10 tjedana trudnoće

Standardna gestacijska dob je 40 tjedana. Deseti tjedan znači da će vrlo brzo zaostati četvrtinu vremena prije rođenja djeteta. Trenutačno se dovršava temelj svih organa i sustava djeteta. Mama sada treba biti vrlo pažljiva i pažljiva.

Na pitanje o pojmu

Metode za određivanje točne gestacijske dobi različite su, s njima možete pročitajte ovdje, Bilo koji liječnik će koristiti porodničko razdoblje, računajući od prvog dana zadnje menstruacije. Ako računate od začeća, deseti tjedan znači dvanaesti akušer.

Što se događa s mamom i djetetom

U 10. porodničkom tjednu posteljica i pupčana vrpca u cjelini dovršavaju svoj razvoj. Sada su žena i njeno nerođeno dijete posebno čvrsto povezani. Kroz arterije i vene posteljice i pupčane vrpce, od majke do djeteta, ulaze hranjive tvari i kisik, a od djeteta do majke, proizvodi propadanja (na primjer, ugljični dioksid). Alkohol, nikotin, mnogi lijekovi mogu prodrijeti u placentu. Dakle, buduću majku još uvijek treba zaštititi od svih vrsta negativnih čimbenika.

Za dijete, gestacijsko razdoblje od 10 tjedana znači konačno formiranje svih organa i sustava. Taj se postupak naziva organogeneza i sada je blizu završetka.

Fetalni razvoj

Vaša beba u veličini je poput

Sada se nerođeno dijete više ne smatra embrijem. Medicinski, to je fetus. A po izgledu - maleni muškarac s velikom glavom veličine velike jagode. Dužina malog tijela je otprilike 31-42 mm, a težina oko 5 g.

Kako se sada razvija fetus?

1. Fetus još nema pune kosti, samo hrskavicu. Njegova gustina počinje rasti.
2. Lice je već formirano, ali mišići lica, ždrijela i vrata tek se počinju razvijati.
3. Rudimenti budućih vlasi pojavljuju se po cijelom tijelu.
4. U moždanu se razvijaju neuronske veze koje će kasnije „zapovijedati“ refleksima.
5. Srce radi u pojačanom načinu rada i pravi 150-170 otkucaja u minuti.
6. Dijete se aktivno kreće: savija se, produžava udove, čak može početi sisati prst. Ako noge dodiruju zidove fetalnog mjehura, dijete je sasvim sposobno odgurnuti se. Ali to se ne osjeća - dijete je premalo.
7. Male uši su gotovo kompletne.
8. Živčani sustav počinje se dijeliti na središnji i periferni.
9. Formira se dijafragma - poseban mišić koji razdvaja prsnu i trbušnu šupljinu.
10. Postupno se razvijaju rudimenti primarnih zuba.
11. Obično rep nestane.

Evo voća:

Ženski osjećaji

Toksikoza:

Glavni fizički znak trudnoće je još uvijek toksikoza, Može se pojaviti ako se prije nije osjetila. Ili odbiti ako započne rano.Ovdje senzacije svake žene mogu značajno varirati. Glavne manifestacije toksikoze:

• mučnina (ujutro ili tijekom dana);
• osjećaj kvržice u grlu;
• povraćanje
• gubitak ili povećanje apetita;
• pameti vlastitog ukusa hrane.

Ostale senzacije:

• preosjetljivost bradavica;
• emocionalna nestabilnost, promjene raspoloženja;
• nesanica, a nakon nje - letargija i pospanost;
• pogoršanje mirisa, odbijanje pojedinačnih i jednostavno vrlo jakih mirisa;
• lagana začepljenost nosa;
• učestalo povećanje temperature na 37,0-37,4 ° C (ako je viša, može biti prehlada ili neka vrsta infekcije);
• neznatno oštećenje vida.

Vanjske promjene

Da li je želudac vidljiv u 10. tjednu?

Sve ovisi o tenu, početnoj težini žene. U mršavih žena mali tubercle u kojem se dijete skriva može se pojaviti prilično rano. Vlasnici zaobljenih oblika, čak i pažljivim pogledom u ogledalo, možda neće vidjeti nikakve promjene. Ali ako se u garderobi buduće majke sva odjeća usko uklapa, kaiševi se više ne uklapaju i ne mrve. Da, i prsa vjerojatno već ne uklapaju u prethodne grudnjake.

