16 Schwangerschaftswoche

In der 16. Schwangerschaftswoche sollte die schwerste und klebrigste Toxikose aufhören, als hätte jemand sie ausgeschaltet. Das Baby unter dem Herzen der Mutter wächst weiterhin rasant.

Wochen und Monate

Ein Zeitraum von 16 Geburtswochen entspricht vier Mondmonaten. Vollständigere Informationen Informationen zur Berechnung des Begriffs finden Sie hier.

Vertrauen und Stabilität

Das zweite Trimester ist eine Zeit der Ruhe und des Vertrauens. Die Gefahr, ein Baby zu verlieren, besteht nur in den akutesten und schwierigsten Situationen: einer schweren Krankheit, einem Verkehrsunfall. Der ganze Körper ist nicht nervig, aber glücklich. Die Hauptsache ist, dass Gewichtszunahme normal ist, dh bis zu 400 g pro Woche. Die Stimmungsschwankungen werden jetzt mit einem Lächeln und Gedanken wie "War es wirklich ich?"

Gefühl

Sie können immer noch bei jeder Frau sehr individuell sein. Außerdem Toxikose und emotionale Instabilität, die Empfindlichkeit der Brust und / oder Brustwarzen kann jetzt vollständig verschwinden.

1. Appetit ist spürbar besser. Nahrungsmittelschwankungen können bestehen bleiben, sind aber nicht so akut. Zum Beispiel möchten Sie vielleicht eine Portion Eis essen. Aber dieser Wunsch wird dich nicht zu Tränen rühren. Sie werden ruhig warten, bis Sie kaufen können, was Sie wollen.
2. Die Gebärmutter drückt leicht auf das Zwerchfell. Manchmal macht es das Atmen schwer. Stellen Sie nur sicher, dass Ihre Hände beim Würgen nicht kalt werden, Ihre Fingerspitzen nicht blau werden und Sie nicht das Gefühl haben, in Ohnmacht zu fallen.
3. Die physiologisch laufende Nase schwangerer Frauen kann bis zur Entbindung nicht durchlaufen werden. Verwenden Sie keine Vasokonstriktoren. Tragen Sie eine kleine Sprühdose mit Meerwasser.
4. Das Tunnelsyndrom, d. H. Schmerz und Taubheit des Handgelenks, kann auftreten.
5. Ein weiteres spezifisches Gefühl ist Juckreiz in den Handflächen und Füßen.
6. Hände, Füße und Gesicht können leicht anschwellen. Es ist sicher, wenn es nur gelegentlich vorkommt und schnell vergeht.
7. Verstopfung tritt fast immer auf, Sie müssen nur die richtige Ernährung leicht schwächen.

Und das Wichtigste! Mutter dünn, besonders diejenigen, die nicht die erste Schwangerschaft haben, können die ersten Bewegungen des Babys fühlen! Überprüfen Sie unbedingt Ihre Gefühle, da das leichte, kaum wahrnehmbare Zittern Ihrer Krümel mit den Manifestationen von Blähungen verwechselt werden kann. In jedem Fall wird der Arzt der Geburtsklinik Sie fragen, ob Sie sich irren. Bist du sicher, dass sich das Baby bewegt? Notieren Sie das Datum, es ist wichtig.

Es passiert anders. Mütter machen sich Sorgen und beschweren sich bei den Ärzten: "Es ist jetzt fast vier Monate her, aber ich spüre keine Bewegungen." Das ist in Ordnung. Die Praxis der Geburtshelfer-Gynäkologen zeigt: Meistens sind die ersten Bewegungen des Fötus bei Frauen, die zum ersten Mal ein Baby erwarten, nach 20 Wochen und bei nachfolgenden Schwangerschaften nach 18 Wochen zu spüren.

Was kann weh tun

Nur ein bisschen, ohne sich einzumischen, tut von Zeit zu Zeit fast alles weh:

• unterer Rücken - aufgrund einer Umlagerung des Körpers;
• Rippen - wenn Sie lange Zeit in einer unbequemen Position gesessen haben;
• Beine - nach einem langen Spaziergang oder langem Stehen;
• Bauch unter oder an den Seiten - mit einer scharfen Positionsänderung;
• Kopf - bei Überarbeitung jede Erfahrung.

Wie sieht dein Körper aus?

Sie sind wunderschön! Suchen Sie nicht nach Fehlern in sich selbst und denken Sie nicht, dass sie unattraktiv geworden sind. Ja, der Körper verändert sich deutlich, aber das ist die Norm.

Truhe

Sie sieht voller aus. Du fühlst ihre Schwere. Die Haut um die Brustwarzen muss sich verdunkelt haben und gelblich-weiße Tuberkel sind darauf sichtbar. Unter der Haut jeder Brust können deutlich dunkle Venen auftreten. Stellen Sie sicher, dass keine Dehnungsstreifen vorhanden sind. Verwenden Sie zur Vorbeugung eine spezielle Creme oder gutes Olivenöl.

