Grundlegende Ratschläge für stillende Mütter zum Stillen

Die Generation unserer Mütter fand jene Zeiten, in denen die Medizin aktiv in den Prozess der Fütterung des Babys eingriff. Das Fütterungssystem, das in der Nachkriegszeit eingeführt wurde, sah die Einhaltung bestimmter Regeln vor: stündliches Füttern, Dekantieren, obligatorisches Waschen der Brust mit Seife vor jeder Anwendung. All dies ist so unnatürlich, dass nur wenige ein Kind lange und erfolgreich ernähren konnten. (Am Ende gibt es viele Videos und einen Block mit nützlichen Links)

Geschichten über "Molkerei" und "Nicht Molkerei" Frauen, über Laktostase und Risse in den Brustwarzen sind oft verwirrte junge Mütter. Das Stillen scheint kompliziert und unangenehm. Tatsächlich ist dieser Prozess absolut natürlich und physiologisch. Das einzige Problem ist, dass Mütter manchmal nicht wissen, wie sie ihn richtig organisieren sollen. Einige Tipps zur richtigen Organisation des Stillens sind für eine junge stillende Mutter sehr nützlich. Es ist überhaupt nicht schwierig, sie zu beobachten, aber das Ergebnis wird sowohl der Mutter als auch dem Baby gefallen.

