Kako naučiti dijete da puše nos i u kojoj dobi da počne učiti

Ledeni nos u djece događa se vrlo često. Razlog je prehlada i SARS. Neki roditelji ne obraćaju puno pozornosti na prehladu, pogrešno pretpostavljajući da ona ne može naštetiti djetetu. Ovo nije istina. Slobodno nazalno disanje potrebno je za normalan dotok kisika u tijelo.

Sadržaj

Zašto učiti dijete da njuška iznutra

Ako dijete ima curenje iz nosa, stalno začepljeni nos ne sprečava samo disanje - to je prepun komplikacija. Mehanizam je sljedeći: usta su stalno otvorena, zbog čega se sluznica usta, nazofarinksa i bronha presuši, što postaje ulaz u bakterijsku infekciju, koja može uzrokovati ozbiljne komplikacije:

sinusitis - upala sinusa i gnojni gnojni iscjedak;
otitis media - upala i oticanje uha (razlog: stagnacija i zadebljanje sluzi u nosu);
tonzilitis - upala faringealnih i palatinskih krajnika (razlog: stalno njuškanje i gutanje njuške).

Sve ove bolesti mogu preći u kronični oblik. Pored toga, dugotrajni curenje iz nosa:

izaziva iritaciju (stalno vlaženje kože ispod nosa postaje razdraženo i izuzetno bolno. Ponekad djeca čak plaču od boli kad roditelji pokušaju obrisati nos);
postaje uzrok dugotrajnog kašlja zbog sluzi koja istječe u nazofarinks;
Kad je djetetov nos začepljen, njegovo se opće zdravstveno stanje pogoršava, tijelo prima nedovoljno kisika. Dijete se brzo umara, postaje razdražljivo, nemirno i rastrojeno. Spavanje je poremećeno, dolazi do gubitka apetita.

Zato je potrebno naučiti dijete da samostalno puše nos. To će pomoći da se izbjegnu moguće komplikacije s prehladom.

Također, što je važno, ako dijete ne naučite da na vrijeme puše nos, ono može imati problema s komunikacijom u vrtiću ili školi (djeca se mogu smijati snopu ispod nosa ili navika da ih maše rukavima).

Dok je dijete malo (do oko dvije godine), roditelji trebaju sami ukloniti sluz, ispiranje nosne šupljine fiziološkom otopinom (sredstva se mogu kupiti u ljekarnama). I od jedne i pol do dvije godine, vrijeme je da započnemo s osposobljavanjem u ovom higijenskom postupku.

Tajne uspješnog učenja

Trening treba započeti kada je dijete pozitivno. Tijekom razdoblja kada je dobro raspoložen, apsolutno je zdrav, a nos slobodno diše. Ako se dijete ne osjeća dobro, kapriciozno je i uznemireno, tada će svi roditeljski napori biti uzaludni i majka će dobiti samo ćud i trzaj.

U početku se možda ništa neće dogoditi. Stoga roditelji trebaju biti strpljivi, ohrabriti dijete i postaviti mu pozitivan rezultat.

Kada početi učiti

Dob kada počnu učiti ispuhati nos ovisi o razvojnim značajkama djeteta. Najoptimalniji datum početka je 2 godine. Neki nauče postupak u 1,5 godini, drugi u 4. Glavna stvar je da beba jasno razumije što roditelji žele od njega.

Pedijatar, dr. Med Dan Levy: "Obično djeca počinju puhati nos otprilike dvije godine ili čak i ranije, a prije toga, ako je potrebno, trebate samo isprati nos fiziološkom otopinom. Nakon ubrizgavanja otopine dijete se ili napuši, ili mu jednostavno pomogne s aspiratorom. I na svaki način potaknite djetetovu želju da nauči puhati nos. "