Bauch

Ihre Taille ist abgerundet und Ihr Bauch ist in eng anliegenden Kleidungsstücken sichtbar. Sie sollten bereits bequeme Hosen für schwangere Frauen und möglicherweise spezielle Blusen und Pullover haben. Je nach Jahreszeit und Klima in Ihrer Region sind möglicherweise spezielle Strumpfhosen erforderlich. Und wählen Sie in der Hitze schöne und bequeme Sommerkleider.

Während der Schwangerschaft mit Zwillingen wächst der Magen schneller und früher macht sich bemerkbar.

Leder

Ein dünner Streifen zwischen dem Schamhaarrand und dem Nabel ist noch deutlich zu erkennen. Es können braune Flecken auftreten. Aber oft kann man sich nur wundern, wie erstaunlich zart die Haut im ganzen Körper wird. Aufgrund der Zunahme des Blutvolumens kann es einen speziellen rosa Farbton annehmen (anstelle des ursprünglichen Lichts).

Foto der Bäuche:

Was ist in dir los?

Wenn Sie gesund sind, kommt Ihr Körper perfekt mit der Belastung zurecht. Das Herz pumpt ein erhöhtes Blutvolumen, die Muskeln und die Wirbelsäule passen sich der Gewichtszunahme an.

Die Gebärmutter ist so gewachsen, dass sie ein Viertel Kilogramm wiegt. Interessanterweise ungefähr das gleiche Gewicht - in Fruchtwasser.

Erfüllen

Um Ihren Ausfluss richtig zu beurteilen, waschen Sie sich jeden Morgen und überprüfen Sie dann den Status Ihrer Unterwäsche. Wenn Sie sich nass fühlen, ist der Ausfluss reichlicher als er sein sollte. Wenn gleichzeitig ein unangenehmer Geruch, eine gelbe Farbe oder eine geronnene Entladungskonsistenz auftritt, lassen Sie sich von einem Arzt untersuchen.

Scheint es Ihnen, dass Wasser aus der Vagina freigesetzt wird? Es kann ein Austreten von Fruchtwasser sein. Lassen Sie den Arzt eine zusätzliche Untersuchung durchführen. In Apotheken gibt es spezielle Pads, deren Farbe sich je nach Art und Zusammensetzung des Vaginalausflusses ändert. Sie können ziemlich teuer sein.

Am unangenehmsten sind braune Abstriche, eine Beimischung von Blut oder echte Blutungen. Wenden Sie sich dringend an Ihren Arzt.

Werdende Mütter stellen oft die Frage: Brauche ich ein spezielles Werkzeug für die Intimhygiene? Entscheide dich selbst. Wenn Sie an etwas Bestimmtes gewöhnt sind, macht es keinen Sinn, die Hygienefähigkeiten zu ändern. Es lohnt sich kaum, etwas Neues auszuprobieren - während der Schwangerschaft können ungewöhnliche Hygieneprodukte von der Haut schlecht vertragen werden, besonders empfindlich.

Kolostrum - eine klare, weißliche oder gelbliche Flüssigkeit. Die zukünftige Ernährung des Babys kann sich von Ihren Brustwarzen abheben. Drücken Sie keine Tröpfchen aus und verwenden Sie spezielle BH-Einsätze.

Soll ich einen Verband tragen?

Im Internet können Sie auf diesen Rat stoßen: Tragen Sie einen Verband gegen Rückenschmerzen, aber nur, wenn das Kind richtig sitzt. Es gibt etwas Wahrheit und Irrtum.

Wahr: Der Verband hilft wirklich dabei, einen wachsenden Bauch zu unterstützen. Besonders bei Mehrlingsschwangerschaften. Durch diese Unterstützung wird auch die Belastung des Rückens reduziert.

Missverständnis: In der 16. Woche ist es immer noch unmöglich, über die richtige oder falsche Position des Fötus in der Gebärmutter zu sprechen. Das Baby in dir ist überhaupt nicht überfüllt und kann sich tagsüber sogar mehr als einmal umdrehen. Das Problem der falschen Position des Kindes tritt nach 32-36 Schwangerschaftswochen auf.

Was verschreiben Ärzte?

Ihr Arzt wird Labor- und andere medizinische Tests entsprechend Ihrem Allgemeinzustand verschreiben.Wenn beispielsweise Grund zur Annahme der Entwicklung von Pathologien besteht, ist ein Fruchtwassertest möglich. Es wird unter örtlicher Betäubung durch eine Punktion der Bauchhaut über der Gebärmutterhöhle eingenommen. Die Probe wird im Labor untersucht. Auf diese Weise werden bis zu vierzig potenzielle Defekte und Infektionen erkannt.

Das Verfahren ist nicht 100% sicher. In sehr seltenen Fällen kommt es zu einer Fehlgeburt.

Für spezielle Indikationen wird Ultraschall verschrieben. Möglicherweise haben Sie Dopplerometrie. Diese Studie ist eine Untersuchung des Blutflusses in der Nabelschnur. Wenn es kaputt ist, hat das Kind nicht genug Nahrung. Dann wird der Arzt die Ursachen für eine schlechte Durchblutung identifizieren und eine Behandlung verschreiben.

