Nu lever folk allerede i en hektisk rytme - de får ikke nok søvn, ofte kommer de i stressede situationer. Det er ikke overraskende, at diagnosen angstlidelse bliver stillet mere og mere ofte. Forældre ønsker selvfølgelig, at deres børn skal være sunde og glade, de søger at beskytte dem mod negative faktorer. Kun nogle gange bemærker de ikke selv, hvordan de begår fejl i uddannelsen, på grund af hvilket barnet bliver ængsteligt.
Fra denne artikel lærer du hvorfor, styret af gode intentioner, det er let at skade dit barn. Så der er 6 fejl af forældre, på grund af hvilket barnet kan udvikle angstlidelse.
1. Overdreven pleje
I skolen har et barn så mange problemer - ofte en urimelig holdning fra lærere, nit-picking af ældre børn, skænderier med klassekammerater. Når de hører dette, begynder forældrene at bekymre sig og vise deres følelser. At bekymre sig om dit barn er absolut normalt. Det er sandsynligvis ikke værd at demonstrere deres oplevelser kraftigt. Børn er følsomme over for deres forældres følelser, tager dem til hjertet, og til sidst begynder de at blive endnu mere bekymrede for, at deres kære er bekymrede.
Forældre skal være stærke, så barnet tager et eksempel fra dem. Hvis han ser, at voksne reagerer på spændingsproblemer, vokser han med tillid til, at dette er normalt. Derfor skal du kontrollere følelser og angst, når du håndterer dit barns problemer. Barnet skal føle sine forældres støtte, forstå at de altid lytter nøje til ham, opmuntrer ham og hjælper med praktiske råd.
2. Ønsket om at beskytte barnet mod alle sygdomme
Forældre betragter det som deres pligt at beskytte børn. Dette er en ædel impuls, men det bliver ofte en årsag til øget angst hos et barn.
Efter at have lært om problemerne i skolen, er den første ting, jeg vil gøre, at gå og behandle gerningsmændene. Det er næppe værd at give efter for denne impuls, for i dette tilfælde vil barnet modtage 2 signaler: den første - han kan ikke være ærlig med sine forældre, og den anden - de nærmeste mennesker tror, at han ikke er i stand til at tackle hans problemer. Derfor er forældre nødt til at overbevise deres barn om, at de kun vil beskytte ham, når han selv ønsker det. Hjælp dit barn bedre med at finde en løsning på hans problem, som han vil bringe til live. Kun på denne måde vil du være i stand til at uddanne en uafhængig person, der er i stand til at klare livets vanskeligheder.
3. Kompensation for svagheder
Alle forældre ønsker, at deres barn skal studere godt, modtage ros fra lærerne og generelt være en universel favorit. Derfor kommer de straks til undsætning, når barnet ikke lykkes.Hvis barnet svigter kontrollen i algebra, bliver han ansat af en tutor, hvis der er sammenstød med en skolebølle - han er optaget i aikido. Det er ganske forståeligt og logisk for forældrenes ønske om at opdrage børnenes svagheder, så de vokser op til at blive succesrige mennesker. Du er nødt til at indse følgende: konstant hjælpe dit barn med at klare det, det ikke lykkes med, fokuserer du på det negative.
Det er normalt ikke kompensationen for personlighedssvagheder, der hjælper folk med at få selvtillid, men fokus på styrker. Lykkenes hemmelighed er enkel: du er nødt til at gøre det, du gør godt, og ikke tage svigt i hjertet. I stedet for at forvirre tragedien på grund af et dårligt mærke og ansætte en tutor, er det bedre at behandle barnet i det, han viser succes. Så han vil igen tro på sig selv og på sine evner.
Ved at fokusere på barnets styrker vokser du ham til en selvsikker person.
4. Øget fokus på styrker
Ja, vi sagde lige, at vi er nødt til at fokusere på styrke (og det er sandt), og nu gør vi det til et andet punkt. Det er virkelig nødvendigt at fokusere på barnets styrker, men det er vigtigt ikke at overdrive det. Dette er en vanskelig opgave - ikke at krydse linjen, hvorefter der er høje forventninger. Forældre tror med, at sønnen er den fremtidige olympiske mester, og datteren er en fremragende elev og den bedste studerende, og tror, at de glæder børnene op og hjælper dem med at nå målet. Faktisk udøver sådanne taler et stærkt pres på barnets psyke. Ros dine børn, når de gør noget, men kræv ikke mere af dem på grund af denne succes. På grund af høje forventninger bliver en glad og positiv atmosfære vanskelig og alarmerende. Når alt kommer til alt ønsker barnet, at hans forældre skal være stolte af ham og er bange for at forstyrre dem.
5. Ønsket om at uddanne en person med høje moralske værdier
Måske ønsker alle, at deres børn skal vokse op som moralske mennesker. Problemet er, at hver tidsalder har sine egne værdier. Teenagere protesterer endda, de tvivler på alle. Derfor er det ikke helt korrekt at straffe et barn for ikke at følge dine regler.
Det sker, at børn begår handlinger, som de senere fortryder. Mere end én gang begik unge selvmord på grund af grunde, der aldrig burde have ført til tab af liv. Undertiden tager børn de forkerte beslutninger - fra at lægge nøgne billeder på netværket til at se pornografi - og tanken om, at en af familiemedlemmer finder ud af deres handlinger, ser ud som en dødsstraf. Overbevis dit barn om, at selv om moralske værdier er vigtige, forstår du, hvor mange fristelser der er. Ellers vil han ikke være i stand til at henvende sig til dig og fortælle dig om hans fejl, fordi han vil være bange for fordømmelse og mistillid.
6. Tavshed over egne problemer
Forældre vil ikke belaste deres børn med deres problemer. Økonomiske vanskeligheder, skænderier med sin mand, problemer på arbejdet - alt dette er de hårde realiteter i voksenverdenen. Hvorfor dumpe denne negativitet på et barn, der ikke er skyld i noget? Forældrene ser ud til, at de, uden at fortælle deres barn om voksne problemer, beskytter hans ro i sindet. Kun børn er meget modtagelige, så alle forstår det selv uden ord. Måske kender de ikke detaljerne, men de ser deres forældres forundrede ansigter, de føler spændinger i forholdet. Barnet har bare brug for følelsen af, at noget ikke stemmer - og han er allerede begyndt at bekymre sig.
Betyder det, at du skal skuldre alle dine problemer på svage børns skuldre? Selvfølgelig ikke. Stadig, en lille ærlighed i, hvad der er forbundet med dine oplevelser, vil ikke skade. Det vigtigste - ikke bare dele dine problemer med dit barn, men forklar også, hvordan du skal tackle dem. Så du simulerer i dit barns sind metoder til at håndtere angst.
Vi læser også: 5 myter om ængstelige børn
”Angstlidelser hos børn” siger psykolog Anna Budko:
Faktisk er det meget vigtigt at fokusere på barnets styrker. For eksempel har jeg aldrig ønsket, at mit barn skulle danse professionelt. Men i den tidlige barndom gav hun drengen til et dansestudie til generel fysisk udvikling. Med tiden indså jeg, at intet mere fascinerede ham: hverken aikido, græsk-romersk wrestling eller fodbold. Men dans blev hans eneste hobby, der blev en professionel hobby.