Kako podučavati

Puhanje usta.Prvo morate naučiti dijete da puše usta. Otpuhajte mjehuriće sapuna, puhajte mjehuriće pod vodom dok plivate (kljucate), postigajte golove pamučnim kuglicama ili zgužvanim komadima papira u improviziranim vratima na stolu, koristite maslačke na proljeće (ovo će biti korisno za dikciju).
Puhanje nosa.Nakon što je dijete naučilo namjerno puhati kroz usta, možete ići na nos. Sve po istom obrascu - molimo dijete da zatvori usta i puše kroz nos po različitim predmetima.
Obrazloženje.Kad osjetite da beba već puno razumije, pokušajte mu objasniti zašto vam treba puhati nos. Pokažite koja ružna sluz u njegovom nosu. Recite nam da se možete razboljeti od toga. Ali nemojte pretjerivati kako ne biste izazvali opsesivni strah od obolijevanja!
Maramica / ubrus.Nakon što je dijete već manje ili više naučilo kako iznijeti nož iz nosa, nastavite sa samostalnom uporabom marame ili ubrusa. Za navikavanje koristite šalove od vrlo mekane tkanine ili salvete za jednokratnu upotrebu - kako ne bi izazvali nelagodu.

Maloj djeci može biti teško objasniti kakve se postupke očekuje od njih, pa bi bilo logično samo pokazati kako to učiniti vlastitim primjerom. Obavezno ponesite meku maramu, jer će tvrdi ostaviti neugodan osjećaj i dijete više neće htjeti puhati nos. Važno je da razumije da je potrebno ispuhati zrak, a ne u sebe. Pretvorite ovaj postupak u igru tako da se dijete u budućnosti ne boji curenja iz nosa, već ga doživljava kao neobičan, možda čak i zabavan test. Ispuhajte nos - to će vam pomoći da se zbližite i učvrstite zdravu naviku.

Jednostavne vježbe za mališane

Za djecu mlađu od 2 godine, dr. Komarovsky na razigrani način preporučuje korištenje sljedećih vježbi:

Fuuu.Ovaj način podučavanja puhanja za vrlo malu djecu. Prvo trebate glasno reći "Fuuu", dijete mora ponoviti. Nadalje, majka nudi djetetu da ponovi frazu s nosom;
Oduvajte perje. Mama stavlja pero ili male komadiće papira na stol (obična salveta je savršena) i predlaže bebi da odnese predmet. Prvo se komad papira pomiče disanjem kroz usta, a zatim se koristi nazalno disanje. Treba objasniti da se zrak može izduvati samo iz jedne nosnice, a drugu treba zatvoriti prstom.Da biste ga učinili zabavnijim, možete igrati nogomet i međusobno postizati "golove" uz pomoć disanja;
Jež. Recite djetetu kako jež puže, pokažite sliku ovog simpatičnog glodavca. Zamolite da ponovi smrad;
Motor. Vaše dijete više nije samo beba, već pravi motor. Vozi se, vozi u daleke krajeve. I motor ima cijev koja zuji. Zatvorite djetetu jednu nosnicu i pustite ga da puše poput parne lokomotive. Jako smiješno! Pokušajte sami;
Zrakoplov. Zrakoplov se igra gotovo poput pera. I nije potrebno napraviti avione, možete ispuhati bilo što: gomile papira, male salvete, komade pamučne vune itd. ... Zrakoplovi se trebaju staviti u zračnu luku (dječji dlan) i ponuditi ih da ih pokrenu. Da biste to učinili, duboko udahnite usta i ispuhajte zrak kroz jednu nosnicu. Obavezno pokažite način izvršenja vlastitim primjerom. Možete organizirati natjecanje u igri "Tko će lansirati najviše zrakoplova";
Izdubite maslačak nosom. Ova će igra zaista ugoditi djetetu. Puhajte padobranima najprije ustima, a zatim koristite oštre izdisaje kroz nos;
Magla. Zamolite dijete da zatvori jednu nosnicu i pusti zrak kroz nos u ogledalo da stvori maglovito mjesto. Naposljetku, vaše će dijete morati naučiti nježno istiskivati zrak iz jedne nosnice.

Pravi način puhanja nosa je da prstom stisnete jednu nosnicu kako biste oslobađali zrak iz suprotne nosnice. Zatim ponovite sa suprotne strane.

Takve igre ne samo da uče dijete da puše nos, već pomažu i da zasiti tijelo kisikom i ojača dišni sustav.

Obrazovanje za trogodišnju djecu

Ako vaš trogodišnjak još nije savladao vještinu puhanja, tada možete igrati i igre s njim, koje su opisane u prethodnom odjeljku. Osim toga, djeci u dobi od tri godine i starijima mogu se pokazati vlastiti higijenski postupci vlastitim primjerom. U ovoj dobi djeca su pravi "majmuni" i rado ponavljaju poslije starih.