Entwicklung des Fötus

Jetzt wächst das Baby aktiv vom Kopf bis zu den Fersen. Außerdem:

• das Skelett ist aktiv Knochen;
• Beine verlängern sich;
• alle Muskeln sind verbessert;
• Einige Systeme funktionieren ganz „für Erwachsene“: Zum Beispiel schluckt ein Baby Fruchtwasser, es wird zu Urin und wird ausgeschieden.
• Das Herz pocht ungefähr doppelt so oft wie die Mutter und pumpt gut Blut.
• Alle neuen Blutzellen werden im Blut des Babys gebildet, ein spezielles Hämoglobin des Fötus beginnt zu produzieren.
• Die Genitalien entwickeln sich, und wenn sich das Baby mit einem Ultraschall erfolgreich dreht, wird Ihnen ein erfahrener Arzt mitteilen, ob Sie auf ein Mädchen oder einen Jungen warten.
• Die Augenlider sind fast vollständig und bereit zum Öffnen.
• Das Kind bewegt seine Glieder, saugt an einem Finger und verzieht das Gesicht.

Neben der Gesamtgröße eines kleinen Körpers überprüft der Arzt mit Ultraschall einzelne Parameter. Zum Beispiel sind die Unterarme des Babys 12 bis 18 mm lang und der Kopfumfang beträgt 11 bis 13 cm.

Alle fetalen Bewegungen sind unbewusst, spontan. Das Gesicht des Babys ist schon ziemlich menschlich, nur die Augen sehen zu konvex aus.

Die Nabelschnur hat jetzt eine Länge von etwa einem halben Meter und einen Durchmesser von 20 mm. Es ist flexibel und langlebig.

Gefrorene Schwangerschaft

Unter widrigen Bedingungen kann der Fötus in der Gebärmutter sterben. Hauptgründe:

• Infektionen
• schwere Entwicklungsstörungen;
• Rhesuskonflikt;
• andere negative Faktoren (ungesunder Lebensstil, widrige Umgebung).

Wenn die Schwangerschaft verblasst, bleibt der tote Fötus in der Gebärmutter und stellt eine Bedrohung für das Leben der Frau dar. Wenn die Entwicklung der Schwangerschaft aufhört, wird der Arzt eine Überweisung an das Krankenhaus schreiben. Dort wird mit Hilfe spezieller Medikamente eine künstliche Geburt gerufen.

Frauen, die eine verpasste Schwangerschaft überlebt haben, wird nicht empfohlen, im nächsten Jahr eine Empfängnis zu planen.

Empfehlungen

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Befolgen Sie in der 16. Schwangerschaftswoche die gleichen Ernährungsprinzipien:

• häufig;
• in kleinen Portionen;
• herzhaftes Frühstück, aber leichtes Abendessen;
• 30% aus Obst und Gemüse;
• fleischmagerer, aber fetter Fisch (wegen wichtiger organischer Säuren);
• Getreide - jeden Tag;
• Wählen Sie Brot mit Kleie, Vollkorn.

Ernährungswissenschaftler raten jetzt, Weichkäse und Schmelzkäse aufgrund von Lebensmittelzusatzstoffen aufzugeben. Exotische, neue und ungewöhnliche Produkte werden nicht empfohlen. Alle Speisen sollten vollständig zubereitet sein: keine japanische Küche mit rohem Fisch, Steaks mit Blut und Trinken von rohen Eiern.

Weitere Tipps:

1. Tragen Sie bequeme Kleidung, die nirgendwo reibt oder zerquetscht. Dessous - nur aus natürlichen Stoffen.
2. Waschen Sie Ihre Brust mit kaltem Wasser und lassen Sie sie 1-2 Minuten lang nackt. Es ist gut für Haut und Muskeln.
3. Vermeiden Sie Raucherbereiche. Wenn Sie eine Gewohnheit von Zigaretten hatten, sollten Sie es vor langer Zeit aufgeben.
4. Schlafen Sie auf Ihrer Seite mit einem Kissen unter Ihrem Bauch. Dies ist die beste Schlafposition.
5. Vergessen Sie die Absätze für die kommenden Monate.
6. Wenn Sie jemals Nierenprobleme hatten, seien Sie vorsichtig. Vielleicht ist es eine zusätzliche Prüfung wert. Manchmal tritt während der Schwangerschaft eine Pyelonephritis (Nierenerkrankung) auf.
7. Beobachten Sie Ihren Blutdruck. Wenn es abgesenkt wird, kann das Baby weniger Sauerstoff erhalten, und wenn es erhöht ist, können Sie sich schlecht fühlen.
8. Auch wenn Sie sich wohl fühlen, besuchen Sie nicht die Sauna und / oder das Badehaus.
9. Machen Sie jeden Tag einen Spaziergang, wenn das Wetter es zulässt.
10. In der heißen Jahreszeit nicht lange in der Sonne sein.
11. Wählen Sie beim Sex die Posen aus, in denen Sie die Eindringtiefe selbst steuern können.
12. Wenn Sie immer noch vergesslich und abgelenkt sind, beginnen Sie ein Tagebuch.

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In der sechzehnten Woche können Sie voll und ganz erleben, wie stark, schön und glücklich Sie sind.

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