Nakon rođenja djeteta, novopečeni roditelji imaju mnogo strahova. Brinu se da će se djetetu nešto dogoditi - razboljet će se, ozlijediti se, kontaktirat će s lošim ljudima. Često se na toj osnovi stvaraju prave fobije koje izazivaju napade panike. Da biste se mogli nositi s takvim uvjetima, savjet psihologa Kovala Borisa pomoći će vam.
Živimo u mirno vrijeme, ali, nažalost, postoje teroristički napadi i nesreće, o kojima se redovito izvještava u vijestima. Kad se nešto takvo dogodi, roditelji se počinju jako brinuti za svoju djecu, pa se plaše da ih ostave bez nadzora. Ponekad strah toliko zaostaje da odrasla osoba hvata srce kad god dijete nestane iz vida ili se ne javi na telefon. Postoji strah da će se dogoditi nepopravljivo. A za ograničenje djetetove slobode kretanja dovoljni su strahovi: kada će dijete prijeći cestu, netko će ga napasti, kad će ostati sam. Sve to prisiljava roditelje da značajno ograniče slobodu kretanja djece.
Čega se roditelji boje?
Odgovor na ovo pitanje krajnje je jednostavan, boje se izgubiti kontrolu: s dolaskom djeteta roditelji razumiju da ga ne mogu zaštititi od svih mogućih nevolja, štoviše, djeca često postaju uzrok njihovih problema i jednostavno je nemoguće spriječiti sve moguće situacije. S obzirom na to da se djeca često ne pokore i krše zabrane odraslih, roditeljska svijest počinje se pobuniti. Uostalom, ništa nije važnije od djeteta. Želim učiniti sve što je moguće i nemoguće kako bi se osigurala njegova sigurnost.
Roditelji su uvijek zabrinuti da će njihovo dijete pasti, pasti u loše društvo i neće se vratiti kući iz šetnje na vrijeme. Pokušavajući zaštititi svoje dijete od opasnosti, riskiraju ga lišiti svih čari slobodnog života, mogućnosti da griješi i ne uspije, što daje novo vrijedno iskustvo i raspoloženje. Uostalom, jedini način da se spriječe neuspjesi jest naučiti dijete da ne radi ništa bez roditeljskog odobrenja.
Takvo obrazovanje neizbježno će dovesti do "invalidnosti" (u psihologiji postoji takva definicija) situacije u kojoj odrasla osoba i potpuno zdrava osoba stalno trebaju pomoć, kao da je invalid.
Ako djetetu ne želite takvu budućnost, morat ćete prihvatiti vlastitu bespomoćnost pred prirodnim katastrofama, elementima, raznim izvanrednim situacijama i nekim bolestima. Poanta, naravno, nije u potpunosti predati se slučajnosti. Samo nemojte sebe varati. Imajte na umu racionalnu brigu i poduzmite mjere koje minimiziraju rizike.
Također čitamo: 7 stvari kojih se sve majke boje, ali uzalud
Kako prestati brinuti o djeci?
Psiholozi savjetuju roditeljima da razmisle o prirodi svojih strahova. Podijeljeni su u 2 vrste:
- Racionalni strahovi su oni koji se pojavljuju na temelju objektivnih razloga. Na primjer, strah od puštanja djeteta ako u ovom trenutku ima nemira opravdan je.
- Emotivni strahovi više nisu stvarni, već izmišljene opasnosti za dijete, što roditelje baca u njihovu maštu. Počinju smišljati zašto se nevolje mogu dogoditi - dizalo će pasti, srušiti se avion u kojem dijete leti. Postoji teoretska vjerojatnost takvih događaja, ali ne i činjenica da će se sve to dogoditi u stvarnosti.
Ako je strah racionalan, to je opravdano, to zahtijeva racionalne reakcije. U ovom slučaju moraju se poduzeti mjere za povećanje sigurnosti kako bi se spriječili neželjeni događaji. Dakle, bez puštanja djeteta u šetnju, ako se u dvorištu svađa, roditelji će osjetiti olakšanje. Ako se strah ne temelji na stvarnim događajima, već na emocijama, tada nijedno djelovanje neće smanjiti razinu anksioznosti.
Što učiniti ako ste daleko od svog djeteta ili ništa ne ovisi o vama? Što ako na trenutni događaj ne možete utjecati ni na koji način, posebno ako vaša mašta predstavlja opasnost?
Morate shvatiti da nema smisla brinuti se zbog nečega što se možda nije dogodilo, a zapravo nikada neće. Izmišljajući zastrašujuće slike kada se dijete ne javlja na telefon, roditelji se iscrpljuju, ali morate se pomiriti s činjenicom: niste svemoćni i ne možete zaštititi svoje dijete od svih nedaća. Svejedno, nastat će situacije na koje nećete moći utjecati.
S druge strane, roditelji sada imaju mnogo mogućnosti za povećanje sigurnosti svoje djece. Možete zašiti GPS signal u ruksak - to će vam omogućiti da pratite lokaciju djeteta i budete sigurni da je on došao u školu. Druga je mogućnost dati djetetu gumb panike, kada ga klikne, roditeljima stiže poruka koja moli za pomoć. Ovo su racionalne akcije usmjerene na zaštitu djeteta od stvarnih prijetnji, a emocionalne reakcije nikoga ne štite od ničega. Izmišljene nevolje u koje djeca mogu upasti, ali najvjerojatnije neće upasti, kod roditelja izazivaju samo srčane probleme.
Pročitajte i:
- Kako naučiti dijete da razgovara sa strancima na ulici
- 7 pravila koje vaše dijete mora naučiti zaštititi se od stranaca
- 10 mjera predostrožnosti koje bi roditelji trebali odgojiti svoje dijete
Strahovi roditelja. Aleksandar Palienko
Ja sam samo jedna od onih majki koje su sklone emocionalnom strahu, uspijevam ih svladati poteškoćama. Kad je dijete u vrtiću, samo se pokušavam prebaciti na posao i ne razmišljam o tome što bi se tamo moglo dogoditi.
Vjerojatno se ne može prestati bojati djece, možeš se pretvarati samo da se ne bojiš i, dakle, nikoga se neće miješati, niko ne može izaći sa svojim strahovima. Naravno, bojati se za ljude koji su vam najdraži normalno je, bez da svoje strahove dovedete do fobije.
Na pitanje straha i fobija dopusti mi da odgovorim kao majka koja vjeruje. Da, strahovi dolaze, ima ih više. Ali važno je zapamtiti da je strah duhovni pojam, i zato ga je potrebno boriti duhovnim metodama. Pouzdajte se u Boga i vjerujte Mu u svoje dijete. Kako? Samo se molite za njega svaki dan. Uzmi 90 psalam i koristi ga kao molitvu, zamjenjujući u njemu svoja imena. Biblija kaže da anđeli naše djece svakodnevno vide lice Nebeskog Oca. A narodna mudrost kaže da će molitva majke podići dijete s dna izvora. Utehu se može naći samo u Bogu. Vjerujte mom iskustvu. Božji blagoslov vašim obiteljima!