Die meisten von uns, die eine leidende Person vor sich sehen, versuchen irgendwie zu helfen. Besonders respektvoll sind Frauen, die ein ungeborenes Kind verloren haben. Manchmal hören sie tröstende Worte von geliebten Menschen, die die Wunde weiter verschlimmern und sie unter Grausamkeit und Missverständnissen ihrer Mitmenschen leiden lassen. Was sollte laut Psychologe niemals getan werden, wenn eine leidende Frau in der Nähe ist?
Aus sehr guten Absichten werden manchmal sehr unangenehme Dinge erhalten.
Oft höre ich von weinenden Müttern, dass ihre Lieben aus dem Wunsch heraus, zu helfen, sehr unangenehme und manchmal wirklich grausame Worte sagen. Deshalb habe ich beschlossen, genau darüber zu schreiben, was Sie in einer Situation nicht tun müssen, in der eine Frau in der Nähe ist, die ein ungeborenes Kind verloren hat.
1. Das Leiden abschreiben
Wenn eine Frau eine Schwangerschaft beendet, sagen die Menschen um sie herum, die versuchen zu trösten, oft: "Beruhige dich, du bist jung, gesund, gebär wieder!" Alles wird gut, mach dir nicht so viele Sorgen. Nur ein paar Wochen, es ist noch nicht einmal ein Kind. ". Mit solchen Sätzen werden die Leiden der Mutter sozusagen abgewertet, tatsächlich für unwichtig und nicht schwerwiegend erklärt. Einfacher geht es nicht. Oft glaubt eine Frau nach einer solchen Unterstützung, dass sie ihre Leiden überträgt, deshalb kann sie sich schuldig fühlen, hört auf, ihre Gefühle zu teilen und schließt sich in sich.
Um den Schmerz des Verlustes irgendwie zu lindern, sollte gesagt werden: „Ich verstehe, wie schmerzhaft du bist und immer bereit zu helfen. Ich kann da sein, wenn du willst. Sag was du brauchst “. Dies gibt der Frau das Vertrauen, dass nahe Menschen, die zur Unterstützung fähig sind, in der Nähe sind.
2. Fordern Sie auf, nicht mehr zu weinen
Viele Frauen in schwierigen Situationen haben das Bedürfnis zu weinen. Nicht umsonst gab uns die Natur die Fähigkeit zu weinen. Tränen helfen den Menschen, mit einem Sturm von Gefühlen im Inneren fertig zu werden. Schmerz abzubauen wird ein wenig leichter, Leiden geht nach draußen, Muskelverspannungen und Angstzustände werden gelindert. Diejenigen, die eine Person, die ein Kind verloren hat, bitten, mit dem Weinen aufzuhören ("Nun, weine nicht, du wirst nicht mit Tränen helfen" usw.), zwingen ihn, noch mehr zu leiden. Solche Schmerzen können nicht in sich behalten werden, sie sammeln sich im Inneren an, beginnen die Seele zu zerreißen und verwandeln sich dann in verschiedene psychosomatische Krankheiten.
Wenn eine Frau weint, müssen Sie nur in der Nähe sein, rechtzeitig einen Schal geben, ein Glas Wasser mitbringen oder einen Valocordin abtropfen lassen.Es besteht keine Notwendigkeit, etwas zu sagen, sondern stille Hilfe und Unterstützung.
3. Klettern Sie mit Anfragen
Manchmal wird eine trauernde Person mit Fragen bombardiert und gebeten, einige Details und Details zu erzählen, um sich daran zu erinnern, wie und warum die Katastrophe passiert ist. Diese Neugier sollte besänftigt werden, insbesondere wenn sich eine Frau in einer Phase akuter Trauer befindet (in den ersten Stunden und Tagen nach der Tragödie). Klettern mit Anfragen ist nicht nur nutzlos, sondern sogar gefährlich.
Zu dieser Zeit schien die Frau in den Abgrund der Trauer gestürzt zu sein, von der Realität losgelöst zu sein und zu versuchen, mit dem fertig zu werden, was auf sie fiel. Anfragen, über die Details des Vorfalls zu berichten, fügen dem Feuer nur Öl hinzu und zerstreuen die Wunden.
Die Hauptsache ist, zu verhindern, dass die gescheiterte Mutter in ihrem Kummer versinkt, und ihr zu helfen, wieder zum Leben zurückzukehren. Dazu müssen Sie in der Nähe sein, um bei Bedarf zu helfen. Eine leidende Frau braucht Hilfe in häuslichen Angelegenheiten, füttert warmes Essen und ist in der Nähe.
4. Zu sagen, dass jemand schlimmer ist als sie
Der Satz, dass es jemandem auf der Welt schlechter geht, hilft einer Frau nicht, ihre eigene große Trauer aufgrund des Verlusts eines Kindes zu überleben. Die Aussage, dass „Maria Petrowna 15 Jahre lang nicht schwanger werden kann“, „Vera Iwanowna hat kürzlich ihren Ehemann verloren“, „und manche Menschen leben sogar ohne Arme und Beine“, wird die Frau nicht beruhigen, sondern nur ihren eigenen Verlust abwerten. Dies gehört ebenfalls zur Kategorie der Abschreibungen, ist aber schon grausamer. Dies ist Grausamkeit gegenüber einer leidenden Mutter und wird sie nur für ihren Zustand beschämen.
Vielleicht hört die Frau auf zu weinen und beginnt sogar ein normales Leben zu führen, aber ihr ungeheizter, vor Scham gefrorener Schmerz bleibt im Inneren und beginnt, ihren Körper zu untergraben und ihren körperlichen und geistigen Zustand zu beeinträchtigen. Das richtigste Verhalten ist, einer Frau zu sagen, dass ihre Tragödie enorm ist und sie das Recht hat, so viel wie nötig zu leiden.
