5 pravila za zimsku šetnju s djetetom

Je li korisno hodati s djetetom zimi? Neće se razboliti, neće se prehladiti? Takva pitanja mogu postavljati samo majke koje ne znaju ništa o odgajanju djece. Šetajte zdravljem, a više je općenit odgovor. A sada razgovarajmo konkretnije o pravilima zimskih šetnji s djetetom.

Već od prvih tjedana života, bez obzira na doba godine, djetetu je potreban svježi zrak. Započnite šetnju na temperaturi od -10 stupnjeva s bebom u naručju mame / tate i hodajte 15-20 minuta. Postupno povećavajte vrijeme svečanosti na 1,5-2 sata. S djetetom možete izlaziti 1-2 puta dnevno. Snažan minus temperature zraka (-20) nije razlog za otkazivanje šetnje, već samo potreba da se vrijeme provedeno na ulici smanji na pola sata. Želite da vaš sin ili kći odraste otvrdnuto, zdravo i razvijeno.

1. Koja je odjeća potrebna za šetnju zimi

• lagani, ne ograničavajući pokreti;
• toplo, ali ne vruće;
• otporan na vjetar;
• sastoji se od nekoliko odjeće, tako da je bilo moguće, primjerice, prilikom posjete trgovini ukloniti nešto;
• prekrivajući vrat i uši, ali ne čineći djetetu takozvanu "mamicu".

Dojenče koje ne može hodati treba biti toplije. Potrebno ga je pokriti pokrivačem u kolicima. Čim je dijete na nogama, pustite ga da zaglavi u snijegu, pokažite zanimanje za ovo bijelo čudo. Neka padne u snijeg, neka se iznenadi ili plače. To je znanje svijeta.

Hodajući samostalno, djeca generiraju više energije, brže im cirkulira krv. Vruće su. Mame bi trebale pomno nadzirati ponašanje svog djeteta, ne propustiti trenutak kad mu postane hladno. Uz aktivno ponašanje djeteta, bolje je ne pretjerivati ​​s odjećom.

Pedijatri upozoravaju: do navršene tri godine mala osoba ne zna drhtati i škrgnuti zube od hladnoće, njegovo tijelo još nije formiralo dovoljno masnog sloja za termoregulaciju. Majka je koja mora pratiti izmjenu topline u tijelu svog djeteta i na vrijeme reagirati na promjene temperature.

PROČITAJTE TREBA: kako oblačiti dijete u šetnju

2. Više ili manje pokreta

Dijete nije starica, ne smije sjediti na klupi.Aktivne igre, trčanje uokolo, lopanje staza, izrada snjegovića, nezaboravni su trenuci za cijeli budući život, posebno uz aktivno sudjelovanje majke u zajedničkom djelovanju. Išli smo u šetnju sa sinom ili kćeri, odložili mobilni telefon i bavili se samo djetetom. Sve što se s djetetom "igrate" možete fotografirati.

3. Pažnja i samo pažnja

Pazite da dijete ne pretjeruje u igrama. Čim vidite da je dijete pocrvenjelo, počelo je brzo i teško disati, gutao hladan zrak ustima, lagano ugasio žar. Možete odvratiti pažnju letećim pticama, prolazeći pored prekrasnog automobila, priče, bajke, pjesme.

Beba u kolicima jednostavno ne može reći da mu je bilo hladno. Ovo bi trebala vidjeti mama. Letargija, iznenadni san, blijeda koža - signaliziraju o mogućem smrzavanju djeteta.

4. Izlazak ili gladan na ulicu

Hrana je gorivo za naše tijelo. Samo će dobro hranjeno dijete biti radosno, veselo, aktivno. Ne želite da vaš sin ili kćer pregledaju svaki dolazak i traže da kupuju lepinje ili čips. Pojeli smo se, presvukli se i otišli u šetnju. To bi trebao biti ritam vašeg života. Ali međuobrok u obliku jabuka ili kolačića, možete ponijeti sa sobom. U slučaju da se šetnja produži.

5. Ono bez čega se ne može

Samo šetnja s djetetom ne uspijeva. Svaki put kada želi otkriti nepoznato, upoznati svijet oko sebe. Mama mora unaprijed razmisliti o planu lekcije za taj dan.

• Snijeg? Možete očistiti staze. Lopata, koju je majka na vrijeme izvadila iz torbe, donijet će djetetu radost i dopustiti mu da ga neko vrijeme uzme.
• Topiti? Skulpturi snjegovića ili tvrđave. Možete igrati snježne kuglice. Suhe rukavice, a po mogućnosti dva para, pomoći će u održavanju djetetovih suhih i toplih ruku.
• Mraz? Ali ne voziš li se s djetetom s brda? Zajedno, samo zajedno. Još je vrlo mala za samostalna putovanja. Sledovi, uzeti u šetnju, bit će do mjesta i na putu kući. Umorno dijete može biti sankano.
• U bilo koje vrijeme ponesite u torbu rupčić, termos sa čajem, paket vrećica za užinu i nekoliko omiljenih igračaka.

Jednostavan curenje iz nosa ili slabost ne bi trebali biti prepreka hodanju. Na svježem zraku i začepljenje nosa je brže, a nelagoda se zaboravlja. Idite u šetnju barem na neko vrijeme, naravno ako dijete nema otitisni medij ili visoku temperaturu. Ovdje bi roditeljski zdrav razum trebao raditi.

Ponekad djeca ne žele ići u šetnju. Razloga je mnogo. Ovo je jednostavna lijenost i nevoljkost da se obučete u zimsku uličnu odjeću i hrpa drugih razloga. Mama treba nježno i uvjerljivo uvjeriti potomstvo da krene u šetnju. Na primjer, da kažemo da vam je sunce poslalo vitamine, a vi ih morate pokupiti.

Mame, drage moje, najvažnija stvar koja bi trebala biti prisutna zajedničkim šetnjama je ljubav, dobro raspoloženje, pažnja i želja da budu zajedno. Djeca će odrasti, a sjećanja će ostati s vama i djetetom. Ne zaboravite da sve u osobi potječe iz djetinjstva. Kako će vaše dijete odrasti, kakav će biti njegov karakter, život, ovisi o tim zajedničkim zimskim šetnjama.

Savjet liječnika: zimske šetnje s djetetom