Trudna 22 tjedna

22. tjedan trudnoće - u ovom trenutku mnogim ženama postaje teže popeti se stubama. Vrijeme je da naučite kako spavati na lijevoj strani i prestanite sjediti "nogom preko noge". Plod naraste do 19 cm i teži oko 350 g. U njemu se formira nosna hrskavica i poboljšavaju se znojne žlijezde.

Tjednima i mjesecima

Koliko će se mjeseci „uklopiti“ u 22 tjedna gestacije? Lunar - pet i pol. Naravno, ako računate i sedmice opstetrike. A ako mislite od začeća, onda vam je termin dva tjedna duži. Dobijte informacije o vremenu i proračunu metode ova publikacija.

Fizičke senzacije buduće majke

Svakodnevno viđate svoj trbuh i gotovo nikad ne primjećujete kako raste. Sada vam je maternica toliko narasla da se njezino dno nalazi oko dva centimetra iznad pupka. Ponekad se trbuh lagano povuče, donji dio leđa malo boli. Ti osjećaji ne donose bol ili ozbiljnu nelagodu.

U nedostatku komplikacija, osjećate se sjajno. Ako se potpuno opustite, a na poslu ste zaštićeni od stresa, tada su jak umor i glavobolja rijetki. Blaga začepljenost nosa postaje uobičajena za mnoge.

Međutim, vjerojatno ste već nešto primijetili. Sve stepenice na koje se trebate popeti izgledaju previsoko. Tamo gdje nema dizala, morate se penjati polako i često se opustiti. Ovo je normalno stanje. Prvo, vaša težina se povećala. Sada je teže za srce, pluća i mišiće da rade svoj posao. Drugo, pri sporim pokretima postoji mnogo manji rizik od trzaja, gubitka ravnoteže i pada.

Ako očekujete blizance, krupno voće ili ste žena krivolade, možda ćete se već imati poteškoće savijati kako biste pričvrstili cipele.

Nažalost, vrijedi malo spavati, odstupajući od prehrane ili se nervirati, možda ćete doživjeti:

• žgaravica i / ili zatvor;
• grčevi u želucu
• glavobolja slična migreni (s netolerancijom na jarko svjetlo i glasne zvukove).

Pokušajte ne narušavati prehranu i izbjegavajte teški fizički i emocionalni stres.

Ti si najljepša

Ponekad trudnice doslovno odbijaju pogledati se u ogledalo. Zašto se ovo događa:

• struk izgubi svoju jasnoću, figura se čini zamućena;
• teže grudi ispadaju neobično, ali bez oslonca nastoji objesiti;
• na licu su se pojavile starosne mrlje;
• konture lica izgubile su jasnoću;
• noge i ruke neprestano se bubre, prstenovi na prstima urezuju se u kožu.

Što ako je sve tako? Pazite na težinu - ako je to normalno, tada neće biti katastrofalnih promjena u izgledu i figuri. Borite se protiv oteklina (pročitajte preporuke u nastavku). Prestanite paziti na starosne mrlje, one će brzo nestati nakon porođaja. Zapamtiti: Vaša ljepota počinje vašim stavom prema sebi.

A također kod većine trudnica njihova kosa postaje gušća i veličanstvenija po izgledu. Ovako djeluju hormoni trudnoće - kosa se češlja manje i ispada.

Foto trbušnjaci u dvadeset drugom tjednu:

Pražnjenje

Kolostrum se još uvijek izlučuje iz prsa. Kapljice se pojavljuju neravnomjerno - ponekad manje, a zatim prilično. To ne utječe na proizvodnju mlijeka nakon rođenja djeteta. Glavna stvar - ne izražavati kolostrum, to može uzrokovati kontrakcije maternice.

Izlučivanje vagine ne bi trebalo biti u izobilju. Konzistencija - homogena, bez grudvica. Boja iscjedaka može biti bijela ili žućkasta. Normalno - bez oštrog, neugodnog mirisa.

Ako je iscjedak postao svijetložuta, zelenkasta, prekomjerna, to može biti znak upalnog ili infektivnog procesa. Krvavi, smeđi iscjedak ukazuje na pobačaj. Uz to je moguće istjecanje amnionske tekućine. U ovom slučaju će vam se donje rublje stalno osjećati mokro. U slučaju abnormalnog pražnjenja, odmah se posavjetujte s liječnikom!

Ako nešto boli

Sada je vrlo važno prepoznati mjesto, snagu i prirodu boli. S nekim se senzacijama možete nositi sami, dok druge treba liječnik. Dakle, što boli i što učiniti:

1. Leđa su u gornjem dijelu, rebra - najvjerojatnije ste dugo u jednom položaju. Promijenite pozu, hodajte, ispružite noge, ako je moguće.
2. Noge - zacijelo ste prijetili veliku udaljenost.
3. Zubi i kao da odjednom s jedne ili obje strane - to se ponekad događa nakon hipotermije ili jakog hladnog vjetra. Neka stopala budu topla - na primjer, obucite prikladne čarape, pokrijte se. Možete isprati usta toplom vodom.
4. Glava. Masirajte viski, ležite u tišini i tami. Ako postoji flaster za hlađenje, zalijepite traku na čelo.
5. Grlo. To je znak prehlade. Prije posjeta terapeutu, ispiranje s kalendulom ili furacilinom pomoći će.
6. Mokrenje tijekom mokrenja. Možda je ovo cistitis, recite liječniku.
7. Trbuh i donji dio leđa. Vaša beba može biti u opasnosti. Pobačaj se može dogoditi u bilo kojem trenutku. U 22. tjednu fetus se još ne smatra održivim, zato budite oprezni.

Ali ne biste se trebali bojati trening borbe. U tom stanju čini se da se površina trbuha sama od sebe napreže. A onda sve prođe. Ako je taj osjećaj bezbolan, sve je u redu.