15 grundlegende Tipps für eine stillende Mutter

1. Die ersten Tage und sogar Stunden nach der Geburt eines Babys sind sehr wichtig für eine gute Laktation. Es ist am besten, wenn das Baby unmittelbar nach der Geburt auf den Bauch der Mutter gelegt und auf die Brust aufgetragen wird. Die Herstellung eines Haut-zu-Haut-Kontakts fördert die Auslösung natürlicher Instinkte und den Laktationsmechanismus im Körper einer frisch geprägten Mutter. Zu dieser Zeit befand sich keine Milch in der Brust, aber es gibt eine viel wertvollere Substanz - Kolostrum. Dies ist eine dicke, klare Flüssigkeit, die als "erster Schuss" des Babys bezeichnet wird. Tatsache ist, dass Kolostrum viele Enzyme, Vitamine, Antikörper, Immunglobuline sowie Proteine, Fette und Kohlenhydrate enthält.
2. In Erwartung der Ankunft von Milch sollten Sie das Baby nicht mit einer Mischung füttern. Es wird nicht viel Kolostrum produziert und Mütter geraten in Panik, dass das Baby hungrig ist und keine Nahrung hat. Die reichhaltige Zusammensetzung des Kolostrums erfüllt die Ernährungsbedürfnisse des Babys voll und ganz. Die Mischung, die das Kind über die Brustwarze erhält, kann im Gegenteil eine schlechte Rolle bei der Herstellung der Laktation spielen. ErstensWenn das Kind die Mischung gegessen hat, möchte es nicht mehr säugen und erhält daher weniger wertvolles Kolostrum. Zweitenskann die Brustwarze auf der Flasche dem Baby mehr „gefallen“ als die Brust, weil Milch aus der Brust zu saugen ist schwieriger.
3. Es ist nicht notwendig, Hygiene zur Einhaltung des Fanatismus zu bringen und die Brüste vor jeder Fütterung mit Seife zu waschen. Seife zerstört den natürlichen Schutzfilm auf der Haut und die Haut der Brustwarzen und des Warzenhofs ist bereits sehr empfindlich und empfindlich. Der Mangel an natürlichem Schutz führt dazu, dass die Haut verletzt und rissig ist. Das Füttern mit Rissen an den Brustwarzen ist sehr schmerzhaft (siehe Artikel über Nippelrisse)Ein weiteres Argument dagegen - das Waschmittel unterbricht auch ohne parfümierte Düfte den natürlichen Geruch der Haut. Kinder sind immer noch nicht in der Lage zu erkennen, wer lieb und nah ist und wer ein Fremder ist, daher spielen Gerüche nach Krümeln eine große Rolle. Ohne den Geruch der Mutter zu spüren, kann das Neugeborene besorgt sein und sich sogar vorübergehend weigern, die Brust zu stillen. Es reicht aus, die Brüste 1-2 mal am Tag unter warmem Wasser zu waschen.
4. Dem Baby Brust zu geben, entspricht jeder Anforderung. Diese Formulierung ist Müttern nicht immer klar: Wie kann man verstehen, dass ein Kind Brüste benötigt? Das ist einfach zu machen. Es gibt nicht viele Möglichkeiten, etwas von einem Neugeborenen zu verlangen, tatsächlich ist er allein - weint. Für jede Angst und jedes Weinen muss die Mutter zuerst eine Brust geben. Wenn sich das Baby weigert zu brüsten, kann es etwas anderes stören: es kann heiß, kalt, nass, unangenehm sein, etwas tut weh (Siehe Artikel, wie man die Gründe für das Weinen versteht) In den meisten Fällen mit Brüsten beruhigen sich die Babys jedoch. Das Baby von der Brust abzureißen ist es auch nicht wert. Die Fütterung endet, wenn das Baby die Brustwarze selbst loslässt. Zuerst sind Babys buchstäblich stundenlang bereit, an ihrer Brust zu „hängen“. Dies bedeutet nicht, dass das Kind nicht genug Milch hat, es isst nicht auf. Muttermilch zieht sehr schnell ein, und für ein Kind ist Brustlutschen auch eine Möglichkeit, bei der Mutter zu bleiben und sich zu beruhigen (siehe wie viel Neugeborenes isst Milch / Mischung).
5. Gib den Dummy auf. Die Essenz der natürlichen Ernährung besteht darin, dass das Baby bei Bedarf Brüste bekommt. Wie viel Zeit ist auf der Brust und wie oft wird angewendet - das Baby entscheidet (sehen, welche Fütterungsmethode zu wählen ist - auf Anfrage oder Stunden) Natürlich kann es für Mutter bequem sein, ihrem Baby auf der Straße oder im Schlaf eine Puppe zu geben, aber dies trägt überhaupt nicht zur Stillzeit bei. Die Stillzeit hängt direkt vom Brustlutschen ab. Wenn ein Kind anstelle einer Brust einen Ersatz in Form einer Puppe erhält, wird die Brust nicht ausreichend stimuliert, die Milch wird weniger. Wenn die Stillzeit noch nicht festgestellt wurde, kann die Verwendung eines Schnullers dazu führen, dass die Mutter lange nicht mehr füttert. Die Verwendung eines Dummys für ein Kind hat auch Nachteile. Die Brust für das Baby ist auch wichtig als Kontaktmittel mit der Mutter, die Puppe verdrängt die Möglichkeit dieses Kontakts und die Bildung einer tiefen psychologischen Verbindung zwischen Mutter und Baby.
6. Das Baby, das die Brust bei Bedarf erhält, muss nicht mit Wasser dotiert werden. Muttermilch besteht zu 80% aus Wasser und ist außerdem nicht einheitlich. Die Milchportionen, die das Baby zu Beginn der Anwendung erhält - die sogenannte Frontmilch - dienen ihm als Getränk und die Rückenmilch als Nahrung. Betrunkene Flüssigkeit nimmt ein bestimmtes Volumen im Magen ein, so dass das Baby weniger Brüste saugt und dies das Laktationsvolumen verringert. Wenn das Kind ein bestimmtes mit Wasser verdünntes Arzneimittel erhalten soll, ist es besser, es von einem Löffel oder einer Spritze zu geben, um eine Verwechslung der Brustwarzen zu vermeiden.
7. Sie müssen die Brust nach jeder Fütterung nicht vollständig ausdrücken. Zum Zeitpunkt der Fütterung pumpte jede stillende Mutter die Milchreste stündlich bis zum letzten Tropfen. Vielleicht machte dies bei einem solchen Fütterungssystem Sinn, weil seltene Anhaftungen zum Überlaufen der Brust führten und die Bruststimulation eindeutig nicht ausreichte, um die Laktation aufrechtzuerhalten. Wenn das Baby bei Bedarf Brüste erhält, ist es besser, nicht in den Prozess der Brustentleerung einzugreifen. Das Kind ist an der Brust und saugt eine bestimmte Menge Milch aus. Es „bestellt“ sozusagen Milch für die zukünftige Fütterung: Wie viel es gesaugt hat, so viel Milch wird ankommen. Überanstrengt erhöht Mama diese Reihenfolge überproportional zu den Bedürfnissen der Krümel. Ein Kind mit einem erhöhten Volumen kann es nicht bewältigen, und die Mutter drückt es immer wieder aus. Alle diese Aktionen sind ein direkter Weg. zur Lastotasis.
