El primer año de vida de un bebé es un período muy importante y crucial. En este momento, ocurre la "maduración" de su cuerpo, la base de su salud futura continúa formándose. Mucho depende de las acciones de los padres, por lo que las madres y los padres se toman muy en serio los problemas básicos: la nutrición y el cuidado de un niño. Y de hecho, y en otro caso, hay muchas reglas y restricciones. Algunos de ellos están realmente justificados, otros, de la categoría de supersticiones y delirios. Considere lo que realmente no puede ser un niño hasta un año.
Prohibiciones de comida
Las restricciones en nutrición se vuelven relevantes después de aproximadamente 6 meses, es decir, cuando el niño comienza alimentar. Los padres y las abuelas siempre están tentados a mimar al bebé con dulces, sorprenderlo, darle nuevos productos y probar nuevos sabores. Es mejor limitar este impulso, porque un niño menor de uno no puede comerlo todo. Para ayudar a las madres: una lista de productos que no se pueden dar al bebé.
1. Confitería y dulces de "tienda".
Esta categoría incluye dulces, chocolate, pasteles y tartas, pasteles de confitería. El azúcar es realmente necesario y permisible en los alimentos, pero los productos de confitería son peligrosos, no tanto por la presencia de azúcar como por el hecho de que contienen grasas nocivas de confitería, aceites vegetales de baja calidad (palma, canola), diversos aditivos artificiales y colorantes. En este sentido, es mejor que el niño coma solo un pedazo de azúcar que un dulce.
Por separado, vale la pena detenerse con el uso de chocolate. El cacao es un producto muy alergénico, por lo que debe excluirse de la dieta del bebé. Además, el chocolate vigoriza y puede provocar sobreexcitación.
2. Sal y encurtidos.
Cuando un bebé recién comienza a probar la comida "adulta", es importante que sienta el sabor "puro" de la comida, sin ningún tipo de mejora. Además, la sal provoca retención de líquidos en el cuerpo y aumenta la carga en los riñones y los vasos sanguíneos.
Es importante no solo no agregar sal a lo que está en el plato, sino también excluir de la dieta todos los alimentos salados, por ejemplo, galletas saladas y pajitas saladas, sin mencionar los pepinos encurtidos o, especialmente, el pescado.
3. Salchichas.
Las salchichas y las salchichas no deben estar presentes en el menú del bebé. Incluso las salchichas de alta calidad contienen muchos aditivos nocivos: colorantes, conservantes, potenciadores del sabor. Además, estos productos contienen las llamadas "grasas ocultas".
4. Carnes grasas.
La carne grasa es carne de cerdo, cordero, así como carne de aves acuáticas (ganso, pato). El hecho es que la carne grasa es muy difícil de digerir y crea una gran carga en el hígado. Dada la inmadurez del sistema digestivo de los niños, comer carne grasosa puede provocar un colapso en la digestión.
5. Bayas, frutas y verduras potencialmente alergénicas.
Las bayas, frutas y verduras con pigmento rojo son tradicionalmente alergénicas: fresas, manzanas rojas, tomates, pimientos rojos y otros. Además, las frutas cítricas y cualquier fruta exótica ajena a nuestro clima se consideran alergénicas.
6. Productos que mejoran la formación de gas.
Algunos productos provocan una mayor formación de gases. Su uso no es bienvenido, porque para el bebé "gaziki"Es una gran molestia. Dichos productos incluyen legumbres, repollo, uvas, melón.
7. mariscos.
Es imposible argumentar que los mariscos son muy ricos en sustancias y proteínas útiles, pero incluso el pescado en el esquema de alimentación está en las últimas posiciones, y los mariscos no deberían estar presentes en la dieta del bebé. La razón es un alto riesgo de desarrollar una reacción alérgica. En particular, estamos hablando de camarones, calamares, mejillones.
8. Hongos.
Aunque los hongos se llaman "segunda carne", no son del todo útiles para un niño. Los hongos son alimentos bastante pesados, incluso para un adulto, son difíciles de digerir y son absorbidos por el cuerpo. Además, se sabe que los hongos "absorben" varios venenos, metales pesados y radiación.