Kako se fetus razvija

U 22. tjednu fetus spava većinu dana. Ali čak i u snu pomiče ruke i noge, dodiruje pupčanu vrpcu i općenito sve što dosegne. Položaj fetusa u maternici mijenja se nekoliko puta na dan, ali to uopće ne osjećate, osim ako beba ne napravi oštar, snažan potres pri kretanju.

A evo i voća:

Fetalni razvoj:

• potpuno oblikovani nokti počinju rasti;
• znojne žlijezde se poboljšavaju;
• povećava se broj neuronskih veza;
• u sitnom nosu formira se hrskavični septum;
• mineralizacija kostiju se nastavlja;
• svi kralježnici i intervertebralni diskovi u potpunosti su razvijeni u kralježnici;
• gušterača je potpuno spremna za rad;
• bebine oči već imaju šarenicu, ali još nema pigment (zbog čega oči mijenjaju boju kod novorođenčadi).

Medicinska opažanja

Ako niste prošli ultrazvuk, liječnik će vam vjerojatno propisati uputnicu. Tijekom studije liječnik će provjeriti fizičke parametre fetusa, provjeriti normativnim pokazateljima količine amnionske tekućine, provjeriti stanje posteljice.

Idite u antenatalnu kliniku prema rasporedu koji vam je propisao ginekolog.Testiranje mokraće i krvi možda će biti potrebno ovisno o vašem stanju. Na primjer, provjeriti na prisutnost / odsutnost anemije. S anemijom liječnik će propisati pripravke željeza.

Morate redovito posjećivati ​​liječnika, jer se u nekim slučajevima čak i za tako relativno kratko vrijeme vrat maternice može početi otvarati. Opasan je za fetus i zahtijeva hitne mjere. Ali kako bi utvrdio ovo stanje do mogućih opasnih posljedica može samo liječnik tijekom pregleda.

Ultrazvučna fotografija u 22. tjednu

preporuke

[sc: rsa]

1. Slijedite osnovne norme prehrane za trudnice: povrće + voće, žitarice i kruh od žitarica, koristite svu raznolikost mliječnih proizvoda.
2. Kuhajte svu hranu za sebe, pecite, pirjajte ili kuhajte. Dobro je ako ostatak vašeg kućanstva pređe na takvu hranu - to je dobro za vaše zdravlje i smanjit će kulinarske napore.
3. Ako imate anemiju, pijte sok od šipaka ili jedite šipak.
4. Razgovarajte s djetetom i dopustite rodbini da to učini, posebno otac i starija braća / sestre, ako ih ima. Niste sigurni kako to učiniti? Reci: "Dobro jutro dušo, ja sam tvoja mama. Upravo sam se probudio, a ti? Imao sam dobar san. " Kad se dijete rodi, navika razgovora s njim bit će vrlo korisna.
5. Akne se često pojavljuju na koži? Morate ograničiti slatkiše, čak i prirodne.
6. Prestanite nositi prstenje i prstenje. Čak i ako još uvijek niste imali edeme, oni se mogu pojaviti iznenada. U ovom slučaju nakit može doslovno pasti u prst i uzrokovati bol.
7. Da biste spriječili edeme, nikada ne pijte puno tekućine odjednom.
8. Ako se edemi pojavljuju stalno i kombiniraju se s visokim krvnim tlakom, možda imate kasnu toksikozu (detalji ovdje).
9. Nosite prenatalni zavoj za podupiranje trbuha.
10. Sastavite popis važnih stvari koje treba učiniti. Možda morate nekamo otići, sastaviti dokumente, izvršiti plaćanja koja nisu dostupna na mreži. U trećem tromjesečju bit će vam teže posjetiti ustanove i sjesti u redove, a nakon porođaja to uopće neće biti dostupno. Zanima vas koji film, performans ili muzejski eksponat? Imate vremena za vidjeti.
11. Ako volite sjediti prekriženih nogu, hitno se naučite ove navike. U tom položaju ometate cirkulaciju nogu i nekih unutarnjih organa.
12. Razvijte naviku spavanja samo na lijevoj strani. Postavite male jastuke između koljena, ispod leđa i ispod trbuha.
13. Šetajte svaki dan, uvijek među drvećem (park, šuma, trg). Ne hodajte dugo.
14. Pokušajte dugo ne biti u istom položaju kada ste budni. Sada mnogi mišići mogu brzo teći. To uzrokuje nelagodu, pa čak i bol.
15. U slučaju da dlačice počnu rasti na vašem tijelu tamo gdje ih prije nije bilo, podnosite i ne brijajte se, jer će to uzrokovati rast neželjene dlake, a njena gustoća samo se povećavati.
16. Ne budite uznemireni ako imate pojačanu seksualnu želju. Periodični hormonalni naleti mogu vam pružiti takvo iznenađenje. Pažljivo ponašanje i udoban položaj pružit će vama i vašem partneru puno živih osjećaja bez ikakve štete. Ali s oligohidramniom prijetnja pobačaja, niska posteljica, trudnoća s blizancima i više seksa je kontraindicirana.
17. Ako imate ravna stopala, preporučljivo je kupiti i koristiti ortopedske uloške u cipelama - tako će vam noge biti manje umorne.
18. Vodite dnevnik, zapišite svoje misli, osjećaje i osjećaje. Takve snimke mogu vam kasnije biti korisne - vama, vašim prijateljima ili rođacima.
19. Ako imate odmor, ne idite daleko, ne mijenjajte klimu drastično.

← 21 tjedan            23. tjedan →

Video vodič: 22 tjedna trudnoće razvoj fetusa, što se događa, sindrom usporavanja rasta fetusa

[sc: oglasi]