Hvordan man taber sig efter fødsel
Under graviditet går alle kvinder i vægt, sjældent nogen kan kontrollere denne proces. Efter fødslen er færdig, søger mødre at gendanne deres tidligere slankhed til figuren og tabe sig hurtigere. Selv om det i virkeligheden ikke er en simpel begivenhed, især under betingelserne for amning af en baby. Årsagerne er hormonelle ændringer, et overskud af forbrugt kulhydrat, lav fysisk aktivitet.
Hvordan man taber sig efter fødsel - sektionen giver nyttige anbefalinger fra specialister og erfarne kvinder. Publiceret information om de rigtige diæter, folkeopskrifter, sæt øvelser til at gendanne taljen, hofter og balder. Mødre lærer en masse information om vægttabsteknikker, som ikke er kontraindiceret til amning.
Fælles sportsgrene med børn, aerobic, hjem
Jeg begyndte at leve et roligt liv i tilstanden ”spis, sov, spis”.
Min historie handler om, hvordan jeg tabte mig efter fødslen uden diæter
Hej piger, jeg hedder Catherine! Besluttet at dele
Problemet med overvægt efter fødsels bekymringer
At være overvægtigt er et udbredt problem.
I videoen viser Tatyana Shevchuk enkel fødsel
Før ferie, fødselsdag, kvinde godt nytår
En flad mave er et vigtigt element i en smuk figur.
Hvad begejstrer mødre til nyfødte babyer?
De fleste unge mødre er bekymrede over problemet med ekstra pund.
7 øvelser 1: Knas 2: Vrid 3: Sænk benene til siderne