Fotografija trbušnjaka u desetom tjednu (kliknuti)

Nemoguće je priznati tijesnost u odjeći. Pritisak na pričvršćivače i razne veze zatežu krvne žile i mogu uzrokovati neugodnosti. Lagana svjetlost, nelagoda i osjećaj ukočenosti jasni su znakovi da garderobu treba malo ažurirati.

Kako se drugačije mijenja izgled tijekom trudnoće?

• Koža može biti nevjerojatno glatka i meka. Ali na njemu se mogu pojaviti prištići ili starosne mrlje. Ako se to dogodi - nemojte se uzrujati. Žena ponekad mora mnogo izdržati zbog djeteta.
• Koža oko bradavica može primjetno potamniti. Tamo se mogu pojaviti sitni tuberkuli. To su Montgomeryjevi čvorovi, proširene znojne žlijezde. A na koži trbuha tamna traka jasno se očituje od pupka do granice rasta stidne dlake.
• Tjelesna težina buduće majke važan je pokazatelj njezine dobrobiti ili, naprotiv, bilo kakvih kršenja. Ako vaga pokazuje porast težine od 150-300 g tjedno, sve je u redu. Na pozadini toksikoze, težina se može malo smanjiti. Ako nema teške slabosti, to je također norma.
• Debljanje je bilo kilogram tjedno? To je razlog za uzbunu. Još 30 tjedana prije poroda, što će se dogoditi ako težina i dalje raste na ovaj način? Višak kilograma - veliko opterećenje na ženskom tijelu. Ovo stanje zahtijeva pažljiv liječnički nadzor.
• Isto se može reći i za edeme. Najčešće su im pogođene noge, posebno kod "stojećih" zanimanja. Obično liječnici preporučuju dvije metode: uzimanje diuretika ili smanjenje količine konzumirane tekućine. Glavna stvar je ne samo-liječiti.

Pražnjenje

Ako se s vagine povremeno pojavi mala količina bistre ili bjelkaste sluzi, to je normalno. Nažalost, trudnice često samostalno imaju gnoj (kandidijazu). Ova bolest je naznačena bijelim, uvijenim iscjedakom s neugodnim mirisom. Liječnik treba liječiti mliječ. Ova se bolest prenosi seksualnim putem, pa će i otac djeteta trebati terapiju.

Smeđi iscjedak je alarmantan simptom. O tome je potrebno što prije obavijestiti liječnika. A ako je krvarenje počelo, najbolje je nazvati hitnu pomoć.

U rijetkim slučajevima, čak i u desetom tjednu, može započeti mali prozirni iscjedak iz bradavica. To je kolostrum. Ako tekućina mrlja odjeću, trebat će posebne obloge za grudnjak. Ne možete izraziti kolostrum.

Moguće komplikacije

U 10. tjednu trudnoće, rizik od pobačaja ili mrtve trudnoće je malo smanjen. Međutim, to ne znači da buduća majka može ponovno biti na stacionarnom biciklu ili u sauni. Uvijek treba biti oprezan.

Ako vam se trbuh jako vuče ili vam donji dio leđa malo boli, to je normalno. Uostalom, tkiva mišića, ligamenata i kože stvarno su malo rastegnuta. Ali kad želudac stvarno boli - trebate liječnika.

[sc: rsa]

Svaka bol tijekom trudnoće zahtijeva pažnju. Uostalom, ne možete uzimati analgetike. Dakle, trebate naučiti alternativne metode rješavanja boli. Prije svega, poželjno je utvrditi i ukloniti uzrok. Na primjer, glava može boljeti zbog anemije. U ovom će slučaju pomoći prehrana bjelančevinama i / ili pripravci željeza.

Tijekom trudnoće, žena može razviti hemoroide. Maternica raste i pritiska na crijeva. Postoje samo dvije preventivne mjere: pravilna prehrana (tada stolica neće biti teška) i pranje hladnom vodom nakon svakog posjeta WC-u.

U 10. tjednu, žena još uvijek ima pravo na pobačaj bez ikakvih naznaka. Svakodnevno stotine i tisuće žena uživaju to pravo. Umjetni pobačaj je težak postupak. Stoga odluku o pobačaju treba donijeti samo žena i to samo iz ozbiljnih razloga. Uvijek biste trebali zapamtiti da je prekinuta trudnoća možda posljednja.

Nadzor liječnika

Ako se buduća majka još nije prijavila na trudnoću, poželjno je to učiniti. Ginekolog će propisati pregled trudnice s nekoliko specijalista i laboratorijske pretrage:

• krv po grupi, opći, biokemijski testovi, šećer, HIV, hepatitis i sifilis;
• urin za opću analizu;
• vaginalni bris za floru i infekciju.