Igre dok plivate. Dobar način za učenje je igranje igara dok plivate. Potrebno je pokazati djetetu kako nosem puše pjenu s dlana. Da biste zainteresirali dijete, možete dogovoriti natjecanje u igrama.

Igra je svijeća. U dobi od 3 godine djetetu se može potpuno vjerovati da igra klasičnu igru za treniranje snažnog izdisaja s nosom. Naravno, dijete ne možete ostaviti samog pored zapaljene svijeće, ali u vašoj prisutnosti to je sigurno. Zatražite da mu upaljenu svijeću izdahne iz nosa. Tada će dijete pokušati puhati što je moguće jače. Paljenje svijeće & mdash; ovo za vas nije papir, strašno je zanimljivo.

Pedijatri preporučuju pridržavanje određenih pravila prilikom puhanja:

Dijete mora razumjeti da je potrebno očistiti svaku nosnicu zauzvrat. U ovom slučaju treba se čvrsto stegnuti.
Prekomjerno puhanje sluzi može uzrokovati krvarenje iz nosa, kao i izljev koji ulazi u nazofarinks i uši, što će dovesti do razvoja tonzila ili otitisa. Da biste smanjili pritisak na bubnjić, usta trebaju biti malo otvorena.
Da biste ispuhali nos, trebate koristiti mekani rupčić ili papirnate salvete za jednokratnu upotrebu.

Naučite koristiti šal / salvetu

Čim dijete shvati kako kontrolirati protok zraka iz vlastitog nosa, spremno je pokušati to pomoću marame ili ubrusa.

Najprije držite ubrus na mjestu djeteta da mu pokažete gdje ga možete smjestiti. Dijete ne smije stisnuti nosnice niti brisati nos sve dok ne počne puhati zrak. Opet, ovo zvuči jednostavno, ali može biti potrebno nekoliko pokušaja da se to ispravi.

Dijete će trebati vježbati stavljati ubrus točno na dno nosa i držati ga vrhovima prstiju.

Prvo, dijete treba naučiti kako puhati nos objema rukama, a zatim će naučiti kako rukom nositi salvetu.

Ako to ne radi

Ako dijete ne uspije ispuhati zrak iz nosa i ispuhati nos, onda odmarajte u učenju. Vratite se vježbama za jedan do dva tjedna.

Česte su i situacije u kojima beba u igri pokazuje izvrsne rezultate, a ne uspijeva očistiti nos sa curi iz nosa. Uzrok može biti previše gust iscjedak. Dijete si jednostavno ne može priuštiti da ga gurne iz nosa. U tom se slučaju nekoliko kapi fiziološke otopine usisava u nos, a kada sluz postane tanja, pokušajte ponovo.

Pomažemo u čišćenju nosa

Ako je iznenadni nos uzeo iznenadno, a dijete još nije naučeno samostalno izlučivanje soka, neugodne senzacije moguće je ublažiti ispiranjem fiziološkom otopinom ili umetanjem posebnih dječjih proizvoda s pipetom. Wad flagella, kruška ili aspirator pomoći će izravno u čišćenju, no djeci se to zaista ne sviđa kada u svoj izljev unose neugodne uređaje.

Možda će upravo takvo neprijateljstvo prema glasnim mehaničkim „stvarima“ pomoći ubrzati proces učenja, dijete će i sama početi „istiskivati“ ometajuću sluz. Međutim, ne možete se posebno uplašiti zastrašujućim alatima, jer je moguće prouzročiti psihološku traumu i tada se dijete ne samo plaši curenja iz nosa, već se može početi i mucati.

PROČITAJTE TREBA: Čistimo nos od buha, korica i ispupčenja

I zadnji trenutak

Kada učite dijete da puše nos (i ne samo njega), roditelji bi trebali biti strpljivi, biti ljubazni prema djetetu i ne gajati ga za neuspjehe. Budite sigurni da će dijete prije ili kasnije naučiti puhati nos, a obraćajući pažnju i takt zadržaćete njegovo povjerenje i želju za učenjem.

Nemojte prisiljavati dijete na vježbe ako nema raspoloženja ili želje. Vratite se na nastavu malo kasnije.