver til urin og udskilles;
- hjertet pund cirka dobbelt så ofte som mor, og pumper blod godt;
- nye blodlegemer dannes i babyens blod, en særlig hæmoglobin i fosteret begynder at blive produceret;
- kønsorganerne udvikler sig, og hvis babyen lykkes med en ultralydscanning, vil en erfaren læge fortælle dig, om du venter på en pige eller dreng;
- øjenlågene er næsten komplette og åbne;
- barnet bevæger sine lemmer, suger en finger og grimaser.
Ud over den samlede størrelse på en lille krop med en ultralyd kontrollerer lægen de enkelte parametre. For eksempel er babyens underarme 12-18 mm lange, og hovedomkredsen er 11-13 cm.
Alle føtale bevægelser er ubevidste, spontane. Babys ansigt er allerede ret menneskeligt, kun øjnene ser for konvekse ud.
Navlestrengen har nu en længde på cirka en halv meter og en diameter på 20 mm. Det er fleksibelt og holdbart.
Frosset graviditet
Under ugunstige forhold kan fosteret dø i livmoderen. Hovedårsager:
- infektioner
- alvorlige udviklingsafvik;
- rhesuskonflikt;
- andre negative faktorer (usund livsstil, ugunstigt miljø).
Når graviditeten forsvinder, forbliver det døde foster i livmoderen og udgør en trussel mod kvindens liv. Hvis udviklingen af graviditet stopper, vil lægen skrive en henvisning til hospitalet. Der kaldes en kunstig fødsel ved hjælp af specielle medikamenter.
Kvinder, der har overlevet en forpasset graviditet, anbefales ikke at planlægge undfangelse det næste år.
anbefalinger
[sc: annoncer]
Følg de samme principper for ernæring i den 16. uge af graviditeten:
- hyppig;
- i små portioner;
- solid morgenmad men let middag;
- 30% fra frugt og grøntsager;
- kød - mager, men fed fisk (af hensyn til vigtige organiske syrer);
- korn - hver dag;
- vælg brød med klid, fuldkorn.
Ernæringseksperter rådgiver nu at opgive bløde og forarbejdede oste på grund af fødevaretilsætningsstoffer i dem. Eksotiske, nye og usædvanlige produkter anbefales ikke. Al mad skal tilberedes fuldstændigt: intet japansk køkken med rå fisk, steaks med blod og drikke rå æg.
Andre tip:
- Bær behageligt tøj, der ikke gnider eller knuser overalt. Lingeri - kun fra naturlige stoffer.
- Vask brystet med koldt vand, og lad det stå i 1-2 minutter. Det er godt for huden og musklerne.
- Forsøg at undgå rygning. Hvis du havde en vane med cigaretter, skal du opgive den for længe siden.
- Sov på din side med en pude under maven. Dette er den bedste soveposition.
- Glem hæle i de kommende måneder.
- Hvis du nogensinde har haft nyreproblemer, skal du være forsigtig. Måske er det værd at undersøge yderligere. Under graviditet forekommer pyelonephritis (nyresygdom).
- Se dit blodtryk. Når den sænkes, kan babyen få mindre ilt, og hvis den er hævet, kan du føle dig dårlig.
- Selvom du har det godt, skal du ikke besøge saunaen og / eller badehuset.
- Gå en tur hver dag, når vejret tillader det.
- I den varme sæson skal du ikke være i solen længe.
- For sex skal du vælge de stillinger, hvor du selv kan kontrollere penetrationsdybden.
- Hvis du stadig er glemsk og distraheret, skal du starte en dagbog.
[sc: rsa]
Den sekstende uge kan du fuldt ud opleve, hvor stærk, smuk og glad du er.
God morgen. I den 16. uge af graviditeten gjorde alt det ondt, der var tyngde og træthed i min krop. Mit bryst voksede utvetydigt. Jeg vil ikke sige, at dette var en periode med ro og selvtillid.
Selvom jeg ikke er tynd, følte jeg altid babyens bevægelse inde fra den 13. uge. Først kunne jeg ikke vænne mig til at sove på ryggen og siden, da jeg altid elskede at sove på min mave)
Jeg kan huske min graviditet. Jeg overlevede næppe indtil den fjerde måned - toxicosis plagede mig så meget. Jeg kunne ikke spise noget, og hvad jeg spiste uden forsinkelse spurgte mig tilbage. Jeg går ikke bare på at ikke gå op i vægt, men selv tabe sig. Men tættere på uge 16, takk Gud, alt vendte tilbage til det normale. Jeg spiste delvis og spiste kun naturlig mad, som jeg selv kogte. Ingen halvfabrikata, soda, chips og andre kemikalier. Takket være den korrekte, afbalancerede og naturlige ernæring af moren dannes grundlaget for hendes ufødte barns helbred.