8. Die Brüste müssen nicht mehr als einmal alle 2 Stunden gewechselt werden. Dies ist notwendig, damit das Baby sowohl Vorder- als auch Rückmilch bekommen kann. Bei häufigen Brustveränderungen hat das Kind einfach keine Zeit, zur Rückenmilch zu gelangen, was bedeutet, dass ihm Nährstoffe fehlen. Der Mangel an Rückmilch beeinflusst die Gewichtszunahme und führt zu Darmproblemen.
9. Beeilen Sie sich nicht mit Ergänzungsnahrungsmitteln und führen Sie diese vor 6 Monaten ein. Eine Portion Muttermilch für ein Kind ist viel nützlicher als ein Glas Kürbispüree. Auch nach dem 6. Lebensmonat benötigen gestillte Babys von Natur aus Ergänzungsfuttermittel, um neue Geschmäcker und Konsistenzen kennenzulernen und den Nährstoffmangel nicht auszugleichen. Die frühzeitige Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln und sogar die anhaltende Zunahme des Portionsvolumens verdrängen einfach das Stillen (siehe über die erste Fütterung - wann und wo zu beginnen).
10. Für stillende Mütter ist es wichtig, sich mit verschiedenen Fütterungshaltungen vertraut zu machen und diese im Laufe des Tages zu ändern. In verschiedenen Positionen saugt das Baby aktiver Milch aus verschiedenen Teilen. Dies ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Milchstauungen. Die Grundregel lautet: Wo das Kinn beim Füttern auf den Krümeln ruht - von dort saugt das Baby am meisten (siehe über Posen zum Füttern) Um eine Verstopfung der Brust zu verhindern, empfehlen Experten eine regelmäßige entspannende Brustmassage, beispielsweise mit Brustöl während der Weleda-Laktation. Süßes Mandelöl pflegt und befeuchtet die Haut, macht sie geschmeidig und die Zusammensetzung der ätherischen Öle aus Fenchel und Kreuzkümmel wärmt, lindert die Spannung der Brustdrüsen und fördert den Milchdurchgang. Öl kann ab der 38. Schwangerschaftswoche und während der gesamten Stillzeit verwendet werden.
11. Die Fütterung bis zu einem Jahr ist das Minimum, die optimale Stilldauer beträgt 2-3 Jahre. Manchmal scheint es Müttern, dass wenn das Kind bis zum Jahr bereits beeindruckende Portionen von Ergänzungsnahrungsmitteln erhält, Sie Brüste bekommen können. Die Brust für das Baby ist jedoch nicht nur Nahrung. In einem Jahr ist keines der Babys psychisch bereit, die Brust aufzugeben. Dies ist für eine Frau nicht physiologisch. Das Absetzen in diesem Alter erfolgt nicht auf natürliche Weise, ist daher für das Kind traumatisch und kann Folgen in Form von Brustproblemen für die Mutter haben.
12. Während der Anwendung des Babys auf der Brust muss die Mutter die korrekte Erfassung überwachen. Das Kind sollte nicht nur die Brustwarze mit dem Mund erfassen, sondern auch den Warzenhof - den Bereich um ihn herum. Gleichzeitig erweisen sich seine Lippen als nach außen gedreht. Nur mit einer solchen Erfassung kann das Baby die Milch effektiv heraussaugen. Ein unsachgemäßer Anfall ist immer ein Problem bei der Gewichtszunahme und der Aufnahme von überschüssiger Luft, was Magenschmerzen bedeutet. In Polikliniken achten sie selten auf die Besonderheit der Brustaufnahme, und wenn das Baby wenig gewinnt, verschreiben sie Ergänzungsfuttermittel mit einer Mischung, die das Problem der GV-Etablierung nur verschlimmert. Wenn die Mutter das Gefühl hat, dass das Baby nicht richtig angewendet wird, ist es besser, sich an eine Stillberaterin zu wenden oder zu versuchen, die Erfassung durch Bilder und Trainingsvideos zu korrigieren (Siehe den Artikel Wie man richtig auf die Brust aufträgt).
13. Nachtfütterung ist ein Muss, sie sind sehr wichtig für die Aufrechterhaltung der Laktation. Das Hormon Prolaktin, das für die Milchproduktion verantwortlich ist, wird nachts in großen Mengen produziert. Nachtfütterungen sind während der gesamten Stillzeit erforderlich, und wenn sie entwöhnt sind, werden sie zuletzt entfernt. Es ist am bequemsten, nachts zu füttern, wenn das Baby mit seinen Eltern schläft. Wenn ein Traum auf einem Bett Mama und Papa verwirrt, können Sie das Baby in ein eigenes Kinderbett legen, aber es sollte für die Eltern zugänglich sein, damit die Mutter bei jedem Anliegen aufwachen und eine Brust geben kann (Lesen Sie den Artikel über die Vorteile der nächtlichen Fütterung.).
14. Mamas Krankheit ist kein Grund, mit dem Füttern aufzuhören. In fast jedem Fall wurden bereits mit dem Stillen kompatible Medikamente entwickelt. Wenn es sich um eine saisonale Erkältung handelt, ist es nicht nur möglich zu füttern, sondern auch notwendig. Die Milch enthält Antikörper gegen Infektionen, so dass das Baby zusammen mit Milch Immunität erhält. Wenn eine Infektion auftritt, toleriert das Kind die Krankheit viel leichter (Fragen zu Krankheiten, die Sie nicht füttern können, werden unten diskutiert) Zur Unterstützung von Mutter und Kind hat ein bekanntes finnisches Unternehmen einen speziellen Vitamin-Mineral-Komplex „Minisan Multivitamin Mama“ geschaffen, der jetzt in unseren Apotheken erhältlich ist. Das Medikament wird von unseren Experten für seine Qualität und reichhaltige Zusammensetzung bekannt. Während der Fütterung versorgt er den Körper mit Folsäure, Jod, Eisen und Magnesium.Darüber hinaus verwenden viele Mütter, die die Wirkung der Einnahme des Arzneimittels in der Regel bemerken, es auch nach Beendigung der Fütterung weiter (es gibt keine Kontraindikationen dafür), dh sie verwenden es als „tägliches Hauptvitamin“, um Jugend und Schönheit zu bewahren.
15. Verwenden Sie den Rat von Spezialisten für HBV und Kinderbetreuung im Allgemeinen.

