Cómo decirle a un niño sobre el divorcio: el consejo del psicólogo

No es fácil decirle a su hijo que los padres se están divorciando. Quizás esta conversación sea una de las más difíciles de tu vida. Incluso si los adultos entienden que el divorcio es inevitable, se pelean constantemente o ya se han ido, los niños ni siquiera pueden imaginar la ruptura de la familia. Después de todo, vivieron contigo desde el nacimiento, es natural para ellos, pero no puede ser de otra manera.

Muchas personas piensan que el divorcio es un asunto cotidiano, pronto todo estará bien y, después de un par de años, el niño olvidará lo que le dijeron. Los psicólogos explican que la conversación decisiva se depositará en la memoria para siempre. No hay forma de hacer que el divorcio de mamá y papá sea indoloro para un niño. No existe un método universal que permita al niño sobrevivir más fácilmente a la separación de los padres. Puede formular ciertas reglas de comportamiento que a menudo ayudan, solo que deben ajustarse teniendo en cuenta las características de la familia.

Cuándo decirle a un niño sobre el divorcio de los padres

Es mejor informar al niño sobre el divorcio emergente en 2-3 semanas. En este punto, ya estará seguro de su decisión y su hijo tendrá tiempo para adaptarse a los cambios. Igualmente importante, no tendrá la sensación de que se ha mantenido distante.

No comience una conversación a toda prisa: de camino a la escuela, por la mañana cuando vaya a trabajar o por la noche antes de acostarse. Seleccione un día libre para la conversación. Entonces, tanto mamá como papá tendrán la oportunidad de tranquilizar al niño y responder preguntas que definitivamente tendrá.

Forme un equipo para hablar con el bebé.

A pesar de los problemas en la relación, los padres deben rechazar las quejas que han surgido, reprochar y, juntos, contarle al niño con calma sobre lo que está sucediendo. Incluso si el divorcio es la iniciativa de uno de los cónyuges, dígale al niño que esta es su decisión común. Use el pronombre "nosotros" con más frecuencia para explicar por qué se divorciará y cómo vivirán todos ahora.

Recuerde que ahora no es el momento de enojarse y bombardearse mutuamente con acusaciones mutuas. Esta conversación no es para usted, sino solo para el bienestar de su hijo. Debe seguir confiando en que sus padres todavía están trabajando juntos. Por lo tanto, los adultos deben acordar de antemano cómo comportarse durante una conversación importante.

Habla con todos los niños a la vez

Si tiene varios hijos, reúnalos a todos para hablar sobre el divorcio.Si tienes miedo de que el mayor asuste al más joven con su reacción (y los escolares son mejores que los niños conscientes de la esencia del divorcio), habla con cada uno por separado. Sin embargo, sea como sea, ambos padres deben hablar con el niño al mismo tiempo.

Explicar de manera simple y concisa

No importa la edad que tenga el niño, contarle sobre el divorcio debe ser honesto y simple. No hablen indirectamente, no se culpen, no inventen excusas y no recuerden insultos mutuos. Los niños también tienen derecho a saber qué está sucediendo en su familia, así que explíqueles con calma por qué se están divorciando, no oculte nada. Una presentación compleja y detallada de las causas solo las confundirá. Puedes decir, por ejemplo, esto: “Tu padre y yo solíamos maldecir, así que decidimos que ya no podíamos vivir juntos. Esta es una decisión difícil, pero la tomamos juntos. No eres culpable de nada, los dos te amamos como antes ".

Es importante que los niños sepan cómo cambiará su vida, si se mantendrá estable y segura. Asegúrese de decirles que continúan cuidándolos: ayúdelos a hacer su tarea, salgan a caminar y vayan de vacaciones juntos. Explique con qué frecuencia el niño verá al segundo padre, discuta cómo se llevarán a cabo cumpleaños, conciertos y otros eventos conjuntos.

Cuánto hablar sobre el divorcio, depende de usted. En cualquier caso, recuerde que lo principal es decirle al niño la información veraz. Si comienza a preocuparse, exprese miedos, honestamente conteste sus preguntas. Si usted todavía no sabe algo, explique gentilmente que todo estará bien, encontrará una salida a esta situación.

¿Qué más necesita saber un niño sobre el divorcio?

• Ambos padres, tanto mamá como papá, serán más felices después de un divorcio.
• Aunque los padres ya no serán marido y mujer el uno para el otro, para un hijo siempre serán amorosos para mamá y papá.
• Los abuelos, tías, tíos, primos, hermanas seguirán siendo parientes, por lo que la relación con ellos seguirá siendo la misma.
• El niño tendrá 2 casas a la vez, donde siempre lo esperarán y lo amarán.
• Nadie tiene la culpa del divorcio, solo sucede a veces en adultos.

Idealmente, debe intentar asegurarse de que el niño pueda seguir amando a cada padre sin temor a traicionar al otro. Esto se convierte en un desafío para muchas parejas que se están divorciando. Sin embargo, es muy importante luchar por esto para no infligir trauma psicológico al niño.

Lo que no se puede decir

No tiene sentido negar que el divorcio es un evento triste para toda la familia, pero será bueno si pueden mantener relaciones buenas y respetuosas entre sí. Si uno de los padres comienza a perder los estribos durante la explicación o de alguna manera asusta al niño, el segundo debería salvar la situación. Papá puede decir esto: “Mamá está muy molesta, para todos nosotros es difícil. Tomemos un descanso y sigamos hablando un poco más tarde. Muestre condescendencia si su esposo o su esposa no están haciendo frente a la situación. Comenzaste esta conversación complicada por el bien de los niños que son muy duros.