5. Gleichgültig sein
Manchmal scheint es uns, dass wenn Sie nicht aufpassen, eine Person nicht berühren, sie schnell mit ihren Emotionen fertig wird. Wenn einige Menschen versuchen, die leidende Mutter offen zu halten, treffen andere das andere Extrem - sie zeigen völlige Gleichgültigkeit. Es scheint ihnen, dass eine Person auf diese Weise schneller mit Emotionen umgehen kann. Aber Gleichgültigkeit schmerzt nicht weniger als die ständige Auferlegung ihrer Dienste und übermäßige Neugier.
Wenn alle um Sie herum so tun, als wäre nichts passiert, hat eine Frau, die die Tragödie überlebt hat, Angst - sie kann nicht verstehen, warum alles gleich bleibt ... Eine leidende Frau kann von einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit und völligen Einsamkeit erfüllt sein. Sie scheinen für geliebte Menschen unsichtbar zu werden, und es ist sehr beängstigend, isoliert zu trauern, wenn niemand sie berührt, eine Hand auf seine Schulter legt und keinen Schal anbietet.
Eine Frau, die kürzlich ein ungeborenes Kind verloren hat, muss über ihr Mitgefühl und ihre Empathie sprechen. Erzählen Sie ihr von Ihren Gefühlen, sagen Sie, dass Sie ihre Trauer verstehen, sympathisieren und jederzeit bereit sind, zu helfen. Sei einfühlsam.
Warum brauche ich Unterstützung?
Einige Leute verstehen die Bedeutung von Unterstützung nicht. Es scheint ihnen, dass es keine Rolle spielt, da es unmöglich ist, das Kind zurückzugeben. Aber die Bedeutung von Unterstützung ist nicht, dass die Frau geheilt werden sollte, keine mentalen Schmerzen mehr hat, weint und leidet. Und sie soll einem Menschen nahe sein, auch wenn er so krank ist. Wenden Sie sich nicht ab, versuchen Sie nicht, die Situation zu korrigieren, entfernen Sie diesen Schmerz nicht, sondern akzeptieren Sie, hören Sie zu, wenn nötig, weinen Sie in der Nähe. Eine Frau sollte das Gefühl haben, dass nahe Menschen in ihrer Nähe sind, sie ist nicht allein und kann sich in jemandes Schulter vergraben.
Manchmal sagen sie mir, dass du dann für immer weinen kannst. Aber zum Glück ist das nicht so. Ein frei fließender Schmerz, der in Tränen, Wut und Traurigkeit zum Ausdruck kommt, endet und bringt wertvolle Erfahrungen mit sich.
Es ist nicht notwendig zu glauben, dass eine Frau mit einer solchen Ermutigung endlos leiden wird. Sogar Schmerz und emotionaler Kummer haben eine gewisse Grenze. Und je stärker sie nach draußen gehen, desto eher wird eine Frau wieder zum Leben zurückkehren.
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Ich sympathisiere wirklich mit denen, die solche Trauer erlebt haben. Als eine Freundin eine solche Situation hatte, beschloss ich, nicht mit Fragen und Komfort zu ihr zu gehen. Ich habe nur gesagt, dass ich alles verstehe, und wenn sie reden will, werde ich auf ihre Unterstützung hören. Natürlich habe ich selbst Themen gefiltert, ich habe lange nicht über Kinder gesprochen. Die Zeit hat alles geglättet, jetzt zieht sie Zwillinge auf!)
Als meine Schwester eine Fehlgeburt hatte, haben wir die ganze Nacht mit ihr geweint. Ich habe versucht, in der Nähe zu sein. Meistens schwiegen wir. Nach ein paar Tagen begann ich ihr langsam von meiner Arbeit, meinen Filmen und Kleinigkeiten zu erzählen. Langsam aus einer schwierigen Phase herausziehen. Das Thema Kinder ist nicht betroffen. Als wir gingen, wählte ich Orte außerhalb von Spielplätzen, Kindergärten und Parks. Im Laufe der Zeit hat alles geklappt. Meine Schwester wurde nach 2 Jahren als Tochter geboren.
In vielen solchen Fällen ist die Stille golden und Sie können sogar einfach nebeneinander sitzen, ohne etwas zu sagen, nur indem Sie sich umarmen. Die Umarmung geliebter Menschen hilft immer, mit vielen Erfahrungen und emotionalen Schmerzen fertig zu werden.
Es versteht sich, dass eine Fehlgeburt in jedem Stadium der Schwangerschaft einer Frau starke emotionale Schmerzen bereitet, insbesondere wenn das Baby lange erwartet wird. Zuallererst erwartet sie die Teilnahme von ihrem Ehemann und erst dann von anderen nahen Menschen. Es ist notwendig, dass jemand in der Nähe dem Mann diese Momente erklärt, damit er mit seinem Missverständnis kein emotionales Trauma mehr verursacht. Aber eine Frau sollte erklären, dass die männliche Psyche nicht zu langem Einfühlungsvermögen fähig ist, und alle Trauer sollte versucht werden, loszulassen.
Aus eigener Erfahrung werde ich sagen, dass es nach dem Verlust eines Kindes kein korrektes Verhalten gegenüber Frauen gibt. Wir sind alle verschieden und jeder hat eine andere Reaktion, eine andere Psyche, unterschiedliche Wahrnehmungen, unterschiedliche Arten, Schmerzen zu erfahren. Die Hauptsache ist, einer Frau Ihre Meinung nicht aufzuzwingen. Beobachten Sie sie, seien Sie in der Nähe und Sie werden verstehen, wie man sich verhält und was diese besondere Frau braucht.