Stillen ist ein Prozess, der für Mutter und Kind in vielerlei Hinsicht sehr wichtig ist. Für moderne Mütter ist es wichtig, sich auf die Fütterung einzustellen und sich darauf vorzubereiten. Je mehr Informationen Sie zur Hand haben, desto einfacher und natürlicher ist das Stillen. Auch wenn Mama einige Fehler macht - bis zu einem gewissen Punkt sind sie reparabel. Das Wichtigste ist, rechtzeitig Hilfe zu suchen, den richtigen Rat einzuholen und zu handeln. In diesem Artikel wurde eine Art Grundlage für das Stillen zusammengestellt: Tipps und Regeln, deren Einhaltung der Schlüssel für eine erfolgreiche Einrichtung und Aufrechterhaltung der Laktation ist.

Wir lesen auch: TOP 100 nützliche Tipps für stillende Mutter

Fragen zur Organisation von GV

Nach Bedarf oder nach Modus?

Erste Frage: "Füttern Sie das Baby nach Bedarf oder stundenweise?" - Wir empfehlen, Neugeborene nach Bedarf zu füttern. Sobald Sie „sehen“, dass das Baby nach Brüsten fragt, geben Sie ihm Brüste! Legen Sie das Baby auf Ihre Brust und lassen Sie es saugen, wann und so viel er will. Erstens frisst das Baby beim Saugen auf; zweitens fühlt es sich ruhig und angenehm an. Wir lesen einen ausführlichen Artikel, in dem alle Vorteile der Fütterung nach Bedarf beschrieben werden -https://kid.htgetrid.com/de/kormlenie-grudyu/kakoy-sposob-kormleniya-grudyu-vyibrat-po-rezhimu-chasam-ili-po-pervomu-trebovaniyu.html

Ersticken während GV

Ersticken ist nicht immer ein Zeichen für die "Gier" eines Babys. Dies kann auf eine "undichte" Brust hinweisen, wenn beim Füttern Milch einfach ohne die Anstrengung des Babys aus der Brust fließt und es nicht in der Lage ist, ein solches Volumen zu schlucken.

Wenn das Neugeborene erstickt, können Sie der Mutter raten, die Position zu wechseln. Es ist nicht schwierig und nicht anstrengend, aber Sie müssen füttern, während Sie mit geradem Rücken sitzen und den Kopf des Babys höher stützen. Wenn aufgrund von Milchüberschuss ein Ersticken auftritt, können Sie versuchen, vor dem Füttern leicht zu melken, und dann mit dem Füttern beginnen.