Los psicólogos dan algunas recomendaciones más sobre qué decir y qué no hacer:

1. Como ha decidido decirle a su hijo sobre el divorcio, no le dé falsas esperanzas de que los padres volverán a converger.
2. No regañe, no insulte al esposo / esposa en presencia de niños.
3. Si es posible, evite la frase "no nos amamos", de lo contrario el niño pensará que algún día dejarás de amarlo también.
4. No interfiera en la relación del niño con su esposo / esposa, no manipule, forzándolo a elegir un padre "malo" y "bueno". No presione al niño, forzando a ponerse de su lado.
5. Proteja a los niños de detalles desagradables, de información sobre trampas, problemas de dinero. Explique el divorcio en términos generales, sin tratar de denigrar o exponer al cónyuge como víctima.
6. No dedique a los niños a cuestiones legales.
7. No intensifique las emociones del niño, recordando constantemente el divorcio, razonando sobre la vida después de él.
8. Nunca le pregunte a un niño sobre a quién ama más.
9. No use a los niños como intermediarios en su relación con su esposo / esposa.
10. No adules al niño con regalos y concesiones en disciplina, tratando de enmendar el "divorcio".

Reacción del bebé

Incluso si los padres tienen relaciones malcriadas durante mucho tiempo, los niños esperan hasta el final que puedan compensar y permanecer juntos. Por lo tanto, no debe pensar que será posible preparar a los miembros más jóvenes de la familia para un divorcio, de modo que les pase absolutamente sin dolor.

Los niños mayores son más fáciles de tolerar la separación de mamá y papá que los bebés. Sin embargo, incluso a la edad de 20 y 30 años, las personas pueden estar muy preocupadas por la destrucción de las familias de sus padres, por lo que también deben hablar sobre el próximo divorcio con delicadeza.

Si los niños son pequeños, debe tener en cuenta sus características:

• Los niños pequeños y preescolares a menudo se confunden con la noticia del divorcio. Debido al estrés, a menudo tienen problemas: insomnio, sueños de pesadilla. En los bebés, a veces comienza la enuresis, que no habían sufrido antes. Ocurre que mucho después del divorcio, los niños están molestos y preocupados cuando se encuentran con un padre que ya no vive con ellos.
• Un niño en edad escolar primaria puede fantasear durante mucho tiempo, soñar que los padres podrán hacer las paces algún día. Por lo tanto, hable con su hijo sobre lo que está sucediendo y por qué. Realmente necesita explicaciones y tu apoyo.
• Los niños mayores entienden mejor la situación. A menudo se enojan más que los bebés y se ofenden por mucho tiempo. Muchos están fuertemente unidos a uno de los padres y se ponen completamente de su lado.
• La adolescencia es un momento de cambios bruscos en la vida y la búsqueda de la identidad, los amigos y el futuro. Durante este período, el divorcio de los padres se convierte en el colapso de todo el mundo, aunque la estabilidad y la constancia son extremadamente importantes en este momento. Todo lo demás comienza a parecerle al adolescente poco confiable, dudoso. Por lo tanto, la separación de mamá y papá a menudo causa trauma psicológico incluso a un hijo adulto.

Los niños reaccionan al mensaje sobre el divorcio de sus padres de diferentes maneras, así que prepárese para todo: berrinches, lágrimas e ignorar la situación. Algunos bombardean a mamá y papá con preguntas. Otros guardan silencio y no muestran sus emociones en absoluto; tales niños necesitan un incentivo para hablar francamente con sus padres un poco más tarde sobre un tema delicado. No impongas esta conversación complicada. Trate de hacer una pregunta importante: tal vez el niño mismo quiera expresar lo que siente. Pregunte qué piensa el niño sobre los cambios en los planes y la rutina diaria después del divorcio. Pregúntele a su hijo si tiene amigos cuyos padres están divorciados y cómo viven.

Los niños aún no saben cómo expresar claramente sus sentimientos, pensamientos y experiencias. Por lo tanto, es importante llevarlos suave y naturalmente a la conversación. Para comprender lo que está sucediendo en el alma de las migajas, observe su estado de ánimo.

Escuche a los niños, fomente conversaciones en las que hablen sobre lo que piensan. La tristeza de los pensamientos sobre el divorcio de los padres a veces les sucede mucho más fuerte de lo que los adultos imaginan. Cada niño es naturalmente egocéntrico, por lo que su principal preocupación puede ser la posibilidad de mudarse a otra escuela o ser separado de sus amigos. Asegúrese de discutir estos puntos.

Lleva tiempo entender la situación. Por lo tanto, durante la conversación decisiva, y después de esto, mamá y papá deben permanecer abiertos a la comunicación. Es importante responder a las necesidades emocionales del niño.

Si no puede encontrar las palabras correctas, no tenga miedo de recurrir a un buen psicólogo para obtener ayuda. Le ayudará a usted y a sus hijos a enfrentar las dificultades y aprender a ver el futuro como algo positivo.

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Video: El niño después del divorcio de los padres.

La opinión del niño sobre el divorcio de los padres.