9. Compre condimentos, salsas, adobos y especias.
La composición de las salsas de la tienda para platos, salsa de tomate y mayonesa contradice completamente las reglas de una dieta saludable: la base de estos productos son los tintes, sabores y potenciadores del sabor. Además, los potenciadores del sabor y mucha sal contienen condimentos secos. Con las especias, también debe tener mucho cuidado: algunas de ellas irritan el tracto digestivo (cebolla, ajo) y algunas pueden incluso causar alergias. Si desea mejorar el sabor del plato, puede limitarse a las verduras frescas de eneldo o perejil de su jardín, sin perder su sentido de la proporción.
10. Bebidas gaseosas y azucaradas.
El "refresco" es dañino no solo para los bebés, sino también para los adultos, por muchas razones. En primer lugar, contiene ácido carbónico, que proporciona burbujas mágicas. Una vez dentro, estas vesículas son muy irritantes para la mucosa gástrica. En segundo lugar, las bebidas carbonatadas contienen colorantes y sabores. En tercer lugar, generalmente en "refrescos" una gran cantidad de azúcar. Por cierto, para aumentar el contenido de azúcar del menú de un niño hasta un año, es mejor excluir los jugos. Además del azúcar, también contienen ácidos de frutas, que son demasiado agresivos para el estómago de los niños.
11. Leche entera de vaca.
La proteína de la leche de vaca es extraña para nuestro cuerpo, por lo tanto, puede causar alergias en el niño. Además, la leche de vaca es difícil de digerir. No se recomienda usar leche entera de vaca en la nutrición de niños de hasta un año como bebida o como componente líquido al cocinar gachas o hacer mezclas.
Sobre este tema: leche de vaca para el bebe (puede o no)
12. huevo de gallina.
Muchos consideran que el huevo de gallina es un producto muy nutritivo y saludable. Esto es cierto, pero para un niño de hasta un año, los huevos son una dieta dudosa. La proteína de pollo es un alergeno fuerte, y la yema contiene mucha grasa, por lo tanto, es útil solo en dosis muy pequeñas.
13. Cereales que contienen gluten.
El gluten es una proteína vegetal que se encuentra en casi todos los cereales. Se considera muy alergénico, por lo que es mejor que los niños menores de un año no administren cereales que contengan gluten. Incluyen casi todo, excepto maíz, trigo sarraceno y arroz. Especialmente indeseable en la comida para bebés es la papilla de sémola. A nuestras madres y abuelas les gusta hablar sobre la papilla al 5% que el bebé debe succionar del biberón, pero de hecho, la papilla de sémola, en primer lugar, contiene mucho gluten, y en segundo lugar, es muy pobre en composición y no tiene muchas necesarias para Crecimiento y desarrollo de sustancias.
Sobre este tema: alergia alimentaria en un niño
Prohibiciones supersticiosas
Por qué uno no puede darle un producto a un niño es comprensible para cualquier madre competente. Sin embargo, además de las prohibiciones comprensibles sobre los productos, existen prohibiciones que están firmemente arraigadas en la mente de las personas, pero explicarlas es muy difícil. Estas prohibiciones son del reino de las supersticiones; han sido familiares para muchos desde la infancia y, al convertirse en padres, la gente continúa siguiéndolas.