Verweigerung des Stillens und Stillens

Oft kann man die Weigerung des Babys beobachten, zu füttern. Dies ist normalerweise mit dem Wachstum des Babys und einer Ernährungsumstellung verbunden. Sie können Mutter raten, die Häufigkeit der Fütterungen zu reduzieren. Ein weiterer Grund für die Ablehnung ist der Allgemeinzustand des Kindes (verstopfte Nase, Ohrenkrankheiten, Soor, Zahnen).

Unruhiges Verhalten

Beim Füttern beißen Kinder oft auf die Brust ihrer Mutter und verletzen sie. Versuchen Sie nicht, Ihre Brüste während eines Bisses zu leeren.

Unruhiges Verhalten des Neugeborenen in der Nähe der Brust, gieriges Saugen, Wölben, nervöses Ziehen der Brustwarze deuten auf Beschwerden hin (Hunger, Koliken, das Anfangsstadium der Krankheit).

Wenn Mama krank ist

Eine schwierige Zeit während der Fütterung von Neugeborenen ist eine Mutterkrankheit, bei der es manchmal notwendig ist, das Stillen (ganz oder teilweise) zu verweigern. Es gibt eine Liste von Krankheiten, bei denen Muttermilch bei einem Baby kontraindiziert ist:

• offene Form der Tuberkulose;
• akute psychische und ansteckende Krankheiten;
• HIV

Schlechte Gewohnheiten einer stillenden Mutter

Es ist klar, dass Sie während des Stillens nicht rauchen sollten. Nikotin senkt den Prolaktinspiegel, wodurch die Laktationszeit verkürzt, das Milchvolumen verringert und Vitamin C erheblich reduziert wird. Stillende Raucher sollten ständig motiviert sein, mit dem Rauchen aufzuhören oder die Anzahl der gerauchten Zigaretten signifikant zu verringern. Wenn es keine Kraft gibt, eine Zigarette abzulehnen, ist es besser, eine Zigarette nach dem Füttern zu rauchen als zuvor - dies verringert den Gehalt an Schadstoffen in der Milch.

Das Stillen ist Frauen, die Alkohol und Drogen konsumieren, strengstens untersagt.

WICHTIG!!!

• Rauchen während des Stillens
• Alkohol während des Stillens

Brustprobleme beim Füttern

Brustwarzenrisse und undichte Brüste

Vermeiden Sie Risse in den Brustwarzen während des Stillens. Sie verursachen Schmerzen und sorgen Mama. Der Grund kann sein:

• Falsche Befestigung an der Brust;
• Falsches Absetzen;
• Brustpflege unter Verwendung von Alkohollösungen, die zum Austrocknen der empfindlichen Haut und zum Entfernen des natürlichen feuchtigkeitsspendenden Gleitmittels führt;
• Unzulänglichkeit der Brustwarzen.

Die Beseitigung der oben genannten Ursachen führt in 7-12 Tagen zur Heilung der Brust. Es dürfen Salben mit den Vitaminen A, B, E verwendet werden, die die Widerstandsfähigkeit der Haut gegen äußere Faktoren erhöhen.

Bei den meisten jungen stillenden Müttern treten „undichte“ Brüste auf, was mit der Unvorbereitetheit oder Schwäche der Brustwarzen verbunden ist. Mit dem Wachstum des Kindes und der Erschöpfung eines größeren Milchvolumens hört dies normalerweise auf. Um die Beschwerden von Müttern zu lindern, wurden spezielle saugfähige Pads entwickelt.

Laktostase, Mastitis

Laktostase tritt auf, wenn ein Milchläppchen nicht mehr aus der Milch freigesetzt wird. Es gibt eine Straffung in der Brust, Temperatur, Schmerzen, Rötung der Haut. Ein guter Milchabfluss hilft, die Situation zu korrigieren. Normalerweise greifen sie auf die häufige Befestigung des Babys an der Brust und die Auswahl der richtigen Position beim Füttern zurück. Die Quintessenz ist, dass das Baby die Milch aus den stehenden Lappen saugt, und dafür hat das Baby ein Kinn und eine Nase zum Siegel. Um den Milchfluss zu verringern, Schmerzen zu lindern und Schwellungen von der Brust zu entfernen, können Sie nach dem Füttern eine kühle Serviette anbringen.