Planirani ultrazvuk rijetko se provodi u 10 tjedana. Ali ako je iz nekog razloga zakazana studija, ovo je prilika da pogledate svog "čarobnjaka". Ovisno o opremi i položaju malog tijela, na tamnoj pozadini možete vidjeti duguljastu bijelu mrlju ili čak obris vašeg malog čovjeka.

Preporuke za buduću mamu

U životu trudnice postoje dvije apsolutne zabrane: alkohol i nikotin. Pasivno pušenje je neprijatelj djeteta.

Seks

Čudno je da buduće majke često nisu povezane s hranom ili sportom, već s drugom, osjetljivijom. Je li moguće voditi normalan intimni život u desetom tjednu? Za to gotovo da i ne postoje ograničenja. Ako su seksualni odnosi budućih roditelja skladni, a žena nema neugodnosti tijekom odnosa, sve je u redu. A ipak postoje kontraindikacije za seks:

• rizik od pobačaja;
• povećani ton maternice (određuje liječnik);
• mjesto posteljice u donjem dijelu maternice, placenta previa;
• trudnice blizanci, trojke (to se naziva višestruko);
• nenormalno velika količina amnionske tekućine (polihidramnija).

Ako je žena ranije rodila carskim rezom, liječnik će definitivno provjeriti stanje unutarnjeg ožiljka. Ako se utvrdi njegova inferiornost, seksualni će se život morati zaustaviti.

U svim pitanjima koja se odnose na ograničenja intimnog života, iskrenost s djetetovim ocem posebno je važna. To će spriječiti zbrku i svađe.

ishrana

Prehrana trudnice treba osigurati razvoj djeteta, kao i zdravlje i energiju njegove majke. Glavno je pravilo jesti često u malim obrocima. Bolje na pari, hrana se može kuhati ili peći.Prehrambeni sastav za cijelo razdoblje trudnoće ostaje gotovo nepromijenjen:

• nemasno meso i masne ribe (s velikom količinom zdravih kiselina);
• svježe povrće i voće (30% prehrane);
• kaša;
• mliječni proizvodi - od mlijeka do sira, na izbor.

Pijenje tijekom trudnoće također mora biti ispravno. Čak i s jakom žeđi, istodobno nemojte ulijevati čašu vode, soka ili bilo koje druge tekućine. Tako možete ozbiljno preopteretiti bubrege. Možete piti samo u malim obrocima, ali često, posebno u vrućini. Buduća majka, koja uvijek sa sobom ima bocu vode, ponaša se vrlo mudro.

Iz hrane treba isključiti: prazne slatkiše (slatkiše, kolače, čokoladu), konzerviranu hranu, dimljena i začinjena jela. Čaj i kava morat će biti ograničeni.

Ako vas toksikoza i dalje muči, bolje je da doručkujete u krevetu ujutro, a zatim neko vrijeme ležite. Korisno je nositi "ukusan" sa sobom, što će vam pomoći u borbi protiv mučnine tijekom dana. To može biti mineralna voda, banana, komad sira ili mrkva. Pomoćni proizvod je identificiran empirijski.

Sada je pokret stvarno život. Stoga trebate hodati, šetati (samo ne duž prepunjenih autocesta), raditi jogu i plivati ​​u bazenu. Postoji jedan opasan aspekt plivanja. Trudnice ponekad imaju grčeve u mišićima nogu. U prvom tromjesečju to je malo vjerojatno, ali moguće. Stoga je bolje ne plivati ​​sami u otvorenim, dubokim vodenim tijelima.

Zabranio

• Podignite i nosite utege.
• Napraviti popravke.
• Šetnja u toplo zagrijanoj kupaonici ili sauni.
• Nervozite se, dopustite negativna iskustva.
• Gledajte horor filmove, trilere, psihološki teške filmove.
• Pročitajte slične knjige. Književne tekstove možemo shvatiti još teže nego filmove. Uostalom, kad počne čitati, mašta može opasno puhati.
• Zamarati.
• Nedostatak sna.
• Hoda u cipelama s visokim potpeticama, velikom platformom ili klinovima.

Čekanje djeteta čitav je niz zabrana. Ali istovremeno - radost, svijest o svojoj ogromnoj ulozi i bliskoj sreći majčinstva.

← 9 tjedan        11 tjedana →

Video vodič: 10. tjedan trudnoće: što se događa s bebom i mamom