- No puede cortar el vello hasta por un año. En muchas culturas, un niño menor de un año ni siquiera recibe un nombre. Esto se debe al hecho de que en la antigüedad, la mortalidad infantil era muy alta y muchos simplemente no sobrevivieron hasta la edad de un año. Quizás es por eso que surgió la creencia de que un bebé así no debería ser cortado: todavía no es un miembro de pleno derecho de la familia;
- No puedes besar los talones del bebé, comenzará a caminar tarde. En la misma serie, la superstición de que no puedes besar a un niño en los labios: hablará tarde. Lo más probable es que estas prohibiciones surgieron por razones de higiene. Besa con calma, no hay conexión entre besos y caminar;
- Es imposible que el bebé se mire en el espejo. Según la superstición, en un espejo un niño puede ver el otro mundo, sus vidas pasadas y puede asustarse. También hay tales explicaciones: el niño verá su felicidad, puede volverse tímido, no comenzar a hablar por mucho tiempo, sus dientes estallarán gravemente, causar enfermedades frecuentes, tartamudear, promover el estrabismo, el alma del niño entrará en el espejo, lo negativo acumulado en el espejo puede pasar al alma del niño, y etc. De hecho, los niños son muy aficionados a considerarse a sí mismos, y la prohibición probablemente se debió al hecho de que en la antigüedad los espejos eran un artículo de lujo, y un niño podía romperlo por negligencia. Los psicólogos creen que mirar a un niño en el espejo es incluso útil, porque contribuye al desarrollo de la psique y la personalidad del niño. A partir de los 4 meses de edad, el bebé comienza a comprender que otros objetos y personas pueden mostrarse en el espejo, a partir de la edad de uno el bebé comienza a comprender que él mismo se muestra en el espejo. Si un niño experimenta emociones negativas cuando se ve en un espejo, entonces esta es una ocasión para contactar a especialistas para la posible exclusión de las desviaciones mentales;
- No puedes mirar al bebé que duerme, se volverá temeroso. Esto es solo en parte superstición y en parte un patrón muy real. Al despertarse de repente, el bebé puede asustarse cuando ve a un adulto;
- No puedes poner al niño sobre la mesa, habrá mucho llanto en la vida. En esta superstición, también se puede ver un cierto patrón: sentarse en una mesa es peligroso para el bebé. Habiendo caído, realmente llorará mucho, solo este significado puede haberse desvanecido con el tiempo;
- No puedes golpear al bebé en la cara: el destino se confundirá. Nuestros antepasados una vez más trataron de no tocar la cara de los niños. Creían que esto no conduciría al bien.
Seguir ciegamente todas estas prohibiciones no es necesario, pero vale la pena tener precaución. Es cierto que es mejor hacerlo por razones de sentido común y no por miedos supersticiosos.
Todo está escrito correctamente. Siempre trato de controlar y pensar cien veces antes de darle a mi hija este o aquel producto. Básicamente, la mimo con una manzana o zanahoria rallada. Pero tenemos todo el peligro que viene de la abuela, que se esfuerza por dar dulces ("¡Pero es suave!"), Luego un trozo de chocolate, que categóricamente prohíbo.
Me he encontrado varias veces por qué es imposible cortar a un bebé hasta por un año, pero aún no he recibido una respuesta clara. A expensas de la nutrición, resulta que además de la leche materna, nada es posible para él. Estos son todos los estereotipos modernos de los médicos modernos. Sobre la leche, puedo decir con certeza que no le hace daño al niño, se le dio toda la historia de la vida de una persona, si es necesario, leche de vaca y todo estuvo bien, y con el advenimiento del 2000 de repente se volvió hipoalergénico. Realmente solo le damos carne de pollo al niño, y luego lo intentamos con frascos de fruta niñera.
Personalmente, no creo en prohibiciones supersticiosas. No entiendo por qué esto se está inventando. Eso se trata de la nutrición escrita correctamente. Puedo agregar por mi cuenta que las madres lactantes también necesitan hacer dieta. Le di de comer a mi hija como esperaba, pero yo mismo me comí el chocolate. Como resultado, su hija tuvo dermatitis en un año y ahora ya tiene 2 años, y todavía no podemos deshacernos de él.
En su mayor parte, todo está escrito correctamente, pero debe hacer un descuento en la individualidad de cada niño. Tenemos un año y todos comemos. Hasta los tres meses que seguí una dieta estricta, el señuelo se introdujo en medio año. Ahora el bebé y yo comemos pescado, fresas, kiwi, queso, huevos, hígado, papas, cebollas, repollo, guisantes y no hay gases ni dermatitis. Sigo amamantando por la noche mientras como chocolate.
Y no puedes pescar hasta un año de edad, porque él no hablará)))))
KAPETS DIRECTOS, HAMBRE PARA IR ¿QUÉ HACE? COMER TODO Y BEBER LECHE YA MI HIJA Y NADA TODO NORMAL. COME ES TODO PERO CASI ALGO.