Mastitis ist eine Fortsetzung der unsachgemäßen Behandlung der Laktostase mit schwerwiegenderen Folgen. Es ist unwahrscheinlich, dass es gelingt, diese Situation zu korrigieren, wenn man auf die Hilfe des Babys zurückgreift. Starten Sie daher nicht die Situation, sondern konsultieren Sie einen Spezialisten. Das Stillen mit Mastitis kann fortgesetzt werden, auch wenn der Mutter Antibiotika verschrieben werden.

Lesen Sie über Brustprobleme:

• Warum ist das Stillen schmerzhaft? Verschiedene Gründe, Behandlung;
• Nippelrisse (wie man Brüste pflegt und wie man mit Rissen füttert);
• Laktostase (Symptome und Behandlung);
• Mastitis (Symptome und Behandlung);
• Nippelauskleidungen (nützlich für Hepatitis B)

"7" Video-Tipps und Ratschläge zum Thema GW

Zum Anzeigen empfohlen. Eine vollständige Schritt-für-Schritt-Videogalerie zum Stillen finden Sie unter diese Seite (Dort finden Sie die E-Mail-Adresse und das Skype des GV-Beraters. Wenn Sie Fragen haben, können Sie diese stellen.)

Block nützlicher Links zu detaillierten Artikeln zum Thema GW:

Links zu weiteren Tipps zum Stillen (lesen Sie unbedingt):

• Grundregeln und Grundregeln für das Stillen
• Stillende Mutterernährung
• Was kann eine stillende Mutter essen? (Einkaufsliste)
• Brustmassage für HS
• Baby spuckt nach dem Stillen aus
• Das Kind isst keine Muttermilch
• Wie man die Laktation erhöht
• So stellen Sie die Laktation wieder her (10 Empfehlungen)
• Stillen auf der Straße und an öffentlichen Orten - Tipps und Tricks

Wie man richtig auf die Brust füttert / aufträgt

• Ein nützlicher Artikel, der die verschiedenen Posen zum Füttern eines Babys beschreibt - Grundlegende Fütterungsposen
• Anwendung / Stillen (wichtige Regeln)
• Was tun, wenn ein Baby während des Stillens beißt?

Über das Ausdrücken

• Belasten Sie die Brust mit Ihren Händen
• Wir pumpen mit einer Milchpumpe (Wählen Sie die richtige Milchpumpe)

Entwöhnung des Babys von der Brust:

• Wie entwöhne ich ein Baby von der Brust?
• Wann sollte man nachts stillen?
• So stoppen Sie die Laktation

Checkliste: Empfehlungen der WHO (insgesamt)

Schauen Sie sich die offiziellen WHO-Richtlinien an. Dies ist das Ergebnis dieses ganzen großen Artikels:Empfehlungen der WHO

1. Es ist wichtig, dass Sie sich in der ersten Stunde nach der Geburt an der Brust befestigen!
2. Ausschluss, ein Neugeborenes aus einer Flasche oder auf andere Weise zu füttern, bevor die Mutter es auf die Brust legt.
3. Gemeinsames Sorgerecht für Mutter und Kind im Krankenhaus auf einer Station.
4. Richtige Befestigung an der Brust.
5. Fütterung nach Bedarf. Legen Sie das Baby aus irgendeinem Grund auf die Brust und geben Sie ihm die Möglichkeit, an der Brust zu saugen, wann und wie viel er möchte.
6. Nachtfütterung ist wichtig.
7. Trinken Sie das Kind nicht mit Wasser.
8. Keine Brustwarzen, Schnuller und Flaschenfütterung.
9. Geben Sie dem Kind erst eine Sekunde, nachdem es das erste gelutscht hat.
10. Brusthygiene ohne Fanatismus. Genug 1 Seele pro Tag.
11. Das Wiegen eines Kindes führt nicht zu Fanatismus.
12. Drücken Sie Milch nicht unnötig aus.
13. Der Beginn von Ergänzungsnahrungsmitteln nach einem halben Jahr.
14. Befolgen Sie die Ratschläge erfahrener Mütter.
15. Verwenden Sie den Rat von Spezialisten für HBV und Kinderbetreuung im Allgemeinen.
16. Stillen bis zu 1,5-2 Jahren.